קליניקה לטיפול קוגנטיבי התנהגותי בשיטת Licbt

22/01/2024

מחפשת 10 נשים שמחזיקות המון אחריות על הכתפיים , חרוצות שיש להן כאב כרוני שמפריע להן מאוד לתפקד ושרוצות להפחית את תדירות ועוצמת הכאב בצורה משמעותית תוך 3 חודשים מהשורש בצורה טבעית ובלי לצאת מהבית.

26/12/2022

24/08/2020

24/08/2020

16/06/2020

מוזמנים להצטרף לפגישה פרונטלית או בזום ולהתחבר לאהבה בדרך לזוגיות

23/08/2016

טיפול LICBT מבוסס על הגישה שלפיה:
כאנשים יש לנו פרשנויות ותפיסות לא מועילות לגבי עצמנו, העולם והעתיד אלו גורמות לכאב ולתפקוד לא יעיל ומקשות על השגת המטרות.
למרות שזה די אינטואיטיבי . אנחנו לרוב לא מודעים לזה שהפרשנות שאנחנו נותנים לדברים משפיעה באופן ישיר על מצב הרוח .

לפי הCBT המטרה של הטיפול היא לבחון ולשנות את התפיסות ואת הפרשנות שאנחנו נותנים לדברים וככה לשלוט על מצב הרוח ולשנות את ההרגשה.

רגש חיובי ואדפטיבי מוביל למחשבות מועילות והתנהגות מועילה ומקל על השגת המטרות הטיפוליות.

לLICBT כלים מאוד יעילים שיכולים לעזור לשינוי מחשבות התנהגות ורגש. ברגע שלומדים אותם אפשר לישם בכל מיני סיטואציות מאתגרות אחרות בהמשך החיים .

19/08/2016

לכבוד יום האהבה החלטתי לתת לך מדריך לאהבה עצמית.
ל5 הנשים הזריזות שרוצות להפוך ביקורת לאהבה עצמית במשך כל השנה אני מציעה מבצע חד פעמי ומדהים לחודש אוגוסט.
לקבלת המדריך הכנסי לקישור
http://sub.osnat.org.il/callwithme

א-נשים נוסעים לחו"ל. כדי למצא שקט ושלווה.אם הם לא הביאו אותה מהביתהם לא ימצאו אותה שםולא בשום מקום אחר.כי שקט ושלווה,כמו אהבהנמצאים בתוכנו.

04/07/2016

לחשוב נכון כדי להרגיש טוב
כלים אפקטיביים בשיטת LI-CBT
שלום , שמי אוסנת הרמן ואני מטפלת ויועצת מנטלית לאיזון מצב הרוח.
רוצה לחוות יותר שלוה אהבה ושמחת חיים במשך היום ?
אז איך משיגים מצב רוח טוב?
זוהי שאלת המליון דולר של ימינו.
אם את מזנקת מהמיטה בשמחה
מרגישה מסופקת מעבודתך וחיי החברה שלך במשך היום
ונרדמת עם חיוך מאושר על הפנים
לסדנא שלי אין ערך עבורך.
אבל אם במקום להרגיש טוב ממלאים את יומך רגשי אשמה, דכדוך, בטחון נמוך, מתח, ראיית שחורות, עוינות וביקורת , תמשיכי לקרוא.
בדיוק כמוך חיפשתי מגיל 10 כלים יעילים להרגיש יותר טוב מול אתגרי החיים, שיטה שתעזור לי לצאת ולהשתחרר מרגשות של חוסר ערך, תחושת דחיה חברתית, בדידות, עצב וכאב. שיטה שתעזור לי לקדם את המטרות שחשובות לי מבלי להעצר כל פעם שצץ פחד או יאוש. רציתי תוצאות תוך זמן קצר יחסית ולא אחרי שנים.
במשך השנים אספתי לעצמי ארגז כלים עם מעל ל20 שיטות. כאשר גיליתי את שיטת הLICBT ידעתי שמצאתי שיטה מצויינת שעוזרת למליוני אנשים ואפשר לסמוך עליה. אלפי מחקרים שנערכו בידי פסיכולוגים ועובדים סוציאלים מראים את יעילות השיטה בהתמודדות עם מצבי רוח ירודים. השיטה אפקטיבית במיוחד להעלות את הבטחון העצמי, להעלות מצב רוח נמוך (אפילו דיכאון) ולהקטין משמעותית חרדות, פוביות ופחדים כך שלא יפגעו בתפקוד היום יומי.
לצערנו הרבה פעמים המסגרות השונות כמו הבית בו גדלנו , בית הספר ובעבודה לא מלמדים אותנו איך להתמודד עם רגשות כואבים ומצב רוח נמוך. מסתבר שזה פשוט הרבה יותר ממה שחשבתי.
גיליתי שבהשקעה של רבע שעה ביום חיי וחיי המטופלים שלי השתנו ללא הכר. מצב הרוח עלה ראיתי אנשים שעברו אתגרים לא פשוטים שבעבר שיתקו והפחידו אותם משיגים תוצאות במהירות.
בסדנא אני מזמינה אותך להתנסות יחד איתי בכלים האלו ולחוות את השפעתם
בסדנא תגלי :
1. 12 הדרכים הנפוצות שבהם את מאמללת את עצמך מנטלית ואיך להתמודד איתם
2. כיצד להשתחרר מפחדים וחרדות
3. כלים להרפית מתחים והשגת רוגע ושלווה תוך מספר דקות
4. כיצד תוכלי בהשקעה של רבע שעה ביום לחוות שיפור משמעותי במצב הרוח תוך שבועיים
5. כלים רגשיים לחיבור מבפנים לאהבה ללא תנאי, שלווה ורוגע.
6. כלים לטיפול בדחיינות.
7. כלים לנהל סדר יום אפקטיבי.
8. כלים להשגת מטרות ומציאת מקורות מוטיבציה פנימיים.
בסיום הסדנא תצאי עם ידע מדויק כיצד לעשות טרנספורמציה רגשית , להשתחרר מחסמים מנטליים ורגשיים כדי שתוכלי להשיג את המטרות שלך מתוך תחושה טובה ועוצמתית.
לשיחת בדיקת התאמה ללא עלות אוסנת הרמן 0503833482

22/06/2016

בנק השפע נפתח . מוזמנים לשתף ולהשתתף .
מוזמנים להצטרף לקהילה מדהימה של נתינה הדדית להעצמה אישית.
פנו שעתיים שבועיות לנתינה ותקבלו שפע אינסופי של יכולות ומתנות בחזרה.
http://goo.gl/forms/jlnvFrlqxN9oLzzY2

מוזמנים לתת כדי לקבל כדי לתת. פרסמו שעתיים ספציפיות ביום ספציפי בשבוע ואת המתנות שלכם. אם לא ברור לכם מה המתנה שלכם או שיש לכם שאלות מוזמנים לפנות אלי אוסנת הרמן - מאמנת תודעתית לרווחה נפשית ופיזית מהשורש. www.osnat.org.il אשמח לעזור 0503833482

17/03/2016

הסבר פסיכוחינוכי על מה CBT ואיך משתמשים בו כדי לטפל במצבי רוח נמוכים כמו חרדה ודיכאון
----------------------------------------------------------------------------------------
חוקרים גילו שאפשר לפתור בעיות על ידי מעקב אחרי המחשבות שלנו.
מה שהחוקרים גילו זה מצד אחד דבר ברור מאליו ופשוט אבל מצד שני אנחנו לא עושים אותו.
הם גילו שאנחנו רגילים לחשוב בצורה שמורידה לנו את מצב הרוח בלי לשים לב.
השיטה מאפשרת לנו לשים לב לכך שהחשיבה שלנו מלאה בטעויות. הטעויות האלו גורמות לנו לירידה במצב הרוח. כאשר אנחנו מתקנים את הטעויות בחשיבה , מצב הרוח עולה וזה משפיע על ההתנהגות שלנו.
לדוגמא :
אם אדם למשל שוטף כלים ושובר כוס
אותו אדם יכול לחשוב לעצמו מחשבה שכאילו באה משום מקום
מחשבה אוטומטית - "אני לא מסוגל לעשות כלום כמו שצריך"
ולהרגיש כתוצאה מזה עצב.
התחושות הגופניות שהוא יחוש יהיו : עייפות
ההתנהגות שלו יכולה להיות להפסיק לשטוף את הכלים לשבת על כורסא ולבהות בטלויזיה.
אם אותו אדם היה בודק את המחשבה האוטומטית שקפצה לו לראש , הוא היה מגיע למסקנה שיש במחשבה הזו הרבה טעויות חשיבה.
למשל הטעות הראשונה היא הכללה.
מה זה הכללה?
הכללה זה שאני לומד משהו מדבר אחד על כל הדברים. למשל אם אני לוקח תפוח רקוב אחד ואומר כל התפוחים רקובים.
או שאם יורד גשם היום , החשיבה תהיה " בטח כל השבוע ירד גשם".
או אם אני אומר מישהו אחד דיבר אלי לא יפה אז כולם לא אוהבים אותי- זה הכללה.
אותו אדם שכוס אחת נשברה לו, הכליל ממקרה אחד ואמר לעצמו שככה הוא תמיד , לא מצליח בכלום.
טעות שניה היא הגזמה
הוא הגזים – זה שהוא הפיל כוס אחת זה לא אומר שהוא לא מצליח לשטוף כלים ובטח לא אומר שהוא לא טוב בכלום.
אז מה שהחוקרים גילו שמה שיוצר מצב רוח רע אצל אנשים זה מחשבות לא אמיתיות שיש להם לגבי עצמם, לגבי העולם, לגבי העתיד ולגבי אנשים אחרים.
כשאנשים בודקים את המחשבות ומתקנים אותם כדי שיהיו יותר אמיתיות ומבוססות על האמת , על העובדות ועל המציאות הם מרגישים יותר טוב והם מצליחים להשיג את המטרות שלהם על ידי זה שהם מצליחים לעשות מה שצריך כדי שהחיים שלהם יהיו יותר טובים.

14/03/2016

איך לצאת ממעגל הסבל
_________________
רובנו סובלים מרגשות כואבים כמו פחד, עצב, יאוש, חוסר אונים, חוסר ערך חוסר משמעות ותסכול.
בגלל שאנחנו לא רוצים לחוש את הרגשות האלו אנחנו מחפשים כללים וחוקים שיגדירו אותנו ואת העולם כדי שלא ניאלץ להרגיש אותם .
וכך ילד שרוצה להתחיל עם ילדה באופן טבעי ימנע מהכאב של הדחיה ושל התסכול שהיא לא רוצה אותו ויגדיר את עצמו כביישן ואת הנשים כקשות להשגה.
ההגדרה הזו אמורה להגן עליו מפני אכזבה ותסכול אבל משמרת אותו ברגש של בדידות וחוסר ערך.
כדי לא להתמודד עם הרגשות הקשים ועם האמונות המגבילות אותו ילד יפנה לאוכל כסוג של פיצוי ונחמה לעצמו, יצפה בטלויזיה, יעסיק את עצמו בפלאפון, יתמכר לעבודה, לסרטים וכולי.
על ידי ההמנעות שלו מלהתמודד עם הסכנה להרגיש דחוי, לא רצוי ולא אהוב הוא בעצם לא מנסה ליצור קשרים חברתיים ובעצם הופך לדחוי ובודד באופן תמידי.
התחושות הקשות גורמות לו לחשוב שאכן הוא בלתי ניתן לאהבה, לא רצוי, ולא שייך.
והמחשבות בתורן מעצימות את הרגשות הכואבים ומגדילות אותם. כאשר הרגשות של הכאב והבדידות מוצפים , ההתנהגות הופכת לעוד יותר נמנעת ופחות מתמודדת.
כך אנחנו בעצם נלכדים במעגל של סבל וכאב שאין ממנו מוצא והוא רק הולך ומעמיק.
כדי לפרוץ את מעגל הסבל יש צורך לפעול אחרת בכל אחד מהרבדים.
1.רובד המחשבות
2.רובד הרגשות
3.רובד ההתנהגות.
איך פורצים את מעגל הסבל ברובד המחשבות :
--------------------------------------------------------
מחקרים חקרו את המחשבות שמייצרות דיכאון חרדה וסבל וגילו 12 תבניות שחוזרות על עצמן ומגבירות את הסבל.
1. הכללה- אם בת אחת דחתה אותי כולן ידחו אותי.
2. הגזמה- יש לי 2 קילו עודפים אז אני שמן ולא ירצו אותי.
3. פסילת החיובי- היא אמרה לי כל הכבוד אבל היא לא באמת מתכוונת לזה, היא סתם רצתה לנחם אותי.
4. ראיה של הכל או כלום - אם אני לא בטוח שאני יצליח אני אפילו לא ינסה. 5. ניבוי העתיד - היא בטוח תדחה אותי.
6. קריאת מחשבות - היא בטח צוחקת עכשיו כי היא צוחקת עלי.
ועוד...
כאשר אנחנו מזהים את הטעויות בחשיבה שלנו ומתחילים לאמץ חשיבה אדפטיבית ומציאותית יותר הדבר משפיע על הרגשות שלנו.
איך פורצים את מעגל הסבל ברובד הרגשות:
_______________________________
רובנו עוצרים את הרגש לפני השיא ולכן הוא נתקע בגוף. צריך ללמוד איך לאפשר לרגש להגיע לשיא ולחלוף מעצמו. אם נשים לב ילדים קטנים עושים זאת באופן טבעי, הם נותנים לעצמם להרגיש את הרגש במלואו ורגע אחד הם מסוגלים לריב ולכעוס ורגע אחר הם רגועים ומרגישים החברים הכי טובים. הרגש לא נתקע אלא זורם. כאשר אנחנו לומדים להפתח לרגשות, אנחנו מגלים את הגישה לכל הרגשות החיוביים אושר, שמחה, אהבה בלתי מותנים שנמצאים בתוכנו. כאשר אנחנו חוסמים את הרגשות - הכל נחסם גם הכואבים וגם הנעימים.

איך פורצים את מעגל הסבל ברובד ההתנהגות
_________________________________
אחרי שזיהינו את טעויות החשיבה ולמדנו להתמודד עם רגש שמציף אותנו חשוב שנשנה את ההתנהגות בסולם שנע מהקל לכבד וכך נלמד שהיום בשונה מפעם שבאמת הרגש היה סכנה קיומית של פירוק היום אנחנו גדולים ומסוגלים להכיל את הכאב הזה ולנהל את החיים שלנו במקום להיות מנוהלים על ידי הרגשות באופן אוטומטי.
לכבוד יום המעשים הטובים החלטתי לצאת במבצע חד פעמי ולהקטין את הסבל הפרטי שלך. רוצה לספר לי ולהתיעץ איך ניתן לפרוץ את מעגל הסבל הפרטי שלך ?
אשמח לעזור בטלפון 0503833482 אני נותנת שיחת איבחון חינם של חצי שעה ל5 הפונים הראשונים.

03/03/2016

אז מה זה LICBT?
----------------------
טיפול שאומר שאת הבעיות שלנו אנחנו יוצרים במו ידינו בלי לשים לב. זה לא רק העבר שתוקע אותנו אלא בעיקר ההווה. איך שאנחנו חושבים, איך שאנחנו מרגישים ואיך שאנחנו מתנהגים.
כשמשנים את החשיבה, הרגש משתנה וכך גם ההתנהגות.
טיפול קלאסי זה 200 שעות שאת רובן האדם עושה בבית , רבע שעה ביום. כבר אחרי שבועיים אנשים מדווחים על שיפור משמעותי במצב רוח ובתחושת הבטחון והמסוגלות שלהם.

03/03/2016

איזה כיף לדבר בשיחת הכרות ראשונית עם בן אדם אינטלגנט ברמות, להרגיש שיש לי כלים מעולים לתת לו ולשמוע את התגובה הבאה.
הייתי כבר אצל כל מיני מטפלים מאוד מוערכים שלא ממש נתנו לי כלים ובסופו של דבר לא עזרו ומה שאת נותנת לי זה 170% יותר.

29/02/2016

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) ידוע כאחד משיטות הטיפול האפקטיביות ביותר לטיפול במגוון של הפרעות נפשיות. שיטת הטיפול הוכחה כיעילה מאד בטיפול של דיכאון, חרדה, פאניקה, OCD, פוסט טראומה, הפרעת אישיות גבולית, התמכרויות ועוד באין ספור מחקרים. הטיפול הנו ממוקד וקצר מועד. הוא מומלץ על ידי רופאים, פסיכיאטרים, אנשי חינוך וטיפול כפתרון היעיל והקצר ביותר.

המרכז לטיפול קוגנטיבי נמצא במכללת וינגייט נתניה.
המרכז לטיפול קוגניטיבי התנהגותי מכשיר מטפלים קוגניטיביים התנהגותיים בעצימות נמוכה ומפתחים שיטות טיפול יעילות ומתקדמות המותאמות לציבור הישראלי. הטיפול מוצע כטיפול פרטני ובקבוצות במחיר בר השגה:

0 ₪ ל25 מפגשים של טיפול פרטני על ידי מתמחה (סטאג'ר) - כל הארץ

240 ₪ למפגש של טיפול פרטני - במכללת וינגייט נתניה

100 ₪ למפגש של טיפול קבוצתי - במכללת וינגייט נתניה

מטרת המרכז

להנגיש את הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי באיכות גבוהה ובמחיר נגיש לקהילה : לסטודנטים וסטודנטיות, עובדי ועבודות המכללה האקדמית ובני משפחותיהם, ספורטאים ובני משפחותיהם, ותושבי השרון.

למי ולמה המרכז מיועד?

הסובלים מהפרעות חרדה ופאניקה, OCD, דיכאון, פוסט טראומה, התמכרויות, הפרעות אישיות, אכילה רגשית, הפרעות קשב וריכוז וכו.
סטודנטים ותלמידים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, חרדת מבחנים ,חרדה חברתית ו/או דיכאון.
אנשים המתמודדים עם אתגרים רפואיים הזקוקים לתמיכה וליווי הנמצאים במשבר על רקע קשיים נפשיים.

חדרי טיפול נוחים מצויים בכל הארץ.
אולמות לטיפולים קבוצתיים.
מרכז מחקר וסטטיסטיקה.
בית ספר להכשרת מטפלי קוגניטיביים התנהגותיים בעצימות נמוכה. המאפשר לנו לתת למטופלים שלנו ליווי נוסף עם סטודנט מעבר למפגש הטיפולי.
השרות שהמרכז נותן

טיפול פרטני (פסיכותרפיה קוגניטיבי התנהגותית) ממוקד:
חרדה חברתית.
חרדת בחינות.
חרדת ביצוע.
פאניקה.
פוביות.
OCD.
פוסט טראומה.
שיקום נפשי לנפגעי פעולות איבה.
שיקום נפשי לנפגעי פגיעה מינית.
שיקום נפשי לנפגעי תאונות דרכים.
שיקום נפשי לנפגעי תאונות עבודה.
הפרעת קשב וריכוז ילדים, בני נוער ומבוגרים.
חיזוק מנטאלי לספורטאים.
משבר וגירושים.
דיכאון.
מציאת בן זוג.
ליווי וייעוץ למחפשי עבודה.
הקשיים של ערך עצמי.
פרפקציוניזם.
דחיינות.
שליטה בכעסים.
ויסות רגשי.
טיפול משפחתי.
טיפול זוגי.
התמכרויות.
טיפול קבוצתי (CBT)– מדובר בקבוצות ייעודיות בנות 12-15 משתתפים על פי קבוצת גיל – הקבוצות יועברו על ידי מנחי קבוצות מומחים בשיתוף של שני מטפלים:
הלם קרב.
נפגעי תאונות עבודה ותאונות דרכים.
חרדה חברתית.
חרדת בחינות.
דיכאון.
הפרעת קשב וריכוז (לילדים, לבני נוער ולמתבגרים).
פנויים פנויות (זוגיות).
מחפשי עבודה.
על פי צורך יבוצע טיפול משולב למטופלים אשר הצוות המקצועי ימצא זאת לנכון בשיתוף המטופל.
על פי צורך תיתפר חבילת טיפול ייחודית ואישית למטופל בשיתוף עם מומחים נוספים מסגל המכללה האקדמית וינגייט. כגון פיזיולוגיה, יוגה, ODT, מומחים לרפואה אלטרנטיבית, נטורופתיה, רכיבה טיפולית, טיפול באומנויות.
טיפול משולב פרטני וקבוצתי:
מרתונים טיפוליים בשיתוף גישות נוספות:


מנהלי המרכז:
הדר ורשביאק:– פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- (M.sc) בעלת ותק קליני. מרכזת את התוכנית להכשרת מטפלים קוגניטיביים התנהגותיים בעצימות נמוכה. מומחית לטיפול בתחום, בטיפול ילדים, בנוער, במבוגרים ובספורטאים. מטפלת במגוון הפרעות, לרבות חרדה ואכילה רגשית. פיתחה את שיטת הטיפול בספורטאים CB ספורט. מרצה בתחום הקוגניטיבי-התנהגותי בארגונים שונים.
יגאל שרון- פסיכותרפיסט קוגנטיבי התנהגותי- (M.sc). מרכז את התוכנית להכשרת מטפלים בעצימות גבוה במכללה האקדמית וינגייט. מטפל בקליניקה פרטית חוקר ומדריך CBT.
לפרטים נוספים - 050-3833482 אוסנת הרמן
פסיכותרפיסטית בסאטג של טיפול קוגנטיבי התנהגותי

29/02/2016

צריך שינוי ? רוצה לקבל טיפול חינם במסגרת סטאג'?

צריכ/ה שינוי?
רוצה לשפר את איכות החיים?
רוצה לקבל טיפול חינם?
האם את/ה מרגיש/ה שאת/ה לא ממצה את הפוטנציאל שלך?
סובל/ת מחרדות?
דיכאון?
אני מציעה טיפול פרטני בחינם במסגרת "לימודי LICBT",
מהו טיפולLICBT ומהי התוכנית?
תכנית חדשנית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה (LICBT). מבוססת על תוכנית שפותחה באנגליה, נחקרה ונמצאה כיעילה מאוד.
הטיפול מעלה מוטיבציה ומקנה כלים יעילים למטופל להמשך הדרך.
למי מיועד הטיפול ?
לאנשים אשר סובלים מ: התקפי פאניקה, חרדה כללית, חרדה חברתית, אגורפוביה, קלסטרופוביה, פוביות שונות, חרדת בחינות, דיכאון קל עד בינוני והערכה עצמית נמוכה.
הטיפול מקל על בעיות רגשיות, מסייע ליצירת שינוים משמעותיים בתפיסת המציאות ומגביר מסוגלות עצמית. הדבר מתאפשר בשל התהליך הקצר, המעודד שיתוף פעולה של המטופל אשר לוקח אחריות החל מהשלב הראשון (בכל פגישה יש מטלות לביצוע) ולומד לבחור, בכל רגע נתון דפוס התנהגות/מחשבה אדפטיבי יותר.
הטיפול מתבצע במסגרת סטאז' בגבעתיים בקליניקה שלי. הטיפול מתבצע תחת הדרכה, במהלך כל תקופת הסטאז. הטיפול הינו פגישה של בין 50-60 דקות, אחת לשבוע. ייתכנו פעמים שיתקיימו 2 פגישות בשבוע, לפי מידת הצורך.
תקופת הסטאז': היא כ 25 שבועות, הטיפול מבוטח במסגרת המכללה האקדמית וינגייט.
המטופלים: מטופלים, החל מגיל 16, המתאימים לסוג הבעיות המצוינות לעיל
לפרטים נוספים שלח סמס לטלפון 0503833482 "אני מעוניינ/ת בטיפול"
אוסנת הרמן - מטפלת רגשית במגוון שיטות וכלים עם נסיון של 8 שנים.

****************************************************************
מוזמנים לשתף את הדף עם אנשים רלוונטיים.
****************************************************************

29/02/2016

המכללה האקדמית וינגייט – קורס LICBT
פסיכותראפיה קוגניטיבית התנהגותית בעצימות נמוכה
שלום רב,
במסגרת התכנית ללימודי תעודה בטיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצמות נמוכה (LICBT) הסטודנטים עוברים תקופת סטאז' של כ- 25 שבועות. עליהם לסיים 100 שעות טיפול ולפגוש בין 4-5 מטופלים.
הסטודנטים יפעלו על פי ההנחיות של המקום אשר יובהרו לסטודנט בשיחה מקדימה ויהיו בקשר עם מתאמת הטיפול/העו"ס האחראית או כל גורם אשר יוחלט, על מנת לעקוב ולדווח על מצב המטופלים.
הפעילות עם המטופלים הינה במסגרת LICBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה) ומיועדת לאנשים אשר מתמודדים עם התקפי חרדה (התקפי פאניקה, חרדה כללית, חרדת בריאות, חרדה חברתית, אגורפוביה, קלסטרופוביה, פוביות שונות, חרדת בחינות ועוד), דיכאון קל עד בינוני והערכה עצמית נמוכה.
הטיפול: הטיפול יתבצע במרכז שלכם, בשעות שיסוכמו בין הסטודנט למטופל. הטיפול הינו פגישה של בין 50-60 דקות, אחת לשבוע. ייתכנו פעמים שיתקיימו 2 פגישות בשבוע, לפי מידת הצורך.
הדרכה: המתמחים מצויים תחת הדרכה שבועית במהלך כל תקופת הסטאז' על ידי מדריכים מוסמכים בעלי תואר שני.
ביטוח מקצועי: המתמחים מבוטחים במסגרת המכללה האקדמית וינגייט
קהל היעד: מטופלים החל מגיל 16 המתאימים לסוג הבעיות המצוינות לעיל
לכל שאלה אשמח לעמוד לרשותכם בטלפון או במייל.
בברכה,

סטודנטית LICBT אוסנת הרמן
050-3833482

29/02/2016

טיפול קוגנטיבי התנהגותי בשיטת LICBT