12/01/2026
היום השיעור היה על דפוסים, גמישות המוח וטכניקה של השתרשות שנקראת yield and push.
מדהים איך בסוף השיעור, בחלק של התה והתמרים והאגוזים, עלה הנושא של כאב מול סבל. מה ההבדל ביניהם ומה היוגה מציעה כדי להתמודד עם הסבל.
לעוד פרטים ולחקירה אישית על הסבל בחייכם צפו בסרטון.
ואם יש לך קריאה להצטרף לתרגולים קבוצתיים או לתהליך איתי, דברו איתי.
מחכה לך🧘🪷
#גמישותהמוח #דפוסים #כאבוסבל #יוגהתרפיהישראל #יוגהתרפיה
https://www.instagram.com/reel/DTZ540VDL8k/?igsh=MXgzaTkyOHJ0aWlhbw==