26/01/2025
איך מתמודדים עם דייטים ראשונים ומעי רגיש?
דנה נמצאת אצלי בטיפול כבר כמה חודשים והצלחנו להגיע לאיזון של המעי הרגיש,
להפחית משמעותית את הריצות לשירותים ודחיפות ההתקפים.
לאחרונה דנה הכירה בחור חדש, והבטן חזרה לחרוק.
התחלנו להבין יחד למה זה קורה,
ואז גילינו שהיא פשוט מתפדחת ללכת לשירותים ליד הבחור.
כשביקשתי שתתאר קצת יותר את הסיטואציה,
הבנתי שזו דירת שותפים תל אביבית, הדלת בשירותים לא נסגרת עד הסוף
ואז היא הוסיפה:
"ואם הוא ישמע איזו פאדיחה, אז אני מעדיפה להתאפק".
חשבנו יחד על האופציות האפשריות כדי להקל עליה את הסיטואציה ואולי זה יעזור גם לכם:
1. לפני שמגיעים לדייט הולכים להתפנות בקניון, בית קפה, או בר בדרך.
2. לא לשמור בבטן, ככל שתהיו יותר אותנטיים ותשתפו מוקדם יותר את ההתמודדות והקושי עם הבטן אני בטוח שהצד השני יבין ויעריך את הכנות, ויהיה לכם הרבה יותר קל וכיף בקשר.
ושיהיה לכם דייט מוצלח❤
#גסטרו #מעירגיש #מעירגיז #תזונה #תזונהנכונה #תזונהבריאה #תזונהמאוזנת ✅ #דיאטנית #דיאטניתקלינית #אורחחייםבריא #ייעוץתזונה #דיאטןקליני #דייטים
