להיות במיטבי עם רואי הניג

Home
Israel
Giv'atayim
להיות במיטבי עם רואי הניג

כאן נסביר דרכים שונות לחיזוק טבעי של מערכת החיסון שלנו, כדאי שתהיה במיטב מול הקורונה ובכלל

כאן נדריך איך לאכול בריא ולהוריד משקל עודף בלי דיאטה אלא מתוך הרגשה טובה באמת, באמצעות איזון אכילה רגשית, וניהול נכון יותר של עצמנו ושל האכילה שלנו.

08/05/2026

סובלים מצרבת 😦 ולא רוצים להסתמך על תרופות?
לפני שפונים לתרופות — יש הרבה מה לעשות.
בהדרכה אסביר על 8 דרכים מעשיות וטבעיות לשיפור המצב ✌🏻❤️.
צפו עכשיו: https://youtu.be/ZJf7r8iK3hY?si=60-mkyefmE47t7Go

01/05/2026

קמים בלילה לשירותים יותר מדי 😟 — וזה פוגע בשינה ובאנרגיה ביום שאחרי?
בהדרכה אסביר על 7 דרכים טבעיות ומעשיות לשיפור 🤗,
ובסוף — בונוס חשוב על איך לחזור לישון מהר 😇 אחרי שכבר קמתם.
צפו: https://youtu.be/k6BKCKaE0x4?si=UcoBotV6LuiyAVzm

17/04/2026

סובלים מטחורים או פיסורה 🙀? בהדרכה הזו אסביר על איך לעזור לריפוי אמיתי של האזור ❤️ – לא רק להקלה זמנית, אלא לשיקום נכון של הרקמה והפחתת הסיכוי לחזרה של הבעיה. ✌🏻
צפו בהדרכה: https://youtu.be/lFaGPiRFlbI?si=_WASzQvh3czXXN-h

27/03/2026

אם יש אזעקה 🙀, ואתם בדרכים, ורוצים למצוא איפה המקלט הציבורי הקרוב?
יש דרך פשוטה לעשות את זה בקלות באמצעות אפליקציית ווייז.
✌🏻צפו בהדרכה ותהיו בטוחים גם בדרכים:
https://youtu.be/x30dQP-D56o?si=VWtTk_JGD49jrHv4

20/03/2026

לא קל לכם להירדם 🥱? אחרי אזעקות, בתחילת השינה או באמצע הלילה? אם כן - הוידאו הזה בשבילכם. נדבר על צעדים פשוטים ויעילים שיכולים לעזור אחרי אזעקות, וגם באופן כללי בתקופות של מתח, לחץ וחוסר שקט בלילה.
צפו בוידאו 😴 : https://youtu.be/Ywhc-lkD07s?si=5J9U_PvYzR5_TRqz

13/03/2026

כואבות לכם הברכיים? 😢 הרבה פעמים המקור הוא בכלל לא בברך עצמה.
אחרי הוידאו הקודם שבו סיפרתי על היתרונות הבריאותיים בעליה וירידה במדרגות,
הרבה סיפרו לי שכואבות להם הברכיים...
אז הנה מה לעשות עם זה:
https://youtu.be/i0-7aU6oEgA?si=rEsJtF8mc9Hbo_FO

06/03/2026

במיוחד למצב ✌🏻: פעילות גופנית מעולה שלוקחת מעט זמן,
לא צריך להתרחק מהבית ומחזקת את הלב ❤️, הריאות והשרירים 💪🏼,
מורידה סוכר ומשקל, ומעלה צפיפות עצם 🦴:
https://youtu.be/GPUMDumne5E?si=Q5exgfbWC1DwFmEk

20/02/2026

חסר לכם ברזל 🩸 - למרות שאתם אוכלים בריא, ואפילו לוקחים תוסף ברזל???
הרבה פעמים הבעיה היא לא כמה ברזל אתם אוכלים – אלא כמה ממנו יוצא וכמה באמת נספג.
בסרטון הזה אני עושה סדר אמיתי 💡 במשק הברזל בגוף:
https://youtu.be/nBbS6Fbjj5w?si=XB04HdFH9DN5H2Li

13/02/2026

צפיפות עצם 🦴 טובה, חשובה ביותר בגיל מבוגר, אבל צריך לטפח אותה לפני - נשים מגיל 50 💃. על כך בדיוק נדבר בהדרכת השבוע:
https://youtu.be/uOHKpqdzDbg?si=jR6AkfAL2ZN824Ai

30/01/2026

תה ירוק 🍵 🌿 נחשב לאחד המשקאות הבריאים והנחקרים ביותר בעולם – אבל האם הוא באמת שורף שומן? האם הוא נוגד סרטן? “מנקה רעלים”? בואו נעשה סדר על פי מחקרים 🔬:
https://youtu.be/7TVgPRPP1Z8?si=BZvvPcTDCZ02EkSf

23/01/2026

רפואה טבעית נכונה לך ❤️, אבל האם לוותר על רופאים, בדיקות ותרופות?
האם צריך לבחור בין רפואה טבעית לרפואה קונבנציונלית 🤨?
בווידאו הזה אני מציג גישה אחרת: לא לבחור צד – אלא לשלב בחוכמה.
צפו בהדרכה:
https://youtu.be/CzBR3RE3TaQ?si=8c6xy1907SIvGWkZ

Address

Giv'atayim

Telephone

+972544275854

Website

https://www.royhenig.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when להיות במיטבי עם רואי הניג posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to להיות במיטבי עם רואי הניג:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Giv'atayim?