זהורית - ניהול בית בריא

15/03/2019

25/12/2017

לכל מי שחיכה, אחרי ספר "הטופו" והספר "לבריאות תזונה ובישול בדרך הטבע", הולכים להגיח לעולם שני ספרים להורים ולילדים, פרויקט שכל מטרתו קידום משפחה בריאה.
צריכות את השותפות שלכם ברכישה מוקדמת של הספרים, למען הצלחת הפרויקט ופרסום הספרים.
אני מזמינה אתכם להיכנס לקישור, לבחור תשורה ובזכותכם הפרויקט יצליח.

שני ספרים: משפחה מָזֶה בריאה - ספר תזונה, הדרכה ומתכונים להורים בישולים קטנים - ספר מתכונים וחרוזים שילדים אוהבים להורה וילד במטבח.

24/12/2017

שימו לב, זה הגיע!
אני שמחה לבשר שעלה לאוויר, אחרי עבודה רבה, הפרויקט לגיוס המונים שיעזור לי ולרחלי שותפתי להגשים חזון ולהוציא לאור שני ספרים שהם בעצם מדריך שלם, מעמיק ומקיף, אך פשוט ליישום בתחום התזונה הטבעית שקרובה כ"כ לליבי ❤. אשמח מאוד אם תרצו לקחת חלק בפרויקט ולתמוך בו
באהבה ענקית

https://www.headstart.co.il/project.aspx?id=18400&isactive=true

שני ספרים: משפחה מָזֶה בריאה - ספר תזונה, הדרכה ומתכונים להורים בישולים קטנים - ספר מתכונים וחרוזים שילדים אוהבים להורה וילד במטבח.

06/01/2017

ארוחת בוקר בריאה, מזינה וטעימה.
מחכה לכם עכשיו, באתר של זהורית: http://pos.li/94Bn

כבר הרמב"ם אמר: "... ובימות הגשמים- אוכל אוכלין החמין ומרבה בתבלין". דייסת קווקר – המענה האולטימטיבי לארוחת בוקר חורפית, ראשית זהו מאכל מחמם ומהיר הכנה, הקווקר עשיר בסיבים תזונתיים התורמים לתחושת שובע, הקווקר מהווה מקור לחלבון ומינרלים שונים. דייסה בתוספת שקדים, או שקדיה, אגוזים, טחינה, צימוקים ועוד...

25/12/2016

שמן וחנוכה - זהורית שייחי
מצד אחד הקשר ברור, נס פך השמן, מאידך נשאלות השאלות: איזה שמן? כמה שמן? למה לטגן? חנוכה כאן ואת המנורה אנחנו מצווים להדליק מידי יום בשמן זית כתית, כמו גם את נרות החנוכה. שמן זית כתית, זהו השמן מהכבישה הראשונה של הזיתים והוא השמן המשובח ביותר. נצטווינו להדליק…
HTTPS://ZEHORIT.CO.IL/%D7%A9%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7...

מצד אחד הקשר ברור, נס פך השמן, מאידך נשאלות השאלות: איזה שמן? כמה שמן? למה לטגן? חנוכה כאן ואת המנורה אנחנו מצווים להדליק מידי יום בשמן זית כתית, כמו גם את נרות החנוכה. שמן זית כתית, זהו השמן מהכבישה הראשונה של הזיתים והוא השמן המשובח ביותר. נצטווינו להדליק עם השמן האיכותי ביותר. ומה לגבי מאכל? …

23/12/2016

לביבות כרובית טבעוניות לחג חנוכה שמח...
http://pos.li/8CX5

כרובית קטנהכרישה בינונית קצוצהשומר קצוץ או בצל3 כפות קמח כוסמין / פשתןמלח, פלפלביצה (אפשרות) לאדות את הכרובית עד לריכוך, לקצוץ דק או למעוך למחית. לטגן את הכרישה ושומר עד ריכוךלהוסיף את הכרובית ולערבב היטב.להוסיף את הקמח, ביצה ותבלינים ולערבב לקבלת תערובת אחידה.ליצור קציצות שטוחות, להניח על נייר אפיי...

22/12/2016

לטקס טופו לא רק לחנוכה, טעים וטוב גם כך סתם לארוחת ערב.
למתעקשים להדר לכבוד נס פך השמן, אז כמובן אפשר לטגן.
http://pos.li/8CWu

לא רק לחנוכה, טעים וטוב גם כך סתם לארוחת ערב.למתעקשים להדר לכבוד נס פך השמן, אז כמובן אפשר לטגן. 4 תפוחי-אדמה גדולים מגורדים1 בצל גדול מגורד200 גרם טופו רך מפורר או טחון3 כפות קמח מלא/ קמח חומוס/ פשתן טחון1 שן שום כתושה אומלח ופלפל לפי הטעםשמן זית לאפייהלטחון את הטופו או לפורר באמצעות מזלג.לערבב היט...

21/12/2016

חגיגות חנוכה החלו...
מתכון לביבות כוסמת ובטטה במיוחד בשבילכם...
http://pos.li/8CTs

1 כוס כוסמת 1 בצל 1 בטטה בינונית חופן פטרוזיליה או כוסברה 1/4 כוס זרעי חמנייה 3 כפות קמח/ קמח סויה/ קמח חומוס 2 כפות נבט חיטה / שומשום טחון 2 כפות רוטב סויה 1/2 כפית כמון 1/2 כפית קארי מלח ופלפלשמן זיתאפשרות לציפוי :תערובת פשטן טחון / שומשום טחון עם זרעי שומשום להשרות את הכוסמת …

15/12/2016

מבצע מדהים לסוף השנה – 2 הספרים במחיר מיוחד!
ספר הטופו והספר לבריאות מאת זהורית שייחי במחיר מיוחד לסוף השנה!
http://pos.li/80AH
עשרות מתכונים ומאמרים חדשים באתר...

ספר הטופו והספר לבריאות במחיר מיוחד לסוף השנה. כל מה שרציתם לדעת על טופו ולא העזתם לשאול... וספר המבוסס כולו על תזונה טבעית, ללא מרכיבים מהחי.

09/12/2016

נו, מה זה?
הולכת להכין מזה משהו לשבת
יש למישהו עוד רעיונות?

05/12/2016

"בריא לרדת במשקל", קבוצה נוספת נפתחת עוד לפני חנוכה.
את זה את לא רוצה לפספס, מוזמנת ליצור קשר.

20/11/2016

נבטים ונבטוטים הם דבר נפלא. ערכם התזונתי גבוה משל דגן או קטנית שאינם מונבטים.
אז איך מנביטים ומה עושים עם זה?
http://pos.li/7STs

נבטים ונבטוטים הם דבר נפלא. ערכם התזונתי גבוה משל דגן או קטנית שאינם מונבטים. העושר התזונתי המצוי בהם, הופך להיות זמין יותר ונגיש יותר לנו, לאחר הנבטה קצרה. הנבטוטים מהווים מקור מצוין לחלבון, לויטמינים, למינרלים ולסיבים תזונתיים. בנוסף הם קלים יותר לעיכול כי בתהליך ההנבטה מתפרקות חלק מהפחמימות היוצר...

15/11/2016

אז מה אם אין חסה הבוקר...
לא חייב חסה בשביל שייק ירוק, בשייק שלי הבוקר יש: עלי תרד, קייל סגלגל, סלרי ופטרוזיליה, תפוח, תמר וג'ינג'ר כי הסתיו כאן.
הירוק העז הזה התקבל מאצת הספירולינה.
כזה טעים מזמן לא יצא לי... לבריאות

15/11/2016

אז מה אם אין חסה הבוקר...
לא חייב חסה בשביל שייק ירוק, בשייק שלי הבוקר יש: עלי תרד, קייל סגלגל, סלרי ופטרוזיליה, תפוח, תמר וג'ינג'ר כי הסתיו כאן.
הירוק העז הזה התקבל מאצת הספירולינה.
כזה טעים מזמן לא יצא לי... לבריאות
התמונה של ‏זהורית שייחי‏.
התמונה של ‏זהורית שייחי‏.