הרב משה לנגנר - יועץ חינוכי M.Ed ופסיכותרפיסט התנהגותי קוגנטיבי CBT

02/07/2025

16/03/2025

"שמע.... ישראל..."
"ששששמע... ישראל"
"ששששמממעעעע.... ייישראאאאללל"
האם אתה מאילו שלא סגור על עצמו?
האם גם אתה בודק 7 פעמים האם נעלת את הדלת?
סגרת את הגז?
מחשבות חודרניות?
אם אתה או מישהו סביבך זקוק לעזרה, אשמח לעזור!

25/05/2021

מתמודדים עם חרדות או חוסר ביטחון? לא עוד. כאן תמצאו פתרון!
אם בעבר בעיות נפשיות ורגשיות היו תחום שמטאטאים מתחת לשטיח ולא מדברים עליו, הרי שכיום ישנה מודעות בקרב כל שכבות הציבור שלא רק שזה לא בושה לפנות לטיפול אלא להיפך... קראו עוד בכתבה שפורסמה עלי באדיבות אחד מתלמדי הבוגרים>>

אם בעבר בעיות נפשיות ורגשיות היו תחום שמטאטאים מתחת לשטיח ולא מדברים עליו, הרי שכיום ישנה מודעות בקרב כל שכבות הציבור שלא רק שזה לא בושה לפנות לטיפול אלא להיפך, הדעה ....

16/10/2018

י. התלבט רבות בקשר להמשך לימודיו בישיבה לאחר סיום לימודיו בישיבה תיכונית. הוא ביקר בישיבות רבות, רבות מאוד, ובכל פעם היה נראה לו שמצא את שחיפש, אבל אז ביקר בעוד ישיבה בהמלצתי ושוב התלבט, וכן הלאה. הרישום לישיבות כמעט שנסגר, וי. עדיין מתלבט... י. התבקש על ידי להכין רשימת הישיבות האופציונליות, ולרשום ליד כל אחת מהם את מעלותיה ומגרעותיה, את הכל ממש, בלי לשכוח אף פרט, כולל פרטים שאינם חשובים מידי. עברנו יחד על הרשימות, דירגנו את המעלות והחסרונות של כל ישיבה על פי ראייתו, ולפתע התגלה שדווקא הישיבה עליה חשב פחות, היא היא הישיבה המועדפת עליו! כיום י. לומד באחת הישיבות הטובות בארץ, מרוצה ומצליח, ואני משוכנע שעוד נשמע עליו!
אל תהססו לפנות אלי מפגש אחד יכול לשנות המון! טל: 052-4471631

09/10/2018

את ד' הכרתי לאחר ניסיונות למצוא בת זוג במשך שנים.
תחילה האשים את עצמו ואמר "יש לי מזל ביש", לאחר מספר מפגשים עימי ובמסגרת התייעצות מקצועית התחיל ד' להבין שמשהו בו כנראה לא מאפשר קשר זוגי בריא. בשיחה בינינו ביררנו את הראיה שלו את עצמו, את תפיסת הזוגיות שלו, וכל מה שביניהם. לפעמים אדם נכנס לבית המרקחת לחפש מסמרים, וכשלא מוצא - פונה לכל בתי המרקחת בעיר... לפעמים פשוט צריך להפנות אותו לחנות לחומרי בנין... עכשיו מצויד בכלים שעוזרים לו לדעת מה הוא מחפש בדיוק וכיצד ניתן למצוא את מבוקשו, בקרוב מאוד נרקוד בשמחתו!
אל תהססו לפנות אלי מפגש אחד יכול לשנות המון! טל: 052-4471631

17/09/2018

אחריות, התמדה ואתה תגיע לפסגות!הכל הולך אחר החתימה!
גמר חתימה טובה לכולנו!

27/08/2018

סיום החופשה וחזרה ללימודים דורשים שינוי חשיבה והתאמה לתנאים החדשים.
בהצלחה לכולם!

14/08/2018

כיצד מתחילים מסגרת חדשה ברגל ימין?
במפגש עם תלמידים דיברנו על התחלות חדשות, עם טיפים לעשות זאת נכון:
* היה שלם עם בחירתך או שיבוצך!
* התאם עצמך למסגרת!
* תהיה חלק מהמערכת החדשה ואל תתרפק על העבר!
בהצלחה לכל המתחילים בימים אילו!

31/07/2018

לאן אני הולך שנה הבאה?
שמעתי את השאלה הזו מאות פעמים.
לאחרונה ישבתי עם מישהו כדי לעזור לו להחליט.
בנינו יחד הליך קבלת החלטות, בעד ונגד כל אופציה, דרגנו את הנתונים, ו..?
עכשו כבר היה ברור היכן הבחור רוצה לראות את עצמו בחודש הבא!

22/07/2018

המקדש נחרב בגלל שנאת חינם.
אבל מהי בכלל שנאת חינם?
ממה היא נובעת?
מה הקשר שבינה לבין החורבן?

מיקוד שליטה בעצמי ולא באחר, אמונה ומבט חיובי, מובילים אותנו לחיים ראויים יותר!

(שיעור בביתי בליל תשעה באב לבוגרי ישיבות ראשית חכמה באלעד, ובנ"ע נתניה)

15/07/2018

מה אתה בעצם רוצה מעצמך?
לאן היית רוצה לנווט את חייך?
אילו נתונים חסרים לך כדי להגיע אל היעד שקבעת לעצמך?
אלו השאלות שאתה צריך לשאול את עצמך.

03/07/2018

הרב מציע שירותי יעוץ וטיפול לנוער ובוגרים, בהכוונה למיטביות, בניה משותפת של תהליכי צמיחה, וקבלת החלטות.
מעניק גם טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים למקרים של חרדה, דיכאון, OCD ועוד.