16/04/2021
מחקר מרתק שהתפרסם בימים האחרונים מגלה סיכוי לטיפול בדמנציה. תרגמנו עבורכם את פרטי המחקר:
אדם המקבל אבחנה של דמנציה, חש כאילו 'השמיים קרסו עליו'. תחושה זו משפיעה לא רק על החולה, אלא גם על קרוביו. החולים מאבדים את יכולתם לתכנן, לזכור דברים או להתנהג כראוי. במקביל, גם יכולותיהם המוטוריות מתדרדרות. בסופו של דבר, חולי דמנציה אינם מסוגלים עוד להתמודד בחיי היומיום לבדם ונזקקים לליווי מקיף, לאורך כל שעות היממה. רק בשווייץ לבדה, חולים כרגע יותר מ -150,000 איש ואישה בדמנציה, ובכל שנה מאובחנים עוד 30,000 מקרים חדשים.
עד היום, כל הניסיונות למצוא תרופה לדמנציה נכשלו. דמנציה, כולל אלצהיימר – הנפוץ מבין כמה סוגים של דמנציה - נותרה חשוכת-מרפא. עם זאת, פריצת-דרך מחקרית מסתמנת במחקר קליני שנערך בבלגיה. המחקר, שנערך בהנחייתו של המכון הטכנולוגי השוויצרי, הראה כעת, בפעם הראשונה, כי אימון מוטורי-קוגניטיבי משפר באופן משמעותי הן את הכישורים הקוגניטיביים והן את הכישורים הגופניים של חולי דמנציה. במחקר נעשה שימוש במשחק כושר, המכונה "Exergame", שפותח על ידי המכון השוויצרי.
יכולת קוגניטיבית טובה יותר בזכות אימונים
בשנת 2015, צוות מדענים שוויצרים הראה כי אנשים מבוגרים, שעוברים אימון גופני ומוחי משולב, מפגינים ביצועים קוגניטיביים טובים יותר, ויכולים להתמודד טוב יותר עם פגיעה קוגניטיבית. עם זאת, מחקר זה בוצע על נבדקים בריאים בלבד.
"אנו מעריכים, מזה זמן, כי לאימונים גופניים וקוגניטיביים משולבים יש השפעה חיובית על דמנציה", מסביר עורך המחקר, שעובד במכון למדעי תנועה אנושית וספורט במכון הטכנולוגי בציריך. "עם זאת, בעבר היה קשה להניע חולי דמנציה לבצע פעילות גופנית לאורך תקופות ממושכות."
מערכת המשלבת פעילות גופנית והנאה
במטרה לשנות זאת, פיתחה, בשנת 2013, דוקטורנטית במכון הטכנולוגי, את המערכת. "רצינו לתכנן תוכנית אימונים מותאמת-אישית, שתשפר את חייהם של אנשים מבוגרים", אומר הדוקטורנטית. המערכת מציעה תרגילים מהנים, במטרה לעודד אנשים שכבר חוו ליקויים גופניים וקוגניטיביים להשתתף באימונים.
הפלטפורמה, הנראית בתצלום, מורכבת ממסך עם תוכנת המשחק ופאנל רצפה בעל ארבעה שדות, המודדים צעדים, תזוזת-משקל ושיווי-משקל. המשתמשים מנסים להשלים רצף תנועות בכפות הרגליים, כפי שמופיע על המסך. האימון מאפשר להם לאמן גם תנועה פיזית וגם תפקוד קוגניטיבי בו-זמנית. העובדה שמשחק הכושר הוא גם מהנה, מקלה על הנעת הנבדקים להתאמן באופן קבוע.
אימון בן שמונה שבועות לחולי דמנציה
צוות משולב, בלגי-שוויצרי, גייס 45 נבדקים למחקר. הנבדקים היו תושבים בשני בתי-אבות בלגיים, בגיל 85 בממוצע בזמן המחקר, שלכולם תסמיני דמנציה קשים.
"המשתתפים חולקו לשתי קבוצות באופן אקראי", מסביר החוקר. "הקבוצה הראשונה התאמנה במשך 15 דקות עם המכשיר, שלוש פעמים בשבוע במשך שמונה שבועות, ואילו הקבוצה השנייה הקשיבה וצפתה בקליפים מוזיקליים לבחירתם." לאחר תוכנית האימון בת שמונת השבועות, נמדדו היכולת הפיזית, הקוגניטיבית והנפשית של כל הנבדקים והושוו ליכולתם בתחילת המחקר.
למשחק רגיל יש השפעה
התוצאות מציעות תקווה לחולי דמנציה וקרוביהם: אימונים במכשיר אכן שיפרו את הכישורים הקוגניטיביים, כגון קשב, ריכוז, זיכרון והתמצאות. "לראשונה, יש תקווה שבאמצעות משחק ממוקד נוכל לא רק לעכב אלא גם להחליש את תסמיני הדמנציה", מדגיש עורך המחקר.
הממצאים יוצאי-דופן במיוחד, מאחר ויכולות קבוצת הביקורת המשיכו להתדרדר במהלך תקופת שמונה השבועות, בעוד ששינויים משמעותיים לטובה נרשמו בקבוצת האימונים. "תוצאות מעודדות מאוד אלה תואמות את הידע המדעי, המראה כי חולי דמנציה נוטים להידרדר ללא אימון", הוא מוסיף.
שיפור מקביל ביכולות הגופניות
אך לאימון המהנה יש לא רק השפעה חיובית על היכולת הקוגניטיבית - החוקרים הצליחו גם למדוד השפעות חיוביות על היכולת הגופנית, כמו למשל זמן תגובה. לאחר שמונה שבועות בלבד, הנבדקים בקבוצת האימונים הגיבו לגירויים במהירות גבוהה משמעותית, בעוד שקבוצת הביקורת התדרדרה. ממצאים אלה הם מעודדים, מאחר ומהירות התגובה של אנשים מבוגרים היא קריטית במטרה להימנע מנפילה.
הבנה טובה יותר של תהליכי מוח
קבוצת המחקר עובדת בימים אלה על שכפול תוצאות מחקר חלוצי זה עם אנשים בעלי לקות קוגניטיבית קלה (MCI - Mild Cognitive Impairment) – ליקוי קוגניטיבי שעלול להפוך לדמנציה. "המטרה היא להשתמש בסריקות MRI כדי לחקור מקרוב את התהליכים העצביים במוח האחראים לשיפור הקוגניטיבי והפיזי", מסכם עורך המחקר.
אהבתם את הפוסט? שתפו אותו ואל תשכחו לעשות לייק לדף שלנו 😊
מקור הידיעה: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/04/210409093607.htm
קישור למחקר: https://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-021-00806-7
