דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ

  • Home
  • Israel
  • Binyamina
  • דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ

דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ, Family Therapist, Binyamina.

מלווה נשים להתחבר לגבולות שלהן מבפנים-
כדי להפוך את הבית והלב לחוף מבטחים💜
מטפלת בפסיכודרמה M.A ומדריכת הורים הוליסטית מוסמכת, מרצה ומנחת סנדנאות להורות מקרבת ומנהיגות אותנטית

אמרתי ש״הכל בסדר״ אבל נשארתי לבד עם הפחדיש חוויות שמבחוץ נראות לנו קטנותאבל בפניםבחוויה של הילד שלנוהן מרגישות גדולות ומ...
29/04/2026

אמרתי ש״הכל בסדר״ אבל נשארתי לבד עם הפחד

יש חוויות שמבחוץ נראות לנו קטנות

אבל בפנים
בחוויה של הילד שלנו
הן מרגישות גדולות ומפחידות מאוד

ולפעמים
מה שנשאר איתו
זה לא רק מה שקרה

אלא מה שלא קרה אחר כך

המילים “הכל בסדר”
נאמרות מתוך רצון להרגיע

אבל לפעמים
דווקא הן משאירות את הילד לבד

כי נוצר פער
בין מה שהוא מרגיש בפנים
שמרגיש ממש לא בסדר

לבין מה שנאמר לו מבחוץ

ובתוך הפער הזה
הוא עלול להתחיל לחשוב
שמה שהוא מרגיש הוא לא בסדר

ושעדיף לא לשתף

אז הוא נשאר לבד
עם הפחד
עם הבהלה
עם הגוף שלא מצליח לשכוח

ילדים לא תמיד מספרים
לא כי אין להם מה להגיד
אלא כי הם לא בטוחים
שיש מי שיכול באמת להיות איתם בזה

להקשיב
להבין
להחזיק

ואנחנו…
לא יכולות למנוע מהם כל חוויה

אבל אנחנו כן יכולות להיות
המקום שאליו הם חוזרים

המקום שמקשיב, נוכח
לא ממהר להרגיע או למצוא פתרון
אלא מסכים להיות רגע איתו ביחד בתוך מה שקשה

זה הבסיס ל״ילד מוגן״ 💜

ילד שיודע
שגם כשקשה
הוא לא נשאר לבד

אם זה נוגע בך ותרצי להצטייד בכל הכלים החשובים כדי ללמוד וללמד את הילדים שלך מוגנות
כתבי לי “קבוצה”
ואצרף אותך לקבוצת ההשקה של “ילד מוגן”
כדי לשמוע ראשונה ולקבל את מחיר ההשקה המיוחד 💜

#הקשרמעלהכל #הורותמודעת #ביטוירגשי

גם את מוצאת את עצמך כועסת עלייך על שהיית אמא לא מספיק טובה?אנחנו גדלנו על הרעיוןשכדי להשתפרצריך להיות קשות עם עצמנו.לשפו...
16/04/2026

גם את מוצאת את עצמך כועסת עלייך על שהיית אמא לא מספיק טובה?

אנחנו גדלנו על הרעיון
שכדי להשתפר
צריך להיות קשות עם עצמנו.
לשפוט, לבקר, לדחוף.

אבל בתהליכי שינוי והתפתחות-
ההפך הוא הנכון.

דווקא החמלה והרכות
הן אלו שמאפשרות לשינוי לקרות באמת.
מהשורש.
מתוך חיבור ולא מתוך מלחמה פנימית.

אני מכירה את זה היטב…
שנים חשבתי שרק אם אהיה יותר קשוחה איתי
אצליח יותר.

בפועל זה יצר בדיוק את ההפך.
יותר תסכול
יותר מרירות
יותר הלקאה עצמית
ויותר כעס על עצמי.

בתוך ההורות שלי הבנתי
שאם אני לא רוצה ללמד את הילדים שלי
לכעוס על עצמם
ולהיות קשים עם עצמם

אני חייבת ללמוד
להיות רכה וטובה אליי.

עבורי
ועבורם.

ואז גיליתי
שדווקא משם
דברים מתחילים לזוז.
להשתנות.
להתפתח.
בקלות יותר.

השלב הראשון והכי חשוב
הוא לשים לב לרגעים האלה
שבהם את כל כך קשה עם עצמך

ולהבין
שיש דרך אחרת.

אז אני סקרנית 💜
באילו רגעים את הכי קשה עם עצמך?
ואיך היית רוצה לדבר אלייך אחרת ברגעים האלה?

כתבי לי בתגובות
ואני אעזור לך להתחיל לייצר שם קול חדש🌿

אם ענית לעצמך “כן” אפילו פעם אחתאני רוצה שתעצרי רגעותביני משהו חשובזה לא שאת אמא חסרת סבלנותוזה לא כי משהו בך לא בסדרזה ...
08/04/2026

אם ענית לעצמך “כן” אפילו פעם אחת
אני רוצה שתעצרי רגע

ותביני משהו חשוב

זה לא שאת אמא חסרת סבלנות
וזה לא כי משהו בך לא בסדר

זה כי ברגעים מסוימים
הכעס פשוט משתלט ומנהל אותך

לא כי בחרת
אלא כי רובנו לא למדנו דרך אחרת

לא למדנו - מה עושים עם כעס

איך להקשיב לו
איך לתת לו מקום
ואיך לבטא אותו
בלי לפגוע בילדים שלנו
ובנו

אז אנחנו או מתפוצצות
או אוגרות ומתפוצצות מבפנים

ושני המצבים האלה
משאירים אותנו מותשות

אבל זה לא חייב להישאר ככה

אפשר ללמוד
איך להישאר בתוך הרגע
קרובה אלייך וקרובה לילדים שלך
גם כשהרגע נפיץ

איך להבין מה מפעיל אותך
ואיך להגיב אחרת
גם כשזה כבר עולה

ומתוך המקום הכי אישי שלי כאמא
יצרתי את התכנית
״שדון הכעס שלי״

תהליך שנותן לך גם עומק
וגם כלים אמיתיים לרגע האמת

ההשקה עדיין בעיצומה! במחיר סופר נגיש לזמן מוגבל
כדי שכל אמא שבוחרת בזה תוכל לעשות את השינוי בבית שלה.

אם את מרגישה שזה בדיוק בשבילך עכשיו
כתבי “כעס” בתגובות 💜
ואשלח לך קישור עם כל הפרטים
*מחיר ההשקה המיוחד עולה הערב*

התקופה הזאת…אוף זה פשוט יותר מידי!!!!!!!!ברור שהסבלנות שלנו מתקצרתוהכעס יוצא מהר יותרובעוצמות שלא באמת התכוונו אליהןובוא...
05/04/2026

התקופה הזאת…
אוף זה פשוט יותר מידי!!!!!!!!

ברור שהסבלנות שלנו מתקצרת
והכעס יוצא מהר יותר

ובעוצמות שלא באמת התכוונו אליהן

ובואי נודה באמת…
הילדים הם אלו שסופגים את זה.

ואז מגיעה האשמה
והשאלה הזאת
למה שוב זה יצא ממני ככה?

אז רגע חשוב:

את לא אמא לא טובה.
את אמא אנושית
שהמערכת שלה מוצפת ומותשת.

אבל אם יש משהו אחד שחשוב להבין
זה שזה לא רק עניין של להירגע.

כי אם כל מה שנעשה
זה רק לעצור רגע
ולנשום

הכעס פשוט יחזור
לפעמים אפילו חזק יותר.

מה שבאמת יוצר שינוי
זה להבין מה מפעיל אותך בעומק

וללמוד לעבוד עם הכעס
במקום להילחם בו.

כשהכעס מקבל מקום נכון
משהו מתחיל להשתנות:

את מזהה טריגרים לפני פיצוץ
מצליחה לעצור הידרדרות
מבטאת כעס בלי לפגוע
שמה גבולות בלי אשמה
ויודעת גם לתקן
בצורה שמחזקת קרבה ולא שוברת אותה

וזה לא קסם.
זו דרך.

ובאמת אפשר ללמוד אותה 💜

בתכנית הדיגיטלית
״שדון הכעס שלי״
אני מלמדת אותך בדיוק את זה
איך למנוע את הפיצוץ
איך להגיב תוך כדי
ואיך לתקן אחר כך

ההשקה בעיצומה
במחיר סופר נגיש ולזמן מוגבל

כתבי “כעס” ואשלח לך את כל הפרטים ✨

#שדוןהכעס #זעםאימהי #הורותמקרבת #טיפוללאימהות #חמלהעצמית

יש רגעים כאלהשברגע אחדיוצא מאיתנו משהו שלא רצינו ואנחנו מיד מתכווצותלא בגלל מה שהילד עשהאלא בגלל מי שהיינו שם לרגעוהמוח ...
02/04/2026

יש רגעים כאלה
שברגע אחד
יוצא מאיתנו משהו שלא רצינו

ואנחנו מיד מתכווצות

לא בגלל מה שהילד עשה
אלא בגלל מי שהיינו שם לרגע

והמוח ישר רץ
“מה לא בסדר בי?”
“איך אני מדברת ככה?”
“אני הורסת לו את הילדות…”

אבל האמת היא אחרת

זה לא הרגע שפוגע בקשר
זו מה שקורה אחריו

כי ברגעים האלה
אנחנו לא באמת בוחרות
אנחנו פועלות מאוטומט
ממקומות עמוקים יותר

והכוח שלנו כאימהות
לא נמצא בלא לטעות

אלא ביכולת שלנו ללמד תיקון, ריפוי, קרבה מחדש.

לעצור
להסתכל
ולחזור
להיות שם שוב
לפתוח את הלב מחדש

וזה בדיוק מה שילדים צריכים
לא אמא מושלמת
אלא אמא שמראה להם
איך מתקנים קשר

איך נשארים
גם כשקשה

ואיך חוזרים לאהבה

ומתוך המקומות הכי כואבים שלי כאמא
יצרתי את
״שדון הכעס שלי״

תהליך שנותן לך
גם הבנה עמוקה של מה קורה לך ברגעים האלה
וגם כלים אמיתיים
לפני, תוך כדי ואחרי
רגע של פיצוץ

אם זה נגע בך
ואת מרגישה שאת רוצה לעשות שינוי
לא מושלם
אבל אמיתי

כתבי לי “כעס”
ואשלח לך את כל הפרטים 💜

#שדוןהכעס #זעםאימהי #היקשרותבטוחה #הורותמודעת #אחריותהורית

ככה הופכים ילדים לאלימים.בלי להתכוון בכלל.זה קורה ברגעים הכי רגילים בבית.הילד מרביץ.אנחנו מתעצבנות.הטון עולה.והבית מתמלא...
31/03/2026

ככה הופכים ילדים לאלימים.
בלי להתכוון בכלל.

זה קורה ברגעים הכי רגילים בבית.

הילד מרביץ.
אנחנו מתעצבנות.
הטון עולה.
והבית מתמלא מתח.

אבל באותו רגע הילד לא באמת לומד מה אמרנו.

הוא לומד
איך מתמודדים עם כעס.

והאמת היא שילדים לא צריכים שנמחק להם את הכעס.

אגרסיות הן חלק טבעי ובריא מההתפתחות שלהם.
מה שהם צריכים מאיתנו זה ללמוד איך לבטא את הכעס שלהם בלי לפגוע באחרים.

אבל כדי שנוכל ללמד את זה
אנחנו צריכות קודם ללמוד משהו בעצמנו.

איך להתמודד עם הכעס שלנו.

כי רובנו גדלנו בעולם שבו אמרו לנו
“אל תכעסי”
“תירגעי”
“תשליטי את עצמך”

אבל אף אחד לא באמת לימד אותנו
איך לבטא כעס בלי לצעוק, לפגוע או להתפוצץ.

וזה בדיוק המקום שבו מתחיל השינוי.

התכנית הדיגיטלית שלי “שדון הכעס שלי”
לא עוסקת בכעס של הילדים.

היא עוסקת בכעס שלנו.

איך לזהות מה באמת מפעיל אותנו
איך לפרוק כעס בדרך שלא פוגעת
ואיך להישאר בעמדה הורית יציבה גם ברגעים הכי מאתגרים.

כי כשהדרך שלנו להתמודד עם כעס משתנה
גם הילדים לומדים דרך חדשה.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לעשות שינוי בבית שלך
ולהפוך פיצוצים להזדמנויות לקרבה

כתבי לי “כעס” בתגובות
ההשקה בעיצומה- כרגע במחיר מטורף של 97 ש”ח לתכנית המלאה+כל הבונוסים
המחיר השקה זמין עד היום בלילה
בואי💜

#שדוןהכעס #זעםאימהי #הורותמקרבת #הורותמודעת #אלימותילדים

כשמתעוררת בך מפלצת הזעם האימהי…זה רגע מטלטלכי זה כן חלק ממךאבל זה לא כל מי שאתואז מגיעה האשמהוהלופ הזהכעס—>אשמה—>ריחוק ו...
30/03/2026

כשמתעוררת בך מפלצת הזעם האימהי…

זה רגע מטלטל

כי זה כן חלק ממך
אבל זה לא כל מי שאת

ואז מגיעה האשמה
והלופ הזה
כעס—>אשמה—>ריחוק וניתוק

אם זה מוכר לך
את ממש לא לבד
זה נפוץ הרבה יותר ממש שנדמה לך
ויש לזה סיבה עמוקה יותר

בספר הילדים “דרקון אין דבר כזה”
הדרקון של בילי גדל וגדל
ככל שהתעלמו ממנו

עד שהשתלט על כל הבית

ורק כשמישהו הסכים סוף סוף לראות אותו
להכיר בו
ולהבין שהוא רק רוצה תשומת לב

הוא יכל להתכווץ חזרה לגודל שאפשר להתמודד איתו.

זה בדיוק מה שקורה גם בתוכנו
👇🏽
הכעס שלך הוא לא “בעיה”

הוא סימפטום שיוצא החוצה
מתוך חלק בנפש שלך
שנושא בתוכו עומס
צרכים
רגשות שלא קיבלו מקום
גבולות שלא נשמרו בזמן

וכשאנחנו לא מבינות את החלקים האלה
ולא יודעות לעבוד איתם

הכעס משתלט

ובדיוק ברגעים הכי רגישים מול הילדים שלנו

אבל כשמתחילים להבין
איך החלקים האלה עובדים

משהו משתנה

יש יותר מרחב
יותר בחירה
פחות אובדן שליטה

וזה בדיוק מה שאני מלמדת
בתכנית הדיגיטלית שלי
“שדון הכעס שלי”

איך לזהות את החלקים האלה
איך להבין מה מפעיל אותם
ואיך לעבוד איתם
בדרך שמביאה חיבור
ולא הרס

כי אי אפשר לשלוט במשהו- שלא מבינים איך הוא עובד.

אם זה נוגע בך
ואת רוצה לצאת מהלופ הזה

כתבי “כעס” בתגובות 💜
ואשלח לך את כל הפרטים

התכנית פתוחה עכשיו
במחיר השקה מיוחד 97 שח בלבד
שנסגר מחר בלילה 🔥

#שדוןהכעס #זעםאימהי #אמאבמלחמה #הורותמודעת

יש רגעים כאלה בהורותשאנחנו שומעות את עצמנו צועקותומיד אחר כך מתכווצות מבפנים.אשמה.חרטה.המחשבה הזאת של“למה שוב זה יצא ממנ...
26/03/2026

יש רגעים כאלה בהורות
שאנחנו שומעות את עצמנו צועקות
ומיד אחר כך מתכווצות מבפנים.

אשמה.
חרטה.
המחשבה הזאת של
“למה שוב זה יצא ממני ככה?”

בתקופה הזאת במיוחד, כשהמציאות מסביב מתוחה
העייפות גדולה
והילדים בבית
הפתיל של הרבה מאיתנו פשוט קצר יותר.

זה לא הופך אותך לאמא רעה.
זה הופך אותך לאנושית.

אבל יש משהו אחד שחשוב לזכור:

הילדים שלנו לא לומדים רק מהרגעים היפים.

הם לומדים גם מהרגעים שבהם אנחנו
לוקחות אחריות
מתנצלוֹת
ועושות מקום למה שהם הרגישו.

דווקא שם
נבנים שיעורים עמוקים על יחסים,
על תיקון
ועל קרבה.

ואם גם אצלך הצעקות בבית קורות יותר בתקופה הזאת
את לא לבד.

כתבי לי “קבוצה” בתגובות כדי לקבל את כל הפרטים על ההשקה של התכנית הדיגיטלית “שדון הכעס שלי”
שתצא לאור ממש בקרוב במחיר מיוחד ונגיש.

ואם מכירה אמא שממש צריכה לשמוע את זה עכשיו תשלחי לה באהבה 💜

#שדוןהכעס #אמאבמלחמה #זעם #תיקון #הורותמודעת

‎סוף סוף הבנתי למה קוראים למבצע הזה‎“שאגת הארי”… 😅‎ועכשיו רגע סאחיות.‎התקופה המטורללת הזאת‎תפסה אותי ועוד הרבה אימהות‎כב...
21/03/2026

‎סוף סוף הבנתי למה קוראים למבצע הזה
‎“שאגת הארי”… 😅

‎ועכשיו רגע סאחיות.

‎התקופה המטורללת הזאת
‎תפסה אותי ועוד הרבה אימהות
‎כבר אחרי הקצה

‎העייפות הבלתי נסבלת
‎הדרישה והציפייה לעבוד כשהילדים בבית
‎הכביסות, הכלים, האוכל
‎הלימודים מרחוק
‎ועוד מיליון דברים להתמודד איתם ביום

‎והשאגות האלה?
‎הן לא קורות לנו סתם.

‎בואי נשים את זה על השולחן רגע:
‎הצעקות ואובדן השליטה מכניסים אותנו ללופ כואב:

‎צעקות
‎אשמה
‎ניתוק וריחוק

‎והאשמה…
‎היא אולי מנסה לעזור כדי שנשתפר

‎אבל בפועל
‎הרבה פעמים רק סוגרת לנו את הלב

‎כי כשאנחנו מוצפות באשמה
‎אנחנו כבר לא באמת פנויות
‎לא להיות איתנו
‎וגם לא להיות איתם

‎והאמת
‎לפעמים זה מרגיש שאין ברירה

‎שהסבלנות בקצה
‎ושבלי שנצעק
‎שום דבר לא יזוז

‎*כמה פעמים כבר אפשר לבקש יפה?*

‎אבל הלופ הזה
‎הוא לא גזירת גורל

‎זה לא ש“ככה אני, עצבנית עם פתיל קצר” וזהו

‎יש מה לעשות
‎כדי לפעול אחרת

‎כי כדי להיות עבורם
‎אנחנו צריכות ללמוד להיות גם עבורנו.

‎המערכת שלנו כל כך דרוכה עכשיו
‎שכל דבר קטן יכול להצית פיצוץ גדול

‎וזה לא כי אנחנו “עצבניות”

‎זה כי לא לימדו אותנו
‎מה עושים עם כל זה

‎איך לתמוך בעצמנו
‎איך להבין מה מפעיל אותנו
‎ואיך לעצור את ההידרדרות לפני הפיצוץ

‎והפתרון לא נמצא ב
‎“תנשמי עמוק ותספרי עד שלוש”

‎את יודעת שזה לא באמת עובד
‎בטח לא ברגע האמת

‎אחרי שעברתי את הדרך הזו בעצמי
‎וליוויתי אימהות יד ביד
‎וראיתי איזה שינוי עמוק קורה בבית ובחיים שלהן

‎ריכזתי את כל הכלים
‎לתוך תהליך דיגיטלי
‎עמוק וגם פרקטי

‎ואני סופר מתרגשת לספר לך
‎שממש בקרוב היא מגיעה

‎“שדון הכעס שלי” 💜

‎תכנית שמלמדת אותך
‎לעבוד עם הכעס
‎במקום להילחם בו

‎להבין אותו
‎לבטא אותו בלי לפגוע
‎וליצור יותר חיבור
‎ופחות פיצוצים בבית

‎אני משיקה אותה ממש בקרוב
‎ומרגיש לי שזה מגיע
‎בדיוק בזמן

‎אם גם לך יצאו בתקופה הזאת
‎שאגות שלא התכוונת אליהן

‎שתדעי שאת לא לבד
‎ובטח לא אמא רעה .

‎ואם את רוצה לא לפספס
‎את ההשקה במחיר סופר נגיש
‎כדי שזה יוכל להגיע לכל בית

‎כתבי “קבוצה” בתגובות
‎ואצרף אותך לקבוצת הוואטסאפ השקטה
‎עם כל הפרטים לפני כולם

‎ואם זה נגע בך
‎או שאת מכירה אמא שצריכה לקרוא את זה עכשיו
‎אשמח ממש שתעבירי הלאה 💜

‎ #שדוןהכעס #זעםאימהי #הורותמודעת #אמאבמלחמה⁩

סוף סוף הבנתי למה קוראים למבצע הזה“שאגת הארי”… 😅ועכשיו רגע סאחיות.התקופה המטורללת הזאתתפסה אותי ועוד הרבה אימהותכבר אחרי...
21/03/2026

סוף סוף הבנתי למה קוראים למבצע הזה
“שאגת הארי”… 😅

ועכשיו רגע סאחיות.

התקופה המטורללת הזאת
תפסה אותי ועוד הרבה אימהות
כבר אחרי הקצה

העייפות הבלתי נסבלת
הדרישה והציפייה לעבוד כשהילדים בבית
הכביסות, הכלים, האוכל
הלימודים מרחוק
ועוד מיליון דברים להתמודד איתם ביום

והשאגות האלה?
הן לא קורות לנו סתם.

בואי נשים את זה על השולחן רגע:
הצעקות ואובדן השליטה מכניסים אותנו ללופ כואב:

צעקות
אשמה
ניתוק וריחוק

והאשמה…
היא אולי מנסה לעזור כדי שנשתפר

אבל בפועל
הרבה פעמים רק סוגרת לנו את הלב

כי כשאנחנו מוצפות באשמה
אנחנו כבר לא באמת פנויות
לא להיות איתנו
וגם לא להיות איתם

והאמת
לפעמים זה מרגיש שאין ברירה

שהסבלנות בקצה
ושבלי שנצעק
שום דבר לא יזוז

*כמה פעמים כבר אפשר לבקש יפה?*

אבל הלופ הזה
הוא לא גזירת גורל

זה לא ש“ככה אני, עצבנית עם פתיל קצר” וזהו

יש מה לעשות
כדי לפעול אחרת

כי כדי להיות עבורם
אנחנו צריכות ללמוד להיות גם עבורנו.

המערכת שלנו כל כך דרוכה עכשיו
שכל דבר קטן יכול להצית פיצוץ גדול

וזה לא כי אנחנו “עצבניות”

זה כי לא לימדו אותנו
מה עושים עם כל זה

איך לתמוך בעצמנו
איך להבין מה מפעיל אותנו
ואיך לעצור את ההידרדרות לפני הפיצוץ

והפתרון לא נמצא ב
“תנשמי עמוק ותספרי עד שלוש”

את יודעת שזה לא באמת עובד
בטח לא ברגע האמת

אחרי שעברתי את הדרך הזו בעצמי
וליוויתי אימהות יד ביד
וראיתי איזה שינוי עמוק קורה בבית ובחיים שלהן

ריכזתי את כל הכלים
לתוך תהליך דיגיטלי
עמוק וגם פרקטי

ואני סופר מתרגשת לספר לך
שממש בקרוב היא מגיעה

“שדון הכעס שלי” 💜

תכנית שמלמדת אותך
לעבוד עם הכעס
במקום להילחם בו

להבין אותו
לבטא אותו בלי לפגוע
וליצור יותר חיבור
ופחות פיצוצים בבית

אני משיקה אותה ממש בקרוב
ומרגיש לי שזה מגיע
בדיוק בזמן

אם גם לך יצאו בתקופה הזאת
שאגות שלא התכוונת אליהן

שתדעי שאת לא לבד
ובטח לא אמא רעה .

ואם את רוצה לא לפספס
את ההשקה במחיר סופר נגיש
כדי שזה יוכל להגיע לכל בית

כתבי “קבוצה” בתגובות
ואצרף אותך לקבוצת הוואטסאפ השקטה
עם כל הפרטים לפני כולם

ואם זה נגע בך
או שאת מכירה אמא שצריכה לקרוא את זה עכשיו
אשמח ממש שתעבירי הלאה 💜

#שדוןהכעס #זעםאימהי #הורותמודעת #אמאבמלחמה

יש רגע בלידה שבו עולה המחשבה הכי מפחידה:כמה זמן זה עוד יימשך?התחושה הזאת שאין לי באמת שליטה.אין לי באמת ודאות.בעיניי התח...
16/03/2026

יש רגע בלידה שבו עולה המחשבה הכי מפחידה:
כמה זמן זה עוד יימשך?

התחושה הזאת שאין לי באמת שליטה.
אין לי באמת ודאות.

בעיניי התחושה הזאת קשה בהרבה מכל רגע בפני עצמו, קשה ככל שיהיה.

ממש כמו בלידה, כשאני מחזירה את הפוקוס אל הגוף שלי.
אל הנשימה.

אני חוזרת לכאן ועכשיו.

וכאן כואב, אבל אפשרי.
כל רגע בפני עצמו אפשרי.

המחשבה על כמה עוד
היא זו ששואבת את הכוחות.
שוברת את הרוח.

ממש כמו עכשיו.

בימי מלחמה אני מזהה את המחשבה הזאת חוזרת שוב ושוב:

כמה זמן זה עוד יימשך?
כמה זמן נהיה ככה?
ומה יהיה עם העסק שלי?
איך אני אמורה לעבוד ככה?
כמה אפשר להיות בבית לבד עם הילדים?

אבל האמת היא שכבר היינו במצבים כאלה בעבר.

ואין לי באמת שליטה על זה.

יש לי שליטה על הכאן ועכשיו.

מה אני יכולה לעשות עבורי
ממש ברגע הזה
כדי שיהיה קצת יותר אפשרי
וקצת יותר נעים?

אם גם אצלך המחשבה “כמה עוד…” קופצת בימים האלה,
שימי 💜 בתגובות שנרגיש רגע פחות לבד.

בתמונה אני- בלידה השנייה בבית בסלון. כשקיבלתי הוכחה דרך הגוף שאין שום דבר בעולם שגדול עליי להתמודד איתו כשאני לצידי.

#אמאבמלחמה #הורותמודעת #לסמוךעלהגוף #שחרורשליטה #טיפולרגשילאימהות

Address

Binyamina

Telephone

+972547289328

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דנה נתיב- טיפול רגשי והדרכת הורים - Dana Nativ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share