דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ

  • Home
  • דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ

דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ, Family Therapist, .

מלווה נשים בתהליכי "קפיצת גדילה"
מטפלת הוליסטית באמצעות פסיכודרמה M.A
מדריכת הורים מוסמכת, מרצה ומנחת סנדנאות להורות מקרבת
מנהלת קהילה לאנשים שרוצים לחגוג ולרקוד את החיים ולהנות ממערכות היחסים המשמעותיות בחייהם. מוזמנים להצטרף
https://did.li/7pRw5

“מה תרצי להיות כשתהיי גדולה?”שאל אותי הצלם לבוק בת מצווש.עניתי בשליפה: “רקדנית!”ואז שתקתי.נזכרתי שוויתרתי כבר על חוג הבל...
13/07/2025

“מה תרצי להיות כשתהיי גדולה?”
שאל אותי הצלם לבוק בת מצווש.
עניתי בשליפה: “רקדנית!”
ואז שתקתי.
נזכרתי שוויתרתי כבר על חוג הבלט
כי כאב לי לעשות פוינט־פלקס.
וגם את חוג הג’אז עזבתי
כי לא שמו אותי בשורה ראשונה במופע סוף שנה.

אז איך אהיה רקדנית?
שנייה אחרי, תיקנתי את עצמי:
“בעצם... שחקנית.”
שחקנית אני יודעת שאני.
לא צריכה לזה אישור.
ואז הוספתי:
“שחקנית ורקדנית ועוד מלא דברים!”

הוא חייך אליי חיוך מתנשא שמסתכל מלמעלה על ילדה קטנה עם חלומות גדולים.
כזה שאומר בלי מילים שהוא לא באמת מאמין שזה יקרה.
והלב שלי התכווץ אבל המשכתי להאמין.
——
משם נזרקתי לרגע אחר, בגיל 20.
למורה שלי למשחק שאמרה לי:
“יש איתך בעיה.
את מאוד מוכשרת,
אבל את לא מספיק שמנה בשביל תפקיד של שמנה,
ולא מספיק רזה בשביל תפקיד ראשי.”

זה כאב נורא.
ממרחק הזמן אני מודה לה.
היא עזרה לי להבין מוקדם שהעולם שבו מישהו אחר אומר לי מי אני
ומה מותר לי להיות
הוא פשוט לא העולם שלי.
תוך כדי ריקוד,
שלחתי לדנה בת 12 אהבה.
אמרתי לה שהיא תוכל להיות כל מה שתרצה.
הודיתי לדנה בת 20 על התבונה.

ולדנה של היום –
על ההסכמה לשבור כל תבנית של איך “אמורים” לחיות פה.

לא כי זה קל.
האמת? זה מאתגר מאד מאד.
לחיות פה במלואנו בשמחה בתשוקה בהגשמה
לרקוד את החיים כשמסביב כל כך הרבה כאב,
שנאה, הרוגים, חטופים.
גם זה חלק מלחיות פה, זה לא או או.

ויש לנו זכות וגם חובה כדור המבוגרים פה:
לבחור כל יום בנו.
לבחור בחיים.

כשאני רוקדת אני מרגישה חיה זו הדרך שלי לזכור מי אני
ולחבק את הילדה שעדיין חיה בי,
עם כל החלומות הגדולים שלה.

שולחת חיבוקים לכל הילדים שסביבנו ובתוכנו.
שנרבה עוד ועוד תחושת חופש, שלווה ואהבה🫶

בתמונה- מתכוננות למופע של היום! מתרגשתתתתתתת

חוסר אונים.אולי הרגש שהכי קשה להכיל.וכשאני פוגשת אותו - בי או מול אחריםאני קודם כל מנסה לעשות הפרדה.יש בתוכי את החוסר- כ...
25/06/2025

חוסר אונים.
אולי הרגש שהכי קשה להכיל.
וכשאני פוגשת אותו - בי או מול אחרים
אני קודם כל מנסה לעשות הפרדה.

יש בתוכי את החוסר- כל מה שכואב, מציף, מבלבל, חסר.
ויש גם את האונים- את הכוחות, את היציבות, את הניסיון.
וזה לא או-או.
זה גם וגם.

כשאני מסכימה להסתכל לחוסר שלי בעיניים -
בלי לחרטט את עצמי, בלי לקטין או להדחיק,
משהו בי נרגע.
כי שם נולדים האומץ, הכנות, והמסוגלות שלי להיות איתי באמת.
לא להדחיק. לא למהר לעבור הלאה.
רק לראות. לחבק. להרגיש.

ואז אני גם נזכרת שלא משנה מה קורה בחוץ- יש לי אותי.
שמכל שבר צמחתי.
ושאין רגש שאני לא יכולה לפגוש,
כשאני מרשה לעצמי לפגוש אותו, לפגוש אותי, באמת.

והיום הזה -
היום הזה של “חזרה לשגרה”
שצועק לנו יאללה קדימה, לא קרה כלום
אז אני באה להזכיר:
קרה. ועוד איך קרה.
מפחיד פה. מורכב פה. חסר.
וגם
יש לנו גם אונים.
יש לנו כוחות להתמודד.

שולחת חיבוק ללבבות שלנו
וללבבות שהחוסר שלהם הכי צורם לנו בעצמות
שיחזרו כבר הביתה.
אמן.
💛

לא כל הגיבורים עלו לבמת הגבורה. אבל הם גיבורים.מאז פרוץ המלחמה –28 חיילי מילואים התאבדו.המספר הגבוה ביותר מזה 13 שנים.הא...
06/05/2025

לא כל הגיבורים עלו לבמת הגבורה. אבל הם גיבורים.

מאז פרוץ המלחמה –
28 חיילי מילואים התאבדו.
המספר הגבוה ביותר מזה 13 שנים.

האובדן הזה שקט.
הוא לא בא עם צפירה, ולא עם טקס.
אבל הוא כואב לא פחות.

רוצה להקדיש את הפוסט הזה –
למי שלא הצליח להחזיק את החיים.
למי שהרגיש שהכל פשוט יותר מדי.
ולמי שנשאר, עם לב שבור ושאלות שאין להן תשובות.

על הקבר של דוד שלי כתוב:
“אדם ששוכח את גדולתו – שוכח את עצמו.”

אל תשכחו את הגדולה שלכם.
אל תחכו שיגידו לכם מתי לעצור.
שימו גבול. תשמרו על הנפש.
זה לא אנוכי. זה הכרחי.

💜

מה עוזר לך להחזיק את הגם וגם של החיים?

בין יום של זיכרון ליום של עצמאות, ביקשתי רגע של חירות פנימית.לעצור.להקשיב.להרגיש.נכנסתי למים. פאק, הם קפואים.הקול בראש ד...
29/04/2025

בין יום של זיכרון ליום של עצמאות, ביקשתי רגע של חירות פנימית.
לעצור.
להקשיב.
להרגיש.

נכנסתי למים. פאק, הם קפואים.
הקול בראש דוחק בי: “קדימה, תקפצי! אל תחשבי יותר מדי!”

אבל אז עלה בי קול אחר.
רך יותר.
עדין יותר.
“אהובה… את לא צריכה להחליט עכשיו. קחי רגע. מה את מרגישה?”

אני מרגישה את השמש.
את הרוח.
את החול בין הרגליים.
את החיים.

וכשאפשרתי לעצמי להיות בדיוק במקום שבו אני —
בלי למהר, בלי לדחוף, בלי להוכיח —
קרה הקסם.

הקול הפנימי המיטיב תמיד היה שם.
רק מחכה לעצירה קטנה,
להסכמה לפגוש את עצמי באמת.
ולנוע — מתוך הלב.

שולחת חיבוק לכל מי שזקוק בימים המורכבים והכואבים האלה מזכירה שהחיים הם לא או או- או שמח או עצוב- הם מלאים בגם וגם וגם.

בדרך לגן, הבן שלי שואל אותי פתאום:“אמא, מה זה מנהיג?”אני עוצרת לרגע, נושמת עמוק, ועונה לו:“מנהיג אמיתי הוא מישהו שכל כך ...
28/04/2025

בדרך לגן, הבן שלי שואל אותי פתאום:
“אמא, מה זה מנהיג?”

אני עוצרת לרגע, נושמת עמוק, ועונה לו:
“מנהיג אמיתי הוא מישהו שכל כך קשוב ללב שלו ולאמת שלו, שהוא הולך איתם. ואז אנשים סביבו מרגישים את זה, ורוצים גם הם להתחבר לעצמם — וזה נותן להם תקווה.”

הוא עונה בפשטות:
“הבנתי. תודה אמא.”

ואני מסתכלת עליו — על הלב הסקרן, הנפש החכמה — ומודה בליבי על הזכות לשתף אותו במה שאני מאמינה בו.
גם אם החזון הזה לפעמים מרגיש רחוק מהמציאות שמנהיגה אותנו היום.

**********

בשנה האחרונה זכיתי להעביר את הסדנה שלי על מנהיגות אותנטית לקצינים בכירים בשירות בתי הסוהר.
זו הייתה חוויה עוצמתית ומרגשת ברמות — יצאתי מהסדנה הראשונה רועדת מהתרגשות, עם דמעות בעיניים.

עבורי, זו לא הייתה סתם עוד סדנה.

זו הייתה זכות עצומה:
להיכנס למרחב שמייצג עבורי סמכות, כוחניות, קשיחות — ולפגוש שם את הלבבות שמתחת למדים ולשריון.

לזכור ולהזכיר:
שמנהיגות אמיתית מתחילה מחיבור.
מלקיחת אחריות אמיתית על כל מי שאנחנו — גם על החלקים הפגיעים והלא מושלמים.
ושלפעמים, דווקא במקום שבו הכי מצופה להחזיק שריון — דרוש המון אומץ כדי לפתוח את הלב, להביא אמת, להביא אותנטיות.

דווקא השבוע, כשהכאב והפחד נוכחים כל כך חזק —
אני מרגישה את השליחות הזאת בלב פתוח.

כי אם קצינים מחוספסים, מתוך חייהם הקשים, מסכימים להכניס לחיים שלהם עוד טיפה לב, טיפה כנות, טיפה חיבור, צחוק ומשחקיות —
אז יש תקווה.
וזה אפשרי. לכולנו.

ובהזדמנות הזאת —
אם יש כאן מישהו שעובד בארגון ורוצה להכניס גם אצלכם מנהיגות מחוברת, אנושית, אמיצה —
ולתת לעובדים שלכם חוויה עוצמתית של קפיצת גדילה —
מוזמנים לדבר איתי 💛

וכמובן לשים כאן תגובה להדהד את התקווה עבור הילדים שלנו🙏

בתמונה- התקווה הפרטית שלי ואלו שעבורם שווה ליצור פה עולם טוב יותר.
(אזהרה- מתיקות ברמות גבוהות מאדדדדדדד😍😍😍😍)

בהלם שהשבוע נתקלתי לראשונה בכתביה של אתי הילסוס צעירה שבגיל 29 התנדבה להגיע למחנה עבודה כדי להיות אהבה במרחב כל כך מלא ב...
25/04/2025

בהלם שהשבוע נתקלתי לראשונה בכתביה של אתי הילסוס צעירה שבגיל 29 התנדבה להגיע למחנה עבודה כדי להיות אהבה במרחב כל כך מלא בשנאה.
התובנות שלה שכתבה שם במחנה מרגישות רלוונטיות היום מתמיד.
ספרו לי איזה נגע בכם במיוחד?
שיהיה זכרה לאהבה 🙏🏼🦋

מה זה אומר בכלל להיות אישה?להיות שלמה, עגולה ומשתנה.זה החופש להיות כל מה שאת, בכל רגע נתון.החופש להשתנות.החופש לברוא חיי...
08/03/2025

מה זה אומר בכלל להיות אישה?

להיות שלמה, עגולה ומשתנה.
זה החופש להיות כל מה שאת, בכל רגע נתון.

החופש להשתנות.
החופש לברוא חיים.
החופש להיפתח ולהיסגר.
החופש לבטא את כל החלקים שבך.

החופש להיות לביאה ועכבישה🦁🕷️
דולפינה ולוויתן🐬🐋
סוסה ותמנונה🐴🐙
החופש להיות הכל – וגם שום דבר.

החופש לכתוב ולברוא את הסיפור שלך בכל יום מחדש.
החופש לגלות את הנפלאות שבך.
החופש להיות פגיעה וחדירה,
ובאותה העת – עוצמתית וחזקה.

******

נכדות אהובות שלי,

דעו לכן – לא הרבה דורות אחורה, לנשים לא הייתה החירות להיות הן עצמן.

סבתא של אמא שלי, למשל, נאלצה להתחתן בגיל 8.

לנשים לא הייתה זכות על גופן, על נפשן, על חייהן.

דורות של נשים שלא יכלו להיות הן במלואן.
דורות של נשים שנשלטו על ידי גברים שפחדו מהעוצמה שלהן.
דורות שבהם נשים נשרפו על המוקד כי הידיעה הפנימית שלהן איימה.
דורות שבהם הזכויות שלהן נשללו, עד שהפכו לרכוש.

רק תחשבו על זה – איזה אבסורד שסבא שלכן “קנה” אותי בכסף ביום החתונה שלנו. בלתי נתפס.

אבל עכשיו, אני כותבת לכן – והלב שלי מתרחב.
כי כל אישה בשושלת שלכן עשתה את המקסימום שלה,
כדי שאתן תגדלו חופשיות.

חופשיות באמת.

חופשיות להרגיש.
חופשיות לחלום.
חופשיות לבטא כל שעל ליבכן.

חופשיות להשמיע את קולכן – קול שהוא ייחודי, חשוב, ונחוץ כל כך.

חופשיות להתלבש איך שתרצו, לאהוב איך שתרצו, ולחגוג את החיים במלואם.

אני מתפללת שעכשיו, כשאתן קוראות את המילים האלו,
העולם כבר נראה אחרת.

שהנשים – האימהות, המחוברות לרחמן, ללב, לאינטואיציה שלהן – הן אלו שמובילות.
שהן זוכרות, מהרחם, שחיי אדם יקרים מכל.
הן חפצות חיים.
הן נטולות אגו וכוחנות והן מנהיגות את העולם.

ואתן, נכדות אהובות שלי,
תמשיכו להיות טובות ורכות אליכן.
תעשו עוד ועוד שלום עם כל החלקים שבכן.
תאירו את האור והאהבה שלכן פנימה.

תקבלו את אנושיותכן.
ותהיו האור שמאיר גם לאחרים.

כי כן, אהבה. רק אהבה.

זו התרופה.
זה הפתרון.
וזו הדרך.
💛

*****
ועד שיהיו לי נכדות…. תעבירו לנשים האהובות בחייכן 🦋

אם יוצא לכם לחזור ממפגשים חברתיים סחוטים מעייפות הפוסט  זה עבורכם: 👇🏼אנשים רגישים מאד מרגישים המון. מרגשים את כל האנשים ...
25/02/2025

אם יוצא לכם לחזור ממפגשים חברתיים סחוטים מעייפות הפוסט זה עבורכם: 👇🏼
אנשים רגישים מאד מרגישים המון. מרגשים את כל האנשים שסביבם. יודעים לזהות מה כל אחד מרגיש וצריך. יודעים לזהות את כל האנרגיות התת קרקעיות, את כל הדברים הלא מדוברים שקורים בחדר, יודעים להרגיש את כל האינטריגות והחיכוכים, את כל מה שרוחש מתחת לשטיחים.
וזה מתיש כל כך מתיש.
הרבה פעמים אנשים רגישים מפתחים דפוס ריצוי משמעותי כי הם ממש יודעים מה כל אחד מצפה מהם ועושים כל שביכולתם לעמוד בציפיות
עד שמגיע שלב זה לא עובד לנו יותר.
התפקיד הזה של להיות בסדר עם כולם כל כך מתיש ולא משאיר מקום לזהות ולהפריד מה שלנו ומה של אחרים.
מה הרצון שלי ומה שלהם? האם זה הביקורת שלי או של ההורים שלי? הרבה ערבוב קורה שם.
כשזה עולה למודעות פתאם קל לזהות כמה אנרגיה מתבזבזת לנו שם.
אז מה אפשר לעשות עם זה? לחבק אותנו עוד ועוד. ולהסכים לשאול את עצמנו מה אני? מה נכון לי? מה הגבול שלי? מה מתאים לי ונעים לי?
לימדו אותנו לחשוב שאלו שאלות אגואיסטיות
אבל האמת היא שאלו שאלות שמאפשרות לנו להיות טובים אלינו. להפסיק לבזבז אנרגיה מיותרת וליצור צעד צעד את האדם וההורה שאני רוצה וראויה להיות.

ספרו לי אם מצאתם את עצמכם בין המילים?

אם הייתי יכולה לומר היום משהו לילדה שהייתי זה היה שהיא ממש מדהימה בדיוק כפי שהיא. שהיא נורמלית, לא חריגה, לא מוזרה, לא מ...
04/02/2025

אם הייתי יכולה לומר היום משהו לילדה שהייתי זה היה שהיא ממש מדהימה בדיוק כפי שהיא. שהיא נורמלית, לא חריגה, לא מוזרה, לא משוגעת, לא סוטה, לא יותר מידי ולא לא מספיק. הייתי אומרת לה, בכל נקודת זמן- שכמו שאת עכשיו זה ממש מצויין.

הייתי אומרת לה שהרגישות שלה היא מתנה גדולה לעולם. היכולת שלה להרגיש את עצמה ואחרים, להרגיש לעומק והרבה, זה לא דפקט בייצור-זו הייתה בדיוק כוונת המשורר והיא עוד הולכת לגלות כמה יופי ואור זה יפיץ סביבה.

הייתי אומרת לה שהיא לא צריכה להיות כל כך מושלמת כמו שהיא כל הזמן דואגת להיות. הייתי אומרת לה שמותר לה להגיד “לא” לכל מה שלא נעים או מתאים לה. שהיא לא צריכה לדאוג כל כך ממה אחרים ירגישו כי להרגיש, כאמור, זו מתנה.
הייתי מחדדת שמותר לאנשים להתבאס או לכעוס ולה מותר להישאר נאמנה לעצמה, אין לה אחריות על רגשות של אחרים וזו לא אשמתה.
שלעשות לעצמה טוב לא הופך אותה לאגואיסטית- בדיוק להיפך. ככל שהיא תהיה יותר קרובה וטובה אליה ככה יהיה טוב ונעים יותר גם לכל הסובבים אותה.

הייתי אומרת לה שיש לה אחריות על עצמה- לדאוג להטיב איתה ולשמור על הגבולות שלה וגם- שכל מה שהיא חולמת לעצמה אפשרי.

הייתי אומרת לה להמשיך לחלום את כל החלומות שלה, גם המופרכים ביותר כי כולם הולכים להתגשם בזה אחר זה (דנה בת 13- נשבעת לך שעברי לידר הולך לשיר לך את “זכיתי לאהוב” בדרך לחופה… כלום לא מופרך מידי, כלום).

הייתי אומרת לה לעשות לה יותר כיף ופחות מלחיץ ושזה ממש בסדר לשחרר ממה שמלחיץ מידי או לפחות להיות ביחד עם הפחד.

הייתי מחבקת אותה ואומרת לה שהיא אהובה, שמורה ומוגנת.
שהיא לא צריכה להוכיח כלום לאף אחד גם לא לעצמה.
שהיא מדהימה, אמיצה וראויה לכל הטוב שבעולם מעצם היותה.

הייתי אומרת לה סליחה ותודה ולוחשת באוזן- וואו כמה טוב עוד לפנייך אהובה.

ספרו לי - מה היית רוצה ללחוש באוזן לילדה שהיית?

****
הטקסט נכתב במסגרת סדנת הכתיבה של קורל המופלאה

הבוקר דיברתי עם סבתא שלי האהובה שנפרדה מהאיש שלה (סבא שלי היקר) אחרי 67 שנים של נישואים. בכינו ביחד ואז היא אמרה לי בקול...
25/01/2025

הבוקר דיברתי עם סבתא שלי האהובה שנפרדה מהאיש שלה (סבא שלי היקר) אחרי 67 שנים של נישואים.
בכינו ביחד ואז היא אמרה לי בקול חנוק מדמעות ״זו המחלה שלנו הרגישות הזאת. אני מצטערת שהעברתי לך את זה״.

ועניתי לה מיד: ״מחלה????? מה פתאם ממי שלי זאת מתנה! מתנה ענקית להיות רגישה ומרגישה בעולם הזה!״.

וואלה היא לא השתכנעה…
התחילה לספר לי על כל מיני מצבים שהרגישות שלה הפריעה לה.

שיתפתי אותה שאני לומדת כל יום להפריד בין הרגשות שלי לאלו של אחרים. לא לקחת עליי את הרגשות של כולם על אף שאני מזהה ומרגישה אותם.
שאני לומדת לשמור עליי ועל הגבולות שלי ואז הרגישות הזאת נשארת רק מתנה.

בסוף השיחה שוב היינו עם דמעות בעיניים ודיברנו על כמות האהבה שיש בלב שלנו אחת לשנייה ולמשפחה שלנו.

אמרתי לה: ״את קולטת שיש אנשים שחיים שלמים לא יודעים מזה בכלל להרגיש שהלב שלהם מלא באהבה?!? איך זכינו!!!!״
והיא ענתה לי: ״את כל כך צודקת משרי הם באמת מסכנים. כל כך הרבה אהבה יש לי בלב ואני מרגישה את האהבה שלכם אליי. באמת זכיתי״.

תרשי לך לבכות ממי שלי. זה כואב לאבד.. וזה לא סותר. החיים הם גם וגם. תודה על כל האהבה הזאת.
תודה על החיים במלואם.

חיבוק לכל המרגישים בעוצמה בימים אלו💜💜

שרק נסתכל עלינו בעיניים טובות🙏🏼תשמרי לך ליום כזה…ותעבירי לחברה שתזכור שאת רואה אותה בעיניים טובות ואוהבות 😍🙏🏼
22/01/2025

שרק נסתכל עלינו בעיניים טובות🙏🏼

תשמרי לך ליום כזה…ותעבירי לחברה שתזכור שאת רואה אותה בעיניים טובות ואוהבות 😍🙏🏼

לכל אדם יש מסע….שרק נישאר קרובים וטובים אלינו במסע שלנו ורגישים ומכבדים את מסעו של האחר 🙏🏼שבת של אמונה ובשורות טובות💛💫
17/01/2025

לכל אדם יש מסע….
שרק נישאר קרובים וטובים אלינו במסע שלנו ורגישים ומכבדים את מסעו של האחר 🙏🏼

שבת של אמונה ובשורות טובות💛💫

Address


Telephone

+972547289328

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram