שיטת שוטן - טיפול ומניעת כאבים אורתופדיים ומגבלות תנועה ושיפור היציבה

18/04/2022

מהטראומה/ מהמתח להרגעה ...ולהחלמה ! (Following English translation)

זו תופעה מאוד מוכרת אצלי בקליניקה – מין מעגל קסמים שקשה לשבור אותו: מטופלים מגיעים עם מתח/ טראומה = כיווץ שרירים, תפיסות מקטעים של הגוף ו... כאב. והכאב ותפיסות הגוף = עוד מתח וכך נמשך המעגל.
לפעמים, כל מה שצריך זו יד או גישה מילולית תומכת והקשבה עמוקה, איתור מקום מאוד עמוס / גילוי מקור כאב ...וכמו קסם, עצם הידיעה שאם יש מקור נגיש = יש תקווה למגר את הכאב = יש הרגעה !
לפעמים, זה לא מספיק : המטופל שרוי במתח כל כך גדול שהנגיעה במקום העמוס ... מקפיצה את המטופל ומחמירה את התסמינים...במצבים מסויימים, למשל נשים בהריון, לא ניתן לטפל באופן ישיר בשירירי הליבה. איך משחררים את שרירי הליבה ?איך מביאים את המטופלים המתוחים למצב הקשבה והכלה? איך מרגיעים אותם בצורה פיזית ?

מסוף השנה הקודמת עד ינואר השנה, רוני גלבוע המדהימה והכל כך אנושית לימדה אותנו התמחות בטכניקות טיפול במגע, שבמקורן בעיסוי התאילנדי, אשר מתיחסות בדיוק לנושאים אלו, שמאפשרים לנו באמצעות מגע עקיף להרפות את שרירי ההישרדות, הפסואס או הליבה, ולהרגיע ולהפעיל את עצב הווגוס, הבסיס להגעה להרגעות. הפרוטוקולים יכולים לשמש כטיפול בפני עצמו. אני הטמעתי אותם כהכנה לטיפול ו/או כחלקים בשיטת שוטן.

תודה גדולה ל- Roni Gilboa - Touch Therapies שלימדה אותנו בצורה כל כל נעימה, עם הרבה תנועתיות הרמונית והקשבה כל כך עמוקה לפאשיה, רקמת החיבור.
תודה ל- שימי בק ו בית הספר למקצועות הטיפול ובמיוחד להילה בק רפאלי על הארגון ועל המענה מידי לכל בקשות שלנו. תודה לכל החברים שהשתתפו בקורס ושעצימו את חווית הלמידה.

ארגז כלי האבחון והטיפול שלי התרחב ומעכשיו אני יכול להרגיע בצורה פיזית עקיפה ונעימה מטופלים במתח גדול ובטראומות !

From the trauma / stress to relaxation ... and recovery!
This is a very familiar phenomenon in my clinic - a kind of vicious cycle that is difficult to break: s come with tension / trauma = muscle contraction, stiffness of sections of the body and ... pain. And the pain and stiffness of the body = more tension and so the cycle continues.
Sometimes, all is needed is a gentle touch or a supportive verbal approach and deep listening, locating & giving movement to a stuck point in the body / discovering a source of pain ... and like magic, just knowing that if there is an accessible source = there is hope to eradicate the pain = there is relaxation & calmness!
Sometimes, this is not enough: the client is so stressed that touching the problematic place ... causes him to jump and aggravates the symptoms ... ... In some situations, for example pregnant women, the core muscles cannot be treated directly. How do you release the core muscles? How do you bring stressed clients to a state of listening and receiving treatment? How do you calm them down physically?

From the end of last year to January this year, the amazing and so human Roni Gilboa taught us specialization in touch therapy techniques, which originate in Thai massage, it addresses exactly these issues, which allow us through indirect touch to relax the survival muscles, the Psoas or the Core Muscles, and soothe and activate the vagus nerve. The protocols can be used as a treatment on their own. I have assimilated them as a preparation for treatment and / or as a part of the Szutan`s Method

Many thanks to Roni Gilboa - Touch Therapies who taught us in a every pleasant way, with a lot of harmonious movements and such deep listening to the fascia, the connective tissue.
Thank you to Shimi Beck and the School of Therapy Professions and especially to Hila Beck Refaeli, for the organization and immediate response to all our requests. Thank you to all the friends who participated in the course and intensified the learning experience.

My diagnostic and treatment toolbox has expanded and now I`m able to calm down clients suffering from high tension & trauma in an indirect and pleasant physical way!

29/03/2021

I wanted to thank you, Ari Szutan. I came to you with a warm recommendation from relatives. Hesitant, apprehensive with severe pain in the knee, especially and in several other places in my elderly body.
First, you made me feel comfortable. Comfortable with myself during the treatment, and comfortable in the process ...
You did not make empty promises. You promised to check everything, every complaint and try to give it a solution or to lessen the pain I felt, according with my order of urgency and pain for each area.
Then, to my surprise, it turned out that every pain also has an affinity to another part of the body… if I understood properly…
And so, from session to session the pain diminished and my treacherous body yielded gradually to “pain and balance “.
There are still pains, which appears occasionally and at a lighter and less intensity.
So thanks ...Outstanding therapist and a good person !!

29/09/2020

רבים מהמטופלים מופתעים כשאני אומר שאני "רואה" בזמן הטיפול בתוך הגוף כמו תמונת אולטרה סאונד. בזכות חוש המישוש שלי, אני מאתר ונוגע במדויק בנקודות מאוד רגישות שלפני הנגיעה כלל לא כאבו.
לפניכם כמה תמונות המדגימות בצורה מופשטת את מה שאני "רואה" בזמן הטיפול...
Many patients are surprised when I say that I "see" during the treatment inside the body like an ultrasound image. Thanks to my sense of touch, I locate and accurately touch very sensitive points that before touching did not hurt at all.
Here are some pictures that abstractly illustrate what I "see" during the treatment ...

22/08/2020

לאחרונה השתתפתי בהשתלמות מקצועי ב-ZOOM של המרצה מאוד מוערך, ד"ר אייל לדרמן – אוסטאופט וד"ר בפיזיותרפיה ( (PhD - Honorary Senior Lecturer at University College London (UCL)- Orthopedics and Musculoskeletal Health
ד"ר לדרמן חוקר את הנושא טיפולים במגע ועוקב אחרי ממצאיים מחקריים מדעיים שבוצעו לאורך עשרות שנים. בהרצאתו התמציתית וכרגיל, הוא "שחט כמה פרות קדושות" עבורנו, מטפלים במגע (מנואליים או ידניים) והכל מבוסס מחקרים מדעיים רחבי היקף.
הרעיון שעליו מבוסס הטיפול המנועלי ובמיוחד האוסטאופתי הוא היכולת העצמית של הגוף להתאושש ולהחלים. ישנה אמונה שהטיפול המנואלי/במגע לבדו יכול לתמוך/ להקל בתהליך ההחלמה ע"י הסרה או צימצום המכשולים המבניים / ביומכאניים ובכך להעזור לגוף. ממצאי מחקרים מדעיים בשלוש עשורים אחרונים מערערים אמונה זו.
ד"ר לדרמן המציא גישה טיפולית חדשה – " PROCESS APPROACH " ("גישת התהליך") – שנועדה לתמוך ישירות במרכיבי תהליכי החלמה, והם: תיקון/ הסתגלות/ הקלה בסימפטומים.
הופתעתי (אכן ?) לגלות שליחס מטפל-מטופל משקל יותר מכריע מאשר הטיפול במגע עצמו.
מסקנה עוד יותר מפתיעה היא ששיטת שוטן, לפחות באופן חלקית, מתנהלת על פי העיקרונות שממליץ ד"ר לדרמן ב"גישת התהליך".
בעצם קיבלתי ביסוסים מדעיים נוספים להרבה תהליכים שמתקיימים בשיטת שוטן !
תודה רבה לד"ר אייל לדרמן על ההרצאות המעולות ועל שפע התובנות שקיבלתי ממנו.
תודה רבה ללינור ויותם גילעדי על הארגון והליווי המעולים בזמן ההרצאות.

Recently, I attended a professional course/lecture on ZOOM given by the estimated lecturer, Dr. Eyal Lederman - Osteopath and PhD in Physiotherapy & Honorary Senior Lecturer at University College London (UCL) - Orthopedics and Musculoskeletal Health
Dr. Lederman has been researching the manual therapeutic issue and monitors scientific research findings made over decades. In his concise lecture and as usual, he “slaughtered some sacred cows” for us, manual therapists, and everything based on extensive scientific research.
Most of the manual therapy and especially the osteopathic treatment is based on the idea that the body has the self-ability to recover and convalesce. There is a belief that manual therapy can support/ facilitate the recovery process by removing or reducing the structural / biomechanical barriers. Findings from scientific studies in the last three decades undermine this belief.
Dr. Lederman has come up with a new therapeutic approach – "PROCESS APPROACH" - designed to directly support the processes that take place in recovery, namely: Repair / Adaptation / Alleviation of Symptoms.
I was surprised (indeed?) to find that the therapist-client relationship carries much more weight than the manual treatment itself.
An even more surprising conclusion is that the SZUTAN's Method, at least in part, is conducted according to the principles recommended by Dr. Lederman in his "Process Approach."
I actually got additional scientific proof for a lot of processes that take place in the SZUTAN's Method !
Many thanks to Dr. Eyal Lederman for the excellent lectures and the abundance of insights I have received from him.
Many thanks to Linor and Yotam Giladi for the excellent organization and accompany during the lectures.

19/06/2020

חשוב לשמור על חוש ההומור בזמן טיפול ... במיוחד עם ילדים !
It is important to keep a sense of humor at treatment ... especially with kids!

08/06/2020

איזה כייף לקבל מתנה כל כך טעימה ממטופל... יאאאמי !
So fun to have such a delicious gift from a patient ... Yummy!

16/03/2020

זה ממש מרגש לקבל פרגון כזה גדול ומושקע !!!
It`s really thrilled when you get a so big dose of generosity, affection & empathy !

27/02/2020

אינטגרציה מבנית בגישת "רכבות אנטומיות", - שלב 2 מתוך 3 ATSI
Anatomy Trains Structural Integration Stage 2 of 3 (Following English translation)
בשבועיים האחרונים השתתפתי בהשתלמות המקצועית הארוכה ביותר שעברתי זה שנים – 10 ימים מרוכזים, שלב ביניים בתכנית הלימודים להסמכה כמטפל באינטגרציה מבנית – המשך של המסע שהתחיל בשנת 2014 . במהלך הקורס למדנו פרוטוקולים טיפוליים ואסטרטגיות לעריכת סדרה מקוצרת בת 3 טיפולים באינטגרציה מבנית בגישה Anatomy Trains. מטרת הסדרה המקוצרת לגרום לשיפורים ביציבה ובתנועה ושיפור בטווחי התנועה.
אינטגרציה מבנית זו שיטה שמטפלת באיבר פחות מוכר בגוף, רקמות החיבור - או FASCIA כפי שמוכר אצל בעלי מקצוע - איבר שעוטף את כל מרכיבי הגוף מתחת לפני העור תוך כדי קביעת התצורה שלו ותוך יצירת רצפים שונים המשתפים את פעולת השרירים לאורכם.
לפני הקורס קיבלתי טיפול באינטגרציה מבנית בסדרה מקוצרת ובמהלך הקורס שוב קיבלתי טיפול כזה עפ"י גישה Anatomy Trains וגם עשיתי סטאג' עם מטופל חיצוני בפיקוח וליווי צמוד של צוות המורים . אני מעיד שחשתי אחרי הטיפולים שיפורים משמעותיים ביציבה ובתנועה וגם הקלה במתח שחשתי שנים בשרירים בחלקים שונים של הגוף.
הקורס הועבר ע"י המנחה המוכשרת והמדהימה Lou Benson וע"י המורה והמחנך המעולה Yaron Gal Carmel מטעם הארגון ANATOMY TRAIN ובליווי המסור של Ram Arad .

תודה גדולה למורים. שהשקיעו מאמץ רב לוודא שאנו נבין ונשלוט היטב בנלמד.
תודה לכל החברים שיחד איתי מתמקצעים מקורס לקורס ושתרמו רבות לאווירת לימודים נעימה ומפרגנת ותודה על הארגון למופת של Mark Laden וצוות אקטיביקס - מוצרי בריאות וספורט .
הקורס מעשיר את ארגז הכלים שלי בכלי אבחון וטיפול נוספים, דבר שמשדרג ללא ספק את העבודה בקליניקה.

For the past two weeks, I have participated in the longest professional training I have undergone in years - 10 days concentrated, an intermediate phase in the certification curriculum as a structural integration therapist - a continuation of the journey that began in 2014. During the course, we learned therapeutic and strategic protocols for conducting a short series of 3 treatments in structural integration according to the Anatomy Trains approach. The purpose of the short series is to improve static and dynamic posture and improve ranges of movements.
This structural integration is a method that treats lesser known body, connective tissue - or FASCIA as is known to professionals - an organ that wraps all of the body's components under the skin while configuring it and creating various different sequences that share the action of the muscles along their length.
Before the course I received structural integration treatment in a short series and during the course I again received such treatment according to the Anatomy Trains approach and also treated an external patient closely supervised by the staff.
I testify that I felt after the treatments that I received significant improvements in posture and movement and also relieved the tension I felt for years in muscles in different parts of the body.
The course was delivered by the talented and amazing instructor Lou Benson and by the excellent teacher and educator Yaron Gal Carmel on behalf of the ANATOMY TRAIN organization and accompanied by the dedicated Ram Arad .
A big thank to the teachers who have put a lot of effort into making sure we understand and control well the learned.
Thank you to all the friends who participate with me from a course to course and contributed greatly to a pleasant and fulfilling study atmosphere and thanks to the exemplary organization of Mark Laden and the Activics team - health and sports products.
The course enriches my toolbox with additional diagnostic and treatment tools, which undoubtedly upgrades clinical work.

09/01/2020

לרגל יציאה לחופשה הקליניקות בבנימינה ובת"א סגורות בין 21/1/20 לבין 28/1/20 (כולל).

15/12/2019

לשחרר את הכאב... ללא כאב ובלי לגעת בו ! (Following English translation)
כבר הרבה זמן אני בחיפוש אחרי טכניקות וגישות טיפוליות שמאפשרות לשחרר בצורה רגועה ואנושית כאבים ומגבלות תנועה שמקורם במערך שריר-שלד.
בחודש שעבר למדתי שיטה טיפולית אוסטאופתית שתואמת לאפיון זה – טיפול קרניו-סקראלי -שפתח לפני אופק לימודי חדש וקסום – כמו כמה שיטות אוסטאופתיות אחרות גם שיטה טיפולית זו מתבססת על הקשבה לגוף המטופל, שחרור והכוונת הגוף לריפוי עצמי.
והמפתיע ביותר: לשחרר את הכאב... ללא כאב ובלי לגעת בו !
למערכת קרניו-סקראל שלושה מרכיבים – הגולגולת –עמוד השדרה – הסקרום ( המרכיב האחורי התוך האגן שמכיל גם את עצם הזנב) ובתוכם, מערכת העצבים המרכזית . הטיפול מבוסס על הקשבה והשפעה על זרימת הנוזל העוטף את מערכת העצבים המרכזית ובצורה עקיפה על שיפור התפקוד של מערכת העצבים ובהתאמה, של כל הגוף.
הקורס הועבר ברמה מקצועית מאוד גבוהה, באינטנסיביות ובתרגול מעמיק שהקנה לנו ידע ומיומנות להשתמש בכל הטכניקות שלמדנו. כרגע למדנו את הפרוטוקול הבסיסי, שמכוון למגוון מאוד רחב של פתולוגיות ומצבים של מטפולים, מעבר לכאבים ומגבלות תנועה אורתופדיים.
תודה גדולה ל- גדי נלינגר שהעביר את הקורס בצורה מאוד מקצועית ועם יכולת דידקטית גבוהה – שיטת הליווי היחודית שלו, צעד-אחרי-צעד בתרגולים מאוד מקלה בהבנת ביצוע הטכניקות השונות. גדי הינו פיזיותרפיסט מוסמך ונציגו הבלעדי של מכון אפלדג'ר מפלורידה – ארה"ב בישראל והוא מלמד מטעמו של המכון ברחבי העולם.
תודה גם לצוות האסיסטנטים המאוד מסור – ענת אביב יפת + מאט גלייכר + רות רובינשטיין – שביחד עם גדי ווידאו שאנו מבינים ומבצעים נכון את הטכניקות.
תודה לגדי נלינגר-בית הספר לשיטת הטיפול קרניו-סקראלי ולשרון חבצלת על הארגון המופתי. תודה לכל החברים שהשתתפו בקורס והעצימו את חווית הלמידה.
ארגז כלי האבחון והטיפול שלי התרחב ומעכשיו "משחררים את הכאב... ללא כאב ובלי לגעת בו !

Relieve pain ... painlessly and without touching it!
For years I have been looking for therapeutic techniques and approaches that can relieve in a calm & human way pain and movements restriction from a musculoskeletal origin.
Last month, I learned an osteopathic therapeutic method that matches this characterization - Cranio-Sacral Therapy - discovering a magical new study horizon - like some others osteopathic methods, this treatment method is also based on listening to the patient's body, releasing and directing the body to self-healing.
And most surprising: Relieve the pain ... painlessly and without touching it!
The Cranio-Sacral system has three components - the Skull - the Spine - the Sacrum (the posterior component of the pelvis which also contains the tailbone) and within it, the Central Nervous System. Treatment is based on listening and influencing the flow of fluid that surrounds the Central Nervous System and indirectly improve the functioning of the nervous system and, accordingly, the entire body.
The course was passed on a very high professional level, with intensity and in-depth practice that gave us the knowledge and skill to use all the techniques we learned. We have currently studied the basic protocol, which targets a very wide range of pathologies and client`s conditions, beyond pain and orthopedic movement restrictions.
A big thank you to Gadi Nelinger for teaching the course in a very professional manner and with a high level of didactic ability - his unique accompaniment, side-by-side in exercises make it very easy to understand the ex*****on of the various techniques. Gadi Nelinger is a certified physiotherapist and the exclusive representative of the Upledger Institute from Florida-USA in Israel and teaches on behalf of the Institute worldwide.
Thanks and also to the very dedicated team of assistants - Anat Aviv Yefet + Matt Gleicher + Ruth Rubinstein - who together with Gadi make sure we understanded how to performance the techniques correctly.
Thanks to Gadi Nelinger -the School of Cranio-Sacral Therapy method and to Sharon Havatzelet for the efficient organization. Thanks to all the participants who attended the course and empowered the learning experience.
My diagnostic and treatment toolbox expanded and now "Relieves the pain ... painless and without touching it!"

24/11/2019

( Following english translation)

השבוע השתתפתי בהשתלמות מקצועית אחרונה במסגרת הקורס המתקדם של אינטגרציהמבנית בגישת "רכבות אנטומיות", - כתפיים וזרועות.

תם החלק הראשון במסעה שהתחילה בשנת 2014 ובמהלך 5 שנים אחרונות למדתי לא רק כלים חדשים לטיפול בבעיות אורתופדיות, אלה גם דרך חדשה להסתכל על איך הגוף מתנהג בתנועה ואיך הוא מבצע פיצויים ביציבה ובתנועה כדי להתגבר על מגבלות שנוצרות עם זמן.
במסגרת חלק זה למדנו את הקורס הבסיסי ואת הקורסים המתקדמים על כף הרגל והגפה התחתונה + האגן + יציבת הגב + הבטן, החזה והנשימה + הראש, הצוואר והלסת+ הכתפיים והגפה העליונה.

אינטגרציה מבנית זו שיטה שמטפלת באבר פחות מוכר בגוף, רקמות החיבור - או FASCIA כפי שמוכר אצל בעלי מקצוע - אבר שעוטף את כל מרכיבי הגוף מתחת לפני העור תוך כדי קביעת התצורה שלו ותוך יצירת "שרשרות או רכבות אנטומיות" שונות, שמשתפות את פעולה של השרירים לאורכן.

לאורך השנים אני התייחסתי לשיטה כמכלול טכניקות לשחרור הגוף ודרך חלופית לאבחון היציבה והתנועה, אך רק בתום הסדרה הבנתי את המהות - אנחנו לא רק "משחררים" מרכיבי מערך שריר-שלד, אך גם מכוונים את לגוף "לשלב" את עצמו מחדש בצורה יותר יעילה ומשוחררת.

הקורס הועבר ע"י המורה והמחנך המעולה Yaron Gal Carmel,מטעם הארגון KINESIS -ANATOMY TRAIN ובליווי Ram Arad + Yafim Waiz.
תודה גדולה למורה ולעוזריו. כמו תמיד המרצה המבריק והאסיסטנטים המסורים והמתנדבים השקיעו מאמץ רב לוודא שאנו נבין ונשלוט היטב בנלמד.
תודה לכל החברים שיחד איתי מתמקצעים מקורס לקורס ושהופכים את לימודים לחוויה מעצימה ומהנה.
תודה ל- Mark Laden וצוות אקטיביקס - מוצרי בריאות על היזמה ועל הארגון למופת .

הקורס מעשיר את ארגז הכלים שלי בכלי אבחון וטיפול נוספים, דבר שמשדרג ללא ספק את העבודה בקליניקה.

This week, I participated in the last professional course in the framework of advanced studies for Structural Integration according to "Anatomy Trains" - SHOULDERS & ARMS

5 I finished the first part of the journey that begins in 2014 and over the last years I have learned not only new tools for treating orthopedic problems, but also a new way of looking at how the body behaves in motion and how it compensates at posture and in motion to overcome pain & restrictions created over the years.

As part of this section, we learned the basic and advanced courses on the foot
and lower limb + the pelvis + the back posture + the abdomen, chest and breath + the head, neck and jaw + the shoulders and upper limb.

Structural integration is a method of treating a lesser-known organ in the body, the connective tissue - or FASCIA as is known by professionals - an organ that wraps all body systems under the skin while configuring and creating various " anatomy chains or trains " that shares the muscles action along them.

Over the years I have considered the method as a toolbox of techniques for releasing the body and a alternative way of diagnosing posture and movement, but only at the end of the series I understand the essence - we not only "release" elements of the Skeletal-Muscle system, but also direct the
body to " integrate" itself in a more effectively and free from restrictions way.

The course was delivered by the excellent teacher and educator Yaron Gal Carmel, on behalf of the KINESIS-ANATOMY TRAIN organization and accompanied by Ram Arad + Yafim Waiz.

Great thanks to the lecturer and his assistants. As always, the brilliant lecturer and dedicated assistants and volunteers made a great effort to make sure that we understood and controlled well all the techniques .
Thanks to all my friends that participants in the course to make the learning experience more empowering and enjoyable.

Thanks to Mark Laden and the Activix team - health products for theexemplary organization.

The course enriches my toolbox with additional diagnostic and therapeut tools, which undoubtedly improves the work in the clinic.

13/11/2019

(Following English translation)

לפני כחודשיים השתתפתי בקורס באוסטאופתיה - טכניקות מניפולציאות צווארית ומותנית .

הקורס בארגון "ביה"ס קוסמן לאוסטאופתיה ולימודי המשך באוסטאופתיה". תודה עמוס קוסמן על היוזמה ועל הארגון.תודה לג'וזה קרסנטי על התיעוד ההדגמות בוידאו.

המרצה, Gilles De Coux הוא המנהל הפדגוגי ומשמש גם כמורה לאוסטאופתיה מבנית ISOP- Institute Superior D`Osteopathie Paris - France

הקורס הועבר ברמה מקצועית מאוד גבוהה והמרצה לימד אותנו טכניקות מאוד מדויקות לשחרור מפרקים ואף בלטי דיסק, טכניקות שהוא פיתח בעצמו.
תודה גדולה ל Gilles De Coux שבמקצועיות, בסבלנות ובמסירות טרח שנפנים באופן מעשי את כל הטכניקות.

ארגז כלי האבחון והטיפול שלי התרחב וטכניקות המניפולציה נעשו יותר מדויקים.

About two months ago, I attended an osteopathic course - cervical and lumbar&pelvic manipulation techniques.

The course was organised by Kosman School of Osteopathy and Continuing Studies in Osteopathy. Thanks to Amos Kosman for the initiative and the organization. Thanks to Jose Karsenti for the video demonstration documentation.

Lecturer Gilles De Coux is the pedagogical director of the ISOP Institute Superior D 'Osteopathie Paris - France and also serves as a Structural Osteopath teacher at the same institute.

The course was at a very high professional level and the lecturer taught us very precise techniques for releasing joints and even bulged discs, techniques he developed by himself.
Thank you Gilles De Coux for the professionalism, patience and dedication so we could use all the techniques with confidence and accuracy.

My diagnostic and treatment toolbox expanded and manipulation thecnics became more accurate.

09/11/2019

לפני כשבוע השתתפתי בכנס אוסטאופתיה -היבטים בטיפול בילדים, תינוקות, נשים בהריון וספורטאים בארגון של מכאבי טבעי.

תודה לכל צוות מכאבי טבעי ובראשו ד"ר עדי צוונג גונן,על היזומה ועל הארגון המתוקתק. היה כנס פורה ומעשיר מקצועי.

תודה למרצים על ההרצאות וסדנאות: ד"ר אליזבט דוידסון (UK), מר מיכאל דובינסקי (מנהל הקולג' הישראלי ללימודי אוסטאופתיה - ICON), אלישע ורד ( המחלקה לפיזיותרפיה - אוניב' בן גוריון), ד"ר בקי חרש (כללית והמכון לשיכוך כאבים בבי"ח רמב"ם), גיא בראל ( מנהל ביה"ס של אוסטאופתיה של מדריד בישראל), ג;ימי קמראסה (SPAIN).

03/10/2019

ספורטאים שמתאמנים באינטנסיוויות לא מוכנים להשבית את שיגרת האימונים/ ההשתתפות בתחרויות כאשר הם מרגישים כאב או חולים או עם גודש באף, אפילו כאשר הכאב מלווה בהקרנות או מגבלות תנועה של הגפיים.

הם נוטלים תרופות "תמימות" כמו נוסידקס כדי להפחית את הגודש באף, אנטיביוטיקה במקרה של דלקות ראות/דלקת סינוסים חמורות, נוגדי דלקות שאינם סטרואידים (NSAID) כמשכי כאבים "לא מזיקים" במצבי חום גבוה / כאבי מחזור / כאבי ראש ועוד כשחלקם, כמו אדוויל / נורופן, נמכרים ללא משרם.
אגב, תרופות "תמימות" נגד הצטננות ושיעול עלולות להכין נוגדי דלקות לא סטרואידים.

הקיצונים ביניהם, מסכימים לקבל זריקות סטרואידים לכאבים עם הקרנות בגפיים / לדלקות פרקים והפרעות במערכת החיסונית !!!

הם לא מודעים לכך שהכאב הינו אחד הדרכים של הגוף להודיע לנו שמשהו לא מתנהל נכון בתוכו, שמשהו מסכן את שלמותו לתפיסת המוח שלנו ( זה נושא שבהחלט שווה פוסט בעתיד...) - השתקת הכאב על ידי משככי כאבי לא מאפשרת הקשבה לגוף ועלולה להחמיר פציעות ותפקוד לא תקין של הגוף.

בנוסף לנזק של השתקת הכאב, בחלק מהמקרים, השילוב של תרופות מסוימות עם פעילות ספורטיבית בעצימות גבוהה עלול להיות מסוכן...
ההסבר המפורט בכתבה המצ"ב.

קריאת חובה: במקרים רבים אנחנו מעדיפים להשתמש בתרופה כדי להעביר עוד אימון או להתמודד עם הכאב, אבל הסכנות גדולות מדי ובדרך כלל אנחנו יודעים פחות מדי

26/09/2019

בתחילת החודש השתתפתי בסדנת טיפול בכוסות רוח מותאמת לטיפול בכאב ופציעות ספורט. השימוש בכוסות רוח קיים ברפואה הסינית אלפי שנים.
בסדנה למדנו טכניקות שיחרור מיופאשיאלי ע"י שימוש כוסות רוח בגישה מערבית ( MYOFASCIAL DECOMPRESSION CUPPING).

תודה גדולה למרצה, שימי בק, מטפל ותיק ומנוסה שהעביר בצורה קלילה וברורה את הנושאים ווידא במהלך ההתנסויות שאנחנו בקיים בשימוש בכלי טיפולי זה.
תודה ל- Hila Refaely Beck ולצוות "בית הספר למקצועות הטיפול " על הארגון המקצועי ותודה לחברים שהשתתפו והעצימו לי את הווית הלמידה.

לארגז הכלים הטיפוליים שלי מתווסף כלי עבודה שמאפשר לקבל תוצאות בדרך חלופית לאלו שאני משתמש.

16/09/2019

לרגל ראש השנה הקליניקות בבנימינה ות"א סגורות בין 29/9/19 לבין 4/10/19.
שנה טובה מלאת בריאות ושמחה לכולנו !

01/06/2019

כואב לך בגב ולא ברור מה גורם לכאב ? אולי יש לך הרגלים מזיקים ?

הוא נכנס לקליניקה ומיד התחיל לתלונן : "כל יום כשאני מתחיל את המשמרת במונית, רק מתישב וישר מתחיל הסיוט – כאבי גב תחתון חזקים ואפילו הקרנה לרגל – הכאבים כל הזמן הולכים ומתגברים. חוזר הביתה לוקח כדור נגד כאב, שוכב לישון ולמחרות קם עם הרבה פחות כאבים ואפילו ההקרנה נעלמת. מתחיל שוב את המשמרת ושוב הכאבים והקרנות חוזרות... בדקתי את כיסא באוטו. אמרו לי לשים תוספת למושב של ד"ר גב. שמתי והכאבים רק החמירו. הייתי אצל אורתופד, עשיתי CT והוא אמר לי שכנראה יש לי בלט דיסק וזה מה שגורם לכאב ולההקרנות ברגל . נתן לי כדוריים אך אחרי שבועיים אין שום הקלה ".

ביקשתי שיוריד את הבגדים כדי לבדוק את היציבה ... ותוך כדי הוא שלף ארנק שמן מכיס האחורי של המכנסיים !!! שאלתי אותו איפה הוא שם אתו בזמן הנהיגה והוא ענה: "תמיד בכיס האחורי במכנסיים, כמו כשהגעתי אלך. צריך אותו כדי לקבל את תשלום הנסיעה ולתת עודף. אני מחזיק אותו בכיס האחורי כדי שלא יהיה גלוי ונגיש לנוסעים וחלילה אולי יגנבו לי אותו בזמן הנהיגה".

טיפלתי בו כנדרש והמלצתי שלא ישים יותר את הארנק בכיס האחורי בזמן הנהיגה, תוך כדי שהסברתי לו איך הארנק בכיס האחורי מעוות את תנוחת האגן והגב בהתאמה וגורם לכאבי גב תחתון וגם גורם להקרנות ברגל בגלל לחץ על עצב הסיאטיקה. כעבור כמה ימים הוא דיווח שהפסיק לשים את הארנק בכיס המכנסים האחורי ומאז הכאבים וההקרנות הלכו ונעלמו.

גם לך ישנם כאבים אורתופדיים ממקור לא ברור ? אשמח לייעץ ללא התחייבות – שיטת שוטן לטיפול, שיקום ומניעת כאבים אורתופדיים ומגבלות תנועה. – 054-9216916

25/05/2019

הראש, הצוואר והלסת – הגולגולת היכן שממוקם המוח ואחד החיישנים הכי חשובים, העיניים, אשר משפעים בצורה משמעותית ביותר על היציבה שלנו !
( Following english translation)

לפני כשבוע השתתפתי בהשתלמות מקצועית נוספת במסגרת הלימודים המתקדמים שלאינטגרציה מבנית על פי רכבות אנטומיות בהנחיית המרצה המדהים, בעל ידע רב וסבלנות אין סופית Yaron Gal Carmel, ובליווי Ram Arad + Yafim Waiz

תודה גדולה למרצה ולעוזריו. כמו תמיד המרצה המבריק והאסיסטנטים המסורים והמתנדבים השקיעו מאמץ רב לוודא שאנו נבין ונשלוט היטב בנלמד.
תודה לכל החברים שיחד איתי מתמקצעים מקורס לקורס ושהופכים את לימודים לחוויה מעצימה ומהנה.
תודה ל- Mark Laden וצוות אקטיביקס - מוצרי בריאות על הארגון למופת .

הקורס מעשיר את ארגז הכלים שלי בכלי אבחון וטיפול נוספים דבר שמשדרג ללא ספק את העבודה בקליניקה.

Head, neck and jaw - the skull where the brain is located and one of the most important sensors, the eyes, which most significantly affect our posture!

A week ago, I participated in another professional course in the framework of advanced studies for structural integration according to anatomical trains, guided by the amazing lecturer, with great knowledge and infinite patience.
Yaron Gal Carmel, accompanied by Ram Arad + Yafim Waiz

Great thanks to the lecturer and his assistants. As always, the brilliant lecturer and dedicated assistants and volunteers made a great effort to make sure that we understood and controlled well all the techniques .
Thanks to all my friends that participants in the course to make the learning experience more empowering and enjoyable.
Thanks to Mark Laden and the Activix team - health products for the exemplary organization.

The course enriches my toolbox with additional diagnostic and therapeutic tools, which undoubtedly improves the work in the clinic.