11/06/2023
#מהמטבחשלרעות
רוצים טיפ לסוכרתיים?
קל!!
זמין
טעים
לפני כמה שנים שמעתי שאדם סוכרתי שמפריז בסוכר צריך לאכול שקדים טבעיים כדי לשמור על האיזון כדי שהסוכר לא יקפיץ לו את האינסולין
מאז שאותו אדם סוכרתי סיפר לי על זה עברו הרבה מים בנהר וחקרתי על זה קצת וקראתי..
ואז להתפעתי גיליתי שיותר מ 50% מהמשפחות בישראל ואני בכללם 😅 יש להם גנים של סוכרתיים עם אחוז גבוהה לחלות במחלה החמודית הזו
לי זה בא בהפתעה בדרכים אחרות מעניינות יותר..
אבל מאז אני משתדלת להפחית ברמת הסוכרים
לפני שבוע החלטתי לעשות ״ניסוי״ על בני הבית שלי שכבר שנתיים+ חווים ניסיונות מוצלחם ונסיונות כושלים של כל מיני מאכלים.. אל תדאגו הם עדיין בחיים 😅
הכנתי עודת לוטוס! אממה… אם יחסר אי פעם סוכר בעולם תדעו שזה בגלל שהוא כולו נמצא בלוטוס! איזה מתוק י׳אלוהים! איך אכלנו את זה ככה כל הזמן הזה 😳
החלטתי להכניס לתערובת 1/3 מהכמות קמח שקדים, ועדיין היה מתוק- תושבי הבית לא הרגישו בהבדל ☺️ ניצחון קטנטן לאוסף ✌🏽
השבת.. הכנתי כמה עוגות, אחת לקחתי איתי לשבת חברים ואחת השארתי בבית
שתיהן נחלו הצלחה מסחררת! בירוחם לא האמינו שיש שקדים בביסוויטים
ובבית לא ידעו שיש שקדים וגם לא הרגישו 😳😵💫
(ברמה שנשאר פס ובאתי לחתוך ממנו הבוקר לי ולאבא- ואמא אומרת לי ״לאבא בלי התחתית״ חטפתי שוק! אמרתי לה ״אבל זה 50% שקדים!״ הם היו בהלם כפול
אבא כהרגלו סומך עליי שאדחף בריא לכל דבר אמר לה ״רואה? אמרתי לך הרגשתי משהו״ ואמא ״וואו לא טועמנו בכלל״
ניצחון כפול! אני את שלי עשיתי בחיים האלו ואם השליחות שלי כאן היא להכווין עוד אנשים לאורח חיים בריא- יאללה בורא עולם בוא נשתלט על העולם ביחד ונשמור על הנכס הכי יקר שלנו-הגוף שלנו! 🤸🏽♂️
תנסו בבית ותייגו אותי יהיה מעניין ❤️
