15/11/2025
מכירה את הרגע הזה בשלוש לפנות בוקר,
כשאת מניקה לבד ושואלת את עצמך איך ממשיכים?
גם אם רק את מניקה. את לא אמורה לעשות את זה לבד.
הימים הראשונים עם תינוק מלאים ברגעים עדינים. הרבה התרגשות. וגם לא מעט עייפות.
כאן נכנסת השותפות. לא רק "עזרה". נוכחות אוהבת שמקלה עלייך ונותנת גב.
וזו בדיוק הסיבה שחבל שבני זוג כמעט לא מגיעים להכנה להנקה.
הבנה משותפת של מה צפוי, מה קורה בימים הראשונים ואיך אפשר לתמוך בך, משנה את כל החוויה. הרבה נשים מתארות, איך נוכחות בן הזוג בהכנה להנקה, נתנה להן ביטחון והפכה את תחילת הדרך לקלה יותר.
ואחרי הלידה זה מורגש בכל רגע קטן:
#להביא את התינוק להנקה באמצע הלילה.
#להחליף טיטול.
#להחזיק את התינוק אחרי הארוחה.
#לאפשר לך להתקלח, לאכול, לישון.
#לארגן פינת הנקה נעימה.
#להיות איתך בשקט של הלילה כשהעייפות מציפה.
רגעים קטנים שמרגישים כמו חיבוק גדול.
והכי חשוב,
לתמוך בך בכל בחירה שלך לגבי ההנקה.
זה לא רק עזרה. זו שותפות שנבנית לאט לאט בין שני הורים שמחזיקים יחד את ההתחלה.
ולך אמא יקרה,
מותר לבקש. מותר לקבל.
הנקה היא מסע מתמשך. שמרי על הכוחות שלך ותני למי שאוהב אותך להיות חלק מהדרך.
ואם את או אתם צריכים עזרה או תמיכה
אני כאן בשבילכם ❤️
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #יועצתהנקה #ייעוץהנקה #הכנהלהנקה #עזרהבהנקה
****הפוסט מכוון יותר לבני זוג כי שכשמדובר בבנות זוג - הגישה מראש היא שונה.
