בטיפול המשלב פסיכודרמה ו- CBT, במפגשים ובאמצעות מטלות טיפוליות, נתמודד עם קשיים בהווה, עם ציפיות ולבטים ביחס לעתיד ועם בעיות לא פתורות מהעבר, נזהה את הדפוסים הבעייתים ונעבוד על פיתוח דפוסים בריאים, הפחתת מלכודות חשיבה מטרידות והורדת תדירות ועוצמת הרגשות הלא נעימים לרמה נורמטיבית.
כל מטופל/ת, מביא צרכים שלו ואת הבעיות איתן הוא/היא מתמודדים.
ביחד נבנה את הטיפול המתאים בעבורו, בעזרת ארגז הכלים שברשו
תי מתחומי הפסיכודרמה, האמנויות וה-CBT.
בעזרת טיפול רגשי בפסיכודרמה בשילוב אמנויות, ובאמצעות ה-CBT אוכל לעזור בנושאים שונים ומגוונים:
טיפול בטראומה, התמודדות עם מצבי משבר, אינטימיות, השתייכות חברתית, הגדרת הזהות האישית, זוגית משפחתית או/ו מקצועית, יחסי סמכות, התמודדות עם שינוים, לחצים, משברים, מחסומים, קונפליקטים, פרידות, חרדות, דיכאון, OCD ועוד.
הפסיכודרמה עוזרת לזהות דפוסים חוזרים בתפיסתנו והתנהגותנו. שילוב הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי, נותן כלים לטיפול ממוקד מטרה, קצר מועד, סביב קשיים ספציפים:
מצוקות ודפוסי חשיבה והתנהגות בעייתיים שגורמים להפרעות רגשיות - בטיפול CBT נתייחס לגורמים מן העבר אך נתמקד בהווה על מנת ליצור שינוי.
