Studio Namiste

Studio Namiste STUDIO NAMISTE
Yoga | Pilates | meditation
Dancer
Retreat’s & workshop’s נמיסטה פילאטיס ויוגה
לכל הגילאים, לכל הרמות

אלו הם חיי כרגע מטפחת את שני הבייביז - נטע והסטודיו למדתי מחדש את המושג ״זמן״ איך כמעט אין לו משמעות - הוא חולף במהירות ...
09/10/2025

אלו הם חיי כרגע
מטפחת את שני הבייביז - נטע והסטודיו
למדתי מחדש את המושג ״זמן״
איך כמעט אין לו משמעות - הוא חולף במהירות בזק
כל יום איכשהו כבר מגיע לילה
ואיך באותה נשימה אני מנסה לנצל כל דקה כל רגע כל שניה

המדריכה שלי בתנועת נוער אמרה לי בכיתה ה׳ ״זמן אף פעם אין, זמן עושים״ והיא ממש צדקה הילדונת 😂

כשפגשתי בה לראשונה חשבתי לעצמי נשמה עתיקה ויודעתבגוף צעיר ורענןשיעורים עם דני הערב 18:00 יוגה רכה19:30 ויניאסה הרשמה באפ...
05/10/2025

כשפגשתי בה לראשונה חשבתי לעצמי

נשמה עתיקה ויודעת
בגוף צעיר ורענן

שיעורים עם דני הערב
18:00 יוגה רכה
19:30 ויניאסה

הרשמה באפליקציה

** שימו play על המנגינה הנהדרת של ראם דאס

01/10/2025

הנה בעצם האמת העירומה על המושג ״אסמיטה״ (אם תצפו תבינו מיד 🤣)
זה בעצם שחרור האימג׳ , הדמות, התפקיד שלקחנו על עצמנו
ומומלץ גם בהומור ולא לקחת את עצמנו ברצינות גדולה מידי..

אז הנה אני בסרטון מסבירה ברצינות על המושג ובלה בלה בלה בלה בלה ..
ואז - החיים
המציאות
בה הגעתי שבורה לשיעור הבוקר אחרי שלא ישנתי לילה שלם
בהתקף חרדה קל
עם פליטות על החולצה
וטפשת של מחשבות מתרוצצות בפיזור

המורה ליוגה פינתה את מקומה
והגיעה בחמלה לשיעור
היא רק בת אדם עייפה שלא ישנה
וככה - אם לא יצא לי בדיוק מה שרציתי ללמד הבוקר
מתגלה שם חמלה ומחילה

שיהיה לנו צום קל
(כל אחד והצום שלו - אני בוחרת בשתיקה)

התפקיד שהכי פחדתי ממנו בעולם הוא להיות ״אמא״ של מישהו כמה אחריות אמאלהבערב יום כיפור אני רוצה להתרכז בחוכמה היוגית שמדבר...
25/09/2025

התפקיד שהכי פחדתי ממנו בעולם הוא להיות ״אמא״ של מישהו
כמה אחריות
אמאלה
בערב יום כיפור אני רוצה להתרכז בחוכמה היוגית שמדברת על השלת הקליפות (גם אם זה לרגע למען התבוננות)
והסרת התפקידים שאנחנו כל כך מזדהים איתם!! (מורה ליוגה, אמא, אישה, ישראלית, יהודיה, בת זוג, בת, חברה, אחות ועוד מלא)

אני מוצאת בזה הזדמנות למחילה אמיתית
שיש בה חמלה
ואפילו סוף למלחמה (פנימית)

אני מגיעה לסטודיו שלי שוב ללמד בערב יום כיפור
רביעי 8:30 vinyasa עמוקה כזאת
הרשמה באפליקציה

מחר ב-11:00 בסטודיו שלנו בבית חירות - ערב ראש השנה - מדיטציה ללא עלות והרמת כוסית לשנה חדשה ומלאה בתפילהנמלא טופס זימון ...
21/09/2025

מחר ב-11:00 בסטודיו שלנו בבית חירות - ערב ראש השנה - מדיטציה ללא עלות והרמת כוסית לשנה חדשה ומלאה בתפילה

נמלא טופס זימון מציאות תודעתי
ונכניס כוונה אמיתית לשנה חדשה ושקטה 🍯🍎

21/09/2025

בהריון שלי עליתי כמעט 20 קילו ואני לא אעשה כאילו זה לא מזיז לי כי זה כן

חשוב לי לכתוב, אני מעריכה את הגוף הבריא שלי שהחזיק הריון תקין ועובר מושלם ויצר חיים

ומניחה כאן את הסרטון הזה בשביל לחזק עוד כמוני שהדברים זזו והשתנו אצלן…
שניזכר שהתרגול הוא לא רק תרגול פיזי (ובעיקר לא מתעסק בנראות הפיזית) אלא בתחושה, בעוצמה, בגמישות ובכח
ועבורי - בעיקר שער לתודעה שקטה ובריאה 🤍

20/09/2025

מתרגשת ברמות של מורה ליוגה שלא לימדה חודשיים!
שני הקרוב | ערב ראש השנה | 22/9 🍎🍯
9:30 ויניאסה חגיגית + 11:00 מדיטציה ללא עלות והרמת כוסית
מחכה לחיבוק שלכם

הכירו את הגברת הראשונה שלנו לאשטנגה יוגהאנחנו תמיד אומרים שאשא דה היא המתמטיקה של היוגהבאותה נשימה עובדים על כח גמישות ו...
14/09/2025

הכירו את הגברת הראשונה שלנו לאשטנגה יוגה
אנחנו תמיד אומרים שאשא דה היא המתמטיקה של היוגה
באותה נשימה
עובדים על
כח גמישות ועוצמה & מדיטציה ורגיעה

אין אין אני לא רגועה לפני שאני באה להסניף קצת לוונדר ולחבק את תלמידיי האהובים ואת הצוות המדהים שמתפעל את הסטודיו שלי כבר...
13/09/2025

אין אין אני לא רגועה לפני שאני באה להסניף קצת לוונדר ולחבק את תלמידיי האהובים ואת הצוות המדהים שמתפעל את הסטודיו שלי כבר חודשיים

אז פתחתי שיעור מיוחד לכבוד ראש השנה
22/9 יום שני 9:30
FESTIV VINYASA
(הרשמה באפליקציה נותרו 5 מקומות)
אחריו
תרשמו תרשמו
11:00 - 22/9
הרמת כוסית
+
מדיטציה של תפילה 🙏🏻 (חייבים להתפלל בימים כאלה והביחד שלנו משמעותי)
הכניסה חופשית
אין צורך להירשם מראש
פשוט להגיע!!

סיפור האהבה שלי עם הגוף שלי התחיל רק אחרי שחטפתי בומבה רצינית לפרצוף בגיל 22זה התחיל ממקומות מאוד נסתרים בנבכי הנפשהרבה ...
23/02/2025

סיפור האהבה שלי עם הגוף שלי התחיל רק אחרי שחטפתי בומבה רצינית לפרצוף בגיל 22
זה התחיל ממקומות מאוד נסתרים בנבכי הנפש
הרבה בושה, חרדות קיומיות והלקאה עצמית
ככה הכרתי את היוגה
נדחקתי אליה כמוצא אחרון..

אחרי כמה שנים כשהתפרצה לי מחלת עור חריפה
כבר התבוננתי על הגוף אחרת
כמערכת ששואפת לבריאות תמיד
וכאשר משהו יוצא מאיזון ומגיב בעוצמה - סימן שיש לעצור ולשאול שאלות קשות
לשנות הרגלים
ולצלול עוד פנימה

ככה תירגלת בעצמי והפריחה עברה לחלוטין

כעבור שנתיים נקיות לחלוטין,
התפרצה שוב באופן מאסיבי בכף יד ימין
היה קיץ וחם
וקיבלתי מסר מאוד ברור
לנסוע להרים גבוהים, למקום בו אוכל לתרגל יוגה בשקט, לבד, בלי הסחות דעת ובמקום שתומך
בהחלטה של רגע
הזמנתי מקום ל5 ימים במלון יוגה בהרי בודפשט
כשחזרתי, ידעתי שיגיע יום ואוציא לשם קבוצה של מתרגלים מסורים וסקרנים ביחד איתי
כאלה שמאמינים בריפוי של הגוף
בעוצמות שלנו
בחקירה וסקרנות

נותרו 2 מקומות אחרונים חביבים לריטריט בהנחייתי בבודפשט
כמובן שבחרתי לקרוא לו
Self Healing Retreat | 27-31/3 | יוגה, מדיטציה, פילוסופיה
הרשמה כאן:
https://meshulam.co.il/quick_payment?b=c1a6a63cb3d6d19faa036f3f0d1faba5

ופרטים נוספים בתגובה הראשונה

Address

סמטת הראשונים 1
Bet H̱erut

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972524404278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Namiste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio Namiste:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category