مركز تبارك للاعشاب الطبيه

مركز تبارك للاعشاب الطبيه صفحه خاصه بمركز تبارك للاعشاب الطبيه , ديرالبلح - شارع البيئه - جوال : 0599747732

مركز تبارك للاعشاب الطبيه يعنى بتقديم كل ماهو جديد في مجال التغذيه الطبيه وتقديم نصائح تغذويه متكامله واعشاب طبيه طبيعيه تعمل على التخلص من الدهون الزائده في الجسم بشكل فعال وامن من قبل مختصين بهذا المجال , كما يختص المركز بتقديم كافة النصح الطبي بالشكل السليم لكل ما يعانيه الجسم وبالعودة الى الطبيعه , كما ان لدى المركز وصفات عشبية وكريمات وزيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر .

الجزر أعلى في السعرات والكربوهيدرات من الخيار مع نشويات أكثر، بينما الخيار غالبه ماء. الخيار أفضل للشبع الخفيف وتقليل ال...
01/05/2026

الجزر أعلى في السعرات والكربوهيدرات من الخيار مع نشويات أكثر، بينما الخيار غالبه ماء. الخيار أفضل للشبع الخفيف وتقليل السعرات، والجزر يعطي مغذّيات أكثر.

الفواكه المجمّدة تقارب الطازجة في القيمة الغذائية؛ التجميد السريع يحافظ على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وقد تتفوّق عند ...
01/05/2026

الفواكه المجمّدة تقارب الطازجة في القيمة الغذائية؛ التجميد السريع يحافظ على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وقد تتفوّق عند طول التخزين للطازجة.

الشاي قد يحسّن التفكير والذاكرة عبر الكافيين وL-theanine؛ مزيج يعزّز الانتباه والتركيز ويقلّل التشتت، مع بوليفينولات تدع...
01/05/2026

الشاي قد يحسّن التفكير والذاكرة عبر الكافيين وL-theanine؛ مزيج يعزّز الانتباه والتركيز ويقلّل التشتت، مع بوليفينولات تدعم تدفّق الدم الدماغي.

البرغل يدعم صحة الأعصاب لاحتوائه فيتامينات B خاصة B1 وB6 الضرورية لوظيفة الأعصاب وإنتاج النواقل العصبية، إضافة للمغنيسيو...
01/05/2026

البرغل يدعم صحة الأعصاب لاحتوائه فيتامينات B خاصة B1 وB6 الضرورية لوظيفة الأعصاب وإنتاج النواقل العصبية، إضافة للمغنيسيوم الذي يساهم في الاسترخاء العصبي.

البصل منخفض النشويات أساسًا، ولا يختلف محتواه بشكل يُذكر بين النيء والمطبوخ؛ الطهي لا يزيد النشويات بل قد يركّز السكريات...
01/05/2026

البصل منخفض النشويات أساسًا، ولا يختلف محتواه بشكل يُذكر بين النيء والمطبوخ؛ الطهي لا يزيد النشويات بل قد يركّز السكريات قليلًا بفقدان الماء، دون تغيير كبير بالقيمة.

إضافة الخضراوات الورقية تعزّز الألياف والفيتامينات مثل A وC وK والفولات، وتدعم الميكروبيوم والمناعة وتقلّل الالتهاب، ما ...
01/05/2026

إضافة الخضراوات الورقية تعزّز الألياف والفيتامينات مثل A وC وK والفولات، وتدعم الميكروبيوم والمناعة وتقلّل الالتهاب، ما ينعكس على القلب والهضم. تأثيرها تراكمي ضمن نظام متوازن.

استبعاد البروتين الحيواني قد يسبب نقص فيتامين B12 والحديد عالي التوافر والزنك وأحماض أمينية أساسية، ما يؤثر على الدم وال...
01/05/2026

استبعاد البروتين الحيواني قد يسبب نقص فيتامين B12 والحديد عالي التوافر والزنك وأحماض أمينية أساسية، ما يؤثر على الدم والعضلات والمناعة، خاصة دون تخطيط نباتي محكم.

قطع الخضروات من النظام الغذائي يقلّل مدخول الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ما يضعف صحة الأمعاء والمناعة ويرفع مخاط...
01/05/2026

قطع الخضروات من النظام الغذائي يقلّل مدخول الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ما يضعف صحة الأمعاء والمناعة ويرفع مخاطر الأمراض المزمنة. لا تُعوَّض بسهولة.

التمر قد يساعد على تهدئة الأعصاب بشكل غير مباشر لاحتوائه المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B6 التي تدعم وظيفة الجهاز العصب...
30/04/2026

التمر قد يساعد على تهدئة الأعصاب بشكل غير مباشر لاحتوائه المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B6 التي تدعم وظيفة الجهاز العصبي، إضافة لسكريات طبيعية تعزز الطاقة والمزاج.

الترمس المر والحلو متقاربان غذائيًا؛ كلاهما غني بالبروتين والألياف والمعادن، لكن المر يحتاج نقعًا طويلًا لإزالة القلويدا...
30/04/2026

الترمس المر والحلو متقاربان غذائيًا؛ كلاهما غني بالبروتين والألياف والمعادن، لكن المر يحتاج نقعًا طويلًا لإزالة القلويدات المرة، ما قد يقلّل قليلًا من بعض المركبات.

تناول الشوكولاتة مع القهوة قد يزيد الكافيين والسكريات، ما يسبب خفقانًا وقلقًا واضطراب نوم وارتفاعًا سريعًا بسكر الدم، خا...
30/04/2026

تناول الشوكولاتة مع القهوة قد يزيد الكافيين والسكريات، ما يسبب خفقانًا وقلقًا واضطراب نوم وارتفاعًا سريعًا بسكر الدم، خاصة عند الإفراط.

مشروب البابونج قد يهدّئ الأعصاب ويحسّن النوم بفضل مركبات مثل الأبيجينين، وقد يخفف أعراض القلق والاكتئاب الخفيف وفق أدلة ...
30/04/2026

مشروب البابونج قد يهدّئ الأعصاب ويحسّن النوم بفضل مركبات مثل الأبيجينين، وقد يخفف أعراض القلق والاكتئاب الخفيف وفق أدلة محدودة، دون أن يكون علاجًا بديلاً.

Address

ديرالبلح-شارع البيئه
Dayr Al Balah
00972

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+972599747732

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز تبارك للاعشاب الطبيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز تبارك للاعشاب الطبيه:

Shortcuts

Share

Category