אלמה וולנס - Alma Wellness

אלמה וולנס - Alma Wellness מתחם לאימוני כוח, אירובי ופילאטיס
אימוני קבוצות | אימונים זוגיים | אימונים אישיים

אצלנו באלמה דוגלים בשיוויון! #אלמה #פיטנס #פיטנסנשים
30/04/2023

אצלנו באלמה דוגלים בשיוויון! #אלמה #פיטנס #פיטנסנשים

יום עצמאות שמח🇮🇱 #יוםהעצמאות #אלמה
26/04/2023

יום עצמאות שמח🇮🇱 #יוםהעצמאות #אלמה

לרגל שובי מאתונה, קבלו חמישה טיפים לאורח חיים בריא בחופשה- ממני אליכם 😎1. להתעורר ביקיצה טבעית2. לאכול ארוחת בוקר מזינה3...
24/04/2023

לרגל שובי מאתונה, קבלו חמישה טיפים לאורח חיים בריא בחופשה- ממני אליכם 😎
1. להתעורר ביקיצה טבעית
2. לאכול ארוחת בוקר מזינה
3. ללכת ברגל כמה שיותר
4. לשתות הרבה מים
5. ליהנות- ומלא!
#חופשה #טיפיםלחופשה #אלמה

שבת שלום🤍 #אלמה #שבתשלום
14/04/2023

שבת שלום🤍 #אלמה #שבתשלום

חג שמח כפרות. ושלא תיחנקו לי מהמצות, הא? #אלמה #חגשמח #חגפסחשמח
11/04/2023

חג שמח כפרות. ושלא תיחנקו לי מהמצות, הא? #אלמה #חגשמח #חגפסחשמח

למה מה קרה שרק בהגדה יהיו מכות?! 😂 תרשמו תרשמו 📝עשרת המכות של מאמני הכושר: 1. מתאמנים ששוכחים לבטל הרשמה לאימון 2. מתאמנ...
10/04/2023

למה מה קרה שרק בהגדה יהיו מכות?! 😂
תרשמו תרשמו 📝עשרת המכות של מאמני הכושר:
1. מתאמנים ששוכחים לבטל הרשמה לאימון
2. מתאמנים שמגיעים בלי להרשם ויוצרים עומס באימון!
3. מתאמנים שמחפשים מליון סיבות לנוח בזמן עבודה. ⏰
4. מתאמנים ששוכחים בקבוקי מים. 💦
5. מאמנים שמגיעים שניה אחרי שסיימתי להסביר אימון 🥵
6. מתאמנים שבכוונה נותנים לנו להדגים שוב ושוב כי שורף להם שאנחנו לא מתאמנים איתם 😂
7. מתאמנים שמספרים על העוגה הטעימה שהכינו, אבא בשיא חוצפתם לא הביאו לטעום. 🍰
8. מתאמנים שמגיעים שזופים מהחופשות המטורפות שלהם כשהמאמנת עובדת כמו חמורה 🐴
9. מתאמנים שתמיד מחפשים תרגיל חלופי לסמוך קום!
10. מתאמנים שיש להם סט ספורטיבי יותר יפה משל המדריכה 👟

09/04/2023

גם בחול המועד באים להתאמן💪 #אלמה #פיטנס

חג שמח🧡 #חגשמח #אלמה
05/04/2023

חג שמח🧡 #חגשמח #אלמה

על ארבעה סוגי מתאמנים דיברה המאמנת 😜1. חכם 🤓 זה שמגיע לפני האימון, מכין את כל הציוד הנדרש שחלילה לא ינוח שניה. נרשם בזמן...
05/04/2023

על ארבעה סוגי מתאמנים דיברה המאמנת 😜

1. חכם 🤓 זה שמגיע לפני האימון, מכין את כל הציוד הנדרש שחלילה לא ינוח שניה. נרשם בזמן ולא מפספס אימון לעולם.

2. רשע 😈 זה שמכל סט גונב 4-5 שניות של התארגנות ומסיים כל סט 2-3 שניות קודם לפני צפצוף השעון.

3. תם 🤷🏼‍♀️ זה שנרשם לאימון בלי קשר לסוגו אלא סתם כי נוחה לו השעה.

4. וזה שאינו מסוגל להמציא תירוץ טוב יותר ללמה הוא הפסיד אימון וויתר לעצמו. 😅

אז איזו סוג מתאמן אתם? 🤔

ה-1 באפריל וכו'😏 #טבטה #1באפריל #1באפרילשמח
01/04/2023

ה-1 באפריל וכו'😏 #טבטה #1באפריל #1באפרילשמח

זו הייתה חוויה יוצאת דופן! לפני 4 שנים, הייתי מאמנת מתחילה שחלמה לפרוץ ולגדול בתחום. הייתי באותה שנה בכנס בים המלח, עם ח...
26/03/2023

זו הייתה חוויה יוצאת דופן!

לפני 4 שנים, הייתי מאמנת מתחילה שחלמה לפרוץ ולגדול בתחום. הייתי באותה שנה בכנס בים המלח, עם חברה טובה. מעבר לכיף ולחוויה שהייתה לנו שם אני זוכרת שבאחת השיחות שלנו אמרתי לה ״את תראי, על הבמה הזו גם אני אהיה״.

והדרך התחילה, דלתות נפתחו, המקצועיות התפתחה והגעתי לרגע שאני על הבמה מול אותם אנשים עם עיניים נוצצות, מול מאמנים מתחילים שיום אחד יהיו גם הם על הבמה, מול אנשים שמרגישים בדיוק כמוני כשהגוף בתנועה 😍.

תודה לכל אחד ואחת שלקחו חלק בשיעורים שלי
הזיעו איתי, התרגשו איתי, הרימו את האווירה ומילאו אותי באנרגיות 🧡

אני אוהבת את מה שאני עושה
ויותר מזה, אני אוהבת להעביר את זה הלאה 🫶🏼.

Address

שדרות האליפטוס 1
Bustan Hagalil
2521300

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 15:00
Sunday 05:00 - 21:00

Telephone

+972546754655

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אלמה וולנס - Alma Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אלמה וולנס - Alma Wellness:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram