06/07/2023
לגיטימציה רגשית
איך משהו כל כך פשוט יכול להוריד המון התנגדות מהצד השני.
מה זה אומר לגיטימציה רגשית?
לתת תוקף ומילים לרגשות והתחושות של הצד שני.
במילים אחרות "אני רואה אותך"!
"את/ה מתכוון ש...."
איך זה עוזר?
קודם כל זה מלמד ילדים להבין מה עובר עליהם ונותן להם מילים. ככה שבסוף גם הם יוכלו "לדבר" את מה שהם מרגישים במקום "לבכות" את מה שמרגישים.
שנית,
אם מבינים אותי , אז אני פחות מתוסכל ולא צריך לצעוק חזק יותר שיבינו/ יראו אותי.
אבא, אימא לא להתבלבל!
זה שמכירים בתחושות של הילד
זה לא אומר שאנחנו מסכימים עם הבקשה שלו.
אפשר להבין את הצד השני ועדיין להציב גבול או אלטרנטיבה אחרת.
לכלים נוספים וקביעת הדרכת הורים: 054-471-0597 סמדר
