مركز تبارك للاعشاب الطبيه

مركز تبارك للاعشاب الطبيه صفحه خاصه بمركز تبارك للاعشاب الطبيه , ديرالبلح - شارع البيئه - جوال : 0599747732

مركز تبارك للاعشاب الطبيه يعنى بتقديم كل ماهو جديد في مجال التغذيه الطبيه وتقديم نصائح تغذويه متكامله واعشاب طبيه طبيعيه تعمل على التخلص من الدهون الزائده في الجسم بشكل فعال وامن من قبل مختصين بهذا المجال , كما يختص المركز بتقديم كافة النصح الطبي بالشكل السليم لكل ما يعانيه الجسم وبالعودة الى الطبيعه , كما ان لدى المركز وصفات عشبية وكريمات وزيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر .

الدجاج المقلي يزيد العطش في اليوم التالي بسبب الدهون والصوديوم؛ الدهون تؤخر إفراغ المعدة وتزيد الارتجاع، والملح يفاقم اح...
21/02/2026

الدجاج المقلي يزيد العطش في اليوم التالي بسبب الدهون والصوديوم؛ الدهون تؤخر إفراغ المعدة وتزيد الارتجاع، والملح يفاقم احتباس السوائل والعطش. في نقص الغذاء يُفضَّل الشوي وتقليل الملح للحفاظ على الترطيب وجودة التغذية.

المجدّرة تجمع العدس والأرز، توفّر بروتينًا متكاملًا وأليافًا تنظّم سكر الدم وتُطيل الشبع بعد الإفطار. في نقص الغذاء تُعد...
21/02/2026

المجدّرة تجمع العدس والأرز، توفّر بروتينًا متكاملًا وأليافًا تنظّم سكر الدم وتُطيل الشبع بعد الإفطار. في نقص الغذاء تُعد وجبة اقتصادية كثيفة المغذيات تدعم الطاقة والمناعة عند تقليل الزيت والملح.

الأفوكادو غني بالدهون الأحادية والبوتاسيوم والألياف، ما يبطئ إفراغ المعدة ويساعد على استقرار السوائل وتقليل الإحساس بالع...
21/02/2026

الأفوكادو غني بالدهون الأحادية والبوتاسيوم والألياف، ما يبطئ إفراغ المعدة ويساعد على استقرار السوائل وتقليل الإحساس بالعطش في رمضان عند تناوله باعتدال. في نقص الغذاء يرفع الكثافة الغذائية ويوفر طاقة مستدامة دون سكريات سريعة.

عصير عرق السوس قد يخفض البوتاسيوم ويرفع ضغط الدم بسبب الجليسيريزين، كما قد يقلل التستوستيرون مؤقتًا عند الإفراط. في نقص ...
21/02/2026

عصير عرق السوس قد يخفض البوتاسيوم ويرفع ضغط الدم بسبب الجليسيريزين، كما قد يقلل التستوستيرون مؤقتًا عند الإفراط. في نقص الغذاء قد يفاقم اختلال الأملاح والإجهاد القلبي؛ يُنصح بالاعتدال وتجنبه لمرضى الضغط.

عصير قمر الدين في رمضان يمدّ الجسم بالبوتاسيوم وبيتاكاروتين وألياف البكتين، يدعم الهضم ويخفف الإمساك الخفيف. يُفضَّل دون...
21/02/2026

عصير قمر الدين في رمضان يمدّ الجسم بالبوتاسيوم وبيتاكاروتين وألياف البكتين، يدعم الهضم ويخفف الإمساك الخفيف. يُفضَّل دون سكر مضاف. في نقص الغذاء يوفر طاقة معتدلة ومضادات أكسدة تُحسّن جودة الإفطار.

شوربة الفريكة في إفطار رمضان غنية بالألياف والبروتين النباتي، تُبطئ امتصاص الغلوكوز وتُطيل الشبع وتدعم صحة الأمعاء. في ن...
21/02/2026

شوربة الفريكة في إفطار رمضان غنية بالألياف والبروتين النباتي، تُبطئ امتصاص الغلوكوز وتُطيل الشبع وتدعم صحة الأمعاء. في نقص الغذاء توفر طاقة متوازنة ومعادن أساسية قليلة الكلفة، ما يحسّن جودة الوجبة ويحد من الإفراط.

الجبن المصنع الأصفر في السحور غالبًا مرتفع الصوديوم والدهون المشبعة والمواد المضافة، ما يزيد العطش واحتباس السوائل وقد ي...
20/02/2026

الجبن المصنع الأصفر في السحور غالبًا مرتفع الصوديوم والدهون المشبعة والمواد المضافة، ما يزيد العطش واحتباس السوائل وقد يؤثر على ضغط الدم. في نقص الغذاء يزاحم مصادر بروتين وحديد أفضل، لذا يُنصح بالاعتدال واختيار قليلة الملح.

المربى في السحور غنية بالسكريات السريعة وقليلة الألياف، قد ترفع سكر الدم سريعًا وتزيد الجوع لاحقًا أثناء الصيام. يُفضّل ...
20/02/2026

المربى في السحور غنية بالسكريات السريعة وقليلة الألياف، قد ترفع سكر الدم سريعًا وتزيد الجوع لاحقًا أثناء الصيام. يُفضّل تقليلها أو دمجها مع بروتين.

الدبس في السحور يوفّر سكريات طبيعية سريعة مع معادن مثل الحديد والبوتاسيوم، ما يدعم الطاقة المبكرة أثناء الصيام. يُفضّل ت...
20/02/2026

الدبس في السحور يوفّر سكريات طبيعية سريعة مع معادن مثل الحديد والبوتاسيوم، ما يدعم الطاقة المبكرة أثناء الصيام. يُفضّل تناوله مع طحينة أو خبز كامل لإبطاء الامتصاص. في نقص الغذاء يساهم برفع الكثافة الغذائية باعتدال.

الفتوش في رمضان غني بالخضار المتنوعة ومضادات الأكسدة، يوفر أليافًا تُبطئ امتصاص الغلوكوز وتدعم الشبع والهضم بعد الصيام. ...
20/02/2026

الفتوش في رمضان غني بالخضار المتنوعة ومضادات الأكسدة، يوفر أليافًا تُبطئ امتصاص الغلوكوز وتدعم الشبع والهضم بعد الصيام. يُفضّل تقليل الخبز المقلي والملح. في نقص الغذاء يعزز كثافة المغذيات دون سعرات مرتفعة.

أفضل وقت لشرب العصير الطبيعي في رمضان يكون بعد الإفطار بساعة تقريبًا أو بين الإفطار والسحور، وليس على معدة فارغة. يُفضّل...
20/02/2026

أفضل وقت لشرب العصير الطبيعي في رمضان يكون بعد الإفطار بساعة تقريبًا أو بين الإفطار والسحور، وليس على معدة فارغة. يُفضّل دون سكر مضاف وبكمية معتدلة. في نقص الغذاء تبقى الفاكهة الكاملة أفضل للشبع وكثافة المغذيات.

شوربة لسان العصفور تعتمد غالبًا على دقيق مكرر وأليافها أقل، ما يرفع سكر الدم أسرع من شوربة العدس الغنية بالبروتين والألي...
20/02/2026

شوربة لسان العصفور تعتمد غالبًا على دقيق مكرر وأليافها أقل، ما يرفع سكر الدم أسرع من شوربة العدس الغنية بالبروتين والألياف والحديد. في نقص الغذاء تُعد العدس أكثر كثافة مغذيات ودعمًا للشبع والمناعة.

Address

ديرالبلح-شارع البيئه
Dayr Al Balah
00972

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+972599747732

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز تبارك للاعشاب الطبيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز تبارك للاعشاب الطبيه:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category