11/11/2025
מטופלת בת 78, סובלת מכאבים בגוף.
מתקשה להירדם, "לא ישנה בכלל".
ומי שמכיר אותי,
יודע שאני מחפשת שורשים,
אז אני חופרת עמוק, עד שאני מגיעה להבנה שבכלל לא חשבתי על הכיוון הזה, וגם היא לא...
תבינו,
זה טיפול 2 כבר ורק לקראת סופו,
ממש 20 דק נותרו,
"אהה, שכחתי להגיד לך, כל הזמן מגרד לי הגוף, בגלל זה אני גם לא מצליחה להירדם"
ישר אני בודקת נוזלים- "שותה מלא מים כל היום".
ואז היא אמרה לי :
"אני חולת ניקיון, אני בנאדם מאוד סטרילי, אני מתקלחת 3 פעמים ביום וכדי שיהיה ממש נקי, אני מגרדת את הגוף עם ספוג שורט, לפעמים ממש חזק, כדי שיתנקה טוב, עד זוב דם" וזה נאמר בחיוך עם חצי צחוק..
אז לכל החולי ניקיון, והמתגרדים:
1. הסבון והמים במקלחת מייבשים את העור. וה"ספוג" הכי גרוע. תזרקו אותו לפח.
2. סבון תינוקות, מומלץ. וגם אם יש לכם כמה ימים קריטיים, תסבנו את הגוף רק באזורים אינטימיים. ותנסו שלא לסבן את הרגליים, זרועות הידיים.
3. מומלץ מאוד למרוח על הגוף שמן חוחובה/ קרם נטול ריח אחרי מקלחת. אבל אם אתם נגעלים, שטפו ידיים עם סבון, שימו חלוק ותנוחו על הספה. (אני יודעת כמה אתם נגעלים מטביעות אצבעות בבית😉).
5. תזכרו שהגוף שלנו מפריש שומן, שהוא חיוני כדי לשמור על האלסטיות של העור. וכל פעם שתיפטרו ממנו, הגוף צועק בגירודים שתחזירו לו אותו.
6. אם גם הראש מגרד, תחפפו 2-3 פעמים בשבוע עד שיעבור הגרד. גם שם בקרקפת יש שומניות, שנחוצה לגוף.
מקווה מאוד שגם בגיל 78 אפשר לשנות הרגלים,
כי החוסר שינה מהגירודים, מביא לסטרס, חוסר חמצן בשרירים שגורם לכאבים בגוף, עייפות, חולשה, חוסר חיוניות.
ואין כאן קשר לאירוע מוחי, יש כאן עניין של שליטה ואיך אני אצא/אראה כלפי חוץ שמא "יגידו משהו".
על זה קם ונבנה הבסיס הרגשי של החולי ניקיון.
