רותם ג׳יברי - עיסוי, תנועה, תודעה

08/10/2025

אני כבר שבוע עם גוש בגרון.
אמיתי. כזה שממש מפריע לי בכל נשימה. בכל בליעה. כבר שבוע שכמעט ולא אכלתי.... (ביקשתי דיאטה הא?)
את הבוקר של אתמול ביליתי במיון, לנסות להבין מה לעזאזל יש לי...

אתמול בערב, אחריי שקיבלתי טיפול מ ירדן כרמי - איזון ושיקום הגוף אהובתי הגאונה כבר הרגשתי הרבה יותר טוב. אחרי שהילדים נרדמו ישבתי לראות את הטקס.

אין באמת מה לומר מול הכאב הענק הזה.
אבל כל מילה כל כך חשובה!

ואז נזכרתי בשיר שכבר המון זמן אני רוצה לשתף ולא מצליחה. grl
נונו, ה-זמרת פופ של דורינו, הוציאה שיר ששמעתי פעם אחת ויחידה בגלגלץ.
"הוא עצוב מדי" אמר לי יואבי.
כל השירים שיצאו מאז השבעה באוקטובר כולם מאד יפים. אֵפיים.
אבל השיר הזה... קטן כל כך. עצוב כל כך. המנגינה שלו עצובה. אין האפי אנדינג. אין איזו תקווה שיחזרו בסוף...
השיר הזה מספר סיפור כל כך "קטן". רגע בזמן. שהוא פשוט עצוב וכל כך לא פייר!
כל השנתיים האלה מלאות ברגעים כאלה! באנשים קטנים שאיבדו את הדבר הכי גדול שיש להם בחיים.

ואני לא יכולה להפסיק לשמוע אותו. ולחשוב על כל אחד ואחת שאיבדו מישהו. וזה פשוט עצוב.

השיר הזה מספר על אהבה שהחזיקה הכל. עד שכבר לא. ...

את הרקע לשיר חשפה נונו בסטורי שפרסמה: "יונתן ומורן" דיטש התאהבו בכיתה י"ב. קלי דיטש, אחותו הקטנה, ואני, היינו אז בכיתה ד', חברות הכי טובות, ודרכם גילינו בפעם הראשונה איך נראית אהבה". יונתן ומורן התכוונו להינשא, ואז גילו, חודשים ספורים לפני, שמורן חולה בסרטן שנחשב סופני. הם החליטו להקדים את החתונה ולנצח את הסרטן, והצליחו. אחרי 9 שנים של טיפולים הביאו לעולם ילד ראשון, ארי.
ב- -7 באוקטובר היו השניים בחופשה במלטה, וכעבור שבוע חזרו לארץ ויונתן נלחם לצד חבריו בעזה. ביום הראשון של חנוכה הוא נפל בקרב והציל את הצוות שלו. "את השיר 'אבא בוא' כתבתי על הסיפור של מורן ויונתן, שהיו בשבילי מודל לחיקוי של אהבה וזוגיות."

מצרפת את השיר בתגובות.
תודה יונתן!
וסליחה מורן וארי💔

07/02/2025

יעהמצת

26/08/2024

אני בנאדם שקט.
תמיד הייתי.
תמיד ראיתי בזה בעיקר את כל מה שלא טוב.
אני לא מאלה שידעו לשלוף את המילה הנכונה בדיוק בזמן הנכון.
אני יותר בוהה, חושבת, מעבדת, נותן לשקט לעשות את שלו...

היום אני מבינה כמה השקט הזה שלי מהדהד.
כמה צריך עוד ממנו בעולם.
כמה החיוך הרך שמקבל הכל באהבה הוא מרחב מוגן בשביל אנשים.
איך לפעמים, דווקא לא צריך מילים.

במיוחד כשאין כבר מה להגיד.

כשכל מה שצריך זה חיבוק ועיניים טובות.

ובזה אני ממש טובה.

ואת זה אני נותנת בהמון אהבה

21/05/2024

20/05/2024

בעוד פחות מחודש יתקיים הריטריט שלנו, ואני רוצה לספר לכם קצת גם על המנחים שיקחו בו חלק.

היום אספר לכם על חמוטל וסדנאת הכתיבה שלה.
את חמוטל הכרתי אי אז בקורונה, באיזו קבוצת כתיבה. אפשר היה להרגיש את הלב שלה דרך המילים. היא ידעה לגרום לכל אחד ואחת בקבוצה להרגיש שיש מי שרואה אותם. היא היתה האמא העוטפת שלנו. וזו בדיוק הסיבה שרציתי להביא אותה למרחב הזה, שכל כולו מוקדש לעיניים הטובות המונחות אחד על השניה.

והנה מה שהיא כתבה על עצמה-
חמוטל שדות, כותבת, משוררת, יוצרת ועורכת תוכן. מנחה ומלווה תהליכי יצירה, מפגשים וסדנאות השראה, כתיבה וביטוי במילים לילדים ולמבוגרים. חוקרת בפליאה מתמדת את היצירה והמילים בעולם.
מאמינה בכוח של המילים, בקסם שהן מסוגלות לחולל ובנשימה שהן מאפשרות.
בחוויה שלי, ככותבת ומנחה, כתיבה תמיד מגלה לנו עוד משהו על עצמנו, וגם עוזרת לנו לתקשר את הדבר הזה החוצה. אני כותבת שנים והכתיבה תמיד מפתיעה אותי, כל פעם מחדש, כמו מתנה שכל פעם מעניקה לי משהו אחר.
בתקופה המורכבת הזו גיליתי שוב ומחדש את הכוח של מילים, כאלו שקוראים, שכותבים, ששומעים, שמשתפים בהן. למילים יש חלק בתהליכי ההחלמה שכולנו זקוקים להם, או במילים פשוטות יותר, הן יכולות ממש לעזור לנו להרגיש טוב יותר.
אני אישה של מילים, שאוהבת לקרוא, לכתוב ולשמוע מילים. משמח אותי למצוא שיר שמצליח לגעת בי, או לכתוב אחד כזה בעצמי. מרגש אותי ללוות אנשים בתוך תהליכים של ביטוי וכתיבה ולחזות בפלא של נביעת המילים. מאמינה שמילים הן כלי להתבוננות, ושהן יכולות להגביר תדרים עדינים בעולם, ולהזכיר לנו את המקום שיש בנו ובתוכנו לעדינות, לחסד, לחמלה ולנוכחות בחיים.

ובינתיים, למי שפספס-
🌸קצת על הריטריט🌸

יום שישי ה-14.6, 9:00-18:00, במושב בני דרור שבשרון.
ריטריט יום לזוגות שמרגישים שצריכים כלים ומרחב נעים לתרגל עוד דרכים להעמיק את הביחד.

מה בתוכנית?
🌼5 סדנאות- תנועה, עיסוי זוגי, אקרויוגה, ציור אינטואיטיבי וכתיבה מקרבת.
🌼מתחם לטיפולים קצרים וממוקדים שיחזירו לכם את האנרגיה לפנים.
🌼ארוחת צהריים ונשנושים לאורך כל היום.
🌼בריכה, ג'קוזי ועוד פינות צ׳יל.

ובעיקר המון ביחדנס🧡

רוצים לשמוע עוד?
פרטים נוספים על הריטריט בתגובה הראשונה או אצלי בפרטיyc

19/05/2024

בעוד פחות מחודש יתקיים הריטריט שלנו, ואני רוצה לספר לכם קצת גם על המנחים שיקחו בו חלק.
והיום אספר לכם על הסדנא שלי - רותם ג׳יברי - עיסוי, תנועה, תודעה :)
סדנאת עיסוי זוגי.

לעיסוי בכלל הגעתי בעקבות יואבי.
עברתי לגור איתו בכנרת, לא הכרתי כלום ואף אחד וחיפשתי את עצמי (ועדיין....🤪) והוא הציע לי ללכת לרידמן ללמוד עיסוי. זרמתי. והתאהבתי!
סוף סוף קיבלתי מקום לביטוי שהיה לי כל כך קשה במילים. סוף סוף הצלחתי כל כולי להתרכז בדבר אחד ופשוט להיות. להקשיב נקי.
המגע נתן לי כל כך הרבה מתנות בזוגיות, באמהות, בנוכחות, בחברות, ואשמח להעביר אותן הלאה גם אליכם.

בסדנא נלמד איך להקשיב דרך הידיים. איך לדעת. איך לתת מקום למי שמולי. והכי חשוב, איך לעבוד בנוח עם כל הגוף כדי לא להתעייף ולהצעצבן אחריי 3 דק😁

יש עוד משהו שהיית רוצה לדעת על מגע בזוגיות?
אשמח לשמוע ממך.

ובינתיים, למי שפספס-
🌸קצת על הריטריט🌸

יום שישי ה-14.6, 9:00-18:00, במושב בני דרור שבשרון.
ריטריט יום לזוגות שמרגישים שצריכים כלים ומרחב נעים לתרגל עוד דרכים להעמיק את הביחד.

מה בתוכנית?
🌼5 סדנאות- תנועה, עיסוי זוגי, אקרובאלנס, ציור אינטואיטיבי וכתיבה מקרבת.
🌼מתחם לטיפולים קצרים וממוקדים שיחזירו לכם את האנרגיה לפנים.
🌼ארוחת צהריים ונשנושים לאורך כל היום.
🌼בריכה, ג'קוזי ועוד פינות צ׳יל.

ובעיקר המון ביחדנס🧡

רוצים לשמוע עוד?
פרטים נוספים על הריטריט בביו או אצלי בפרטיyc

17/05/2024

בעוד פחות מחודש יתקיים הריטריט שלנו ב@homeostasis.yc ואני רוצה לספר לכם קצת גם על המנחים שיקחו בו חלק.
o סבלי שלנו, הוא מטפל במגע ובתנועה ומורה לצ׳י קונג, והוא יעביר את הסדנא הראשונה- ריקוד האיזון.
בסדנא נתרגל איך להישען ולהיתמך האחד בשני על פי עקרונות הצ׳יקונג. יחד נשחק בתנועה שתכניס הרבה קרבה וביטחון לקשר.

סבלי הגיע לעולם התנועה בעקבות פציעה בגיל צעיר, שבגללה החל לחקור את עולם התנועה לגמריי מחדש. בעזרת שילוב של אומנויות לחימה, עבודת כוח ושיקום פיזי ונפשי הוא החל להשתקם והתאהב בקסמה של התנועה.

לאחר מספר שנים כמדריך כושר ותנועה החל לשלב גם טיפולים שיקומיים וטכניקות מגע.

כשהגיחה הקינזיותרפיה לעולם היא התחברה בדיוק למסעו הלימודי- שילוב של טיפול במגע יחד עם אימון תנועתי מותאם אישית.

בואו לחוות איתנו את הקסם של הצ׳יקונג.

🌸קצת על הריטריט🌸

יום שישי ה-14.6, 9:00-18:00, במושב בני דרור שבשרון.
*ריטריט יום לזוגות* שמרגישים שצריכים כלים ומרחב נעים לתרגל עוד דרכים להעמיק את הביחד.

מה בתוכנית?
🌼5 סדנאות- תנועה, עיסוי זוגי, אקרובאלנס, ציור אינטואיטיבי וכתיבה מקרבת.
🌼מתחם לטיפולים קצרים וממוקדים שיחזירו לכם את האנרגיה לפנים.
🌼ארוחת צהריים ונשנושים לאורך כל היום.
🌼בריכה, ג'קוזי ועוד פינות צ׳יל.

ובעיקר המון ביחדנס🧡

רוצים לשמוע עוד?
הלינק בביו, או בפרטי 🙏

31/01/2024

כמה חשוב זה זמן יצירה. זמן לשבת ולתת לראש להפליג. לאוורר קצת. להתעסק בעוד משהו חוץ מכל הרעש שמסביב.

תודה לך שאיפשרת לי את הרגע הקסום הזה לשחרר💖

26/01/2024

"הרגשתי שקופה" היא אמרה לי.
״שכבתי שם, ברגע הכי חשוב בחיים שלי, ואף אחד לא התעניין אפילו לא לרגע בי״.
השיחה הזו התקיימה כמעט עם כל מטופלת שלי שעברה ניתוח קיסרי. גם אלו שהגיעו לשם בחירום, וגם אלו שעשו זאת מתוך בחירה.
והתחושה הזו שאת שקופה ממשיכה ללוות אותך עוד הרבה אחריי הלידה.
התחושה שהגוף הזה בכלל לא שייך לך. שאת לא יודעת מה קורה איתך. שכולם יודעים עלייך טוב יותר מאת עצמך.
זה ההיפרדות הבטנית. התחושה ש"את לא מצליחה לחזור לעצמך". הריחוק מבן\בת הזוג שפשוט לא מצליחים להבין מה עובר עלייך. זו את עצמך שלא מצליחה להבין בכלל מה עובר עלייך...

אז מה עושים?

נוגעים נוגעים נוגעים.
כשאנחנו נוגעות בצלקת משהו שם מתרכך. הרקמות הקשות שהתגבשו לאט לאט נפרדות, ואיתן גם הרגשות.

ואחריי שנגענו, פתאום קורים קסמים.

משהו מכל אלו נשמע לך מוכר?
אז תצטרפי אלינו לסדנא הקרובה.

נעים מאד, אנחנו ירדן ורותם. ירדן מומחית לשיקום שרירים ואיזון הגוף, ורותם מעסה ומלווה נשים סביב הריון ולידה. יחד חברנו ליצירת סדנא *מעשית* ומחברת שתתן לך כלים פרקטיים לטפל לעצמך בעצמך בצלקת הפיזית והרגשית.

ירדן תסביר על הצלקת הפיזית, על מה היא משפיעה ואיך אפשר לשחרר אותה כדי להקל על מגוון הכאבים בגוף. רותם תיקח אותנו למסע פנימה בו ניגע גם בצלקת הרגשית ונתמוך בה עם המון חמלה ואהבה, ע"י שיח, תרגילי כתיבה וחיבוק הדדי.

ניפגש ביום חמישי הבא, ה-1.2 ב-20:00. ב שבפרדסיה.

מעניין?
כתבי לי כאן או בפרטי

01/01/2024

המטופל הראשון של השנה💜
חיימשלי הקטני התעורר עם צוואר תפוס הבוקר.
ידע על מי לקום...

22/08/2021

לקראת סוף ההריון נשים רבות סובלות מבצקות ברגליים.
מה עושים?
קודם כל מרימים רגליים. אבל ממש ל-90°.
את שוכבת (כבר התחלה טובה... ) על המיטה/רצפה/ספה/מחקי את המיותר (לא את המיותר שלך.. את עוד תצטרכי אותו בלידה... 😏) ומרימה את הרגליים לקיר הקרוב.

לא עזר מספיק?
בואי לעיסוי לימפתי שיעזור לנקז את כל הנוזלים ולחדש את זרימת הדם.

#נשיםהרות #הכנהללידה #בצקות