יהודית יוגה - Y&S Yoga and Stretch with Yudith

15/08/2024

אני בתמונה,
להתארך להתרווח לנשום
הנשימה מאפשרת השקטת תנודות הנפש
תנוחת הלוחם, חיפוש אחר הלוחם הפנימי, אומץ, בהירות, עמידות, חדות ומיקוד.
תועלות: שיפור כוח, יציבות, ריכוז.

13/08/2024

אני בתמונה,
להתארך להתרווח
הנשימה מאפשרת השקטת תנודות הנפש
תנוחת הלוחם, חיפוש אחר הלוחם הפנימי, אומץ, בהירות, עמידות, חדות ומיקוד.
תועלות: שיפור כוח, יציבות, ריכוז.

11/08/2024

07/08/2024

משתפת תמונה
ללא מילים.....

07/08/2024

בתמונה זו אני
עושה את מה שאני אוהבת
לפרטים:052-4218148

03/08/2024

מוזמנות לתרגול יוגה
במיוחד עכשיו
למצוא את החוסן, שקט, אנרגיה
נקודת זמן קטנה
אמיתית ונכונה
052-4218148

29/07/2024

תנוחות כפיפה לפנים, משקיטות, מרגיעות, מווסתות את לחץ הדם.
אחרי יום עבודה, מתיחת רגל אחורית, הארכת הגב, התארכות
גם מערכת העיכול מרוויחה- תנועתיות ועידוד פריסטלטיקה
פתיחה של הפשייה - רקמת החיבור
בואו נעשה יוגה ביחד
מוזמנות לתרגל יוגה איתי
זכרון יעקב
לפרטים: 052-4218148

27/07/2024

פותחת מחדש תרגולי יוגה, דגש לגיל המעבר, אבל לא רק, בואו נעבור זאת יחד. ניקח נשימה טובה, הכי טובה של כל היום ונתחיל תרגול.
להעיר את האנרגיה שלנו
הנאה עם בריאות - שילוב מנצח

19/06/2024

פותחת מחדש תרגולי יוגה - מוזמנות
בתחילת יולי
לפרטים נוספים: יהודית 052-4218148