הסטודיו של אילת - פילאטיס מכשירים ופיזיותרפיה

03/05/2026

מטופלת העבירה לי תשלום אחרי טיפול פיזיותרפיה והוסיפה : "תודה 🥫" עם תמונה של פחית קולה.
בשבוע האחרון יצא שהגיעו כמה מנותחות עקמת שלא היו בטיפול יותר משנה ואחת לתקופה מגיעות לבדוק לדבריהן: "שלא התעקמו", "שמתאמנות נכון".
אני מלמדת בטיפול את עקרונות היציבה, את הרעיון מאחורי האימון. אנחנו עוברים על צילומי הרנטגן של אחרי הניתוח. לומדים מה זה סימטריה (חוליה צווארית 7 מעל מרכז האגן במישור צידי וקידמי) ואיזה תרגילים ואביזרים עוזרים לנו לתרגל את זה.
כמובן תרגול מול מראה שנותן לנו פידבק.
הרעיון של מודל הפחית זה לראות את הגוף כמו פחית קולה שהתקמטה, שאנחנו מאריכים אותה וממלאים אותה באויר. השימוש בדימויים בטיפול והלמידה של הגוף עוזרת להעתיק את התרגול ליומיום, להליכה, עמידה, ישיבה ולאימונים. מה שנקרא במחקרים על למידה מוטורית: שימור והעברה. אנחנו לומדים לשמר את התנועה ולהעביר אותה גם לתרגול אחר.
ביציבה זה יותר מסובך, כי לא לומדים תנועה מסויימת. לומדים חיזוק של הגוף בתרגילים שונים במנח סימטרי וארוך ושימוש בתרגילי נשימה. בדיוק כמו פחית : ארוכה ומלאה באויר.
אותה מטופלת אמרה לי שבכל אימון שהיא עושה היא שומרת על הפחית.
צילמתי אותה בטיפול תוך כדי תרגול. ככה אני מסבירה על סימטריה ועל מה להסתכל. והיא היתה מרוצה מאוד מאיך שהיא סימטרית ! כמו פחית (:

אילת לוי
פיזיותרפיסטית מוסמכת "שרוט" לעקמת וקיפוזיס
נהריה
גבעתיים

06/04/2026

01/04/2026

חג שמח מטופלים יקרים
אמן נחזור במהרה לשגרה בטוחה ונעימה ונצא לשאוף אויר צח ונהנה מנופי ארצנו(:
תמונה שצולמה בנהריה מספר ימים לפני המערכה הנוכחית... י
אילת

23/03/2026

אז אחרי סיום התיזה וציון אדיר בעבודת המחקר שעשיתי על שיטת "שרוט" והשפעתה על שרירי הגב למתבגרים עם עקמת..בא לי לחזור קצת להיסטוריה ולקרוא את הספר של "שרוט" לעומקו (:

23/02/2026

ב1/3/26 יום ראשון הבא נפגשים בשעה 20:00 להרצאת זום למטופלים ולהורים לילדים עם עקמת. (הרצאה של כשעה וחצי). מוזמנים לשלוח לי שאלות.
עלות מפגש: 65 שח.
מי אני ?אילת לוי, פיזיותרפיסטית (משנת 2003) מוסמכת "שרוט", מטפלת בעקמת , קיפוזיס ובעיות יציבה. מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים .
וואטסאפ להרשמה : 0507175219
בנוסף, לנרשמים ישלחו 2 סרטוני תרגול יציבה.

22/02/2026

אחרי ארבע שנים של קריאת אינספור מחקרים ומאמרים על יציבה, עקמת, קיפוזיס, למידה מוטורית , כתיבת עבודות, מצגות, הרצאות בכיתה במסגרת התואר השני והרצאות במסגרת העבודה....אחרי כל זה, את הידע הזה צריך להעביר הלאה!
כל כך הרבה אנשים עם דפורמציות בעמוד השידרה שגוררות דפורמציה בבית החזה וחוסר סימטריה, החמרה בעקמת / קיפוזיס ואינספור טיפולים. אפשר לעצור את ההחמרה באיבחון מוקדם כל כך פשוט!
אני אסביר על "מבחן אדם", על מה להסתכל בגיל ההתבגרות, על גנטיקה , סטטיסטיקה, מעקב, טיפולים ואפילו נתרגל יציבה ! ונדבר על אימונים מומלצים, ולא, זה לא שחייה (:
הולך להיות מרתק!
הידעתם שבמחקר ענק שנעשה בבית ספר בארצות הברית, יותר מ90% מהנבדקים שנבדקו בבדיקת הכיפוף לפנים של הגב, הבדיקה הכי פשוטה , שנקראת "אדם טסט" , והופנו לצילום רנטגן, אכן אובחנו עם עקמת.
אז, נפגשים ב1/3/26 יום ראשון הבא בשעה 20:00 להרצאת זום למטופלים ולהורים לילדים עם עקמת. (הרצאה של כשעה וחצי). מוזמנים לשלוח לי שאלות.
עלות מפגש: 65 שח.
מי אני ?אילת לוי, פיזיותרפיסטית (משנת 2003) מוסמכת "שרוט", מטפלת בעקמת , קיפוזיס ובעיות יציבה. מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים .
וואטסאפ להרשמה : 0507175219
בנוסף, לנרשמים ישלחו 2 סרטוני תרגול יציבה.

12/02/2026

חחח
מתוקים

אחרי שחזרו מחופשה קצרה בחו״ל, זיוי ברמן מעלה את הסטורי הזה…
איזה כיף שאפשר כבר לצחוק 😂👑

31/01/2026

יצאתי עם הילדים וחברים היום לנשום אויר ולספוג שמש ואוירה לפני שבוע עמוס כרגיל בעשייה.
שיהיה שבוע טוב ומבורך
אילת .

16/01/2026

כמה אהבה

16/01/2026

שבת שלום🌈
נחת ושלווה אמן.
אילת ❤️