טנא - Tenegolan

08/10/2025

ריקוד חופשי היום ב20:00 בטנא- בואי!
לרקוד את החיים, את בין החגים ואת החופש להשתחרר, לצחוק ולנוע בחופשיות.
ערב לנשים בלבד וזה לא יהיה אותו דבר בלעדיך 😍
על עמדת הדי ג׳יי Vika Minkovich-Mualem

07/09/2025

אקסטטיק דאנס- ירח מלא לנשים בלבד🌕
מחר, יום שני ה8.9 בין 20:00-21:30
מוזיקה חיה עם די ג׳יי המדהימה!

זה הזמן שלך להשתחרר, לרקוד ולהזמין חברות:)
אל תפספסי🤍
יהיה מדהים!

15/08/2025

10/08/2025

זה הזמן להכניס תנועה לשבוע הקרוב ביומן!
כן כן ממש עכשיו.
זמן שצריך לפנות בשביל לקבל ולתת לגוף, זמן שצריך לבחור בו באופן יזום ומודע, זמן שצריך להחליט שהוא מוקדש לתנועה- פיזית ותודעתית.

מזמינות אתכן ואתכם לתרגולי יוגה וריקוד במהלך כל ימות השבוע בטנא. (גם בחופש הגדול כשזה לעיתים מרגיש כמו לא אפשרי 🤗)

מחכות לכם💜

05/08/2025

הערב את יוצאת לרקוד!
אקסטטיק דאנס עם די.ג’יי לייב בטנא, עין זיוון.
בואי לזוז, לנשום, להזיע ולהזכיר לעצמך שאת לא רק יכולה, אלא ממש צריכה לעוף על עצמך 👑
כן, זה לגמרי עדיף על עוד ערב של נטפליקס ונשנושים 🩷

28/07/2025

שישי הזה בטנא! סדנת יום מלאה בתוכן איכותי!
שווה לקרוא, להבין את ההזדמנות ולפנות זמן כדי להגיע.
יום שכולו השקעה ונתינה שמוקדש לכן.ם מ 🤍

מה בסדנה?
• ריקוד אקסטטי חופשי
• עבודת נשימה לריפוי ושחרור
• דמיון מודרך דרך חיבור לטבע
• איזון ארבעת האלמנטים
• סשן סאונד הילינג מדהים
• כיבוד טבעוני, אורגני ומזין

🌱 לא צריך לדעת לרקוד, להבין אנרגיות או לעשות מדיטציה. רק להסכים להוריד הילוך ולהתחבר למה שקיים מתחת לרעש.
הולך להיות מדהים!

🌱 פונה לנשים וגברים
🌱 מוכר לשוברי מילואים

שישי הזה 1.8, 10:30–15:00
380 שח ליחיד/ 700 לזוג

לינק להרשמה בסטורי🪻

22/07/2025

סדנת תנועה נדירה עם לולה מנקין ,
מורה בינלאומית שמחברת יוגה, מוזיקה ועומק לחוויה חיה ומפעימה.

מחר! (רביעי) בטנא
| 17:00–19:30 | Vinyasa Dance

הזדמנות חד־פעמית לזוז אחרת ולהרגיש משהו שלא קורה כל יום.

לא תהיה עוד אחת כזאת בקרוב…

- אם יש לכן שאלות/תהיות דברו איתי.

13/07/2025

סדנת יוגה עם לולה מנקין | Vinyasa Dance

מורה בינלאומית מוערכת, יוצרת בתנועה ומנטורית מעוררת השראה מגיעה לטנא ליום חד-פעמי של עומק, חיבור ותנועה.

סדנה שפורצת את גבולות המזרן ומחברת בין תרגול יוגה, תנועה חיה, נשימה ומוזיקה.

נעבוד דרך תרגול ויניאסה זורם, ננוע מתוך הקשבה, נרגיש את הגוף מבפנים ונרחיב את מה שאנחנו רגילות לקרוא לו “תרגול”.

מתאים לכל מי שאוהבת יוגה, תנועה, מוזיקה ומרחבים פנימיים.

לא נדרש ניסיון בריקוד. מומלצת הכרות עם עולם היוגה.

יום רביעי | 23.07
17:00- 19:30

טנא, עין זיוון | רמת הגולן

בהרשמה מוקדמת עד 15.7- 220 ש״ח | מחיר מלא 250 ש״ח

• הסדנה תועבר באנגלית

08/07/2025

יש קסם בטנא. ויש קסם בגנים של המשפחה😀
כשהבת דודה שלך מתהלכת בטנא והשבילים מעולם לא נראו יפה יותר..

על הצילום המושלם .bashari
האחת והיחידה

04/07/2025

הם חוזרים, ואתם יודעים למה?
רמז: כי הפעם הקודמת הייתה פשוט מושלמת.

תרגול שקיעה עם שני המדהימים האלה
agam עם המוזיקה החיה,
‏Sigal Avrahami Assraf על המזרן ובלב.
תנועה, נשימה, קצב ורגעים של קסם.

אם הייתם אתם כבר יודעים.
ואם לא זו לגמרי ההזדמנות שלכם להצטרף.

שישי 18.07 | 16:00–18:00
מרכז טנא, עין זיוון
עלות: 210 ₪
להרשמה: סיגל 054-2533746

09/06/2025