05/08/2025
טוסט אבוקדו זה טרנדי, טעים ובריא – אבל האם זה תמיד נכון לפתוח איתו את היום?
✅ השומן שבאבוקדו מספק שובע לאורך זמן
✅ הוא גם משפר ספיגה של ויטמינים מסיסי-שומן (A, D, E, K)
⚠️ אבל – אצל חלק מהאנשים הוא עלול להכביד על העיכול בבוקר, במיוחד אם אוכלים אותו לבד
💡 הפתרון: שלבו אותו עם מקור חלבון איכותי – כמו ביצה, טופו או גבינה – כדי לאזן את הארוחה ולהקל על העיכול
כתבו “אבוקדו ” אם בא לכם שנעלה מתכונים מעניינים עם אבוקדו.
🎯 ואם אתם רוצים לדעת בדיוק מה נכון לכם – לפי הגוף, סדר היום והיעדים שלכם:
✔️ תפריט מותאם אישית לפי מדדים, בדיקות והתנהגויות
🔹 שיחת אבחון ראשונית – ללא עלות וללא התחייבות
🔹 ליווי צמוד עם מענה יומיומי והתאמות בזמן אמת
🔹 החל מ-410 ₪ לחודש במסלול שנתי
🌟 רק שאלה קטנה?
כתבו “עזרה” ונחזור עם מענה אישי מדויק
#אבוקדו #ארוחתבוקרבריאה #שוןפורטל #תזונהחכמה #טוסטאבוקדו
