Rebirthing Michal Barzel Cohen

Rebirthing Michal Barzel Cohen ריברסינג - נשימה מודעת, הילינג, הרצאות, הנחייה אישית וקבוצתית, שיטת רוגע. מנחה ותיקה עם 40 שנות ניסיון, מוסמכת ארגון הריברסינג הבריטי,

"רבירסינג" Rebirthing - בעברית לידה מחדש - נשימה מודעת לגוף, נפש, חשיבה ורוח - הוא שמה של טכניקת נשימה חוויתית לשחרור עוצמתי, התפתחות אישית וגדילה רוחנית, שינוי והנאה! שם זה מבטא גישה לחיים ותפישת-עולם.
עם כל שאיפה חדשה שאנו לוקחים/ות, יש לנו הזדמנות לנשום במודעות נשימה מלאה ומשוחררת וליהנות מיותר מרץ, אופטימיות, כוחות מחודשים, יצירתיות, שמחת-חיים, אויר ואור בחיים שלנו !
רובנו מתייחסים/ות אל נשימת

נו כאל דבר מובן מאליו, ומשתמשים/ות - מבלי דעת- רק ב-1/9 או 1/8 מנפח הראות שלנו. רבירסינג מאפשר לנו "לקרוא" בנשימתנו בזמן הווה איך רגשות, מחשבות, זיכרונות, חוויות והמצב הפיזי השפיעו ומשפיעים עליה וגורמים לה להיות עמוקה או רדודה, רחבה או חנוקה - ובאמצעות הנשימה המחוברת המודעת לשחרר, לשנות, לנוח וליהנות.
ההשפעה המצטברת של חווית שחרור נשימתי ופיתוח מודעות לנשימה באמצעות רבירסינג מאפשרת בהחלט לשנות הרגלים וגישות שכבר אינם פועלים לטובתנו הגבוהה ביותר, וליהנות ממרחבים בכל מימדי קיומנו, רוחנית ומעשית.
ריברסינג למתחילים/ות ומתקדמים/ות מתבצע בשכיבה על מזרן על הגב- מה שנקרא "ריברסינג יבש", וריברסינג למתקדמים/ות בלבד מתבצע תוך ציפה על הגב במים בידי המנחה, כשראש הריברסי (המתאמן/ת) מחוץ למים, או בתוך המים על הבטן בידי המנחה עם שנורקל ואטמי-אף- "ריברסינג במים".
טכניקת נשימות רבת-עוצמה בת אלפי שנים זו התגלתה מחדש בתחילת שנות השבעים והותאמה לצרכי האדם בימינו. הטכניקה הופכת לאורח חיים למפנימים ולמפנימות אותה.
קחו נשימה מלאה ומשוחררת עכשיו ! יש זמן לנשום...

אבי הרבירסינג ומי שנתן לטכניקה את שמה הוא מר לאונרד אור מארצות-הברית.
רבירסינג הובא למודעות הקהל בישראל לראשונה ב-1981 ע"י הגב' ויקי לפלמן
ומיכל ברז"ל-כהן.

13.06.2025.מחר, ב-14.06.2025 אישי אבירם ואני חוגגים 40 שנים של יחד, בנד-נד של החיים. נדנדה, עלה ורד עלי ורדי, שנינו ביחד...
13/06/2025

13.06.2025.
מחר, ב-14.06.2025 אישי אבירם ואני חוגגים 40 שנים של יחד, בנד-נד של החיים. נדנדה, עלה ורד עלי ורדי, שנינו ביחד וכל אחת/אחד לחוד במרחב הזוגיות הענק שיצרנו.
מחר יום נישואינו ה-38💖 . לקחנו את עצמנו לנוח בעיר קטנה יפהפיה שאהובה עלינו, נהריה, המסמלת עבורנו מקום שקורן יופי ואהבה. ישנתי שם ממש טוב, גם אבירם, לא היו אזעקות בכלל.
והנה, שבנו לתל אביב אהובתנו,
ואין רגע דל. שוב לידה מחדש. שוב תזכורת לשאוף מלא וללא מאמץ, ולשחרר בקלות.
מייצרת רוגע ומנצלת כל הזדמנות להשלים שינה אחרי הלילה האחרון, בו פעם ראשונה בחיי ישנתי- אמנם לזמן לא ארוך- על ספסל צר במקלט שכונתי.
אנו כולנו בזמן של מטמורפוזה, שינוי היסטורי עמוק, חשוב ומשמעותי בחיי כולנו. מלחמת כוחות אדירים גוג ומגוג עכשיו כאן, וכאן בזמן הנכון , במקום הנכון, אנו ה.2025. א.נשים שלבואם.ן חיכינו, והשיעור הוא להישאר גם במצב הנוכחי במודעות, נוכחות, ברוגע עמוק, צלילות ובהירות, ולשמח ילדים/ות, להיות מקורקעות/ים, לדעת לנוח בהרפיית גוף עם נשימות רכות, עמוקות ונטולות מאמץ אפילו למשך זמן קצרצר להטענה בכוחות מחודשים, לעשות מעשים טובים לנו ולאחרות/ים ולתת עזרה עצמית והדדית, והעיקר- להיות אהבה, להיות בהודיה על מה שיפה ומרחיב נשימה ומעלה אור בעיניים וחיוך על שפתיים .
סוף שבוע טוב ומבורך אמן.💐💞

המלחמה ממשיכה, ואני ממשיכה ועוברת שינויים נוספים, וכל הזמן מתרגלת באופן ספונטני וגם מתוכנן ומבחירה מודעת- ריברסינג- נשימ...
12/07/2024

המלחמה ממשיכה, ואני ממשיכה ועוברת שינויים נוספים, וכל הזמן מתרגלת באופן ספונטני וגם מתוכנן ומבחירה מודעת- ריברסינג- נשימה מודעת- בכל רגע שיש לי צורך בהזנה מיידית של כוחות חיים.
כן, הייתי בחוסר איזון גוף-נפש-רוח- נשאבתי לתוך מערבולת כאב אפלה כתוצאה ממעקב אינטנסיבי מדי אחר אירועי המלחמה האיומים, הנוראים, מכאיבים ואכזריים. תפסתי את עצמי בזמן, והזהרתי אותי שלא להתרסק. אני כל יום שולחת לחטופים'ות ולמשפחותיהם.ן הילינג- ריפוי אנרגטי- מרחוק. באתי והייתי המון עם משפחות החטופים'ות, מרצון לעזור ולו רק בעצם נוכחותי. שיידעו שזוכרים אותם, שאיכפת מהם, וזה היה הזמן שכן התרסקתי מרוב כאב שספגתי- ואפף גם אותי וחילחל לעומק כאביי שלי. למרות היותי מנחה, מטפלת יועצת מנוסה עשרות שנים הגעתי לנקודה הזו... לנוח במצב כזה זו פריבילגיה שיש לי, אבל להם.ן אין מנוחה, כי אי אפשר כשהילד'ה שלך בשבי!! והחטופים.ות כל הזמן בלב שלי ובראש שלי, יום יום אני שולחת תפילה לשובם.ן הביתה מייד!
הודות להתרסקות שהחלישה אותי מאוד, השתנו חיי, וגם בגלל זה הפסקתי לטפל וללמד ובחרתי להתרפא בדרך הנכונה עבורי וזו אינה קונבנציונלית. תלמידיי ותלמידותיי האהובות'ים, לא ראיתי עצמי ראויה לטפל בכם'ן לפני שאני מטפלת היטב בי עצמי ומאזנת אותי בחזרה.
שיניתי בהדרגה תזונה חומרית ותזונה רוחנית, ממשיכה להיות מחוברת לרופאיי האמיתיים מאז ותמיד, מאינסוף עד אינסוף- אוויר, אש, אדמה, מים ועצים, אהבה, תקשורת כנה, המסתוריות הגדולה. קוראת שירה - של רומי, המשורר האהוב עליי שנים רבות. גם זו רפואה טובה עבורי. מנגנת, רוקדת, משמיעה צלילי מרפא...
לשמחתי אני חיה למרות אבחנות מוזרות בעיניי של רופאיי. אני בוחרת להיות במעקב רפואי מדי כמה חודשים, והנה תוצאות הבדיקות מוכיחות שאני פועלת טוב, ועוד נתראה. חמסה חמסה חמסה
הזמן עושה את מה שאמור לעשות: עובר, ואני, ואנו - ממשיכות'ים עימו. בנשימה פתוחה ומשוחררת, לנוח בזמן הנכון לך, ולהיות רק בעשייה של טוב. נתינה היא מתנה . מלא אהבה! יש לנו קארמה משותפת נפלאה :-)
להתראות בעוד כמה נשימות......

09/11/2023

חושבת על החיים, על הרגע הזה. כמה אהבה יש בי- ולשתף אותה עם כל נשימה. הי, שלום לנו! יש טלטלות ואי ודאות, ולנו יש את הנשימה, שעוזרת בכל מצב. הנה רק הזכרתי לך- וכבר לקחת נשימה עמוקה וטובה, השרירים בין הצלעות סוף סוף התמתחו והתכווצו בחזרה ויותר חמצן נכנס למערכת ! לפני המלחמה אני התחלתי כבר לתת סשנים פרטיים של ריברסינג והמלחמה הפסיקה לי אותם, ואז אימי האהובה נפטרה- ולפחות הספקנו לשמח אותה כמה שיותר ואפילו לחגוג איתה יומיים לפני מותה מסיבת יום הולדת 94 , וקמתי מהשבעה ביום שני האחרון, בידיעה שאם אחזור לתת סשנים ריברסינג פרטיים עוד לפני סוף המלחמה- כמובן אודיע לכולנו כאן ובקבוצות הווטסאפ. כי זה מעולה, ריברסינג, גם למי שמנחה אותך וגם לך ! ועוד בשורה מצוינת- הבדיקות האחרונות שעברתי שלשום- מראות שיפור בכל המדדים! חמסה חמסה חמסה :-) אף על פי ולמרות הכל, ואני מתרפאת לא באמצעות הפרוטוקול המקובל בבתי חולים אלא עם רפואה הוליסטית- כולל עבודה בגינה ובמרפסת שלי עם האדמה, ריקוד- עד שאמא מתה- והספקתי לרקוד איתה ביום הולדתה כשהיא בכסא הגלגלים שנאלצה לשבת בו (בגלל פשלה בניתוח), תנועה, מדיטציה, תרגילי נשימה-מאוד! נטורופתיה עם תוספי תזונה וצמחי מרפא, שינויים תזונתיים, וטכניקות מגע- אוסתיאופתיה ושיאטסו. מממשת מה שאני מלמדת ומאמינה בלב שלם בדרך הזו עשרות שנים בהתמדה ועקביות. התחלתי ההתנסות עם ריברסינג עוד כשהתחיל בעולם ב-1979.....
עכשיו מי שרוצה- נשימה כייפית לכל הכיוונים-ו היא גם מסאז' באמצעות אויר מבפנים-לגב, להתמתח, לחייך בלי סיבה, ואני מברכת: נתראה בעוד כמה נשימות!

All that is said in this video is still relevant- for ever . An inspiration for me too, a reminder!. Thak you Julia Krak...
02/06/2023

All that is said in this video is still relevant- for ever . An inspiration for me too, a reminder!. Thak you Julia Krakova for knowing it and sharing the good vibes together.

Steps to Self is a project that shares the beautiful processes and ideas of unique and creative people. Some are personal stories, some are collective or tri...

באהבה רבה-
29/09/2022

באהבה רבה-

פרח, למי שלא מרגישים הכי טוב היום...וברכות לשנה חדשה נפלאה ומתוקה!זה גרפיטי שצילמתי בכרם התימנים, לב תל אביב. את הפרח צי...
29/09/2022

פרח, למי שלא מרגישים הכי טוב היום...וברכות לשנה חדשה נפלאה ומתוקה!

זה גרפיטי שצילמתי בכרם התימנים, לב תל אביב. את הפרח צילמתי לא רחוק משם.

לזה אני מתגעגעת...ויתחיל להתממש שוב, בקרוב
14/08/2022

לזה אני מתגעגעת...ויתחיל להתממש שוב, בקרוב

14/08/2022

הי א.נשים האוהבים/ות ריברסינג ! הבריאות הולכת ומשתפרת עם רפואה טיבעית הוליסטית, ואני משתפת איתכם/ן את הכוונה שלי לחזור ולקבל בהדרגה אתכם/ן לסשנים פרטיים. ממשיכה חיפוש למציאת מקום מתאים לכך, חייב להיות עם חלון לאיורור ושירותים באותה קומה. אצלי בחדר הטיפולים זה עוד לא מתאפשר. ממש אשמח לחזור ולעשות מה שאני כל כך אוהבת ולהתראות איתכם/ן !

הי , מה נשמע? געגועים ? גם אני...מאוד!!אבל זה עוד לא הודעת "חזרתי" - אני עוד לא חוזרת לתת סשנים של ריברסינג, ושלמה עם הב...
24/01/2022

הי , מה נשמע? געגועים ? גם אני...מאוד!!
אבל זה עוד לא הודעת "חזרתי" - אני עוד לא חוזרת לתת סשנים של ריברסינג, ושלמה עם הבחירה הזו שלי, יודעת שהתקופה הטרופה הזו תעבור כמו כל תקופה ונזכור שפעם חווינו את הטרללת הזו...
מאמינה מאוד בריפוי טיבעי דרך צמחי מרפא ותזונה מותאמת, משולב בהילינג, מדיטציה, נשימות, צחוקים, מוסיקה, ריקודים ולנגן בחוף המתופפים, לעשות משהו לטובת ירוק במקום בטון ולהרבות ריאות ירוקות כמה שיותר, להסתכל בתמונות מטיולים בטבע ולדעת שיהיו עוד, וכמובן עבודת אדמה- גם אם זה כרגע רק בעציצים שבמרפסת מטבח...העיקר לגעת באדמה- בבוץ- ולצפות בפלאי נביטת זרעים שטמנתי.
אז כן- הייתי במגע עם חולה מאומת אהוב ואני בבידוד מאתמול בערב, ללא תסמינים, ומקשיבה לידיעה הפנימית שבי, ולחכמת העשבים. להתראות בשמחה ולחייך הרבה, גם אל עצמי ואל עצמך במראה :-)

אוהבת ריברסינג, חווה כל הזמן את המשמעות של ריברסינג ומתגעגעת. שנה טובה! זה יגיע!
12/09/2021

אוהבת ריברסינג, חווה כל הזמן את המשמעות של ריברסינג ומתגעגעת. שנה טובה! זה יגיע!

משהו אישי, קצת ארוך. למיטיבי/ות קרוא. וגם למי שמעונין/ת לדעת איך ניסיון אישי המצטבר בהתמדה בריברסינג עוזר בזמן אמת.כשהתח...
13/03/2021

משהו אישי, קצת ארוך. למיטיבי/ות קרוא. וגם למי שמעונין/ת לדעת איך ניסיון אישי המצטבר בהתמדה בריברסינג עוזר בזמן אמת.

כשהתחילו לי תופעות מוזרות, לפני בערך שנה, הלכתי לתוכי פנימה. החוצה הלכתי בעיקר אל האדמה, שתמיד אוהבת אותי והיא לי בית והיא לי הרפואה הטובה. כשנפלתי פתאום יום אחד על האדמה כשעבדתי בערוגה שלי והדם שטף לי בזרם מטורף מהאף, טלפנתי לרופא המשפחה הטוב שלי, שמיד שלח אותי לעשות ספירת דם וביופסיות מיח עצם. בום טראח.
על המקום הודעתי לעצמי שאני מחזקת את החוזקות שלי ולא מכניסה אנרגיות במה ובמי שמחליש/ה אותי. וזה אתגר לזכור בזמן אמת, אז אוקיי, התחלתי נותנת עבודה: עירנות, מה/מי מעלה אותי ומה/מי מוריד אותי ולהתרחק ממה/מי שמוריד/ה אותי.
רופאים התחילו לשער השערות שהפחידו אותי לגבי מה קורה לי, ושוב- קודם כל בחרתי להקשיב לגוף שלי ולאינטואיציה שלי ולהאמין לעצמי. רק אז- בחרתי לשתף פעולה עם הרפואה הקונבנציונלית ולתת אמון, ועברתי גיהינום, בדיקות שהאינקוויזיציה כנראה המציאה, התלבטתי אם לספר על זה פה, כי בפייסבוק הכל הרי ורוד כל כך, וגם כי יש א.נשים שהם/ן לא באמת חברים/ות שלי או קרובים/ות אליי באמת, אבל אני שמה את האמת שלי בחוץ, ואין לי צורך בריב עם אף אחת ואף אחד, אז שכל מי שכאן ירוויחו או תרווחנה מהניסיון שמצטבר לי ומהתובנות, למה לא, אני מאמינה בלעשות טוב. כך שכשמדי פעם תנוח עליי הרוח וארצה לשתף עוד- גם על מה שלא ורוד וסבבה- אעשה זאת במנות קטנות או גדולות כאן, שוב. בינתיים הרופאים/ות ם אומרים/ות שזה לא סרטן אבל גם שאי אפשר לדעת בוודאות ושכנראה זה משהו במערכת החיסון וייצור הדם במיח העצם, שאצטרך לחיות איתו כל החיים, כמו שזה- מעייף מהר ומחליש וגורם סחרחורות מדי פעם- קטע שחדש לי, ושאמצא בעצמי איך לחיות עם זה. ברור שישר התחלתי להתבונן בצד הפסיכופיזי. בהקשרים של הריגשי והנפשי. זו אחלה השתלמות בלשים לב לניואנסים ולאיתותים הכי דקים שהגוף נותן לי- לתפוס על חם את הקטע כשמתחיל להגיע, בעזרת הנשימה והמודעות תופסת את הסחרחורת בתחילתה, סורקת סביבי מהר למצוא עץ או קיר ונשענת מהר- ומצליחה לנטרל, ולמנוע מעצמי מצבי דרמה מביכים, כמו למשל נפילה פתאומית ברחוב שאז זרים/ות מרימים/ות אותי מהרצפה, וכאלה. באאאאסה. אני ממש משתפרת בהקשר הזה. מתבוננת, חוקרת, מיישמת.
אני המדענית, אני המעבדה ואני החומר שעליו אני עושה את הניסוי. ממש כמו בעבודה שלי עשרות שנים בריברסינג.
נו שוין, טוב, בסרט הזה של למצוא בעצמי איך לחיות עם כל מיני דברים שפחות נעימים לי ובכל זאת לכבד את עצמי ולבטוח בי- בין כה וכה הייתי גם קודם, עוד מגיל ממש צעיר- ומצאתי איך, כך שכיום, יש לי כלים, בעיקר הריברסינג ועבודת מודעות, ומדיטציות והילינג, בעזרתם עזרתי לאחרים/ות ואותם לימדתי עוד לפני שהמצב החדש לי הזה התגלה, ואני בחרתי להתחזק- אז זה מה שאני ממשיכה לברוא, ולשמוח בכל מה שמגיע לי בטוב, ולהשתמש בכל מה שמגיע לי בפחות טוב, לטובת העלאת עצמי במו ידיי למעלה- החוצה מהתהום ואל מעל פני המים, וגם כשפוגשת גושי זפת וזיפת בדרך למעלה, יודעת לסמוך על החלקים בי שמתנדבים לנקות את הזפת הזו. תודה על החיים. ועל אבירם שלי שהוא אהבה, וחבר הכי מחזק ותומך בעולם, כמו שאני אהבה וחברה הכי תומכת בעולם- בשבילו. וזה כל מה שהכי חשוב.

בהצלחה רבה עם קידום השימוש באנרגיה סולארית גם על גגות בניינים משותפים, אמן. תודה רבה לך @יעל כהן פארן
13/03/2021

בהצלחה רבה עם קידום השימוש באנרגיה סולארית גם על גגות בניינים משותפים, אמן. תודה רבה לך @יעל כהן פארן

חברים וחברות ירוקים ויקרות,

בחודשים האחרונים הקמתי עם קבוצה של אנשים נפלאים מיזם חברתי חדש - ״קהילת השמש״ (וזאת כמובן חוץ מענייני המפלגה הירוקה).

שנים רבות אני מתעסקת בקידום אנרגיה נקייה, כמו שבוודאי רובכם יודעים, עוד מלפני כהונתי בכנסת. לפני יותר מ 20 שנה הבנתי שהטכנולוגיה לניצול אנרגיית השמש כבר כאן, ומה שצריך זה לדאוג שהיא תיושם.

מהפורום הישראלי לאנרגיה (הארגון שהקמתי וניהלתי ב 2007) ומהכנסת דאגתי שהרגולציה תביא לכך שפאנלים סולאריים על הגג יהיו כלכליים, פטורים ממיסים, ועם כמה שפחות בירוקרטיה.

למרות שהמהפכה הסולארית כבר כאן ומחירי האנרגיה הסולארית הם הנמוכים ביותר אי פעם (וזולים מכל מקורות האנרגיה האחרים), עדין אנחנו רואים מעט מאד יישום בגגות של בתים פרטיים וכלל לא רואים בבניינים משותפים.

בדיוק לשם כך הקמנו את ״קהילת השמש״ - מיזם חברתי ללא מטרות רווח בו אנו מלווים בעלי בתים וקהילות בכל הארץ במעבר לאנרגיה מתחדשת דרך הקמת מערכות סולאריות על גגות הבתים.

לאחר תהליך ארוך של מחקר ובחינת כדאיות - בחנו חברות התקנה מול מפרט ותנאים אופטימליים לקבוצות בקהילה שמתקינות יחד. התחלנו ליווי קהילות בהוד השרון (כבר עשרות בתים בשכונות העיר התקינו מערכות סולאריות עם קהילת השמש) ואנחנו מתרחבים לכל הארץ (התקנות נסגרו לאחרונה גם בקהילות פרדס חנה כרכור, בנימינה-גבעת עדה ומשגב).

אני מזמינה אתכם להצטרף אלינו למפגש בזום, ביום שלישי, 16 למרץ ב 20:30 :

כל מה שרציתם לדעת על גגות סולאריים

במפגש נספר על כך שזו לא רק שליחות אקלימית (משבר אקלים הוא אמיתי וכואב - חייבים לעבור לאנרגיה מתחדשת) אלא באמת אופציה כלכלית מצויינת – תשואה שנתית ברוטו מעל 13% והחזר השקעה אחרי 6-8 שנים (בהתאם לנתוני הגג).

במפגש ישתתפו:
ח"כ לשעבר יעל כהן פארן – יו״ר משותפת של "התנועה הירוקה" וממובילי "קהילת השמש"
ד"ר טלי וייס - מומחית חדשנות בקהילות, "קהילת השמש"
ד"ר אליעזר שלו - יועץ ארגוני מלווה, "קהילת השמש"

(לינק להרשמה לזום בתגובה הראשונה)

נתראה!
יעל

Address

Giv'atayim

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+972507418765

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rebirthing Michal Barzel Cohen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rebirthing Michal Barzel Cohen:

Share