ורד לוביץ' נטורופתית סדנאות וטיפול בבלוטת התריס

  • Home
  • Israel
  • Bene Beraq
  • ורד לוביץ' נטורופתית סדנאות וטיפול בבלוטת התריס

ורד לוביץ' נטורופתית סדנאות וטיפול בבלוטת התריס סדנאות מעשיות וטיפול פרטני בתת פעילות בלוטת התריס עם ת?

שינויים קטנים באורח החיים שלנו עשויים לחולל מהפכה של ממש בבריאות גופנו ובמצבנו הפיזי והנפשי.
תמיד מדהים ומשמח אותי לגלות באיזו קלות אנשים יכולים להשיל קילוגרמים ממשקלם, להיפרד מהרגלים הרסניים שמרעילים את גופם ולהפוך למאושרים ובריאים יותר.
המטרה שלי: לזהות את המקומות שבהם אנחנו מזיקים לעצמנו, להציע דרכים לתיקון וללוות את המתאמנים שלי בדרך החדשה שאימצו לעצמם.
אשמח אם תצטרפו למסע.

25/11/2018

בלוטת התריס שלי לא מאובחנת!!!
אז הגיע הזמן שנפסיק להתייחס למדדי בדיקות הדם כאילו הם קדושים. הם לא.
הרבה יותר מדי נשים, מגיעות עם בדיקות כביכול תקינות, אבל הסיפור שהן מספרות על איך שהן מרגישות- לא תקין בכלל.
אם הייתי צריכה להגיד את זה בקצרה, אז הן פשוט מרגישות שהן איבדו שליטה על הגוף שלהן.
אין קשר בין התזונה שלהן לקצב ההשמנה. הן חלשות, תשושות ומספרות שהן מרגישות כאילו הן בגוף של מישהי אחרת.
בקופת חולים יאמרו להן שהכל בסדר, שילכו לדיאטנית וייקחו איזה כדור למצב רוח. והאמת היא שלרפואה הקונבנציונלית אין שום דרך להתמודד עם זה. היא לא בנויה לזה.
חשוב שתדעו שיש תופעה של עמידות לבלוטת התריס.
הבלוטה מייצרת את הורמוני התריס אך הוא אינו נכנס לתאים.
המשמעות היא שאתן סובלות מכל תופעות הלוואי הידועות ומסביב נותנים לכן הרגשה שהשתגעתן. לא השתגעתן בכלל.
נהפוכו, אתן מאד נורמליות ויש מה לעשות עם זה.
דברו איתי (:

20/11/2018

אחת הסיבות המשמעותיות לכך שיש תת אבחון של תת פעילות בלוטת התריס, היא העובדה שקופות החולים, נסמכות רק על בדיקת ה-tsh.
ה-tsh הוא ההורמון שמגרה את בלוטת התריס לצאת לעבודה, אם נאמר זאת במילים פשוטות.
העניין הוא שערכי הבדיקה הזו, עליה נסמכות קופות החולים, אינה מדוייקת שלא לומר מיושנת.
מה זה אומר מבחינתך?
אם את מרגישה את תופעות הלוואי הקלאסיות של תת פעילות בלוטת התריס כמו: עייפות-בעיקר עייפות בוקר. דיכאון, עלייה במשקל, שינוי במחזור החודשי, נדודי שינה, נשירת שיער, קור בידיים וברגליים.
אל תתני לזה להחמיר.
תתחילי בהקפדה תזונתית ובבדיקה של מחסור בויטמינים, כמו ויטמין D וברזל.
הייתי אומרת לך לבקש מהרופא לבדוק גם את תפקודי ה-t4 וה-t3
אבל לצערי רוב הקופות עושות המון בעיות לקבל את הבדיקות הללו.
את בהחלט יכולה לנסות.
הכי חשוב: תהיי קשובה לגופך, הוא יודע יותר טוב מהבדיקות.
סדנת בוקר פרקטית על תת פעילות ב-18-12-18 ב-10.00 בתל אביב. עלות 50 ש"ח.

סדנה מעשית ב-18.12 ב-10.00 בבוקר בתל אביב לטיפול בבלוטת התריס ב-50 ש"ח למשתתפת. נכיר את הבלוטה שאצל רוב הנשים משפיעה על ...
19/11/2018

סדנה מעשית ב-18.12 ב-10.00 בבוקר בתל אביב לטיפול בבלוטת התריס ב-50 ש"ח למשתתפת.
נכיר את הבלוטה שאצל רוב הנשים משפיעה על עייפות, השמנה, מצבי רוח, בעיות פוריות, חוסר איזון הורמונלי ויש מה לעשות!
במשך כשעתיים תקבלו את כל הידע הפרקטי כיצד ניתן לאזן את הבלוטה באופן טבעי באמצעות תזונה.
הסדנה מתאימה לכל אישה - מי שרוצה להבין ויותר וגם למי שאובחנה ומטופלת. הסדנה נמשכת שעתיים.
לפרטים שלחו הודעה בפרטי או התקשרו 050-5344083

פעילות יתר של בלוטת התריס – כיצד מטפלים? הקליקו >>> https://bit.ly/2REd25n יש לכם שאלות נספות? שתפו אותי בתגובות 👇
14/11/2018

פעילות יתר של בלוטת התריס – כיצד מטפלים? הקליקו >>> https://bit.ly/2REd25n

יש לכם שאלות נספות? שתפו אותי בתגובות 👇

איך נמנעים באכילה מיותרת בחורף? 👈טיפ מספר 3 ואחרון בסדרה, קחו כמה דקות לחשוב על זה ורק על זה:אני ממליצה לשבת כמה דקות בש...
12/11/2018

איך נמנעים באכילה מיותרת בחורף?

👈טיפ מספר 3 ואחרון בסדרה, קחו כמה דקות לחשוב על זה ורק על זה:

אני ממליצה לשבת כמה דקות בשקט ולעשות רשימה📝 של המנהגים שסיגלנו לעצמנו וכבר הפכו לחלק מההרגלים שלנו ולראות איך אנחנו יכולים לפתור אותם. לדוגמה: אנשים רבים שוכחים או לא מספיקים לאכול ארוחת בוקר ואז מגיעים לעבודה ומתחילה נשנשת אין סופית עד הצהרים. אפשר לפתור את זה בקלות אם יושבים כמה דקות לאכול או מכינים אוכל לדרך.
ולפעמים תפוח🍎 יעשה את העבודה.

כמו שהסברתי בשבוע שעבר, מלנכוליה חורפית היא תופעה ידועה שמביאה איתה פעמים רבות, גם התנהלות שונה בכל מה שנוגע להרגלי האכי...
07/11/2018

כמו שהסברתי בשבוע שעבר, מלנכוליה חורפית היא תופעה ידועה שמביאה איתה פעמים רבות, גם התנהלות שונה בכל מה שנוגע להרגלי האכילה שלנו כי כשמזג האוויר קודר, האוכל מחמם ומנחם אותנו.

👈טיפ מספר 2 אני לא חייב- אני בוחר

באוכל כמו בחיים יש את עניין הטרימינולוגיה. למילים יש משמעות וכוח.
תמיד יש את המשפט הזה 'אני חייב' שאנחנו אומרים בלי לשים לב אבל עם המון כוונה.
כשאת אומרת לעצמך: "אני חייבת משהו מתוק בקור הזה. אני רק מפנטזת על כוס תה חם עם עוגת שמרים טובה כזו, מלאה בשוקולד". זה כנראה יקרה כי את 'חייבת' ויש פה סיפור שלם של אוכל מנחם שסיפרת לעצמך.
באותה מידה אפשר להגיד אני מוותרת או לומר "אני הולכת להכין לי מרק כתום מהמם ולראות טלוויזיה במיטה מתחת לפוך".
שינוי בחירת המילים, יכול להיות המקום הראשון בו מתחיל השינוי התזונתי.
התניות או תירוצים של חורף כמו כל התירוצים האחרים, הם הבורות שאנחנו חופרים לעצמנו. זה מתחיל במילה 'חייב' ומשם אתה לא יודע איפה זה יגמר.

ביום רביעי יועלה הטיפ האחרון בסדרה על ההתמודדות עם מלנכוליה חורפית.

אהבתם? שתפו והפיצו

סובלת מעייפות, עלייה במשקל ומירידה ברמות האנרגיה? עני על השאלון ובדקי האם תופעות אלו קשורות לפעילות בלוטת התריס >>> http...
05/11/2018

סובלת מעייפות, עלייה במשקל ומירידה ברמות האנרגיה? עני על השאלון ובדקי האם תופעות אלו קשורות לפעילות בלוטת התריס >>> https://bit.ly/2RyQmDV

⏰ דיאטה ושעון חורףמחקרים שנערכו בנושא, הוכיחו כי חושך שיורד בשעה מוקדמת, משפיע על רמת מצב הרוח שלנו ומוריד את רמות האנרג...
01/11/2018

⏰ דיאטה ושעון חורף

מחקרים שנערכו בנושא, הוכיחו כי חושך שיורד בשעה מוקדמת, משפיע על רמת מצב הרוח שלנו ומוריד את רמות האנרגיה🙇‍♂️.
בשלב הזה, מתחילים לרוץ לנו בראש סיפורים על כמה ולמה אנחנו צריכים לאכול יותר.
מלנכוליה חורפית, היא תופעה ידועה שמביאה איתה פעמים רבות, גם התנהלות שונה בכל מה שנוגע להרגלי האכילה שלנו כי כשמזג האוויר קודר🌧️, האוכל מחמם ומנחם אותנו.
אז מה עושים עם זה😯?

👈טיפ מספר 1: מודעות.
הדרך להתמודד מתחילה במודעות, תהיו מודעים לסיפורים שאתם מספרים לעצמכם ותדעו שאלה רק סיפורים ולא האמת. אין פה איזו אמת מוחלטת על כך שעולים במשקל בחורף כי הגוף צריך לחמם את עצמו, אנחנו לא באירופה ורוב הזמן אנחנו במקומות סגורים שבהם ניתן לחמם את עצמנו ואפשר לעשות את זה עם חליטת צמחים ולא עם שוקו.

הטיפים הבאים יועלו בשבוע הבא אז השארו מעודכנים 😉

מדינה שופעת שמש ☀️אך המחסור בויטמין D חוגג 😱רוצים לדעת אם גם אתם סובלים מהבעיה ומה הפתרונות? היכנסו לכתבה שלי וגלו הכל ע...
29/10/2018

מדינה שופעת שמש ☀️אך המחסור בויטמין D חוגג 😱
רוצים לדעת אם גם אתם סובלים מהבעיה ומה הפתרונות? היכנסו לכתבה שלי וגלו הכל על המחסור בויטמין >>> https://bit.ly/2JmwroK

מאות אלפי נשים בישראל סובלות מתת פעילות של בלוטת התריס אבל למרבה הצער אין עם מי להתייעץ בנידון.כל מה שרצית לדעת על בלוטת...
23/10/2018

מאות אלפי נשים בישראל סובלות מתת פעילות של בלוטת התריס אבל למרבה הצער אין עם מי להתייעץ בנידון.
כל מה שרצית לדעת על בלוטת התריס ולא היה לך את מי לשאול- במדריך | היכנסי למדריך המלא >>> https://bit.ly/2S4nJiV

זוכרות כשהיית ילדה קטנה ואמרת לאבא ואמא שמשעמם לך? הם שלחו אותך לעשות משהו, בד"כ שיעורים😁בגיל ההתבגרות, אולי כשהיית בדכד...
22/10/2018

זוכרות כשהיית ילדה קטנה ואמרת לאבא ואמא שמשעמם לך? הם שלחו אותך לעשות משהו, בד"כ שיעורים😁
בגיל ההתבגרות, אולי כשהיית בדכדוך או עצב רגעי, אמרו לך: "לכי תעשי משהו עם עצמך".
וכשרצית משהו טעים, אמרו לך "קחי פרי".
תכלס - הם צדקו.
לעשות משהו, בנוגע למה שמפריע לך - משנה את הפוקוס שלך ומוציא אותך מדיכאון ומתחושת סטטיות.
אם את מרגישה תקועה עם איך שאת אוכלת, עם אוכל מעובד ומיותר ואת מרגישה שאת בכלל לא שולטת בזה, תדעי שאת לא לבד.
את רק צריכה להחליט לעשות עם זה משהו. ויש כל כך הרבה מה לעשות, ואפילו בקלות ובפשטות.

דברי איתי, אני מחכה לטלפון שלך. תעשי שינוי
לתאום פגישה חייגו: 0723941785

Address

מצדה 9
Bene Beraq

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ורד לוביץ' נטורופתית סדנאות וטיפול בבלוטת התריס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ורד לוביץ' נטורופתית סדנאות וטיפול בבלוטת התריס:

Share

Category