29/01/2026
סדנאות בהנחיית אייל שמש בסטודיו שלנו 🌞
🦶🏼 13/2 שישי, 10:30-14:00
עמוד השדרה + עקרונות היציבה והתנועה!
למידה וחקירה של הנושא לטובת שדרוג היכולות המקצועיות שלך,
הבנה והתאהבות מחדש בחוכמת הגוף❤️
🦶🏼 14/2 שבת, 10:30-14:00
כפות הרגליים! נתבונן מחדש על המבנה והתפקוד המלא שלהן.
תקבלו כלים פשוטים ועוצמתיים לניתוח היציבה והתנועה שלך.
איך לעבוד ביעילות ולהוריד עומסים בהליכה ושגרת אימונים❤️
הסדנאות משלבות ידע, תרגול ומקום לשאלות!
זו הזדמנות ללמוד לעומק את הדברים הבסיסיים ביותר בקשר לגוף שלנו, לאיך אנחנו נושאים אותו ואיך מתפקדים איתו ביום יום או בפעילות ספורטיבית.
מתאים לכולםן! מתרגלים, מורים ומאמנים, אנשים שעובדים עם הגוף ורוצים לשמור עליו ולהנות מתנועה חופשית ואינטליגנטית!!
הסדנאות יתקיימו ביוגה שמוגה בעיר!
יוגה שמוגה - סטודיו ליוגה באילת
ניתן להירשם לסדנה בודדת או לשתיהן בהנחה!
מקומות מוגבלים! בהרשמה מראש בלבד 🙏
שמרו מקום דרך האפליקציה או דרכינו - 053-472-1122
