01/07/2020
לחיות עם חרדה חברתית
זה כמו לחיות בשדה קרב
כל מפגש, ראיון עבודה
דייט, הזמנה לחתונה
הופכים ברגע להתמודדות
עם קשיי הגוף והנפש
דופק מואץ, זיעה קרה
דפיקות לב, תחושת בחילה
פחד מעילפון, ניתוק ומצוקה.
פלא שאנשים הסובלים מחרדה חברתית
נמנעים מסיטואציות חברתיות?
אבל הרצון קיים
הרצון להיות בחברת אנשים
הרצון לצאת ולבלות
הרצון לנהל שיחה זורמת בלי פחד
חרדה חברתית היא לא גזרה משמים
אפשר ורצוי לטפל בה
ולתת מענה לנפש המבקשת שחרור
מכבלי הפחד
מי שסובל מחרדה חברתית
הוא לא משוגע
הוא נורמלי לחלוטין
הוא רק צריך ללמוד איך לשלוט במחשבות
אשר מייצרות את התקף הפחד הבא
וכמו כל דבר אחר
גם את זה ניתן ללמוד. בלי פחד .
ורד אזולאי דניאל - לדבר בכנות עם מי שאני🌸
אימון אישי וזוגי
שיחות פרטניות באבן יהודה
050-7289284
