אילה - ריפוי טבעי לאישה

19/10/2025

בשעה טובה ומוצלחת נשים מהקבוצה ילדו, ברוך השם בלידות טובות והן הרגישו שההכנה שהן קיבלו לגוף ולנפש לקראת הלידה, בקבוצה שלנו,ממש עזרה להן,אז כעת התפנו כמה מקומות לכן הריוניות יקרות.
( והשיעור מתאים גם לך ,אחרי לידה להתאוששות הגוף ותרגול עדין)
השיעור מתקיים באפרת בגוש עציון,קבוצה קטנה ומתוקה של נשים לקראת לידה.
שלישי בבוקר בעשר וחצי,
רביעי בערב בשמונה, באפרת.
אז בואי להצטרף!
נשמח לתרגל איתך, לפרטים שאלות וכו', אילה,
0523264691

So many women have enjoyed this group and found it really helpful in preparation for a calm focused, happy and easier birth and recovery, Baruch hashem...
And now we have room for you,small group,great for releasing any aches and pains, breathing, stretching, focusing and preparing for birth(spinning babies exercises too)
Come join us❤️🙏🏻
Tuesday morning at ten thirty
Wednesday evening at eight
Contact me for more information
Ayala
0523264691

15/10/2025

וואי אחרי החגים הגיע!
ואני רוצה להתחיל אותו בחמלה,
וכמה הודיה ותקווה השבויים החיים חזרו הביתה!!!
רגעים שאין להם מילים!
ותמיד אני חוזרת אל הגוף,הנשימה,התנועה,ההרפיה,והיוגה היא בית בשבילי.
תרגול טוב מקרקע,מפקס,עוטף אותי ,נותן לי להרגיש מה אני רוצה באמת,להרגיש חיה באמת.
והתרגול משתנה מיום ליום כמונו,ויש בו מקום לכל קשת התחושות והרגשות.
ותמיד תמיד אני מודה שנתתי לעצמי זמן לתרגל,על המזרן,בגינה,בבית ,בכל מקום.
אני בהודיה גדולה על המתנה של היוגה,ועל הסטודיו והגינה המתוקה שלי
ועל המרחב המחבר והנושם הזה.
אני מלאת הודיה על נשים ונערות אהובות בכל הגילאים שבאות להצטרף אלינו לתרגול.
ועכשיו שמחה ונירגשת להתחיל שוב מבראשית.
בימי ראשון בבוקר כבר מתרגלות חודש,וכמה טוב זה עושה לנו,והקבוצה מלאה ברוך השם.
ועכשיו פותחת הרשמה לשיעור יוגה ערב,שני בערב,תרגול ערב זורם,נושם,שעושה לנו טוב.
ושלישי בבוקר איזה כייף להתחיל את הבוקר באמצע השבוע ככה,ושיעורים מיוחדים ממש לנשים בהריון ולאחר לידה.

מוזמנת להצטרף אלינו באהבה
בואי כפי שאת, ובעזרת השם תצאי קצת אחרת.
זהו הקסם של היוגה!
פותחת לך שער.
מניחה פה את לוח הזמנים לשנת תשפ"ו.
אני פה לכל שאלה, ובקשה .
באהבה
אילה

24/09/2025

09/09/2025

09/09/2025

בשעה טובה ומוצלחת נשים מהקבוצה ילדו, ברוך השם בלידות טובות והן הרגישו שההכנה שהן קיבלו לגוף ולנפש לקראת הלידה, בקבוצה שלנו,ממש עזרה להן,אז כעת התפנו כמה מקומות לכן הריוניות יקרות.
( והשיעור מתאים גם לך ,אחרי לידה להתאוששות הגוף ותרגול עדין)
השיעור מתקיים באפרת בגוש עציון,קבוצה קטנה ומתוקה של נשים לקראת לידה.
שלישי בבוקר בעשר וחצי, באפרת.
אז בואי להצטרף!
נשמח לתרגל איתך, לפרטים שאלות וכו', אילה,
0523264691
מציעה לכן שיעור יוגה לנשים בהריון הערב בשעה שמונה ורבע,אפשר לשלם חד פעמי לשיעור או להרשם חודשי, בואי בשמחה, בהרשמה מראש,מספר המקומות מוגבל,ותהיי חברה ותספרי גם לחברה בבקשה!

09/09/2025

Just this week!
Offering a pop up class tonight Tuesday evening at 20:15

So many women have enjoyed this group and found it really helpful in preparation for a calm focused, happy and easier birth and recovery, Baruch hashem...
And now we have room for you,small group,great for releasing any aches and pains, breathing, stretching, focusing and preparing for birth(spinning babies exercises too)
Come join us❤️🙏🏻
Tuesday morning at ten thirty
Contact me for more information
Ayala
0523264691

09/09/2025

בשעה טובה ומוצלחת נשים מהקבוצה ילדו, ברוך השם בלידות טובות והן הרגישו שההכנה שהן קיבלו לגוף ולנפש לקראת הלידה, בקבוצה שלנו,ממש עזרה להן,אז כעת התפנו כמה מקומות לכן הריוניות יקרות.
( והשיעור מתאים גם לך ,אחרי לידה להתאוששות הגוף ותרגול עדין)
השיעור מתקיים באפרת בגוש עציון,קבוצה קטנה ומתוקה של נשים לקראת לידה.
שלישי בבוקר בעשר וחצי, באפרת.
אז בואי להצטרף!
נשמח לתרגל איתך, לפרטים שאלות וכו', אילה,
0523264691
מציעה לכן שיעור יוגה לנשים בהריון הערב בשעה שמונה ורבע,אפשר לשלם חד פעמי לשיעור או להרשם חודשי, בואי בשמחה, בהרשמה מראש,מספר המקומות מוגבל,ותהיי חברה ותספרי גם לחברה בבקשה!

01/06/2025

חג שבועות שמח באהבה