יוגה ליאור Yoga Lior

20/12/2020

לאחר כמה ימים של תהפוכות בגוף ובנפש
מברכת על הקיים
מתבוננת בדברים כמו שהם, כשיעור, כמסר
להיות קשובה לקול הפנימי שבי
לשמוע את קולות הציפורים שמסביב
לחוש את רחשי האדמה, את פעימת החיים
כל רגע הוא הזדמנות ללמידה, לצמיחה
בתוך החושך קיימת תמיד האפשרות להדליק אור
להתעורר
כאן ועכשיו.
לוקחת נשימה
ושבה
פותחת דף חדש

06/12/2020

משתפת במילים המעמיקות שכתב נתנאל גולדברג שנכחתי במעגל שירה בהנחייתו
חוויה שעוררה אותי ושפתחה לי את הלב 😊🙏
שיהיה שבוע משמח של קסם, ברכה והודייה

06/11/2020

🙏❤️

12/10/2020

להתעלות מעל הטבע שלנו
לצאת מגדרי המוכר והידוע אל הלא נודע והעל-טבעי

אתמול ניגנתי לראשונה בחיי ב״דידג׳״ (כלי נשיפה קדום)
התגובה הראשונית והאוטומטית שלי בתוכי להצעה לנגן הייתה חשש, חוסר ביטחון וחוסר אמונה
״לא אני אוותר, אני בטח לא אצליח, אני לא יודעת איך עושים את זה״
ואז הבחור המקסים שהעניק לי את החוויה הנפלאה הזאת הפציר בי והסביר שאין סיבה שלא אצליח
היו בי הרבה התנגדויות פנימיות אבל התמודדתי איתן, עברתי דרכן ובסוף יצאו כמה צלילים והתחושה הייתה מופלאה וראשונית

דווקא כשנוצרת התנגדות פנימה הניסיון להיפתח למשהו חדש, לפתוח את הלב וללכת אל המוכר היא כל כך משחררת - נסו את זה 😊

05/10/2020

לפני 10 שנים בערך משהו התעורר בי
התחלתי להבחין ולהתבונן בציפורים
זה קרה בנסיעה הראשונה שלי להודו, אחרי כמה שנים טובות שחלמתי להגיע לשם
התרגשתי מכל ציפור שהבחנתי בה, כמו תינוק שמגלה טעמים ראשונים
צילמתי כל ציפור, ניסיתי לנצור את הרגע הזה, לאחוז בו רציתי להידמות להן..
עד היום אני ממשיכה להתפעם מכל ציפור שאני מבחינה בה
הן סמל עבורי לחופש, להתגלמות האלוהות, לשמחה שאינה תלויה בדבר
צאו החוצה והתבוננו בהן, הן ממש כאן לידנו מחכות שנבחין בהן ונתמלא 😊🙏

17/09/2020

בתקופה זו של התבוננות עמוקה פנימה, של התכנסות וחקירה
מברכת על ההזדמנות להשליך הרגלים ודפוסים ישנים
ליצור ולבנות מציאות חדשה ומשודרגת
לשוב הביתה להודות ולברך על השפע, על האור ועל האהבה בחיי 🙏💖

27/08/2020

פשוט
לא מתאמץ
אבל
נוגע ללב
נוגע בלב
בדיוק נעים ומופתי
כך אני מבקשת
תשמור עלינו פשוטים 🙏

בעקבות מגבלות הקורונה החדשות ההופעות נדחו למועד מאוחר יותר לוח הופעות מעודכן יפורסם בקרוב -------------------------------------------------------------------...

16/08/2020

שבוע חדש
כמו דף חדש ונקי
שמזמן התחלה חדשה
העמקה
ודיוק.

משתפת בשיר שהתנגן בי כל השבת:
״בן אדם
עלה למעלה עלה
עלה למעלה עלה בן אדם
עלה למעלה עלה

כי כח עז לך יש לך כנפי רוח
יש לך כנפי רוח כנפי נשרים אבירים
אל תכחש בם פן יכחשו בך
דרוש אותם דרוש בן אדם ויימצאו מיד״
[הרב קוק]

31/07/2020

עשו לעצמכם הרגל
לומר תודה
התחילו בדברים הקטנים, הפשוטים
אלו שהתרגלנו לקיומם
הודו על האוויר הטוב שאנו נושמים
הגוף הבריא שנושא את נשמתנו
השמש שמאירה בשמיים
הציפורים שמצייצות.
בעצם אמירת התודה ישנה התבוננות
בקיים, ב-יש
נוצר חיבור
מתעוררת בנו אהבה.
נסו מידי יום להגדיל את הרשימה
והבחינו איך לאט לאט הלב מתרחב
ויש יותר ויותר על מה לומר תודה

22/07/2020

זרימה
כשחם וכשקר
כשפשוט וגם כשלא
זרימה כמי מפל, כמי נהר
באמצע מדבר בשיא החום
🧘🏽💜🕉

10/07/2020

רגיעת העץ בתום שלכת/ רחלי אברהם-איתן

לֹא אֶחְפֹּר מִנְהֶרֶת מִלִּים
אֵלֶיךָ
אֲשַׁיֵּט כְּעָנָן בְּמֶרְחֲבֵי תְּכֵלֶת עֵינֶיךָ
בַּאֲגַם פָּנֶיךָ הַשְּׁלֵוִים

וְאִם יִסְעַר לִבְּךָ
אַמְתִּין שֶׁיִּשְּׁרוּ כָּל הֶעָלִים הָרוֹחֲשִׁים
וְאֶתְיַשֵּׁב עַל בַּד יַצִּיב
בְּעֵץ לִבְּךָ
לִצְמֹחַ מֵחָדָשׁ
לְהַצְמִיחַ בְּךָ עָלִים יְרֻקִּים.

** התמונה צולמה ע״י ביתי מיה **

28/06/2020

שבוע חדש
התחלה חדשה 😊
אחרי שנים של הוראה במקומות שונים
השבוע מתחילה ללמד רק בסטודיו שלי
אחרי שנתיים כאסיסטנטית של מורי בקורס מורים ליוגה בימי שישי, מתחילה תקופה חדשה
והתחושה נעימה ונינוחה
ובטוחה.
כשיש דרך
התוצאה הינה בעצם הפעולה עצמה 🕉🙏