23/09/2024
כל יום נולדים עוד טיפול חדש ועוד מכון חדש מעוררי תקווה
וכל יום גם נגוזה עוד תקווה, שהפעם זה יצליח
אז איך נדע למי להקשיב?
ומהי באמת הקשבה מועילה ומקדמת בריאות?
ואיך זה קשור לאינטלגנציה בריאותית
בספרה של הפסיכולוגית מירה אציל "אינטלגנציה בריאותית"
היא מסבירה, שאינטלגנציה בריאותית זו
היכולת לנהל את בריאות,
תוך לקיחת בחירות חכמות,
שיובילו אותך לעבר חיים מאוזנים .
מבוססת על ההבנה שבריאות,
אינה רק ריפוי פצעי הגוף,
אלא גם ריפוי הנפש,
תוך הגדלת יכולת ההתמודדות עם ניהול המחלה.
הגדרה זו מסתכרנת גם עם ההגדרה לבריאות
של ארגון הבריאות העולמי, המתארת:
"בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית
מושלמת ולא רק היעדר מחלה"
במציאות, אינטלגנציה בריאותית גבוהה,
מאפשרת הקשבה לכל הקולות מבחוץ ומבפנים.
לרופא: האם באמת מתעניין בשלומך?בסדר יומך?בקשיים?
לקרובי משפחה/חברים: שמציעים עזרה?
למטפל האלטרנטיבי: שהתוכנית מתאימה לך?לערכיך? סדר יומך? לגופי: מתי כאוב, עייף ומתי משוחרר ורגוע? למה זה קשור?
לעצמי ולמחשבותי: מה יכול לעשות אחרת?מה מפריע לי באמת? מה ומי יכולים לעזור לי?
הקשבה נכונה, רחבה ומעמיקה מאפשרת
לנהל את המחלה
עם השותפים הנכונים
ובתבונה, סבלנות וסובלנות
כלפי עצמך והסובבים לך
סיפור קצר מהקליניקה על הקשבה ואינטלגנציה בריאותית:
כששאלתי פעם בתוכנית שלנו, מה זה אינטלגנציה בריאותית,
ענה חוסיין, שכדי להיות בעל אינטלגנציה בריאותית גבוהה
עליך לזהות אם הרופא מולך בעל אינטלנציה בריאותית גבוהה.
סיפר, שפעם הגיע לרופא אחרי נפילה וכאבים בכתף.
הרופא בקושי הסתכל עליו וקבע לו תור לניתוח.
יצא ממנו וקרע את ההפנייה.
הלך לרופא אחר, שהסתכל עליו, שאל לכאביו, נגע בכתף ואמר: "יהיה בסדר. תוך כך וכך ימים הכאב יחלוף"
למה ולמי
הקשבת?
ומה הבנת?
ניתן לתאם
מפגש ראשוני,
הכולל: אבחון בטכנולגיה מתקדמת+ ייעוץ
להשאיר מס. טלפון
או להתקשר אלינו
רונית
0548244244
פגישה ראשונית
של