תמר בר גורן טכניקת אלכסנדר באילת

13/08/2025

This is goodbye, but it’s not the end…

Another trip…

, , ,

11/08/2025

✨ מבט אישי מהקונגרס הבינלאומי לטכניקת אלכסנדר – דבלין 2025 ✨
The Embodied Mind and Action
תמר בר גורן

השנה זכיתי להשתתף בקונגרס הבינלאומי לטכניקת אלכסנדר בדבלין – חוויה ראשונה ומרגשת במיוחד. הפעם השתתפתי גם בתפקיד מיוחד: יו״ר ארגון מורי טכניקת אלכסנדר בישראל.

הדרך לשם לא הייתה מובנת מאליה – רק יום לפני הנסיעה קיבלנו אישור סופי שיש טיסה ואפשר לצאת. בתוך המצב המורכב בו אנחנו חיים, זה הרגיש כמו מתנה אמיתית.

הקונגרס היה חגיגה מקצועית ואנושית:
🌿 מפגש עם מורות ומורים מרחבי העולם, מכל הזרמים והגישות, שכולם חולקים את אותה אהבה עמוקה לטכניקה.
🌿 אווירה לבבית, פתוחה ומעשירה – עם שיח פורה, למידה הדדית ושימחה אמיתית להיפגש.
🌿 שפע של סדנאות, הרצאות וחוויות מעשיות – היה קשה לבחור!

במה שהספקתי לחוות – Continues Learning, Workshop, Working Exchange – קיבלתי השראה, חיזוקים, נקודות מבט חדשות ומפגש עם מחקרים עדכניים. יצאתי עם כלים חדשים להוראה ועם קשרים מקצועיים יקרים.

מפגש ה־ATAS פנים אל פנים היה רגע משמעותי במיוחד, וגם – לראות את יעל דול, גל בן אור ואבי גרניט, חבריי למסע, זוכים להכרה והערכה רבה בקהילה הבינלאומית – היה רגע של גאווה אמיתית. 👏

תודה ענקית לצוות המארגן:
Michael D. Frederick, Kamal Thapen, Michaela Wholgmuth – על אירוע מושקע, מרגש ומעורר השראה.

💫 מצפה ומייחלת כבר לקונגרס הבא – בשנת 2029!

08/08/2025

Morning vibes

הקונגרס הבינלאומי ה13 לטכניקת אלכסנדר בדבלין עוד מעט מסתיים ….

מהחלון נשקף נוף אל האוקיינוס האטלנטי 🚢⚓️

האופק פתוח ….

תמיד חשוב לתת לאופק להשאר פתוח, בעיניים, בלב …

אוויר לנשימה 🍃🍂

#תמרברגורן , , #טכניקתאלכסנדר , #קונגרסבינלאומי , #אופק , #מרחבים

07/08/2025

פגישת ATAS במסגרת הקונגרס הבינלאומי לטכניקת אלכסנדר – דבלין 2025
🌍

ביום הרביעי לקונגרס התקיימה פגישה לבבית של נציגי ארגוני המורים לטכניקת אלכסנדר ממדינות שונות: קנדה, אנגליה, ארצות הברית, בלגיה, הולנד, פינלנד, ברזיל, ארגנטינה וישראל.
ניהלו את הישיבה : כריס טיילור Crissman Taylor והת׳ר קמפבל Heather Campbell
את ישראל ייצגה יושבת ראש ארגון מורי טכניקת אלכסנדר בישראל, תמר בר גורן תמר בר גורן טכניקת אלכסנדר באילת

הפגישה נערכה כהמשך לדיונים קודמים בין נציגי זרמים שונים בעולם, אשר הביעו עניין אמיתי ביצירת שיתופי פעולה בין-ארגוניים. מטרת שיתופי פעולה אלה היא קידום הטכניקה והנגשתה לקהלים רחבים יותר – מתוך הבנה עמוקה לחשיבותה ולתרומתה לאיכות החיים של האדם.
🌷

במהלך הפגישה התקיימו דיונים פורים ומעשיים בנושאים שעלו מתוך האתגרים הייחודיים של כל ארגון במדינתו. בין היתר, נדון הצורך בחיזוק הנוכחות של הטכניקה במדיה וברשתות החברתיות, מתוך רצון להגיע אל קהלים חדשים, צעירים ומגוונים – ולהפיץ את ערכיה של טכניקת אלכסנדר באופן רלוונטי ונגיש יותר.
🎥

הפגישה התנהלה באווירה חמה ותומכת, והסתיימה בהרמת כוסית חגיגית – לחיי עתיד הטכניקה ולעשייה המשותפת שמתהווה מתוך הקשרים הבין-לאומיים.
🍷🍷

מוזמנות ומוזמנים להתרשם מהאתר החדש של ATAS:

http://www.alexandertechniquesocieties.com/

, , #טכניקתאלכסנדר , #איכותחיים ,

06/08/2025

Good day sunshine

🌞

🍄‍🟫🍄🍄‍🟫🍄

05/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

03/08/2025

AT 13 Congress Dublin 2025
The Embodied Mind and Action

Point of View….

, , , , ,

03/08/2025

Good vibes

הגענו ‼️‼️‼️

לפני הכל באנו להניח את הגב על השולחן,
לתת כיוונים

עוד מעט כל המשתתפים בקונגרס יגיעו…

מתרגשת …

#תמרברגורן , #איכותחיים , #טכניקתאלכסנדר , #קונגרסבינלאומי , #דבלין , #אירלנד

03/08/2025

ממריאה 🛫
ונוחתת 🛬

ממריאה
ונוחתת ….

#תמרברגורן
, #איכותחיים

02/08/2025

Good Vibes

רצפת האגן היא בסיס הגו (torso),
כאשר היא מקבילה לרצפה ומעל הירכיים,
היא מאפשרת לאברים הפנימיים:
איברי הרבייה והמין ואלה שמעליהם להתרווח.
עמוד השדרה מתארך בקלות לבסיס הגולגולת,
הגוף כולו מרווח, ערני וקליל יותר 🍃

רק אם תנסו תבינו ‼️‼️‼️

למידע נוסף: תמר - 0522557752

#תמרברגורן , #איכותחיים , #טכניקתאלכסנדר , #יציבה , #רצפתאגן