אושי - סטודיו לטיפול ריגשי

26/09/2025

לפני שאנחנו מתיישבים לארוחת החג – בואו נזכור שגם לילדים שלנו מגיע לשמוע סליחה.
כי החג הוא לא רק על אוכל, תפילות או מפגשים – הוא הזדמנות לפתוח את הלב, לתקן, ולהתחיל מחדש.

בפוסט הזה תמצאו 5 סליחות פשוטות שיכולות להפוך את ארוחת החג לרגע של קרבה, אהבה ותקווה.

23/09/2025

https://www.instagram.com/reel/DO8NR2mAU1s/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

17/09/2025

הזמנה לסדנת ציינוטייפ חוויתית

15/09/2025

הורות מאוחרת
יותר ויותר הורים בוחרים להביא ילדים בגיל מאוחר – והבחירה הזו מביאה איתה המון מתנות.
בפוסט הקרוסלה הכנתי לכם 5 יתרונות משמעותיים של הורות מאוחרת – כאלה שמעצימים אתכם כהורים ונותנים לילדים בסיס יציב ובטוח לגדול עליו

גללו בקרוסלה ותגלו:
איך הבשלות, היציבות, והניסיון שלכם הופכים את ההורות למסע מיוחד במינו.

שתפו אותי – אתם הורים מאוחרים? מרגישים את היתרונות האלה בחיי היומיום?

אם תרצו ליווי רגשי לכם או לילדכם – אני כאן בשבילכם.

11/09/2025

התמונה שצירפת, המציגה עפרונות, מחדד ושבבי עץ, יכולה לשמש נקודת מוצא מעניינת להתבוננות על תהליך הריפוי בטיפול באמנות. הכלים שמוצגים בה אינם רק חפצים, אלא סמלים לתהליכים פסיכולוגיים עמוקים.
​המחדד והשבבים: השלה ועיצוב מחדש
​השבבים המפוזרים על הדף מייצגים את ה"שאריות" של הנפש – רגשות קשים, זיכרונות מכאיבים או דפוסים ישנים שאין לנו יותר צורך בהם. בדיוק כפי שהעץ מתחדד כדי ליצור קצה חד שמאפשר ציור, כך גם בתהליך הטיפולי, אנחנו משילים מעצמנו את מה שמפריע לנו, את מה שקהה את היכולת שלנו ליצור ולבטא את עצמנו. התהליך הזה, של הסרת שכבות מיותרות, הוא כואב ודורש מאמץ, אך הוא הכרחי כדי לחשוף את ה"קצה" האמיתי שלנו – את הכוח הפנימי, היצירתיות והחיוניות שהיו שם תמיד.
​העיפרון: ביטוי ויצירה
​העיפרון עצמו מסמל את כלי הביטוי. במקום להשתמש במילים, לעיתים קרובות קשה למצוא אותן, אנחנו משתמשים בצבע ובצורה כדי להביע את עולמנו הפנימי. בחירה בצבע מסוים, עובי הקו, או הלחץ על העיפרון יכולים לשקף מצבי רוח, רגשות, ותחושות שאין להן מקום אחר. הטיפול באמנות מאפשר מרחב בטוח לחקור, לבטא ולתת צורה לכל מה שנחבא בפנים, ללא שיפוטיות.
​הדף הריק: התחלה חדשה
​הדף הלבן שעליו מונחים הכלים אינו רק נייר – הוא מייצג את הפוטנציאל לשינוי, את ההזדמנות להתחיל מחדש. הוא מסמל את המרחב הבטוח שבו מתקיים הטיפול, בו אנו חופשיים ליצור, לטעות, למחוק, ולבנות מחדש, מבלי לחשוש מהתוצאה הסופית. זהו המקום שבו שבבי העבר הופכים לחלק מהיצירה החדשה של העצמי.

​לסיכום, התמונה הקטנה והפשוטה הזו מכילה בתוכה סיפור שלם על ריפוי: על הצורך לשחרר את הישן, על האומץ להתחדד ולגלות את עצמנו מחדש, ועל היכולת להשתמש ביצירה כדי לבטא את הלא נודע שבתוכנו ולצעוד לעבר מקום שלם ובריא יותר.
#טיפולבאמנות #אומנות #אושי #יצירה #ריפוי #התחשות #אומנות #טיפול #מודעות
​ #אמנותלנפש #טיפול

25/08/2025

טיפים להורים שילדיהם עולים לכיתה ז':
המעבר לחטיבת הביניים הוא אחד המעברים המשמעותיים ביותר בחייו של ילד. זוהי תקופה של התבגרות, עצמאות, ואתגרים חדשים. כדי לעזור לילד שלכם לעבור את המעבר הזה בצורה הטובה ביותר, הנה כמה דגשים חשובים:

1. איזון בין חופש למסגרת: בכיתה ז' הילדים מתחילים לקבל יותר חופש ואחריות. תנו להם מרחב לפתח עצמאות, אך הקפידו לספק גבולות ברורים ותמיכה כשצריך.

2. שיחה פתוחה על שינויים: המעבר לחטיבה מביא איתו שינויים רבים: מורים חדשים, מערכת שעות מורכבת יותר, ודינמיקות חברתיות חדשות. דברו עם הילד על הציפיות, החששות וההתרגשויות שלו.

3. פנו זמן איכות משפחתי: גם בתוך הלו"ז העמוס של החטיבה, אל תוותרו על זמן איכות משותף. ארוחה משפחתית, יציאה משותפת או סתם שיחה בערב יכולים לחזק את הקשר המשפחתי.

4. שמירה על קשר חברתי בריא: חברויות מקבלות חשיבות גדולה בגיל ההתבגרות. עודדו שיח על קונפליקטים, לחץ חברתי והחשיבות של להיות חבר טוב.

5. סדר וארגון לימודי: בחטיבה יש מקצועות רבים ושיעורי בית שונים. עזרו לילד לסגל שיטות של ארגון וניהול זמן שיסייעו לו להצליח לימודית וחברתית.

ספרו לנו בתגובות, מה הכי מאתגר אתכם לקראת המעבר לחטיבה?

23/08/2025

היי חברים שלי גם אצלכם ההתרגשות בשיאה? – אבל גם הלחץ מתגנב...?
הילדים חוזרים לבית הספר, ואתם שואלים את עצמכם איך נעבור את הימים הראשונים בלי דרמות ולחץ בבוקר?

בדיוק בשביל זה הכנתי לכם 5 טיפים פשוטים ויעילים שיעזרו לכם ולילדים להתחיל את שנת הלימודים ברוגע ובשמחה:

1️⃣ חוזרים לשעות שינה רגילות – כמה ימים לפני תחילת הלימודים נסו להחזיר בהדרגה את שעות השינה וההשכמה.
2️⃣ מסדרים ציוד יחד – תנו לילדים לבחור מחברות, קלמר או תיק. זה מחזק את תחושת השותפות.
3️⃣ מדברים על רגשות – התרגשות וגם חששות? זה לגמרי טבעי. פתחו מקום לשיחה פתוחה.
4️⃣ מארגנים את הבקרים – תיאום ציפיות קטן (מי מכין סנדוויצ’ים, מתי מתארגנים) מונע הרבה לחץ.
5️⃣ מסורת חגיגית – ארוחה משפחתית, ברכה במחברת או תמונה של הבוקר הראשון. זה הופך את החזרה למיוחדת.

מאחלת לכולכם שנת לימודים מלאה בחיוכים, חברים טובים וחוויות חדשות.

אם אהבתם את הטיפים, שתפו עם הורים אחרים כדי שגם להם תהיה התחלה רגועה יותר.

19/08/2025

היי חברים!
רציתי לשתף אתכם בתהליך המיוחד של יצירת חותמת ממחק!
כן, כן, אתם שומעים נכון - ממחק פשוט כמו של פעם, אפשר ליצור דברים מדהימים ואישיים במיוחד.

בתמונות אפשר לראות את כל השלבים:
שרטוט הרעיון על דף משבצות.
העתקת השרטוט למחק.
גילוף עדין ומדויק של הפרטים.
והרגע הכי מרגש - ההדפסה הראשונה!

זה כל כך מספק ליצור משהו שהוא לגמרי פרי הדמיון והידיים. ואם אתם מחפשים דרך חדשה לבטא את היצירתיות שלכם, זו לגמרי הדרך!

מה אתם הייתם מגלפים על חותמת אישית שלכם? ספרו לי בתגובת
לרעיונות יצירה נוספים, עקבו אחריי גם באינסטגרם! https://www.instagram.com/yamiitartt/

16/08/2025

חותמות אישיות – ליצור חותם אמיתי מהלב

לפעמים מספיק מחק פשוט, עיפרון וסכיני גילוף – כדי לגלות עולם יצירה חדש.
בבלוג החדש שלי כתבתי על החוויה שלי ביצירת חותמות אישיות: איך ציור קטן הופך לכלי הדפסה ייחודי, איך כל טביעה היא שונה, ואיך דווקא ה"טעויות" הקטנות יוצרות את הקסם.

בסטודיו אושי – סטודיו לטיפול רגשי אני מזמינה אתכם להצטרף אליי להתנסות – ולגלות איך גם אתם יכולים ליצור חותמת אישית משלכם. זה לא רק תהליך יצירתי ומהנה, אלא גם דרך להתחבר לעצמכם ולהשאיר חותם אישי אמיתי.

👉 לקריאת הבלוג המלא: https://www.yamiitartt.com/post/%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8-%D7%97%D7%95%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%9E%D7%97%D7%A7-%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%A8-%D7%95%D7%A1%D7%98-%D7%9B%D7%9C%D7%99-%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%A3

👉 מוזמנים ליצור קשר ולקבוע התנסות אישית בסטודיו

15/08/2025

חותמות אישיות – ליצור חותם אמיתי מהלב

לפעמים מספיק מחק פשוט, עיפרון וסכיני גילוף – כדי לגלות עולם יצירה חדש.
בבלוג החדש שלי כתבתי על החוויה שלי ביצירת חותמות אישיות: איך ציור קטן הופך לכלי הדפסה ייחודי, איך כל טביעה היא שונה, ואיך דווקא ה"טעויות" הקטנות יוצרות את הקסם.

בסטודיו אושי – סטודיו לטיפול רגשי אני מזמינה אתכם להצטרף אליי להתנסות – ולגלות איך גם אתם יכולים ליצור חותמת אישית משלכם. זה לא רק תהליך יצירתי ומהנה, אלא גם דרך להתחבר לעצמכם ולהשאיר חותם אישי אמיתי. 🌿

👉 לקריאת הבלוג המלא:https://www.yamitartt.com/post/ליצור-חותמות-אישיות-עם-מחק-נייר-וסט-כלי-גילוף
👉 מוזמנים ליצור קשר ולקבוע התנסות אישית בסטודיו.

​ #אושיהסטודיו #טיפולרגשי #יצירה #אמנותכביטוי #ריפוי #מטפליםבאומנות #עבודתיד #התבוננות #שליטהעצמית #שלווה #טיפולריגשי #סדנאות

07/08/2025

24/03/2025

https://www.yamiitartt.com/post/נקודת-מפגש-כאשר-אומנות-טכנולוגיה-נפש-ו-ai-נפגשים-לטיפול

סיכום שיחה עם קלוד (AI) חנמי ובתשלום על המקום שבו טיפול רגשי בלווי אומנות ו- AI נפגשים בשרות המטופל "לאחרונה, אני מוצא את עצמי נשען יותר