קונסטלציה לחיים

קונסטלציה לחיים "קונסטלציה לחיים" הקורס המקוון הראשון שמלמד את גישת הקונסטלציה המשפחתית-מערכתית בצורה מסודרת ומקיפה.

קונסטלציה לחיים - אני - החטופים והחטופות:לקראת המפגש הקרוב במסגרת 'קונסטלציה לחיים' - הקורס הדיגיטלי ללימוד הקונסטלציה ב...
31/07/2024

קונסטלציה לחיים - אני - החטופים והחטופות:
לקראת המפגש הקרוב במסגרת 'קונסטלציה לחיים' - הקורס הדיגיטלי ללימוד הקונסטלציה בבית, הרגשנו שהגיע הזמן להקדיש מפגש למה שהרבה מאיתנו עוברים באופן גלוי יותר או פחות בכל נושא החטופים והחטופות.

ואז קרה האסון הנורא במג'דל שאמס שבגולן וכאב מתרעבב בכאב והנפש לא יודעת לאן לפנות.

לאחר שהיינו עם זה החלטנו שהפעם בכל זאת להקדיש את המפגש בחמישי הקרוב לנושא החטופים והחטופות שכבר נצרב בנו במשך כל כך הרבה זמן וחוסר הפתרון שלו אולי הוא זה שמוביל לעוד ועוד מעגלים של כאב.

אנחנו מזמינים אתכם ואתכן לתהליך שבו ננסה להביא לאיזושהי תנועה חדשה בתוכינו עם הנושא הכל כך כאוב הזה.

מטרת הקורס הדיגיטלי - 'קונסטלציה לחיים' - היא להקנות לכל אחד ואחת כלים להתמודדות עם האתגרים שהחיים מציבים בפנינו והתקופה האחרונה לצערינו מאתגרת אותנו השכם וערב, ושילוב הקונסטלציה ככלי בקליניקה.

אז אנחנו מזמינים אתכםן למפגש של 'קונסטלציה לחיים' בנושא "אני החטופים והחטופות"
המפגש יתקיים בזום ביום חמישי הקרוב 1.8 בשעה 20:00
המפגש ללא עלות אך דורש הרשמה מראש
למעוניינים והמעוניינות להצטרף נשלח קישור להרשמה עם כל הפרטים
המפגש יהיה בעברית
נתראה, ישי וליאת

טיפ קטן להתמודדות עם קשיים שעולים בתקופה הזו והמלצה לסרט טוב בסוף הפוסט.איזו מילה או העברה בין דורית הכי נפוצה בקונסטלצי...
15/03/2024

טיפ קטן להתמודדות עם קשיים שעולים בתקופה הזו והמלצה לסרט טוב בסוף הפוסט.

איזו מילה או העברה בין דורית הכי נפוצה בקונסטלציות בישראל?
מנחשים?
*
*
*
אני חושבת שב 80% מהקונסטלציות שהנחתי או ייצגתי הגענו לייצוג שברוב המיקרים מקבל ריבוע שחור, גם בלי שיודעים מלכתחילה מה הוא מייצג בדיוק. ואצל מנחים מנוסים הכיוון של הטראומה כבר מסומן.

שואה

מועקה, חדות, התמכרויות, אהבות שלא מחזיקות, נוקשות הורית, חוסר גבולות, הפלות, קשיים בפיריון, חוסר יכולת להביע את הקול שלי ועוד הרבה תופעות יושבות על העברה בין דורית של טראומות מתקופת השואה.

שואה, 10 שנים של סיפורי זוועות קשים לעיכול, משפחות שלמות שכמעט נמחקו לגמרי. מאחורי הזוועות הקולקטיביות יש מאות אלפי סיפורים ואירועיים טראומטיים אישיים וקולקטיביים שהפרטים שלהם לא ידועים עד הסוף. הורים ויתרו, משפחות הופרדו, נשים מסרו גופן, גברים מסרו נפשם, ילדים נמסרו, הוחבאו לפעמים נחנקו.

מה עושים עם כל זה?
בקונסטלציה עוברים תהליך של הכרה בקיים. ומה זה אומר לגבי השואה? זה דורש פוסט בפני עצמו.
אפשר במשפט אחד לסכם נותנים הכרה למה שהיה לפי עקרונות הסדר - שייכות, קדימות ואיזון בין נתינה ולקיחה.

אתמול ראיתי סרט טוב 'נפש אחת' שמבוסס על סיפור אמיתי, ליבת הסרט לא מתמקדת בזוועות השואה אלא בדרמה הנפשית שעבר אדם יקר שהצליח להציל מאות ילדים.
הקשיים האישיים שלו מגיעים להקלה משמעותית כשהוא עובר תהליך של הכרה וקבלה בקיים. גם על אלה שהציל וגם אלה שלא הצליח להציל. החיבור מחדש למה שקרה שם הביא הרבה אור והקלה בחיים שלו.

ומה הטיפ? שימו חפץ או ייצוג או הדליקו נר, בעבור קושי שאתם חווים מול משהו או מישהו. החטופים שטרם שבים, הלוחמים שנפלו, משפחה וקרובים שאבדו. ותפגשו אותם או את הקושי דרך הייצוג, כמו נר נשמה.

זה דורש לפתח מיומנות של כוונה ותשומת לב ואמונה, ושני אלה מתפתחים עם הזמן. ויש עוד הנחיות למתקדמים. מבטיחה שאם תתמידו תרגישו הקלה משמעותית.

ואת המיומנות של הכרה בקיים לצד עבודת ייצוגים אנחנו מלמדים בקורס הדיגיטלי קונסטלציה לחיים.
עכשיו לאור המצב בהנחה משמעותית

בשבוע שעבר הנחנו ישי גסטר ואנוכי, קונסטלציה של כאוס וסדר בזום במסגרת המפגשים של קונסטלציה לחיים הקורס הדיגטלי ללימודי הק...
04/12/2023

בשבוע שעבר הנחנו ישי גסטר ואנוכי, קונסטלציה של כאוס וסדר בזום במסגרת המפגשים של קונסטלציה לחיים הקורס הדיגטלי ללימודי הקונסטלציה. התגובות לתרגול היו משמעותיות ומרגשות, חלקן מאד מפתיעות.
הרבה א.נשים רוצים להצטרף לקונסטלציות אך לא פנויים בשעות המפגש של הזום. לכן החלטנו לאפשר לכם לרכוש הקלטה של התרגול בסכום סימלי של 25 ש"ח. ההקלטה של הזום תהיה פתוחה עבורכם ללא מגבלת זמן.
תוכלו בזמנכם לפנות כשעה של שקט במרחב בלי הסחות דעת, להכין בצד ייצוגים קטנים או פתקים או בדים אם יש לכם. ולעשות את התרגיל כשאנו מנחים אותו, בקצב שלכם. אפשר לחזור לקונסטלציות האלה בכל שלב בחיים, כל אחת מהן מתאימה למצבים שונים.
בהרשמה לרשימת התפוצה שלנו תקבלו במתנה הנחיה לתרגיל בקונסטלציה של חזון והגשמה שהנחנו לפני כשנה.
ניתן לרכוש 2 תרגולים:
- קונסטלציה כעזרה ראשונה לזמנים של משבר, טראומה והצפה.
- קונסטלציה של כאוס וסדר לזמנים של עומס, חוסר וודאות, הצפה, חוסר יכולת לעשות בחירה ועוד.
בינתיים עד שתבחרו איזו מהן מתאים לכם לתרגל השבוע, נשתף גם שאנחנו מבשלים לכם הפתעה לחג החנוכה...
משחק קונסטלציה בהמשכים שתקבלו ממנו רק טוב... אז מי שטרם הצטרף לרשימת התפוצה שלנו זה הזמן.
מוזמנים להגיב בתגובות איזה קישור תרצו לקבל משלושת האפשרות
ואפשר כמובן גם וגם - גם רכישת הנחיה של קונסטלציה וגם הרשמה לרשימת התפוצה
מאחלים שבוע שקט ובשורות מרחיבות לב
ישי וליאת

שבוע הבא נפגש בזום תרגל יחד קונסטלציה משפחתית, בבית אצלכם על המסך.הנושא של המפגש, ברוח התקופה של משבר וחוסר וודאות, טרם ...
20/11/2023

שבוע הבא נפגש בזום תרגל יחד קונסטלציה משפחתית, בבית אצלכם על המסך.

הנושא של המפגש, ברוח התקופה של משבר וחוסר וודאות, טרם נקבע. לצד ניסיונות אנושיים של חזרה לשגרה בצל ענן ערפל של תחושות קשות או לא נעימות.

לרגע נדמה שסדר חוזר למקומו ואז מתגלה הכאוס במלוא עוצמתו שניהם חלקים של כוחות חיים.

כן או לא שבים? 50 או 80? כן או לא ספינה חטופה, כן בי"ח או מנהרה, צה"ל נלחם ברפיח, הותר לפרסום... הסדר והכאוס קשורים ותלויים אחד בשני. ללא האחד לא יתקיים השני. כשנניח סדר כמו גבולות ברורים, בהירות, זמנים, לא יאחר הרגע שיגיע הכאוס לטרוף את הקלפים ולייצר תנועה חדשה שתביא לסדר חדש. וכך נע גלגל החיים האישי, הקולקטיבי והארגוני. במלחמה הוא מופיע ביתר שאת, בתוכינו ובסביבה.

כמו קרן אור לבנה שנשברת לקשת של רסיסי צבעים. במובן מסויים ברגע שמניחים ייצוגים לדינאמיקה כלשהי, כבר הסדר של המערכת שלה יכנס לכאוס, עצם פעולת ההנחה של הייצוגים.

אפילו מול קביעת נושא המפגש והתאריך שלו אנחנו נעים בכוחות של סדר וכאוס - אולי נקדים כי צריך? אולי ישובו הא.נשים מהשבי (אינשאללה)? אולי תפתח עוד חזית (חס ושלום)?

כולנו נעים בין תשוקות וכמיהות וצרכים ורצונות שקובעים בכל רגע סדר חדש ולאחריו דה קונסטרוקציה של החדש שהפך כבר לעבר.

נפגש ביום שני 27.11.23
בשעה 20:00
הנחייה ישי גסטר ואנוכי
המפגש ללא עלות וההרשמה מראש, מי שרוצה קישור תגיבו במילה של סדר או כאוס

את נושא התרגול נודיע לקראת המפגש, מבטיחים שיהיה מעניין.

בתקווה ואמונה שעד שבוע הבא תשתנה המפה, ויחזרו כולם לביתם שלמים ובריאים.

נתראה, ישי וליאת

החודש הזה התחיל בהלם,בהדרגה ובקצב מותאם כל אחד ואחת מאיתנו נעו לכבר מיקומם החדש במערכת.איפה הכי נוח ונעים לי להיות?שאלה ...
13/11/2023

החודש הזה התחיל בהלם,
בהדרגה ובקצב מותאם כל אחד ואחת מאיתנו נעו לכבר מיקומם החדש במערכת.

איפה הכי נוח ונעים לי להיות?
שאלה לא פשוטה בימים האלה
והתשובה יכולה להיות מורכבת ומסובכת אף יותר.

יש כאלה שיכנסו למיטה ויכסו את הראש עד יעבור הזעם.
יש כאלה שיבחרו את הנ"צ הכי רחקו במפה
יש כאלה שזזו מעשיה כזו לאחרת, מהתנדבות לבישול וכביסה, ויפרפר ליבם
יש את האימהות
ויש את האבות

ישי העביר החודש כמה מפגשים און ליין בנושא קונסטלציה ועזרה ראשונה.

ואת המפגש החודשי של קונסטלציה לחיים הקדשנו לאיך לתרגל קונסטלציה לבד בבית כשיש תחושות קשות מאד.

רבים הצטרפו ואילו שלא הצליחו ביקשו הקלטה.

השבוע יצא חדשון שישי של קונסטלציה לחיים, עם הרחבה על עבודת הייצוגים העדינה והאיטית שעושים בעת משבר.

בחדשון תמצאו גם הנחיות לתרגיל פשוט בנושא אקטואלי לתרגול לבד בבית.

והקלטה של המפגש האחרון בזום, היא תהיה פתוחה עד ה 30/11 אחרי תאריך זה ניתן יהיה לרכוש אותה.

מוזמנים להגיב ונצטרף אתכם לרשימת התפוצה שלנו

תמונה - מייצג של הפקת נובה המדהימה באירוע שארגנו לניצולים ולמשפחות שלהם

06/11/2023

קוסנטלציה בבית לזמנים קשים:

את המפגש החודשי של קונסטלציה לחיים בשבוע שעבר, הקדשנו, ליאת ואני, לתהליך קונסטלציה המתאים לזמני משבר וקושי גדולים.

במפגש הראינו כיצד לעבוד עם תהליך קונסטלציה לבד בבית, עם החוויות הקשות שפוקדות את כולנו, ממש כמו שאנחנו מלמדים בקורס הדיגיטלי - קונסטלציה לחיים.

בעקבות הביקוש הגדול החלטנו לתת גישה חופשית להקלטה של המפגש שבעצם מנחה את הצופה, צעד אחר צעד, בתהליך של אותה הקונסטלציה.

בכדי לקבל את המירב מההנחיה יש לעשות הכנה מתאימה.
יש צורך במרחב שקט מרעשים והסחות דעת ושניתן לעבוד עליו עם הייצוגים. יש להצטייד בכעשרים ייצוגים - בדים, אבנים ועצמים מן הטבע, חפצים שונים מהבית...

להתחיל בריכוז פנימי ולצאת לדרך...

למעונייניםות לקבל הקלטה אנא בקשו בתגובות, ואם יש מישהו או מישהי שיקבלו תמיכה משמעותית מתהליך כזה ניתן לתייג אותם גם בתגובות.

קונסטלציה לחיים...מביאים ומביאות את הקונסטלציה הביתההיום, יום חמישי ה2/11, בשעה 20:00 בערב ניפגש שוב לתהליך קבוצתי בזום ...
02/11/2023

קונסטלציה לחיים...

מביאים ומביאות את הקונסטלציה הביתה

היום, יום חמישי ה2/11, בשעה 20:00 בערב ניפגש שוב לתהליך קבוצתי בזום במסגרת המפגשים של "קונסטלציה לחיים" - הקורס הדיגיטלי שבו יחד עם Liat Topaz אנחנו מלמדים איך לעשות תהליך קונסטלציה בבית.

בפגישה מחר נקדיש את תהליך הקונסטלציה המשותף לדרך בה ניתן להעזר בעיתות משבריות שכאילו, גם בתהליכים שלנו עם עצמינו.

סוג של מדיטציה עם בדים.

ככל שאנחנו מדברים עם מי שכבר למד לעבוד עם הבדים בבית אנחנו רואים שוב ושוב את המהירות שבה תהליך ממוקד ייצוגים יכול לשנות את החוויה הרגשית והמנטלית שהשתלתה על האני.

אז אחנו מזמינים אותכםן לעוד מפגש של: קונסטלציה לחיים!

קישור להצטרפות בתגובה הראשונה:

26/10/2023

גישת הקונסטלציה היא עדיין בחיתוליה בכל הקשור לעבודה עם טראומה ועם תסמיני פוסט טראומה ומצבים אקוטיים. אם כן, למה כדאי וחשוב לעשות תהליכי קונסטלציה כאשר המצב הכללי הוא כואב, מפחיד, כאוטי ומלא באי ודאות?

תשובה ראשונה פשוטה - ברובם הגדול מאוד של המיקרים אפשר לראות שתהליך מונחה ייצוגים עושה טוב למונחה ולמי שנוכח בחדר.

תשובה שנייה מעמיקה יותר קשורה להנחה שתהליך קונסטלציה המבוסס ייצוגים, הינו תוצאה ישירה של המבנה הפסיכו-קונסטלטיבי שלנו. כלומר, יש קשר ישיר בין המבנה הנפשי שלנו הכולל את היחסים בין האלמנטים השונים שבנו, לקונסטלציה הבינדורית של משפחתינו...

את ההמשך אפשר לקבל מחר למייל שלכם.

°°°

מחר נשלח את החדשון של קונסטלציה לחיים. בפועל עבר יותר מחודש מאז החדשון האחרון. בימים אילו של חוסר וודאות ותחושות קשות לקחנו את הזמן להרגיש ולזהות מה הצורך של הא.נשים בבית.

לפני כשבוע ישי העביר מפגש הדרכה ושיחה בזום "הקונסטלציה כעזרה ראשונה", במפגש נכחו כ 200 א.נשים ועוד עשרות ביקשו הקלטה. את ההקלטה של המפגש נשלח בחדשון מחר.

תודה לישי גסטר על נדיבות הלב והרגישות שהוא מדריך אותנו.

בקשו כאן בתגובות ונצרף אתכם.ן לרשימת התפוצה.

השבועיים האחרונים לא היו פשוטים בעבור האנושיות שאנחנוהרגשתי שאני נעה בין בין חיבור לניתוק, בין הלם להתפכחות, בין יגון לח...
26/10/2023

השבועיים האחרונים לא היו פשוטים בעבור האנושיות שאנחנו
הרגשתי שאני נעה בין בין חיבור לניתוק, בין הלם להתפכחות, בין יגון לחוסר אונים. עסקתי רוב הימים בפעולות של התנדבות, זורמת כמו מים איפה שהיה צריך למלא את החסר.
לאחר כשבוע שמלווה אותי כאב ראש מזעזע לסירוגין, התחלתי לקלוט ש"נחטפתי". פיזית לא נחטפתי לעזה, אבל כן "נחטפתי" לשדה.
הייתי עם הנשים, עם הרחם של הנשים, עם הזעם של הנפגעים, עם הזעם של הישראלים, היהודים, הגברים, הייתי עם הילדים, הייתי עם החיילים, עם החיילים הצעירים שטרם הספיקו להביא ילדים לעולם ועם המילואימניקים שרק חשבו על הילדים שלהם בעודם נקראים לצו 8.
'נחטפתי' לשדה המלחמה, ראשי דפק בתופת של פצצות
שמעתי את הקולות שלא נשמעו ונאמרו בקול רם
אספתי רסיסים של הרוגים, והלך רוח של אילו שנשארו בחיים
באופן מודע ולא מודע נעמדתי על ייצוגים בכל פעם שנחשפתי לחדשות או קראתי ידיעה או שחוויתי את התופעות שעלו בי.
אחרי שבוע הייתי מותשת, תנועה או מחשבה לא מתאימה הביאו את הראש לכאב לא סביר. בשיחה עם ישי, הוא המליץ לי לעשות פעולה די פשוטה -
לשים כמה ייצוגים, אבנים או בדים או חפצים בחדר שינה שלי לכל אילו שאני מחזיקה בתוכי את הקולות שלהם. ולהניח סביבם מטפחת בגיעול סגור. כדי ליצור הפרדה ביני ובינם.
ומאותו הרגע חלה הקלה
חיי חזרו אליי בהדרגה
וכך גם הפעולות של השגרה, התנועה, העבודה
עבודה עצמאית בבית עם כלים מהקונסטלציה ועם ייצוגים יכולה להסיט מהלך שלם של חיים. יש בעבודה הזו, כנות ועדינות. היא ייחודית בכך שהיא אינה מערבבת שדות של אנשים אחרים שמייצגים כמו שבדרך כלל אנחנו פוגשים בקונסטלציה עם נציגים בקבוצה.
ביום חמישי 2.11.23 בשעה 20:00
נקדיש את המפגש של קונסטלציה לחיים לאיך לעבוד עם קונסטלציה בבית.
למעוניינים מוזמנים להגיב נשלח קישור לזום
נשמח לפגוש אתכם
ישי וליאת

"תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה"משפט קונסטלטיבי? אז זהו, שממש לא...ראש השנה זמן מעבר בין מה שהיה קודם לבין מה שמגיע...
09/09/2023

"תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה"
משפט קונסטלטיבי? אז זהו, שממש לא...
ראש השנה זמן מעבר בין מה שהיה קודם לבין מה שמגיע אחר כך.

מכירים את זה שאתם נכנסים לתפקיד חדש בעבודה וכל הזמן מזכירים את מי
שהיה קודם?

מכירים את זה שאתם נשבעים לעצמכם שהשנה זה יהיה אחרת? שלא תחזרו על אותה "טעות"?

מכירים את זה שאתם נכנסים לזוגיות חדשה בטוחים שהאחרון.נה המשמעותי.ת לא י.תצטרף אליכם כגלגל שלישי?

ועוד ועוד דוגמאות אינסוף
לרצון האנושי הכל כך מובן

להתחיל מחדש

דף נקי

טבולא רסא

לזנוח את מה שהיה קודם

בקונסטלציה משפחתית מערכתית אנחנו מגלים מהר מאד (או מאד לאט) שזה לא עובד ככה. ככל שנגלה לאט כך עלול להיווצר יותר בלאגן וחוסר סדר, כאב וקונפליקטים.
את המפגש הבא של קונסטלציה לחיים
נקדיש לנושא מעברים
מה בין הקודם לבין מה שבא אחר כך
למעוניינים להירשם למפגש נשלח קישור

יום שני 18.9 אצלכם בזום בבית, 20:30

המפגש ללא עלות אך דורש הרשמה מראש בקישור
נתראה ישי וליאת
שנה טובה מלאה ברכה

Address

Bet Keshet

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קונסטלציה לחיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share