17/06/2025
הורים יקרים,
בימים אלה של אי ודאות, כאשר המצב הביטחוני נמשך ומסגרות חינוכיות לא צפויות להתחדש בקרוב, רבים מכם מבלים שעות ארוכות בבית עם ילדיכם. כדי לעזור לכם לנווט בתקופה זו, כתבתי כמה עקרונות והצעות אשר עשויים לסייע לכם בעת הזו:
**עקרונות מנחים לשהיה בבית**
1)**צרו שגרה** - כולם בבית ואין סדר יום אולם, יש לכם אפשרות ליצר סדר יום במידה שתאפשר לילדים יותר התמצאות ויותר בהירות לגבי ההתנהלות לאורך היום.
2)**קחו זמן להיטען מחדש** - אתם זקוקים לפסקי זמן להטעין את עצמכם על מנת שתוכלו להמשיך ולהיות בנתינה. באם שני בני הזוג בבית או שאתם שוהים עם בני משפחה / חברים באותו בית, קחו לכם פסקי זמן. התחלקו ביניכם כמו במשמרות כך שכל אחד יוכל לקחת לעצמו פסק זמן קצר להתאווררות - לשתות כוס קפה על המרפסת / לשבת לשיחת טלפון עם חבר / לצאת להליכה / לעבוד.
3)**הפכו את הילדים לשותפים שלכם** - העזרו בילדים לטיפול ולמשחק עם האחים/יות הצעירים מהם, התייעצו עימם אילו פעילויות אפשר לעשות, העזרו בהם בניהול היום. זה בונה את תחושת המסוגלות שלהם.
4)**השתמשו בלוח זמנים פיזי** - בהתאמה לגיל הילדים, צרו לוח מחולק לימים ולשעות, מקושט ומעוצב, ובו מגנטים / ציורים הממחישים את הפעילות שעושים, כך שאפשר יהיה לשלוח את הילדים ללוח לבדוק מה הפעילות שעושים בכל שלב ביום.
**אז איך נראה סדר יום אפשרי (ערכו שינויים בהתאם למה שנכון למשפחה שלכם):**
1)בוקר: להתעורר, להתרחץ, להתלבש.
2)צרו לאורך היום מספר עוגנים בסמיכות לארוחות.
3)קבעו זמן לפעילות משותפת: משחקי קופסא, פעילות בתנועה, קריאת ספרים.
4)אפשרו לילדים לבחור פעילויות שתעשו ביחד: משחקים שהם אוהבים, רעיונות שלהם ליצירה
5)אחרי כל פעילות, כולם מצטרפים לסדר - כולם ביחד אוספים ומחזירים למקום
6)הזמינו את הילדים לעשות תורנות של הפעלות - בכל פעם אחד מהם מפעיל את האחרים
7)קבעו זמנים ללא מסכים, הפוגות של כולם מהמסך לטובת פעילויות אחרות
8)העזרו בילדים בוגרים לטיפול ולשחק עם האחים/יות הצעירים מהם. התייעצו עימם מה אפשר לעשות עם הילדים הצעירים.
**הנה כמה רעיונות לפעילויות עם הילדים:**
1)קופסת פעילות הפתעה - על גבי מקלות / כרטיסים כתבו פעילות כלשהי. את כל המקלות / הכרטיסים הניחו בקופסא. בתורות, בכל פעם מישהו עוצם עיניים, מכניס את היד ושולף מקל / קלף, כולם עושים ביחד את הפעילות הכתובה בו.
2)הזדמנות לעשות סדר במגירת הקופסאות / הגרביים, למיין את הניירת, להוציא בגדים שכבר קטנים, כלי בית שאינם בשימוש, העזרו בילדים לשם כך. ילדים אוהבים לעשות דברים של "גדולים".
3)פעילות בתנועה: מוזיקה מופעלת ועצירה לסירוגין, בכל עצירה, הוראה: לקפוץ על שתי רגליים | תנועה עם צעיפים ומטפחות בליווי מוזיקה | סוגי התקדמות שונים במרחב: כמו בעלי חיים, על בסיסי גוף שונים - רגל אחת, זחילה, על הישבן, בעמידת שש.
4)תנו לכל ילד מחברת לצייר, לכתוב, להדביק מדבקות. תנו להם לתעד מה הם עשו, איך הם הרגישו, מה הם אהבו, מה לא היה נעים. עם הזמן, זה יהפוך למזכרת משמעותית מהתקופה.
ולבסוף, אין לכם יכולת לשנות את המציאות אולם, יש לכם יכולת להשפיע על מה הילדים יזכרו מהתקופה הזו, מה הם יספרו עליה.
**יש לכם את היכולת לעזור להם לזכור את התקופה הזו לא רק בשל הקושי, אלא גם בשל הכוחות שגילו בעצמם. את ההתגברות שלהם, את הפתרונות שמצאו, את היוזמות, את האיפוק, את שיתוף הפעולה, את היצירתיות, אלו ישארו איתם.**
כאן בשבילכם,🙏
יהודית אוליבר
❤
