עדי ארבלי - Yogadi

שמי עדי ואני תלמידה ומורה ליוגה,
פוסעת בדרך היוגה באהבה והודיה משנת 2004.
לאורך השנים התברכתי במורים נפלאים והתנסיתי במגוון שיטות.
הוסמכתי כמדריכת ויני יוגה (בשיטת דסיקשר) במכון וינגייט בהנחייתם של רחל זולברג, ליאורה קסטנבוים ושחר בן דוד.
בוגרת קורס מורים לאשטנגה ויניאסה בהנחיית אריאן ווד (אור היוגה)
בוגרת קורס סווסטה יוגה תרפיה בהנחיית איריס קליין (אלהיוגה)
חברה בארגון מורי היוגה.
רואה בהוראת הי

וגה זכות גדולה בהנגשת הידע הקסום והאינסופי שהעניקו לי מוריי
וממשיכה בתהליך המרתק והבלתי פוסק של לימוד וחקירה.
מאמינה גדולה ביכולתה של היוגה להתאים עצמה לכולם ולהטיב עם חיינו.
מזמינה אתכם להצטרף אליי לחוויה של תנועה ונשימה ולמצוא עוצמה ושלווה בתרגול ויניאסה.

תרגול הויניאסה הוא תרגול דינמי השומר על רוך וזרימה.
קצב התנועה מותאם לקצב הנשימה בהקשבה ומודעות פנימית.
עבודה על יציבה, גמישות, ריכוז והרפיה.
התרגול מחזק גוף ונפש ומאפשר זמן של איחוד ושקט פנימי.

שיעורים לכל הרמות בקבוצות קטנות,
בסטודיו, באוויר הפתוח או בזום.
ימי ראשון ורביעי 19:30-21:00
ימי שישי 09:00-10:30

קדימה | כפר נטר | אבן יהודה | נתניה