ספי דורי - מלווה תהליכי ריפוי עצמי

  • Home
  • Israel
  • Einat
  • ספי דורי - מלווה תהליכי ריפוי עצמי

ספי דורי - מלווה תהליכי ריפוי עצמי מטפל רגשי בתת מודע. מלווה תהליכי ריפוי עצמי ממשברי חיים ומחלות מסכנות חיים
bio.site/sefidori
מטפל מיודע פסיכדליה.

הסרטן של שירלי נעלם די מהר אחרי שבעלה נפטר.את שירלי פגשתי עם סרטן שד מסוג הקשוח.בת 64, נשואה ולא מאושרת.סוג הסרטן הספציפ...
14/04/2026

הסרטן של שירלי נעלם די מהר אחרי שבעלה נפטר.

את שירלי פגשתי עם סרטן שד מסוג הקשוח.
בת 64, נשואה ולא מאושרת.

סוג הסרטן הספציפי של שירלי ישב על קונפליקט לא פתור הקשור לזוגיות שלה.
שנים רבות של ריצוי ודיכוי. תקופה ארוכה שלא יכלה לבטא את עצמה. תמיד הרגישה קטנה ליד בעלה ולא נחשבת.

את רוב השיחות שלנו הקדשנו לפתרון הבעיה הזוגית שלה אך תמיד הגענו למבוי סתום. היא לא ראתה את עצמה עוזבת או מתגרשת. היא לא ראתה את עצמה מפרקת את המערכת הזוגית שלה.
בכל תקופת הליווי שלנו בעלה לא היה בתמונה. בדר"כ בני או בנות הזוג תומכים, באים למפגשים כדי לקבל כלים להתמודד. הוא בחר שלא להיות חלק מתהליך הריפוי שלה. וזה בסדר. זה מה יש.

במצב כזה, כאשר אין פתרון מעשי או פרקטי שיכול לעזור, אנחנו עוברים לפתרונות מנטליים. כלומר, בודקים יחד איך להמשיך לגור באותו הבית ולא להרגיש קטנה ומושפלת. איך להתחיל לעמוד על שלך ולהרגיש שוב אישה נחשקת וחזקה.

בדיקת פט-סיטי שעשתה 3 חודשים לתוך התהליך הראתה שהסרטן מתקדם.
הלחץ והפחד שלה גבר. כל מה שהיא עושה ועדיין הפחד מהנורא מכל משתלט. היא גם האשימה את בעלה בסרטן שלה. זו נקודה שאני תמיד מזהיר מפניה. בכל לשון של בקשה, אני מבקש שלא להגיע למצב הזה. כאשר אני מאשים מישהו זה הופך אותי לקורבן. אך בתהליך הליווי שלנו, גם את הקורבנות הזו ניתן לשנות.

יום שבת, 08:42, שירלי מתקשרת אליי בוכה.
"הוא מת" היא אומרת. "הוא מת בלילה. לא קם".
מעבר לעצב. מעבר למכה ולשכול שנחת עליה. תוך 3 חודשים וחצי, מיום שנפטר בעלה, הגוף שלה היה נקי מעדות פתלוגית. כלום.

ההסבר פשוט. והלוואי והוא יהיה כזה פשוט לכולנו.
כאשר הקונפליקט, הבעיה או הדילמה שיצרה את הסרטן נעלמה, הסרטן עצמו נעלם גם הוא.
המוח ההישרדותי שלה. זה שאחראי על היווצרות המחלה, כבר לא נמצא במצוקה יותר.
וכשהוא במצוקה, הוא "מוריד" את המצוקה הזו לגוף. ואז הגוף סובל. והוא סובל באותו איבר מסוים שאחראי להישרדות שלנו.

באונקותרפיה אנחנו מחברים בין הסרטן הפיזי ובין ה"סרטן" הנפשי שיצר אותו. ובמקרה הזה של שירלי, כמו במקרים רבים אחרים, הסרטן נעלם אחרי שנפתרה הבעיה שיצרה את הסרטן.
מעכשיו אפשר להתחיל לנהל את המחלה.

חלקכם ימשיכו לגלול בנייד וחלקכם יביעו עניין וישאלו "מעניין על מה יושב הסרטן שלי"?

בדיוק לשם כך אני עושה את אתגר פיצוח הסרטן.
סמינר דיגיטלי קצר של 4 ימים לפיצוח והבנת המקור לסרטן.
תראו, לצערי אני לא מבטיח ריפוי או החלמה אלא הבנה של הקשר בין סוג הסרטן שלך ומה בדיוק יצר אותו בגוף שלך.
ההבנה הזו יכולה לעשות "סדר פסח" בגוף שלך וכמובן בתודעה.
סדר כזה שיעזור לך להבין עם מה עלייך להתמודד, בתהליך הריפוי שלך, ואולי תגלי מה את צריכה לפתור כדי להביא להקלה והחלמה בסרטן שלך.

אם זה נשמע לך טוב והיית רוצה לקבל יותר פרטים על הסמינר, תכתבי לי כמה מילים עלייך.
אשוב לכל אחד ואחת מכם.

הסמינר פתוח לנשים וגברים בגילאים 25 ומעלה והוא יתקיים, בזום, בין ה 10 עד 13 בחודש מאי.

זה ממש לא תיאוריה. אלו מקרי בוחן אמיתיים שמתרחשים כבר למעלה משלושים שנה בארץ ובעולם.

הסרטן שלך לא מחכה שתיגמר המלחמה. הוא גם לא מחכה שהמצב הכלכלי יהיה טוב יותר.
זה הזמן שלך לקבל החלטה פשוטה ולדבר איתי.
מקסימום זה יצליח :)
מחכה לך ב 0526100754

בשורות טובות.

וואלה כן.אפשר בלי כדורים. אפשר לישון טוב יותר בלילה. אפשר להפסיק מחשבות טורדניות ופחדים. אפשר לא לדאוג. את כל אלו אפשר ל...
30/03/2026

וואלה כן.
אפשר בלי כדורים. אפשר לישון טוב יותר בלילה. אפשר להפסיק מחשבות טורדניות ופחדים. אפשר לא לדאוג.
את כל אלו אפשר להשיג דרך הבנת מבנה המוח ההישרדותי שלנו. אפשר להבין שהוא בנוי בצורה הזו וכל מה שאנחנו חווים בתוך התקפי חרדה, סטרס ופחדים הוא מנגנון שנועד להגן עלינו.
וכאשר מבינים את מבנה המוח, לומדים מה מקשה עלינו את החיים ומה מונע מאתנו את השלווה, מגלים שהקונפליקט בין הצורך הכפייתי שלנו בודאות לבין המציאות הלא צפויה שבחוץ, הוא המנוע שמפעיל את החרדה הזו.
החדשות הטובות הן שאפשר לאלף את המנגנון הזה.

אני מזמין אתכם למפגש זום ממוקד שבו נלמד להחזיר את המיינד מזמן עתידי מדומיין (שם נמצאים כל תרחישי האימה וחוסר הוודאות) בחזרה לזמן הווה.
המפגש הזה נועד לכל מי שמרגיש שהמערכת שלו נמצאת בעומד יתר ורוצה להחזיר לעצמו את המושכות לידיים בלי תלות בגורמים חיצוניים.

במפגש נלמד ונתרגל:
זיהוי מנגנון האזעקה במוח.
איך להבדיל בין סכנה אמיתית לבין סיפור דמיוני שהמוח מספר לנו על העתיד.
נלמד איך להפעיל עוגנים להווה כמו טכניקות של ראייה, שמיעה ותחושה פיזית שעוצרות את התקף החרדה בזמן אמת.
נתרגל הפרדה מנטלית באיך להפוך לצופה מהצד במחשבות הטורדניות במקום לטבוע בתוכן.
נקבל כלים לוויסות המערכת כמו כלים פשוטים להרגעת הסטרס בגוף שמאפשרים לחזור לישון טוב יותר ולתפקד בשפיות.
תראו, המציאות בחוץ אולי לא תשתנה מחר בבוקר אבל הדרך שבה הגוף והמוח שלכם מגיבים אליה, יכולה להשתנות לחלוטין.

הכל קורה בזום, ביום ראשון, 5.4.26 בשעה 19:00.

להרשמה וקבלת הקישור למפגש, היכנסו לכאן: https://mrng.to/WJxtpBloPL
מספר המשתתפים אינו מוגבל 🙂

בואו נלמד איך להחזיר את השקט למערכת.
מחכה לכם,
ספי דורי

בואו נודה על האמת.רובנו מסתובבים בעולם עם סדרה של "מסיכות" שהתאמנו לעצמנו כדי לשרוד. וזה ממש בסדר :)יש לנו מסיכה של "המק...
05/03/2026

בואו נודה על האמת.
רובנו מסתובבים בעולם עם סדרה של "מסיכות" שהתאמנו לעצמנו כדי לשרוד. וזה ממש בסדר :)
יש לנו מסיכה של "המקצוען", מסיכה של "ההורה המושלם", מסיכה של "האדם החזק" או "הרוחני".
לי יש מסיכה של מטפל, חבר, אבא ובן זוג.
אנחנו מאמינים שהמסכות האלו הן מה שמאפשר לאנשים לאהוב אותנו או להעריך אותנו.
אבל הטרגדיה היא, שכשמזדהים או מחוברים מדיי למסכה שלנו, אנחנו נשארים בודדים. כי עמוק בפנים אנחנו יודעים שלא אותנו באמת אוהבים, אלא את התפקיד שאנחנו משחקים.

אז היום אני מדבר על אותנטיות שהיא האומץ להיות לא מושלם.
זהו המעבר המפחיד והמשחרר מחיים של "איך אני נראה" לחיים של "איך אני מרגיש".
להיות אותנטי זה אומר להסכים לכך שהפנים והחוץ יהיו מסונכרנים. אם אני עצוב אז אני לא מחייך בכוח. אם אני לא יודע, אז אני לא ממציא תשובה כדי להישמע חכם.
אם אני פוחד, אני פשוט נותן לפחד להיות נוכח.

בטיפול רגשי אני מחפש את הרגע שבו המסכה נושרת. זה בדרך כלל רגע של פורקן גדול, כי להחזיק מסכה זה דבר מעייף להפליא. זה דורש דריכות מתמדת, בקרה עצמית וגם פחד תמידי מחשיפה. "רק שלא יגלו שזו מסכה".
כשאדם מעז להיות אותנטי, הוא מגלה שדווקא הפגיעות שלו, האנושיות שלו והסדקים שלו הם אלו שיוצרים חיבור אמיתי עם אחרים.

אני חושב שהרווח של האותנטיות היא חיוניות.
כשאתה מפסיק להסתיר חלקים מעצמך, האנרגיה שהושקעה בהסתרה חוזרת אליך בתור הכוח לחיים. ויטאליות.
פתאום יש לך יותר כוח ליצור, לאהוב ולפעול בעולם. אתה כבר לא צריך לזכור איזה סיפור סיפרת למי, כי אתה פשוט חי את האמת שלך.

להיות אותנטי זה לא אומר להגיד כל מה שעולה לראש בלי פילטר, אלא להיות נאמן לערכים ולרגשות העמוקים שלך. זו הידיעה שאתה ראוי לאהבה ולשייכות לא בגלל המצוינות שלך, אלא בזכות העובדה הפשוטה שאתה קיים.
ככל שאנחנו מסירים את המסכות, אנחנו מגלים שמה שנמצא מתחתן הוא הרבה יותר יפה, חזק ומעניין מכל דמות שניסינו להציג.

# בתמונה אני חובש את מסיכת בן הזוג :)

בעולם המודרני, הורגלנו לפחד מהשקט. אנחנו ממלאים כל רגע ריק, שיש לנו, במוזיקה, בפודקאסטים, בשיחות חולין או במסכים. אנחנו ...
02/03/2026

בעולם המודרני, הורגלנו לפחד מהשקט. אנחנו ממלאים כל רגע ריק, שיש לנו, במוזיקה, בפודקאסטים, בשיחות חולין או במסכים.
אנחנו חוששים שאם נשתוק, משהו יקרה.
אנחנו פוחדים שהמחשבות שלנו יתחילו לדבר בקול רם מדי. שאולי נרגיש משהו שהדחקנו כ"כ טוב.
שנאלץ להתמודד עם משהו לא נעים..
אנחנו פוחדים מעצמנו.
עד שאנחנו מגלים שהשתיקה היא לא "ריק", אלא "מלאות" מסוג אחר.

יש שתיקה שהיא חומת הגנה. שתיקה שנועדה להסתיר, להעניש או להתרחק. אבל השתיקה שאני מדבר עליה היא השתיקה המרפאת. זוהי השתיקה שמאפשרת לדברים באמת להיאמר.

כשאנחנו מפסיקים לדבר, אנחנו מפסיקים להסביר את עצמנו לעולם. אנחנו מפסיקים לנסות לשכנע, להצטדק או לעצב את התדמית שלנו בעיני האחר. ברגע שהמילים נגמרות, מתחילה ההקשבה האמיתית.

לדוגמה, הקשבה לגוף.
פתאום, בתוך השקט שנוצר, אפשר להרגיש את כובד הכתפיים או את פעימות הלב שנדחקו הצידה בגלל רעש המילים.

יש גם הקשבה לתת המודע שלנו. בתוך השקט, הדימויים והזיכרונות העמוקים מקבלים מקום לעלות אל פני השטח.
זה מה שאני הכי אוהב בתוך מדיטציה או בתוך תרגול מיינדפולנס. אני מתחיל לשמוע ולראות את המחשבות שעוברות לי בראש. השתיקה היא המרחב שבו מתרחשת הטרנספורמציה. שם הנפש מעבדת את מה שהמיינד הלוגי לא מסוגל להבין.

יש גם הקשבה לאחר. זה תרגיל מעולה. פשוט לשבת אחד מול השני ולהקשיב מבלי הדחף האוטומטי לענות או לפתור משהו. מצד שני, אינטימיות אמיתית נמדדת ביכולת של שני אנשים לשתוק יחד מבלי להרגיש צורך למלא את החלל.
נראה אתכם עושים את זה בדייט :)
זוהי שתיקה של קבלה מוחלטת שאומרת "אני כאן איתך, בדיוק כפי שאתה, בלי שום צורך במילים".

השתיקה היא המקום שבו אנחנו פוגשים את מי שאנחנו באמת, מתחת לכל התארים והסיפורים שסיפרנו לעצמנו. היא מאפשרת לנו להבחין בין מה שחשוב לבין מה שרועש. כשאנחנו מעזים לשתוק, אנחנו מעניקים לעצמנו את המתנה של הנוכחות. אנחנו מגלים שהשקט הוא לא רק היעדר של קול אלא הנוכחות של הוויה גדולה יותר.

קחו לכם דקה היום. תמצאו דקה אחת של שתיקה מכוונת. יזומה.
לא שתיקה של המתנה למשהו אלא שתיקה של התבוננות.
פשוט להיות שם, בתוך הרווח שבין המחשבות, ולראות מה עולה כשמפסיקים לדבר.

חרדת ציפייה היא לעיתים קרובות המרכיב המתסכל ביותר בתוך מעגל החרדה. אם התקף חרדה הוא "הסופה" עצמה הרי שחרדת הציפייה היא ה...
01/03/2026

חרדת ציפייה היא לעיתים קרובות המרכיב המתסכל ביותר בתוך מעגל החרדה.
אם התקף חרדה הוא "הסופה" עצמה הרי שחרדת הציפייה היא העננים השחורים שמרחפים מעלינו ימים שלמים לפני שהגשם בכלל מתחיל לרדת.
בעצם זהו הפחד מהפחד. מכירים את זה?

חרדת ציפייה היא מצב שבו אנחנו חיים בתוך סרט עתידי של סבל. אנחנו לא בחרדה בגלל משהו שקורה עכשיו (זה סטרס) אלא בגלל המחשבה שאולי נרגיש חרדה בעוד שעה, מחר בטיסה, או בפגישה הבאה.
המוח שלנו, בניסיון נואש להגן עלינו, מתחיל לסרוק את האופק ולחפש סימנים לסכנה רגשית. הוא שואל ללא הרף "מה אם זה יקרה שוב?" או "מה אם לא אשתלט על זה הפעם?

הבעיה בחרדת ציפייה היא שהיא מייצרת את מה שהיא מנסה למנוע.
המתח של הציפייה דורך את מערכת העצבים שלנו, מעלה את הדופק ומכווץ את הנשימה.
ואז, כשאנחנו מרגישים את התסמינים האלו, אנחנו אומרים לעצמנו: "הנה, זה מתחיל!", והופכים את הציפייה להתקף של ממש.

אני רוצה להתחיל לזהות את הטייס האוטומטי. משום שחרדת ציפייה חיה בעתיד, הפירוק הראשון הוא להחזיר את התודעה אל הכאן ועכשיו.
במקום לשאול "מה יהיה אם...", נשאל "מה קורה עכשיו?"
ברגע זה ממש, האם יש סכנה?
בדרך כלל התשובה היא לא.
יש רק מחשבה על סכנה.

אני רוצה ללמוד להסכים להרגיש רע. החרדה ניזונה מההתנגדות שלנו אליה. ככל שאנחנו יותר פוחדים מהאפשרות שנרגיש חרדה, כך היא מתחזקת.
הפירוק העמוק קורה כשאנחנו אומרים "אוקיי, אז אולי תעלה חרדה.
אני יודע לנשום בתוכה, היא כבר עברה בעבר והיא תעבור שוב.
אני מוכן להרגיש לא בנוח כדי להמשיך חיות את חיי".
כשאנחנו מפסיקים להילחם באפשרות של החרדה, הציפייה מאבדת את הדלק שלה.

הכי כדי שאלמד הוא לשנות את התסריט.
המוח שלנו מומחה בקטסטרופיזציה (עיוות חשיבה שבו הכל נגמר באסון). ננסה לפרק את התסריט ולהוסיף לו סוף אחר.
במקום לחשוב "אני אכנס לחרדה ואשתגע", אנסה לחשוב על "אם תגיע החרדה, אקח כמה נשימות ואעבור את זה כמו גדול.ה כמו שכבר עשיתי מאות פעמים".

לשיטתי, אני מבין שחרדת הציפייה היא דרכו של חלק בתוכנו לנסות לשמור עלינו "ערניים".
בטיפול, אנחנו מרגיעים את החלק השומר הזה ומראים לו שהדריכות המתמדת שלו רק מעייפת אותנו.
אנחנו מלמדים את המערכת שאין צורך להתכונן למלחמה כשאין אויב בשער.

אם אתם כבר חברים בקבוצת "המפרקים" בוואצאפ אז אתם בטח כבר יודעים שהחיים קורים רק בהווה.
חרדת הציפייה היא גנבת זמן כי היא גוזלת מאיתנו את השלווה של הרגע הזה בשביל פחד מדומה מרגע עתידי. כשאנחנו מפרקים את הציפייה, אנחנו מגלים שגם אם תבוא חרדה, אנחנו חזקים ממנה.
אבל ברוב המקרים, כשמפסיקים לצפות לה, היא פשוט שוכחת להגיע.

להצטרפות לקבוצה השקטה בוואצאפ:
https://chat.whatsapp.com/DQnVhBGeTFPITR0xyKVEhV?mode=gi_t

המושג "איפוק" הוא אחד הגשרים היפים ביותר בין הפסיכולוגיה המערבית המודרנית לבין הפילוסופיה הבודהיסטית העתיקה. למרות שהמקו...
26/02/2026

המושג "איפוק" הוא אחד הגשרים היפים ביותר בין הפסיכולוגיה המערבית המודרנית לבין הפילוסופיה הבודהיסטית העתיקה.
למרות שהמקורות שלהם שונים, שניהם נפגשים באותה נקודה והיא היכולת שלנו להיות "מיכל" לרגשות שלנו מבלי שהם ינהלו אותנו.
אחרי הכל, הבעיות הנפוצות שלנו הן שהרגשות מנהלות אותנו.

אז המסר של היום הוא היכולת להיות כלי ולא המים.
רבים מאיתנו מבלבלים בין איפוק לבין הדחקה. הדחקה היא ניסיון "לחנוק" את הרגש, לדחוף אותו למרתף ולקוות שהוא לא יצא משם.
איפוק, לעומת זאת, הוא פעולה של עוצמה שקטה. זוהי היכולת לפגוש רגש סוער כמו כעס יוקד, עצב עמוק או חרדה משתקת, ולא לפעול מתוכו באופן אוטומטי אלא באופן מבוקר.

בפסיכולוגיה מדברים על יכולת של הנפש והתודעה שלנו לתפקד כמיכל.
כשהרגשות שלנו גולשים והופכים לבלתי נסבלים, אנחנו זקוקים למיכל שיחזיק אותם, ייתן להם צורה ויהפוך אותם למשהו שאפשר לעבד אותו.
בטיפול רגשי בקליניקה אני מלמד את המטופל להפוך למיכל של עצמו. להרגיש את הלהבה מבלי להישרף ממנה.

פותח פה סוגריים קטנים כדי לעמוד על הקשר לבודהיזם. בבודהיזם מדברים על המושג "שאנטי" (סבלנות או איפוק) ועל היכולת לשהות עם אי נוחות או חוסר נחת (Dukkha) מבלי להגיב אליה בהשתוקקות או בסלידה.
הבודהיזם מלמד אותנו שבין הגירוי לבין התגובה קיים מרחב. בתוך המרחב הזה נמצא החופש שלנו.
אדם חסר איפוק הוא אדם שכל רגש שלו הופך מיד לפעולה.
כואב לי אז אני צועק.
אני מפחד אז אני בורח.
אדם שמתרגל איפוק בודהיסטי (או מיינדפולנס) לומד להתבונן ברגש כמו בענן בשמיים או עלים בנחל. הוא שם, הוא נוכח, אבל הוא לא "אני" ואני לא חייב לציית לו.

איך מתרגלים את כוח האיפוק?
אני רוצה לזהות את הגל. ברגע שעולה רגש חזק, נעצור ונאמר לעצמנו: "הנה גל של כעס/חרדה/עלבון".
עצם השיום (Naming) עוזר לכנו לצאת מההזדהות הטוטאלית עם הרגש.

במקום לנסות "להעלים" את הרגש, נסו פשוט לנשום סביבו. דמיינו שאתם מגדילים את המרחב הפנימי שלכם כדי שיהיה מקום לרגש הזה לשהות בו מבלי להתפוצץ החוצה.

ניתן לרגש הלא נעים לעבור את שיא העוצמה שלו (בדרך כלל זה לוקח כ-90 שניות של תגובה כימית בגוף). אל תשלחו את ההודעה הכועסת, אל תטיחו את העלבון. פשוט שהו שם.

האיפוק הוא לא קור רוח ולא אדישות. להיפך, זהו חום פנימי שמאפשר לנו להכיל את עצמנו בחמלה.
כשמפסיקים להיות קורבן של מצבי הרוח המשתנים, זוכים בבעלות אמיתית על החיים.
זהו הכוח להחליט איך אני רוצה להגיב לעולם, במקום שהעולם יחליט בשבילי.

מוזמנים לשתף באהבה 🌹

המושג "התמזגות רגשית" הוא הצד השני של המטבע שבו עסקנו אתמול. אם ב"היעדרות רגשית" בנינו חומה מבוצרת, הרי שבהתמזגות, החומו...
25/02/2026

המושג "התמזגות רגשית" הוא הצד השני של המטבע שבו עסקנו אתמול.
אם ב"היעדרות רגשית" בנינו חומה מבוצרת, הרי שבהתמזגות, החומות קרסו לחלוטין.
זהו מצב שבו הגבולות בינינו לבין האדם האחר מיטשטשים, עד שאנחנו כבר לא יודעים איפה אנחנו נגמרים והוא מתחיל.
רבים מאיתנו (הייתי שם לפני הרבה שנים) נוטים לבלבל בין אהבה עמוקה לבין התמזגות. אנחנו מאמינים שאם נרגיש את כל מה שבן הזוג מרגיש, אם נהיה בחרדה כשהילד שלנו מוטרד, או אם נבטל את הרצונות שלנו כדי לשמור על הרמוניה, סימן שאנחנו אוהבים באמת. סימן שאני הורה טוב.
אך למעשה, התמזגות היא ממש לא קשר, היא יותר היבלעות. זהו מצב שבו אנחנו הופכים ל"ספוג" שסופג את הרעלים, הפחדים והמצבים הרגשיים של הסובבים אותנו, מבלי שתהיה לנו מסננת פנימית שתשמור על היציבות שלנו.
בטיפול רגשי אנחנו מגלים שהתמזגות היא לעיתים קרובות אסטרטגיה של חרדת נטישה. הילד שבנו למד שאם הוא יפתח "חיישנים" מוגזמים למצבי הרוח של הוריו, הוא יוכל למנוע פיצוצים או לזכות בקרבה. הוא למד שזה לא בטוח להיות ישות נפרדת עם רצונות משלו.
הקטע הוא, כאשר אנחנו הופכים לבוגרים, הדפוס הזה גורם לנו להרגיש אשמה כשאנחנו מאושרים בזמן שמישהו אחר סובל, או שאנחנו מרגישים אחראים לתיקון הרגשות של כולם חוץ משלנו !!!
המחיר של התמזגות הוא אובדן החופש. כשאתה ממוזג עם מישהו אחר, מצב הרוח שלו הופך להיות גזר הדין שלך. אם הוא כועס, אתה בחרדה.
אם היא עצובה, אתה מדוכא.
במצב כזה, אין לך עמוד שדרה פנימי שמאפשר לך להיות משענת עבור האחר, כי אתה קורס יחד איתו.
אינטימיות אמיתית זקוקה לשני אנשים נפרדים שיכולים להיפגש. כי בתוך התמזגות, אין מפגש. יש רק הישרדות משותפת.
השיבה אל ה"אני" היא ממש הגדרה מחדש. זהו התהליך שבו אנחנו לומדים להניח את "משקפי הרנטגן" שדרכם אנחנו סורקים אחרים, ומחזירים את המבט פנימה. זה הוויתור על התפקיד של "מרפא העולם" וההסכמה לכך שכל אדם זכאי למסע הרגשי שלו, גם אם הוא כואב.
ככל שהגבולות שלנו הופכים ברורים יותר, כך האהבה שלנו הופכת נקייה יותר. היא כבר לא נובעת מפחד להינטש (מה שהיה כאשר היינו ילדים) אלא מהחופש לבחור להיות נוכח. וזה חופש אמיתי.
להיות נפרד זה לא אומר להיות לבד. זה אומר להיות שלם מספיק כדי לעמוד לצד האחר, מבלי לאבד את עצמך בתוכו.
מוזמנים לשתף באהבה🌹

כתבה שהתפרסמה היום במאקו מראה תמונה מדאיגה מאוד שהמדינה לא פועלת להקים מרפאות אונקולוגיות לצעירים בישראל ולצד זאת גם ישנ...
24/02/2026

כתבה שהתפרסמה היום במאקו מראה תמונה מדאיגה מאוד שהמדינה לא פועלת להקים מרפאות אונקולוגיות לצעירים בישראל ולצד זאת גם ישנם פערים גיאוגרפיים חדים באבחון של סרטן בצעירים.
בעקבות פעילות שלנו בחלאסרטן, משרד הבריאות פרסם חוזר שמגדיר את תפקיד אחות הצעירים במרפאות אונקולוגיות שהקימה עמותת חלאסרטן. לאחר מכן, גם בזכות עבודה מאומצת שלנו, גם נערך עדכון בתוכנית הלימודים של האחיות והאחים והתווסף להן קורס המלמד על ״צרכים של צעירים חולי סרטן״.
כעת, הגיע הזמן שאחיות צעירים יעברו ממימון של העמותה שלנו, למימון של המדינה שלנו.
שיבואו לקראתנו, צעד קטן, בשביל שצעירים מסורטנים יטופלו באופן מותאם לצרכים שלהם.
לינק לכתבה המלאה בתגובות.

בא לי לשתף את ההסבר שלי, לטכנולוגיה הנפלאה הזו, של מיטת ריפוי בתדרים.  אני נשאל עליה כי היא לא דומה לשום מיטת ריפוי אחרת...
24/02/2026

בא לי לשתף את ההסבר שלי, לטכנולוגיה הנפלאה הזו, של מיטת ריפוי בתדרים. אני נשאל עליה כי היא לא דומה לשום מיטת ריפוי אחרת או לטכנולוגיה אחרת שקיימת כאן עדיין.
אנחנו קבוצה קטנה של מטפלים שזכו להביא את הבשורה הזו לישראל.
"תארי לעצמך שהגוף שלך הוא כמו רדיו קטן. כשאת בריאה לחלוטין, את מכוונת בדיוק לתחנה הנכונה והסאונד נשמע צלול ונקי.
אבל החיים, הסטרס, הלחץ בעבודה, המחשבות הבלתי פוסקות, הכאבים הפיזיים, הם כמו רעשי רקע או רעש סטטי מעצבן שמשבש את הקליטה.
פתאום יש חריקות והפרעות ואז ואנחנו כבר לא שומעים את עצמנו בבירור.
מיטת התדרים היא כמו טכנאי קול שעובד ממש בעדינות.
כשאת נשכבת על המיטה, היא לא לוחצת על השרירים כמו עיסוי רגיל, אלא שולחת גלים שקטים, תדרים נמוכים, שחודרים פנימה ומנטרלים את הרעשים האלו. היא עוזרת לרדיו הפנימי שלך להתכוונן חזרה לתדר המדויק שלו.
זה מרגיש כאילו הגוף שלך עובר "טעינה מחדש". כל תא בגוף הוא כמו סוללה קטנה ולפעמים הסוללות האלו מתרוקנות או מזייפות.
התדרים במיטה פשוט "מזכירים" לתאים איך לעבוד נכון, מטעינים אותם באנרגיה טובה ועוזרים להם לשחרר מתחים שהצטברו עמוק בפנים.
כשקמים מהמיטה, ההרגשה היא לא רק שהגוף נח, אלא שהמוח עבר ניקוי יסודי. כאילו לחצנו על כפתור ה-Restart והחזרנו את המערכת למצב המקורי, השקט והבריא שלה.
מוזמנים לקבוע איתי פגישת היכרות בפתח תקווה.
052-610-0754

האם אי פעם הרגשתם שאתם משחזרים את אותן טעויות שוב ושוב? שיש איזשהו חסם שמונע מכם להתקדם בזוגיות, בקריירה, בתחושת הערך הע...
28/12/2025

האם אי פעם הרגשתם שאתם משחזרים את אותן טעויות שוב ושוב?
שיש איזשהו חסם שמונע מכם להתקדם בזוגיות, בקריירה, בתחושת הערך העצמי שלכם, ולא משנה כמה "עבודה עצמית" עשיתם. זה פשוט שם?
מישהו אמר לי שזה מרגיש כאילו שהמפתחות לחיים הנוכחיים שלו נמצאים בחדר נעול בעבר שלו.
עם השנים ועבודה רבה עם מדיטציה ודמיון מודרך, פיתחתי שיטת טראנס עמוק. זה בעצם מרחב שמאפשר להיכנס לאותו "חדר" חשוך ונעול, להדליק את האור ולהבין, סוף סוף, את התמונה המלאה.
תהליך כזה של טראנס עמוק אינו טיפול קונבנציונלי.
מדובר במסע אישי של כ 5 שעות רצופות שבו אנחנו צוללים אל המקום בו נוצרו ההתניות. אל צמתים של קבלת החלטות, אל הרגעים בהן נוצרו התובנות וההבנות שמשפיעות עליכם גם כיום.
סיכוי סביר שנפגוש, במסע הזה, חיים אחרים, דמויות שונות, זמנים אחרים וארצות רחוקות.
בתהליך כזה אנו מרדימים את המודע כדי לדבר עם תת המודע. המודעות היומיומית נרגעת ומאפשרת לכם לגשת למידע וידע אינסופי שקיים בתוככם.
אז מה תכלס עושים במסע הזה?
נתחיל בשיחה מעמיקה על כל מה שמעסיק אתכם. נדבר על מחסומים רגשיים, דפוסים חוזרים, שאלות על הייעוד שלכם או קשיים פיזיים. המטרה היא למצוא מה בעצם אתם רוצים לפתור.
מה מציק לכם, כיום, ולא מרפה?
אחרי השיחה נתחיל לצלול לטראנס עצמו.
בשונה ממסיבת טראנס 🙂 כאן מדובר על הרפיה עמוקה מאוד. דומה מאד למצב שינה. זהו מצב טבעי לחלוטין שבו הגוף נח ותת המודע הופך לצלול ונגיש.
נגיע לשלב בו ה"עצמי הגבוה" שלכם יוביל אתכם לתחנות משמעותיות בעבר, בחיים האלו או בזיכרונות קדומים יותר, שמשפיעים על מי שאתם היום. שם אנחנו מגלים את "החוזה" או הזיכרון שעדיין מנהל אתכם מבלי שתדעו.
בשלב הבא נתחיל שיחה עם העצמי הגבוה 🦜
אני שואל אותו - אתם עונים.
האני הגבוה שלכם עונה, בעצמו, על השאלות שחשוב לכם לקבל עליהן תשובה. התשובות מגיעות מכם. לא ממני.
זה השלב בו קורה הקסם כי פה נשאלות אותן שאלות שמציקות לכם ביומיום והתשובות שמגיעות מגיעות מעל המודע שלכם שיודע הכל.
אני מבקש מכם להכין, מראש, כמה שיותר שאלות שעליהם תרצו לקבל תשובה ואלו בדיוק השאלות שאני שואל את העל מודע שלכם.
לדוגמה:
🔒מהו המקור הראשוני לחסם/למחלה/לקושי שאני חווה עכשיו?
מה הקושי הזה בא ללמד אותי?
🔒האם ישנו נדר, הבטחה או חוזה נשמתי מהעבר שעדיין בתוקף ומעכב אותי בהווה?
אם כן, האם ניתן להתיר אותו עכשיו?
🔒האם הגוף הפיזי שלי מוכן ומסוגל לקבל ריפוי ברגע זה? מה עליי לעשות או להבין כדי שהריפוי יוכל להתרחש במלואו?"
🔒מהו השיעור המשותף שלי ושל ### ולמה הנשמות שלנו בחרו להיפגש בגלגול הזה שוב?
🔒מהי המטרה המרכזית שלי בחיים האלה? מה באתי ללמוד כאן או להשלים?
האם אני צועד בנתיב הנכון לי?
🔒מהו המסר החשוב ביותר שיש לעצמי הגבוה עבורי, בשלב הזה של חיי?
מה לא הבנתי עדיין על החיים שלי וחשוב שאבין?
בסיום המסע נחזור למציאות עם הבנות חדשות.
נחזור עם שקט פנימי וכלים מעשיים ליצירת השינוי שביקשתם.
המסע הזה מתאים לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן להפסיק לנחש ולהתחיל לדעת.
לכל מי שרוצה להבין את האלמנטים מהעבר שמעצבים את ההווה שלו וליצור עתיד חופשי יותר ובריא הרבה יותר.
מוכנים לגלות מה מחכה לכם בפנים?
אני מזמין אתכם לתאם איתי שיחה ולצאת למסע.
0526100754 ספי.

כששואלים אותי במה אני עוסק ואני אומר "בתת מודע" לעתים זה מעורר שאלות.אנשים מרימים גבה.אני אוהב להסביר את תת המודע שלנו כ...
04/12/2025

כששואלים אותי במה אני עוסק ואני אומר "בתת מודע" לעתים זה מעורר שאלות.
אנשים מרימים גבה.
אני אוהב להסביר את תת המודע שלנו כי הוא מאד חמקן ולא תמיד ברור להרבה אנשים.
כולנו הרי מכירים את המודע. את השכלי והמעשי.
זה קל.
ואילו תת המודע הוא החלק הנסתר. זה שמנהל אותנו.
הוא הניגוד הגמור למודע המדעי והאנאליטי.
קחו לדוגמה את המילה אהבה.
כשאני חושב על אהבה אני חושב על היבט בחיי שהרגשתי בו את התפעמות הלב. רגע שהיתה בו התרחבות.
זה במודע.
ואילו בתת המודע הסתתרה לה שנאה.
כי הרי אי אפשר לחשוב על אהבה מבלי שתהיה שם שנאה.
היא קטנה, אך נמצאת שם מתחת לפני השטח.
בווליום חלש חלש אך מאד נוכחת.
אהבה ושנאה נעות יחד על אותו מישור.
תחשבו על רחמים.
רחמים זה במודע.
ובתת המודע רוטטת אלימות.
גם במילה אי אלימות, קיימת אלימות.
תחשבו על התנזרות.
ואיזו מחשבה מתבשלת לה למטה? נכון מאד - מין.
אחרי הכל, איזו משמעות תהיה למילה התנזרות ללא מחשבה מקבילה על מין?
זה בלתי אפשרי להפריד את המודע מתת המודע.
אין פה מחשבה רעה או טובה. אין פה הפכים.
אלו שני חלקים של אותו השלם.
המודע ותת המודע שוכנים אצלנו בגוף ומנהלים, בינהם, מערכת יחסים.
לא נוכל לחיות כאן ללא השילוב הזה בין שניהם.
למעשה, תת המודע מנהל אותנו מבלי שנהיה מודעים לכך בכלל..
רק שאנחנו קוראים לזה "גורל" או "קארמה".
ואנחנו עוזרים לגורל הזה להתרחש ע"י מחשבות.
ומחשבות הן אנרגיה. הן כוח.
אנחנו לא מודעים בכלל לכוח שיש בנו. במחשבות שלנו ובאנרגיה שאנחנו מייצרים ע"י המחשבות שלנו.
כדאי ללמוד להיות מודעים יותר למחשבות שלנו.
כדאי שלא נחשוב שהן שלנו. שלא נזדהה איתן יתר על המידה.
כאשר אני לומד להתבונן במחשבות שלי אני לומד שאני לא המחשבות שלי.
ואם כבר לחשוב מחשבות, אז עדיף מחשבות נעימות.
לבחור אני יכול.
לא לחשוב אני לא יכול.
זה נקרא להתעורר.
משמעות השם "בודהה" בסנסקריט זה "ההוא שהתוערר".
הוא התעורר מהבורות הזו. התעורר משינה עמוקה.
די לישון. כבר בוקר 🙂
ננסה היום להיות קצת בודהה. ערים יותר לדברים עליהם אנחנו חושבים.
נשים לב למחשבות, למעשים, למה שקורה סביבנו, נשים לב לטבע, לכביש או לבעלי החיים.
נהיה יותר בקשיבות לעצמנו.
זהירות, זה ממכר.
בוקר טוב 🫶

Address

קיבוץ עינת
Einat

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

0526100754

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ספי דורי - מלווה תהליכי ריפוי עצמי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ספי דורי - מלווה תהליכי ריפוי עצמי:

Share

Category