أخصائية التغذية شروق حمودة / Dietitian Shuroq Hammouda

17/02/2026

17/02/2026

كل عام وأنتم إلى الله أقرب، وعلى طاعته أدوم، مبارك عليكم الشهر الفضيل 🌙❤️
ليكون رمضانك هذا العام مختلفاً، يسعدنا أن نقدم لكم خصم 20% على اشتراكك الشهري طوال الشهر الكريم 🌸

23/01/2026

كيف تحرق سعرات بوقت كتير قصير!🤣.

21/01/2026

في أحلى من هيك نتيجة لمريض سكري ماشاءالله 😍
علما أنو الطبيعي لفحص السكر على الصيام لمرضى السكري أقل من 126

النظام الصحي مش بس لتغير الوزن كمان للوقاية من الأمراض مثل امراض القلب وتنظيم السكري والضغط وتنزيل الدهنيات وضبط نسبة تكيس المبايض والغدة وغيرها

كونوا من مشتركين عيادة التغذية green zone 🌿واحجزوا موعدكم على الرقم التالي:
+970598891524



#سكري

14/01/2026

٩ أيام بدون سكر مضاف ⏳
حتى على المدى القصير،
خفض استهلاك السكر يقلل تراكم الدهون داخل الخلايا الكبدية
ويحسّن الوظائف الأيضية
#2026

11/01/2026

⁨ تحديثات جديدة على الهرم الغذائي 👌
التركيز صار أكتر على جودة الطعام والتوازن اليومي 🍽️. رأيي كأخصائية التغذية التغير كتير ممتاز خصوصا بموضوع اليروتين لانو كان كتير قليل وما كنا نلتزم بالكمية 0.8 لانو اي دايت حتى لو بسعرات حرارية قليلة بطلع عن هاي الكمية بكتير .

#2026 ⁩

01/01/2026

وداعًا ٢٠٢٥…
عام من الالتزام، التغيير، والخطوات الصحية الصغيرة التي صنعت فرقًا كبيرًا 🌿
شكرًا لكل ثقة، وكل رحلة صحية بدأناها معًا.
القادم أجمل بإذن الله🤍 # #2025 #2026

24/11/2025

مش كل نزول وزن يعتبر صحي… لازم تعرفوا أضرار الأبر ع جسمكم قبل ما تاخدوها ✌️

#أوزمبيك #مونجارو #2025

19/11/2025

نتيجة مشتركتي عاملة قص معدة 👌. #2025

03/11/2025

تغذية طلاب المدارس واللانش بوكس🥗

25/08/2025

“الأرقام لحالها بتحكي 👗 مقاس أصغر = إنجاز أكبر!
بدو -المشاهد -مجمع سما التجاري-الطابق الثاني✨


‏‎‏
‏‎‏
‏‎‏ #2025

23/08/2025

صحتكم غالية علينا مهما كانت الظروف!
ولأننا حاسين في الوضع، خفضنا سعر الاشتراك الشهري:
✨ من 150 شيكل → لـ 100 شيكل فقط


‏‎☎️ للاستفسار التواصل على الأرقام التالية:
+0598891524

‏‎📍الموقع: بدو _ المشاهد _مجمع سما التجاري الطابق الثاني

‏‎
‏‎‏
‏‎‏
‏‎‏ #بدو