איזון תודעתי- אושר רובין

איזון תודעתי- אושר רובין קבוצת איזון תודעתי לריפוי, התעוררות, העצמה והגשמה מזמי?

מדיטציה מעשית היא אוצר כלים פשוטים ועוצמתיים ליישום ביומיום, באמצעותם נלמד למזג את המופלא שאנו עם החיים.

נצא למסע ייחודי דרך עולמות של ידע, בו נגבש את המרכז שלנו, נעגן את המצפן הפנימי כך שנוכל לסמוך עליו ונגלה אהבה ואושר קיומיים.

הקורס בנוי מ- 8 מפגשים ועוסק בעובדות החיים ובחידת הנוכחות, באמצעות התנסות חווייתית קבוצתית ותרגול משולב ביומיום- מרגש ויחידי מסוגו להגשמה קיומית- הווייתית.

כשסקרנות פו

גשת תכנית, קבוצת אומנות החיים מציעה סדרת קורסים בתכנית 'לומדים להיות'. זוהי שעת כושר להווייה- לעשות הבדל בחייך ובחיי אחרים.

ההרשמה בעיצומה , דמי השתתפות מופחתים עד 28/02.
אודי רובין
052-2240492
havaya@havaya.academy

אם מצאת סימן שאלה בבית אל תמהרי לשלח בה סימן קריאה ידען השאלות לא תמיד נעימות הן מגרדות מבפניםאבל מעוררות ומאתגרותיוצרות...
13/03/2023

אם מצאת סימן שאלה בבית
אל תמהרי לשלח בה סימן קריאה ידען

השאלות לא תמיד נעימות הן מגרדות מבפנים
אבל מעוררות ומאתגרות
יוצרות מיסתורין וסקרנות
מעודדות דרכים יצירתיות

שאלה יוצרת תנועה פנימית, והתנועה יוצרת מרחב פנימי
שעשוי מתהייה, מרחב גמיש ודינמי.
שאלה בונה גשר בין הפנימיות למה שקורה,
עשויה לבקוע את הבאפר שיצרנו כדי להימנע מזעזוע במפגש עם המציאות

אנחנו חוששים משאלות הן עלולות לחולל אי- ודאות וצורך בשינוי.
לכל אחד דרך ייחודית להתמודד איתן, הדרכים הנפוצות הן:
- לחפש מייד תשובה, פתרון, לקבל החלטה מרגיעה- זו הגישה של הרוב המוחץ.
- לדלג, מחלת הדילוג הפכה למגיפה.
מיעוטנו יבחר בדרך 3 מותאמת לטבע שלנו, יאפשר לשאלה להיות ולפרוח, יטפח התפתחות וגדילה מתוך השאלה, ועל כך הפוסט

לעומת השאלה, פטריית סימן הקריאה אהובה על התרבות ועל הדתות המרכזיות.
מתחפשת לחיה פרוותית, נעימה ומרגיעה
תחושת ודאות מלטפת.
אבל ממש לא אכפת לה להתנחל על לוח לבך.
מצאתי אצלי פטריות טפילות בנות 35 שנה

והתחביב הכי הכי חביב עליה הוא להידמות למי שאנחנו באמת.
לא באמת אכפת לה ממך
והאמת, גם מה שקורה תכלס לא באמת אהוב עליה

למושבה של סימני קריאה אנחנו קוראים 'נסיון- חיים'
פותחים את הדלת לדעות, מסקנות, לקחים
ותגובה נכונה לכל מצב.. פתרונות
המדע, ההורים, המורים, התקשורת, כולם מעודדים לפתרון, לעוד מסקנה, נמק ותחתום ב-מ.ש.ל.

איך מרגיש לך לדעת?
איך מרגיש לתת עצה, לכתוב פוסט מלומד, לפתור בעיה?
להיות משכיל!
למה לדעתך אנחנו לא מכירים את מי שאנחנו באמת?
לאיזו קרקע זקוקות השאלות המשמעותיות של החיים?
שאלות על אושר, אהבה, מוות, מי.ניות, תשוקה

חונכנו להשמע ברור, לחתור לתשובה סמכותית, להסביר באופן דידקטי בהיר,
לנו הגברים, לא נוח לשאול, ועם זאת לא נעים לא לדעת..
הפתרון הוא גם עקרון ארגוני- עסקי ולאט לאט גם אנחנו בני האדם נדבקים במחלת הארגוניות

הלב אמור להיות המקום שבו הפנימיות נפגשת במציאות,
אבל על לוח הלב נערמות שכבות גאולוגיות של מידע,
כתובות נחרטות, פרשנויות ועשה ולא תעשה לכל ארוע אפשרי
הלב הופך לטבלת הוראות הפעלה במקום לראות להרגיש ולגבש כיוון ומצפן

אנחנו זקוקים לספונג'ה
סימני השאלה זקוקות למשטח נקי נטול סימני קריאה.
נטבול סמרטוט ונשטוף את לוח הלב עד שיהפוך הלוח למראה שקופה וגמישה.

עם ההתמדה תרגול הנקיון הופך ממשימה למיומנות חיים,
לא תמיד קל לנו לראות שאנחנו מאחורי פיירוול של פרשנות,
הפטריה גדלה בהסוואה,
ודווקא הפטריות המשפיעות יותר הן אלו המוסוות היטב.
זו הסיבה שהשתתפתי שנים רבות בתהליך עבודה- פנימית בקבוצה

ענית "אני רוצה" לפוסט של נומרולוגית שהציעה מפה בחינם..
הקשבת לחדשות 'רק' כשאתה בנסיעה..
הבליינד דייט לא היה מוצלח ונשבעת שיותר לא יאספו אותך מהבית ..
ללקחים והמסקנות יש מחיר קשוח תרתי משמע

מדיטציה היא כלי חיוני לנקיון ואני מכור לתחושה הנהדרת של מקלחת פנימית שהמדיטציה מעניקה לי.
אבל היא לא תחליף להגיינה פנימית,
סביבה נקייה מלקחים ומסקנות ופתרונות,
סביבה שתומכת בנועם וחדוות עשיה

בפנימיות חיות בשלווה סתירות מרובות, הן לא שמעו על חוקי לוגיקה והיא נשברת כבר ברמת ההתנסות הבסיסית, לדוגמא התבונן בשעון אנלוגי, מחוג השניות מסמל את זרימת הזמן על ידי תנועה,
האם גם אתה המתבונן נמצא בתנועה? אם כן לא היית מבחין בתנועת המחוג.
ההתנסות מגוף ראשון האמת החושית הבסיסית, מערבבת דממה בתנועה, זרימת זמן ב"אל-זמן" [חוויית הווה נצחי]

מטבעה הפנימיות מכירה בסביבת השאלה ובהתאם העבודה- הפנימית מכבדת אותה.

הסביבה הטבעית בה סימני השאלה צומחות היא בפנימיותנו.
סימני הקריאה מוצעים בחינם בחוץ,
עצות מההורים, מהחברים
הדת שלנו מציעה שפע סימני קריאה לכל מצב חיים אפשרי
היא בחרדה תמידית שמא יעלה בך ספק

מטבעה תשובה מגיעה מהידוע, מתוך תבנית מוכרת,
היא נאחזת בנסיון עברי, ארוע שכבר קרה,
ניקח רגע להרגיש, מה טבעי יותר למי שאנחנו באמת
תחושת מסקנה או שאלה

קח סימן שאלה לטיול
ללכת קצת לאיבוד זה להתאהב בהליכה,
ללכת בשבילי החיים באהבה בפתיחות ברכות בהנאה.
ללכת קלילים גמישים נקיים, ערניים

בינה מלאכותית שואפת לפתרון
לפתרון יש כיוון
אבל אין בו תודעה ולא נוכחות
פתרון הוא דבר, אובייקט מתכלה וחולף
שאלה בנויה מ-מרחב
שאלה פותחת ומזמינה נוכחות ערה

איך נדע מי מסימני הקריאה רעילות?
שימו שאלה ליד התשובה, אם השאלה מתכווצת התשובה רעילה

בכל אביב השדה מתמלא בסימני שאלה קטנטנים
עבורי זה טיפוח רוחניות,
יצירת מרחב נקי ובריא זו משימה לא פשוטה שדורשת אומץ ועמידה מול הזרם

*תובנה*
*‏תובנה היא התוצר שצומח מתוך שאלה, כשאתה מאפשר לשאלה להיות.
לעומת לקח, מסקנה ופתרון,
תובנה צומחת במרחב הפנימי שהשאלות חוללו.
היא לא מרעילה שאלות אחרות סביבה ולא נוחתת עלינו בכפיה

תובנה בונה 'טאקט'
מעודדת הקשבה ל-'ריח' של הדברים
היא יוצרת פרופורציה ומינון לתגובה הרגשית
ולרוב לא מכילה פתרון

תובנה צומחת בהזנה של אכפתיות, מעורבות, הקשבה וסקרנות.
לפעמים לוקח לה רק שנה להתגבש ולפעמים מהלך חיים שלם.
השאלה טבעית לנו, מרווחת ומזמנת, לכן היא יין
והתובנה שגדלה בה היא יאנג- הרמוני וסוגר מעגל
כי תובנה אמיתית מראה לנו כמה קטנה ההבנה שלנו באוקיינוס הגדול

"אבל אני פרקטית"- את אומרת,
"הפתרון מרגיע את האירוע אבל שוכח לבטא את מי שאת, את מימד החיים שאת"

*אפקט דאנינג קרוגר*
ללמוד, לדעת, לחשוב, להיות מסוגל לחשוב מחשבות ארוכות זו עוצמה נהדרת,
אלו לא רק שאינם פוגעים במרחב השאלות,
2 החוקרים שהציגו לעולם את אפקט דאנינג קרוגר הראו ככל שאנחנו יודעים יותר בתחום מסוים אנחנו מבינים עד כמה איננו יודעים.
וכשאנחנו מתחילים ללמוד על תחום חדש אנחנו נוטים לאשליה שאנחנו כבר שולטים בתחום, הידע המעמיק דווקא מוסיף מיסתורין, סקרנות, פותח מרחב חקירה

את הסרט צילם עומרי רובין הבן שלי בפילם סופר 8mm כפול, במצלמה ידנית בת 58 שנה מ 1964

This is "תן לסימן השאלה לחיות" by עומרי רובין on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

20/05/2020

בשקט של הקורונה הצלחתי להרים קורס אונליין לנשימה נכונה.
יש בו כרגע 8 סרטונים, שמציעים תרגול נשימתי, הדרכה ושפע מחקרים בנושא

3 סרטונים נוספים כרגע בתנור החם.. והדף עדיין לא שלם.. וואללה זה בדיוק הזמן שתכנסו אתם חברים שלי: תהיינו ובבקשה תנו לי פידבק והצעות לסרטונים הבאים

חוץ מנשימה נכונה, הקורס יעסוק בהרחבה בהתמחות שלי- בקשר שבין יציבה לנשימה לקואורדינציה ולרובד הרגשי- מנטאלי, אלו החלקים שיעלו בהמשך

הזכרתי שהקורס חינם? .. רק לבנתיים

אני מטפל בקשיי נשימה בטווח רחב של בעיות שמפורטות בדף ואשמח לעזור לטפל להדריך ולייעץ במפגש.

זה הדף לקורס נשימה נכונה:

16/01/2019

Address

המאבק 39
Giv'atayim
5352328

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when איזון תודעתי- אושר רובין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to איזון תודעתי- אושר רובין:

Share