08/12/2025
אימון בקבוצה קטנה עם אלינה! גם פעם בשבוע זה עובד ובגדול 💪
הרבה שואלים אותי:
“פעם בשבוע באמת עושה שינוי?”
והתשובה שלי היא כן! חד וחלק.
כשעובדים נכון, מדויק ובעיקר מותאם לגוף שלך.
בקבוצה הקטנה אני שמה דגש על:
- שיפור היציבה והגברת המודעות לגוף.
- תיקון דפוסי תנועה שגורמים לעומס וכאבים.
- חיזוק שרירי הליבה והשרירים העמוקים, הבסיס ליציבות ולתנועה בריאה.
- תנועה חכמה, בטוחה ומותאמת אישית בתוך קבוצה קטנה.
אז לא, פעם בשבוע זה לא “מעט”.
זה מדויק, זה עקבי וזה עובד.
שעות אימון: חמישי 18:00, חמישי 19:00
קבוצה קטנה, יחס אישי ואווירה נעימה, אז קדימה להרשמה >
לפרטים נוספים זמינים בטלפון + וואצאפ > 053-8880759
פיזיותרפיה ATP | הבורסקאי 14, אילת
