גזית מרגלית - טיפול מיודע טראומה לנשים: פיזיותרפיה לשיקום רצפת אגן וסובאדה

12/11/2024

היה לה בוקר מורכב.
אבל היא בכל זאת הגיעה!
הטיפול נעצר מידי פעם -
כדי להניק, להרדים ולהרגיע...
איך מגיע לה!!! מגיע! 🙏
(יצא חרוז 😂)
מזמינה נשים גם מיד אחרי לידה .. לתרגל את היציאה מהבית. לקבל עיסוי ובדיקה של רצפת האגן
וגם, רגע של נחת 🙏
בואו!
אני בקליניקה בהדר יוסף בימי שלישי בבוקר
ובקליניקה באבן יהודה בימי שני ורביעי בבוקר.

מוזמנות לשתף -
מה זה רגע של נחת עבורכן?!
שלי בתגובות 😉

20/10/2024

''כשמטופלת מבקשת מהרופא התייחסות לפן המגדרי היא עלולה להיות עדה לדיסוננס קוגניטיבי, כלומר אי נוחות ואפילו דחק נפשי אצל הרופא, בשל חוסר היכרותו עם הרפואה המגדרית ומנגד מעמדו כרופא מול המטופלת שלו. בניסיון לנטרל את חוסר הנעימות עשוי הרופא להסתיר את חוסר הידע שלו בשפה מתנשאת... מנגד, דווקא אותו דיסוננס יכול גם להניע אותו ללמוד על הנושא ולהעמיק בו'' (מרק גלזרמן/הרפואה המגדרית. לקראת המובן מאליו)
✨✨✨
חזרתי מחופשה בחו''ל.
כן, נסעתי. נסענו כולנו. להתאוורר. להתנתק. להבין שאנחנו ברי מזל ולהודות על זה. לחיות עכשיו.
✨✨✨
בחופשה הזו הצלחתי לקרוא שניים וחצי ספרים!!!
1. כל מה שילד צריך/ יונתן דורון - ממליצה בחום! (בלי ספויילרים)
2. הרפואה המגדרית - לקראת המובן מאליו/ פרופ' מרק גלזרמן (ראו ציטוט לדוגמה)
✨✨✨
הקורס שלי - מתקרב ממש!!! אם הציטוט למעלה מסקרן אותך, מדבר אליך, מעורר בך קריאה פנימית להיות, כמו שפרופ' גלזרמן קורא לזה - ''הפוטנציאל לשינוי המציאות'', אני מזמינה אותך להצטרף אלינו למסע של ועל נשים ונשיות. הולך להיות מרתק, מספק, ומשמח! (אם כבר שינוי 😉)
✨✨✨
מניחה בתגובות את הלינק ומניחה כאן את הכוונה ואת הקריאה למצטרפות האחרונות לקבוצה המקסימה שמתגבשת ❤️
✨✨✨
אני מקווה בכל ליבי שהשנה הזו תעסוק בשיקום. בהחלמה. בריפוי. נזדקק לכוחות ולבבות פתוחים רבים. נזדקק לחמלה עצמית וציבורית. עבודה רבה לפנינו. חלק מהקורס הזה - יוקדש לעבודה הזו, אין לי ספק 🙏
✨✨✨
מסיימת בתפילה להחזרת החטופים והחטופות. בעשייה למען המטרה הנעלה הזו.בהבנה שזה לא יקרה מעצמו. אנחנו צריכים וצריכות להיות הדרישה מהשטח אל ההנהגה שלנו - כמו שאמרה אתמול בהפגנה יפעת קלדרון ''צריך להביא את היום הזה''❤️
✨✨✨
מחכה לשמוע מכן, גזית ❤️

02/10/2024

ראש השנה היה החג האהוב עלי.
''חג משאלות הלב'' קוראים לו אצלינו בקיבוץ.
חג שבו מאחלים דברים פשוטים.
שהשדות יתנו יבולם
שנהיה בריאים
שנוכל
סתם
לחלום.

השנה שלנו לא מסתיימת באמת היום... אני ככ מקווה שהיא תסתיים לפני החג השני של סוכות. ובטוב 🙏🙏🙏🙏

ליבי עם משפחות החטופים והחטופות בערב הקשוח הזה
עם החיילים והחיילות
בכל החזיתות
והמשפחות המודאגות שלהם בבית
עם המפונים והמפונות
ועם כל מי שלא יכול לחגוג כמו שרצו הערב הזה.

השנה בחרנו לא לחגוג.
נסענו רחוק רחוק
ירוק ירוק
מנסים לנשום
עמוק
ולחזור
והלוואי
שיהיה אחרת.

מאחלת לנו שהלב שלנו יחזיק מעמד.
שנמצא את הדרך להחזיר את כולם
ולהתחיל את החיים החדשים של
כולנו.
לשקם
לאהוב
להאמין
שנה טובה 🙏

תמונות לאוויר גם עבור כל מי שזקוק לזה 🙏💚🩵

18/09/2024

לקראת הזום של מחר בערב...
הבנתי (בעזרת חברה חכמה 😉) שיש עוד משהו בקורס הזה, שכל כך בא לי שיקרה...
''גוף הידע הנשי'' - מעבר לזה שהוא מאגד בתוכו תכנים מעולמות הנשים והנשיות, מעבר לזה שהוא (או אני) מקווה לגעת בעולמות תוכן של גוף וחומר כמו גם רגש ורוח הוא קודם כל -
מעגל נשים ✨
מקום לחכות להפגש בו
להתחבק
לחלוק, לשתף,
להקשיב וללמוד
להחזיק תקווה
יחד ❤️
וגם זו סיבה מעולה
להצטרף אלינו.
לצאת מהקליניקה או ממפגשי ליווי או מהמשרד
שעלולים להיות בודדים לעיתים
ולהפגש
להתמך
לצחוק ולבכות
יחד ❤️
מי מאיתנו לא זקוקה למרחב כזה של יחד?
איך את?

מחר, יום ה', ב20:30 בערב, ניפגש לזום קצר לחשיפת הקורס ואני מקווה שידגדג לנו עוד קצת כדי להפגש בלייב.
ממש בקרוב ❤️ מוזמנות להשאיר אימייל כאן, בפרטי או באתר הקורס, כדי לקבל לינק לזום.
בואו ❤️

*בתמונה - הקשת מאתמול - בתקווה גדולה שהשינוי הזה במזג האוויר יביא איתו גם בשורות של תקווה חדשה 🙏

17/09/2024

חמישי הקרוב! 20:30 בערב זום חשיפה לקורס ''גוף הידע הנשי''
אם את מרגישה את הקריאה
אם בא לך לצאת למסע של נשים ונשיות
אם את רוצה לשמוע קצת יותר
הצטרפי אלינו
(לינק להשארת אימייל בתגובות) או שפשוט תשאירי כאן בתגובה או בפרטי את האימייל שלך ואשלח לך ❤️
שיהיה לנו יום טוב ובשורה של שינוי והתחלה חדשה 🌈🙏🌈🙏

13/09/2024

אחרי ערב מרגש בהפקת גיגי האלופה ועמותת אנדומטריוזיס ישראל, שם העברתי שתי סדנאות קצרות שמטרתן הייתה להרגיש קצת את האגן והרחם, את המקומות הכאובים ואלה שדווקא מרגישים בסדר...✨✨✨
מתחילה את הבוקר בשתי שיחות טלפון עם שתי נשים מקסימות שמצטרפות לקורס (אחת בודאות, השנייה עוד בודקת 😉)
ואני מבינה שזה יקרה ✨✨
שמגיעות
בדיוק
הנשים
שצריכות להגיע
שמרגישות את הקריאה
שיהיה לי לעונג לפגוש ולהכיר
ולהן
המקום
לעוף על עצמן
ועל **גוף הידע הנשי**
שיקבלו בקורס 🙏

השבוע, ברביעי ה-18/9 בשעה 20:30 אעלה לזום חשיפה לנשים שמעוניינות לשמוע עוד. זה יהיה זום קצר וממוקד. הזדמנות להכיר קצת ולבדוק אם זה מרגיש לך הדבר הזה שחיפשת עבור עצמך...
בואי ❤️

שבת שלום 🙏🙏
ובשורות - שכבר יגיעו 🙏🙏🙏🙏

בתמונה
חלון הזדמנויות ✨✨

31/08/2024

אז, מי באה ללמוד.... איתי?!
✨
הפוסט הזה מוקדש לכל האימהות שמכניסות מחר (טפו חמסה) את ילדיהם למסגרות - גנים, בתי ספר יסודיים, חטיבות ותיכונים וגם לאלה שלא 😉
✨
הפוסט הזה מוקדש לכל הנשים שמדגדג להן לצאת למסע למידה והעמקה בעולם הנשים והנשיות.
✨
ההרשמה נפתחה!!!
מוזמנות להצטרף אלינו (לינק עם כל הפרטים בתגובות)
מחיר הרשמה מוקדמת מסתיים ב15/9 לטובת כל אלה שאוגוסט לא השאיר להן רגע לנשום, לקרוא, להתלבט 😉
בואו באהבה ❤️
ושתהיה לנו שנה טובה ובשורות טובות שאנחנו ככ מחכות.ים להם.ן
גזית

28/08/2024

אני חוזרת לעבוד!!!!
ב2/9, בתקווה שיום לפני יחזרו גם כל ילדי ישראל(בדגש על כל... כי כבר מדברים שביתות כרגיל...וזה בלי להכנס למפונים... אבל זה לפוסט אחר). 💔
אני חוזרת לקליניקה 🙏
מתרגשת לחזור, להפגש, להציע עזרה ובעיקר - לאפשר לנשים רגע לפגוש את עצמן ❤️ כמה לא מובן מאיליו!
אז
ימי שני באבן יהודה
ימי שלישי בהדר יוסף
שתי הקליניקות האהובות והמוכרות שלי
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
מנצלת את ההזדמנות להזכיר שמעכשיו אני גם מתאימה דיאפרגמות!
לנשים שמחפשות אמצעי מניעה ללא הורמונים ועם הרבה שליטה 🙏
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
במהלך הקיץ הזה הבנתי (אולי המטופלות והנשים שהגיעו אלי עד כה הבינו את זה לפני) שהטיפול שלי (או אצלי או איתי), לא משנה אם הוא פיזיותרפיה לשיקום רצפת אגן, סובאדה, טיפול סובאדה בהריון או טיפול בכאבי אגן ועצם זנב בהריון ולאחר לידה או התאמת דיאפרגמה הוא טיפול מיודע טראומה. טיפול קשוב לך, לצרכים ולרצונות שלך קודם כל. יחד נבדוק מה הדרך הטובה עבורך ונצעד בה. בעדינות, בסקרנות ובהרבה כבוד לגוף ולכל חלקייך. 🙏
✨
הטיפול לוקח כשעה (ממליצה לקחת כמה דק' כדי לחנות בנחת 😉) ועולה 420₪.
✨
וכן, בדר''כ יש החזרים מקופ''ח כללית או מביטוחים פרטיים.

25/08/2024

ימים קשים.
כמו לכל אחת ואחד מאיתנו, מיליון חזיתות
וקורס אחד שבוער בי וצועק
''אין לך ברירה''
זו התחושה.
מתוך ההרס, הריקבון, הקרעים.
מתוך העולם הפטריאכלי וההנהגה שכולנו שבויים שלה ולא מצליחים לייצר סיום והבאת החטופות והחטופים אלינו הביתה.
מתוך השבר הגדול לרסיסי רסיסים
חייב
לבוא
תיקון עולם.
מחכה בסקרנות ובענווה לראות מי מצטרפת אלינו לשליחות הזו.
הקולגות שלי כבר מחכות איתי ומחזיקות איתי את כל הידע הזה,
שהצטבר שנים
אצל נשים שונות
כל אחת פלא
מחכה לכן
להצטרף אלינו.
מציעה קורס שהוא קודם כל
אני
מחבר בין עולמות ידע של
גוף ורגש
רוח ונפש
אדמה ושמיים
קורס שמציע הסתכלות אחרת על כל אישה
קודם כל על עצמה פנימה
ואחר כך גם
החוצה
לנשים סביבה שהיא מלווה
בחיים הפרטיים
ובעבודתה
איך הופכות תובנות לפרקטיקה של ליווי וטיפול באישה
אחרת.
איך שומרות על האוטונומיה,
הידע והכח
שלה
של זו שפנתה למענה
בנקודת הזמן בה היא נמצאת
מי היא?
בגוף? האנטומיה והפיזיולוגיה שלה
ברגש ובראש? מה היא מרגישה וכבר יודעת
אני שם עבורה
כלי
להראות ולחזק את מה שכבר אצלה
ולהציע עוד אפשרויות
לשיקום
לריפוי
לתיקון עולם

הלינק בתגובות.

22/08/2024

יום חמישי
הם עדין לא כאן 💔
אני ממשיכה בעשייה.
השבוע נפגשתי עם הדס פרי Hadas Perry המקסימה ודיברנו (גם) על ההבדל שבין עשייה doing
לבין יצירה או למידה
אז אני ביצירה (שדורשת ממני גם הרבה למידה!)
וזה שומר עלי. ממש.
ואני כלכך מודה על זה 🙏
ויש דף נחיתה יותר אמיתי - מצרפת.
ומזמינה אתכן.ם להעביר ולהפיץ את הבשורה, לשלוח אלי את מי שצריכה, רוצה, חייבת... להצטרף אלינו ❤️❤️❤️
וגם כמובן - להגיע בעצמיכן 🙏

אחרי החגים תתחיל הלמידה של מי שתצטרף (שתדרוש גם הרבה יצירה!)
בואי ❤️
הולך להיות וואו! (ואני לא אובייקטיבית)
הלינק בתגובות.
התמונה?

20/08/2024

מתאוששת מצננת (ורחמים עצמיים)
יומולדת 17 (!) ברקע
ומחליטה להוציא לאור.

נפגשתי עם קרן פרידמן גדסי לשיחה באמצע הדרך - כמו שהיא קראה לזה, ובצדק!

דיברנו על העבודה שלי, על היום-יום שלי ושלנו, על הקשר לבי.או.טי ולקרן וגם על
הקורס החדש.
הוא עוד רגע ממש באוויר ❤️❤️❤️
מתחילות ממש אחרי החגים 🙏
חזון הופך למציאות?
ימים יגידו 😉

בינתיים - מזמינה סקרניות וחקרניות לתהליך חקירה אישי ונשי להצטרף אלינו
או סתם, להקשיב לשיחה כייפית של עשייה בעולם 🙏

איך מחברות בין ידע גופני למעגל החיים הנשי?
מה מבינות ממה שלומדת על עצמי על הטיפול או הליווי שלי לאישה אחרת?
וגם, האם יכול להיות פה יותר טוב? (ספויילר - אין לנו ברירה אלא להאמין ❤️)

היתה שיחה מפתיעה, מרגשת, מדייקת, מחזקת, הכי לא כמו שתכננתי או דמיינתי וגם... רגע כזה שהרגשתי בו בסך-הכל-לא-רע-עם-עצמי - תודו שזה כבר שווה משהו...
לא יודעת אם מדביקים סרטונים כאן או בתגובות (כל הזמן צריכה ללמוד עוד!)

מוזמנות.ים להגיד מה עולה בכן.ם כשמקשיבותים... 🙏

ושוב, תודה קרן ❤️ Keren Fridman Gadassi

סדרת שיחות על יצירה של מיזמים בשדה הלידה, ובעיקר על השאלות והאתגרים שבאמצע הדרך. מראיינת: קרן פרידמן גדסי www.bot.co.il

15/08/2024

אחרי בוקר מרגש בשיחה פתוחה עם קרן Keren Fridman Gadassi שכצפוי.. התפתחה אחרת לגמרי מאיך שדמיינתי 😂 ממשיכה בדרך לסלילת הקורס שלי.
(מקווה שממש בקרוב תהיה גם הקלטה למי שתרצה להקשיב לה.)
וכלכך הרבה קורה!
בינתיים אגיד:
א. נשים, ומטפלות מכל התחומים, בוגרות ה-BOT, יקבלו הנחה מיוחדת לקורס "גוף הידע הנשי" 😍
ב. ומרגש לא פחות...(תופים, תופים) 🥁🥁
📢סגרתי מקום!
הקורס יתקיים בסטודיו "בליס - מקום ליצירה" שממוקם בקדימה, מלא קסם (וחנייה!) תודה לענבל, בעלת הסטודיו הממהממת שמצליחה לג'נגל תוך כדי זמנה הפנוי בקיץ ולהענות לכל הבקשות שלי...🙏

מניחה בתגובות את דף הנחיתה (הזמני) מוזמנות .ים להפיץ את הבשורה ולהעביר לנשים שאתן.ם מרגישות.ים שזה רלוונטי/ מעניין עבורן... וכמובן - ליצור איתי קשר לקבלת פרטים נוספים.
בינתיים, אני מקבלת שיחות ככ מרגשות ומשמחות שזה באמת כבר שווה את זה.
אם את מרגישה שהקורס הזה קורא גם לך - בואי נדבר ❤

בתמונות כמובן, הסטודיו.