רני גבע

24/10/2025

לכל אחד יש קול פנימי שיודע בדיוק מה נכון וטוב לו.

הורגלנו להשתיק את הקול הפנימי שלנו.

אני יודע שכך אני הורגלתי.

למעשה כבר כילד אבל אחכ כמבוגר הפכתי למאסטר-על בדיכוי הקול הפנימי שלי.

בילדות שלנו למדנו שכדי לשרוד אנחנו צריכים להשתיק את הקול הפנימי שלנו אחרת לא יאהבו אותנו.

למדנו לקפוא בזמן.

הקול הפנימי שלנו לעולם לא עוזב אותנו והוא קבור היכן שהוא בגוף, מחכה שנגלה אותו מחדש, בכל גיל, בכל זמן, בכל מעגל של חיינו.

הכאבים שאנחנו מכירים בגוף, הכאב הענוק בבטן, באגן בגב, התחתון, המחנק בגרון, כאבי הראש, העייפות כל אלו יכולים להיןת המקומות שבו הקןל הפנימי שלכם מחכה לכם.

אתם הולכים לטפל בכאב והכאב לא עובר. הכאב חוזר.

האמת עבורי היא שמתחת לכאב יושב הקול הפנימי שלנו וזו הדרך שלו לדפוק על הדלת.

תחשבו רגע, מה קורה כשאתם מגיעים הביתה, הדלת נכולה אבל אתם יודעים שיש מישהו בפנים.

בהתחתה אתם דופקים בעדינות, מצלצלים בפעמו אבל אף אחד לא עונה.

אתם רגע מתרכזים מנסים להבין אם אתם שומעים תזוזה בתוך הבית.

ואתם יודעים מה? מאד יכול להיות שאתם שומעים קולות מתוך הבית אבל אתכם שדופקים על הדלת לא שומעים.

ואולי כשאתם מאזינים למתרחש בבית לאחר שדפקתם על הדלת אתם לא שומעים כלום. דממה.

בשני המצבים, בשני המקרים האלו, אתם דופקים על הדלת אבל אתם לא נשמעים.

מה תעשו אז?

תתחילו לדפוקים חזק יותר וחזק יותר.

הקול הפנימי שלנו שלא נשמע, שלא בא לידי ביטוי, יכול להתנהג ככה, דרך כאבים בגוף.

פיברומיאלגיה, כאבי גב תחתון, כאבי אגן, כאבי בטן, כאבי בבית החזה, מחנק בגרון, צרידות, שיעול כרוניות, כאבי ראש ומיגרנות.

נשמע לכם הגיוני? אתם יכולים להזדהות עם זה.

תחשבו שיש דרך, ללא הרבה מילים, במגע קל כנוצה, מגע שיש לא את היכולת לקלף שכבות.

עת חפירה עדין מאד, כזה שבלי ששמתם לב, בלי שידעתם היכן לחפש, עזר לכם לגלות מחדש את הקול הפנימי שלכם.

תקומו בבוקר ותשמעו אותו. אולי תכאב לכם הבטן או הגב. אולי תרגישו רגשות שמזמן לא חוויתם ותרגישו שחרור.

דמיינו מה אז. מה היה קורה אז בחיים שלכם. האם הייתם עושים שינוי?

בתמונה, מינכן אוקטובר 2025, עם ד"ר שרה ג'ימס מייסדת שיטת spinal energetics.

19/05/2025

כאב באגן מהלך טיפול:
בדיקה קצרה של מספר טסטים אורתופדים.
בדיקה של מספר טסטים אוסטאופתים.
נצליב מידע.
מספר הנעות עדינות של המפרקים.
מתיחה ושחרור שרירים ומפרקים.
הרגעת מסלולי הכאב בעמוד השדרה.
הרגעת מערכת עצבים בבטן.
משך הטיפול 30 דק.

13/12/2024

כאבי מהסוג שלא עובר ומהסוג שלא מוצאים את המקור שלו, כזה המקור שלו לא נגלה בשום הדמיה או בשום בדיקה רפואית מוביל פעמים רבות למבוי סתום מבחינת אופן הטיפול הנכון.

זאת לצד נסיונות של הרפואה להקל ולסייע על ידי כדורי משככי כאב שונים, זריקות חומרי הרגעה ועוד.

יש כאבים איומים, מייאשים אשר אורך זמן יתישו כל אחד, כמו מים החוצבים בסלע.

כאב סומטי הוא כאב שנרגיש אותו באחד מהשרירים או המפרקים למשל כאב גב שחודשים גורם לייסורים. דוגמא אחרת כאב במפרק הירך שנמשך מעל שלוש שנים ואינן מרפה, אינן משתפר, גורם לאומללות ובהדרגה לירידה בתפקוד היומיומי. (דוגמאות אמיתיות מהקליניקה).

כאב סומטי מהסוג הזה, מהסוג שלא מוצאים ולא יודעים את המקור שלו, כזה שקןראים לו דלקת או כאב ממקור לא ידוע מהווה כ 80% מסך הכאבים.

המקור לכאב מהסוג הזה יכול להסתתר הרחק מהסומה, הרחק מהיכן שהוא מופיע, הרחק הכוונה גם לאזור דיסטלי יותר בגוף וגם רחוק במובן שהמקור שלו הוא לא במערכת הסומטית אלא במערכת אחרת.

מערכת אחרת היא מערכת הויסראל (איברים פנימים), מערכת הנשימה, מערכת העיכול, מערכת הורמונלית, כלי הדם.

כאב מהמשפחה הזו נקרא כאב מושלך, זהו כאב שמגיע מאזור א' בגוף ומושלך ומופיע סימפטומיאלית באזור ב' בגוף.

לכאב הזה גם יש שם והוא נקרא כאב ויסרו סומטי, ויסרו ריפרד פיין ושמות נוספים.

האם זה יכול להיות? כן בהחלט. כאן הרבה פעמים רפואת הכאב לצערי נכשלת.

המערכת המרכזית שאחראית להפיק את הכאב הזה, המערכת המרכזית שהיא עלולה להיות פעמים רבות המקור לכאב היא מערכת העצבים האוטונומית.

קצרה כאן היריעה להסביר אודות מערכת עצבים זו אם כי חשוב להזכיר שני מושגים מרכזיים -
מערכת עצבים מרכזית.
מערכת עצבים פרפריאלית.

בכולם עוברת ושולטת מערכת העצבים האוטונומית על ידי וויסות מערכת העצבים הסימפתטית ומערכת העצבים הפרה סימפתטית ווהלכת האותות העצביים אל המוח ובחזרה ממנו אל מערכות הגוף.

כאשר האיזון בין מערכות עצבים אלו מופר אחת התוצאות היא כאב.

המקום הראשון לחפש בו את המקור לכאב הוא על ידי תחישת העור, המפרקים והשרירים המקיפים את מרכזי העצבים העיקריים של מערכות אלו.

בשפה הנוירולוגית מרכזים עצביים אלו נקראים מקלעות עצבים, פלקסוסים עצביים וגנגליונים עצביים.

יש מספר מקומות כאלו לאורך הגוף אמנה את כמב מהם - לאורך כל עמוד השדרה החל מהפלקסוסים הצוואריים וכלה בכל שרשרת הגנגליונים לאורך עמוד השדרה, פלקסוסים עצביים לאורך האורטה הבטנית (אבי העורקים שניתן לחוש אותו בבטן) במרכז הבטן ובבטן התחתונה.

בשונה ממערכת משוכללת של הדמיה שתוכל לעזור בהרבה מאד מקרים למשל באיתור דלקת מערכתית ומחלות אחרות, מערכת התחישה שיש בכפות ידיים מיומנות שיודעות מה הן מחפשות היא מערכת מאד משוכללת.

לכפות הידיים יש את היכולת למשש, להרגיש ולהעביר מידע תחישתי בעל רגישות עדינה ביותר למרכזי התחישה הגבוהים במוח. המוח מעבד את המידע הרב שזורם אליו לכדי תמונה קלינית.

לכך שאף המשורר שהתחיל לטפל עם הידיים, לכך שואפת האוסטואפתיה הקלאסית.

26/11/2024

טיפול אוסטאופתיה למערכת הנשימה.

הריאות שלנו עטופות בשתי שכבות של רקמות, בינהם יש נוזל ובזכות המכניזם הזה הריאות שלנו יכולות לזוז. השכבות האלו מחוברות לגב, לסרעפת, לכל השריריםף, ךלצלעות, לכל המכנזים שמפעיל את תנועת הריאות ויומאפשר לאוויר להכנס ולצאת. במצבים רבים, למשל אחרי מחלה או חולשה מולדת או נרכשת לאור השנים, הנוזל מאבד מהמאפיינים הפיזיולוגים שלו, מהאלסטיות שלו, ובהדרגה נוצרות הידבקויות בין הרקמות, התוצאה היא פגיעה בדרכי הנשימה.

הריאות הן איבר ספוגיי שמקבל חמצן, מעביר אותו לדם ודרכן החמצן עובר לכל חלקי הגוף. הריאות גם מקבלות בחזרה דם עשיר בפחמן דו חמצי, רעלים שהם תוצר פירוק החמצן, הריאות מוציאות אותו החוצה בנשיפה. בכל נשימה כזו מעט הפחמן הדו חמצני נשאר בגוף. כשאנחנו נולדים הריאות שלנו וורודות אבל לקראת זקנה הן כהות, גם ללא מחלה.

כשמתחילה פגיעה או מחלה בדרכי הנשימה נחוש סימפטומים שונים כמו קושי בנשימה, למשל נשימה מהירה יותר, נשימה קצרה יותר, קושי לנשום בצורה חופשית, כאבים באזורים שונים בחזה, הקרנות כאב לצוואר ולכתפיים וסימפטומים נוספים.

התכונה המשותפת לכל הסימפטומים שנחוש היא הרגשה של עייפות, בהדרגה, הרגשה של פחות חיוניות, מרגישים פחות חזקים. הסיבה היא שמערכת הנשימה היא זאת שאחראית להכניס חמצן לדם שלנו ולפנות רעלים.

החמצן הוא הדלק העיקרי של הגוף, וגוף בלי דלק זה כמו אוטו בלי דלק. בהדרגה נרגיש חולשה.

מה אני עושה בקליניקה ומה אתם יכולים כבר עכשיו לעשות בבית

בקליניקה – אני עובר על חלקי הריאה השונים ומחזיר לה תנועה, משחרר את ההידבקויות בין אותם שכבות של רקמות שעוטפות את הריאות, החזרת תנועה למכניזם של הנשימה ע"י שחרור הצלעות, שחרור החוליות, הרגעה של מערכת העצבים הסימפטית, הרגעה של שרירים עמוקים ועוד. טיפול אוסטאופתיה מבוסס ידע נרחב באנטומיה ופיזיולוגיה של 50 דקות שמתמקד כולו בהחזרת החיוניות לריאות ולמערכת הנשימה.

בבית – אם אתם יכולים תתחילו לשחות. דבר נוסף, אני ממליץ על תרגיל שלמדתי בקורס מאמני נשימה, תרגיל נשימה בסיסי שבו אתם שואפים דרך האף אל הבטן בספירה של 4 שניות ומוציאים את האוויר דרך האף בספירה של 6 שניות. למעשה את מאיטים את קצב הנשיפה. תנסו. זאת גם טכניקת נשימה למצבים של מחשבות טורדניות, קושי להירדם בלילה בגלל מחשבות ובמצבי חרדה.

19/11/2024

בצילום טכניקה אוסטאופתית לאבחון וטיפול בשרשת העצבים הסימפטתים לאורך עמוד השדרה במטרה ליצור וויסות של מערכת העצבים המרכזית למצבים של סטרס, חולי, דלקות שונות וטיפול במערכת החיסון, העיכול ומערכת הנשימה.

היופי הוא בעדינות הטיפול, ללא כאב, ללא מחטים, מתאים לילדים ולמבוגרים.

13/11/2024

11/09/2024

למה סטרס מחליש את מערכת החיסון? סרטון חדש על הורמון הדחק קןרטיזול ועל הקשר שלו לסטרס ולפגיעה במערכת החיסון.

02/09/2024

כאב כרוני בבסיס שלו הוא כבר לא מנגנון פיזיולוגי אלא רגישות יתר של מערכת העצבים המרכזית.

כשמסתכלים על כאב אני מאמץ את הגישה של המבט מבפנים אל הבחוץ מעומק רקמות העצם, רקמות השרירים, מערכת העצבים המרכזית, והפרפריאלית, כלי הדם ומבנים פיזיולוגים נוספים כלפי חוץ עד שכבות העור ולהעניק טיפול שמכוןן דרך הידיים ומגע עם העור
אל תוך עומק הרקמות.

כשזה מדוייק התוצאה היא שחרור ספונטני של נשימה עמוקה ולאחריה הקלה משמעותית בתסמיני הכאב.

מערכת הקרניו סקראל היא גישה ישירה לא פולשנית, במגע של חמישה גרם, עדינה, ללא כאב, ללא סכנה, לעומק רקמות הגוף ולאיזון מערכת העצבים המרכזית דרך קרומי המוח, נוזזל המוח והשדרה, עצמות הגולגולת הגב ונסקרום, חוט השדרה והפאשיה.

הטיפול עוזר מאד למקרים רבים של כאב כרוני -
גב
צוואר
כתפיים
פיבוןמיאלגיה
מיגרנות
אגן
דלקות כרוניות
והלאה...

30/08/2024

כשרואים אדם, חבר, מטופל, לא יודעים מה באמת הוא סוחב על הכתפיים שלו.

24/08/2024

הגל הקרניאלי הוא תהודה פנימית ראשונית של יסוד החיים הטבוע בכל תא כפי שד"ר סטרלנד הגדיר אותו "ניצוץ החיים הטבוע בכל תא"

הגל הקרניאלי מורכב מחמש יסודות שפועלים יחד -

1. המתח הקיים בתוך ובין ממברנות וקרומי המוח.
2. התנועה בין עצמות הקרניום.
3. התנועה הלא רצונית של נוזל המוח וחוט השדרה.
4. התנועה הלא רצונית בין האוקסיפוט לסקרום.
5. התנועה הלא רצונית בין עצמות האיליום לסקרום.

כאשר נוזלי המוח, חוט השדרה, ממברנות וקרומי המוח מאבדים מהחופש שלהם אנחנו נפגעים וסימפטומין מתחילים,תהליך שיכול להתרחש לאורך שנים מתקופת העוברות, הלידה או כתוצאה מטראומה.

תהליך החלמה וריפוי מתרחשים מהסוף להתחלה באופן שהוא הפוך על ציר רצף הזמן ומתחילים באבחון ואיזון הגל הקרניאלי לצד מגנון הנשימה ובעקבותיהם ובתגובה להם מתרחשים סנכרון ואיזון ספונטני של מערכות הגוף והנפש.

16/05/2024

מאמר שפורסם לאחרונה באחד מבתי הספר לרפואה, מתאר קשר מאד מרתק בין פגיעה בחוש הריח לבין חרדה ודיכאון. טראומה למשל כתוצאה מתאונת דרכים וזעזוזע לעמוד השדרה, וויפלאש, פגיעת ראש.

הקשר בין שני הדברים נעוץ במסלול אותו עובר העצב שאחראי על חוש הריח ממחילות האף עד למוח ולמיקום העצב במוח בסמיכות למרכז החרדה ולתגובת קפא, הלחם וברח (FFF), מרכז מוחי שנקרא המיגדלה. כשיש חיכוך בין שתי המערכות האלו, תגובה לגירוי של ריח מסויים או שיבוש במנגנון חוש הריח עלולים להוביל לתגובה של חרדה ובהמשך לדיכאון.

כשאני נפגש עם אנשים בקליניקה חשוב לי לאפשר לתת הסבר לאבחון ולטיפול, לנרמל, לאפשר לרגע לקחת אוויר, להבין מה קרה, ומעט אופטימיות שאפשר לחיות בחווית חיים טובה יותר.