06/03/2016
רפלקסולוגיה היא הפעלת מגע ולחץ על אזורים ממוקדים בכף הרגל. מטרתה כפולה: איתור מתחים וכשלים תפקודיים בגוף והחזרת הגוף והאיברים למצב מתוקן ומאוזן.
כל הבלוטות והאיברים שבגופינו מיוצגים בכפות רגלינו ומחוברים אליהן ב7200 קצוות עצבים.
הרפלקסולוגיה מציעה פתרון טבעי למניעה והרגעה של פתולוגיות פיסיולוגיות ואורגניות.
היא מאפשרת הקלה על כאבים רבים מהם אנו סובלים על בסיס יומיומי.
למי מיועדת הרפלקסולוגיה?
לא משנה במה את/ה עוסק/ת, מהו גילך או מצב בריאותך, הרפלקסולוגיה מיועדת לך. היא יכולה להועיל לכל אחד ואחת, למבוגרים, לילדים ואפילו לתינוקות רכים.
הרפלקסולוגיה מסייעת לנו לשמור על בריאות טובה והטיפול עצמו הוא נעים ומעצים.
תחום הרפלקסולוגיה תופס תאוצה ומתרחב בשנים האחרונות. יש יותר ויותר מרפאים/ות העוסקים במקצוע, ניתן למצוא רפלקסולוגים/ות כמעט בכל מרכז לטיפולים משלימים, במרפאות סרטן ובמרפאות סוכרת.
לסיכום:
השפעות הרפלקסולוגיה אינן מידיות, הטיפול משפיע על הגוף בהדרגה. זהו תהליך טיפולי הדורש מיקוד, דיוק, ידע באנטומיה ובפיזיולוגיה של גוף האדם ומיומנות רבה בתחום האקופרסורה – תורת הלחיצות. רפלקסולוגיה יכולה לסייע בהתמודדות עם בעיות בריאות רבות ובשמירה על בריאות טובה בשילוב אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
עם זאת חשוב לזכור: רפלקסולוגיה מעניקה סיוע בריאותי יעיל ואיכותי אך היא אינה תחליף לטיפול רפואי.
מהלך פגישה:
בתחילת הטיפול, הרפלקסולוגית תיצור עבורך תיקייה שתכלול מידע על בריאותך הכללית.
לאחר שתערכו יחד תהליך של מיקוד ציפיות מהטיפול וכשמטרת הטיפול תהיה ברורה תפנה הרפלקסולוגית לכפות רגלייך. היא תבחן אותן, תסיר מתחים ותתחיל בטכניקות הרפיה.
זוהי בעצם עבודת ההכנה לטיפול עצמו. בשלב הבא המטפלת תלחץ על נקודות שונות במטרה לזהות אזורי לחץ ונקודות כאב. גירוי של אזורי הרפלקסים ברגליים יכול לחשוף אזורים כואבים ולהצביע על חולשות ובעיות לטיפול.
המגע הרפלקסולוגי עובד כנגד גודש באזורי הרפלקסים, מאפשר השקת איברים נכונה יותר בגוף כולו ומשיב את הגוף למצב תפקודי טוב יותר.
ניתן להיעזר ברפלקסולוגיה לא רק לשם טיפול בבעיות קיימות אלא גם לחיזוק הגוף ולמניעת בעיות עתידיות.
אזורי טיפול:
הגישה הרפלקסולוגית היא גישה מקיפה – רפלקסולוגיה מקלה על כאבים וגירויים בכל מערכות גופינו: מערכת העצבים והשרירים, מערכת הלימפה, מערכת הנשימה, מערכת העיכול, מערכת השתן, המערכת האנדוקרינית ועוד.
יתרונותיה הרבים של הרפלקסולוגיה, בולטים במיוחד בתחומים הבאים:
סילוק רעלים באמצעות שיפור זרימת הדם והלימפה
התמודדות עם הפרעות בבלוטות אנדוקריניות, בלוטת התריס, לבלב, השחלות, ועוד
חיזוק המערכת החיסונית ומנגנוני ההגנה העצמית וריפוי עצמי
הקלה על פיברומיאלגיה
הרגעת לחצים ומתחים
הקלה על כאבים מסוימים
השבת טונוס לגוף עייף
רפלקסולוגיה גם עוזרת בהתמודדות עם:
- נדודי שינה, לחץ והשפעותיו, עצבנות, מיגרנות
- הפרעות עיכול, כאבי בטן, עצירות
- הפרעות בדרכי הנשימה, סינוסיטיס ועוד
