מלי ארגמן-ליווי לריפוי גוף ונפש, יוגה ויוגה תרפיה בגבעתיים

08/05/2026

החופש האמיתי בחוף לא היה רק העירום.
הוא היה היכולת להישאר נוכחת בגוף שלי, לכעוס כשצריך, ולוודא שהגבולות שלי יציבים, ברורים ושמורים

לינק לקריאת הניוזלטר המלא בתגובה הראשונה❤️

06/05/2026

תמיד חשבתי שאני אדם זוגי, ועכשיו אני מגלה שלהיות רווקה זה לגלות על עצמי דברים חדשים, זה חופש❤️

29/04/2026

לא הבנתי,
אם גבר שמוצא חן בעיני מתחיל איתי זה סבבה
אבל אם הוא לא מוצא חן בעיני אז הוא מטריד אותי?!

תעשו לי סדר🙏

18/04/2026

זה לא משנה אם עומד לך או לא. באמת.

אני יודעת שזה נשמע הפוך מכל מה שחשבת, אבל הניסיון "להעמיד אותו" בכוח הוא בדיוק מה שיוצר את הלופ שתוקע אותך.

בסרטון אני מסבירה למה זה קורה ואיך אפשר להחזיר את השליטה, הנשימה והעונג למיטה – בלי קשר לזקפה.

#גברים #מיניות #חרדתביצוע #זקפה #נשימה #טנטרה #ויסותרגשי #בריאותהגבר

15/04/2026

🌀 נשימה מיקרוקוסמית: הכלי שמשנה את זרימת האנרגיה בגוף
מרגישים שהאנרגיה שלכם "תקועה" רק למטה? או אולי שהיא מתפזרת לכל עבר?
בסרטון הזה אני מלמדת את אחד הכלים העוצמתיים ביותר מעולם הטנטרה הטיפולית – הנשימה המיקרוקוסמית.
זוהי הזמנה להניע את אנרגיית החיים (הצ'י) במעגל שלם, המחבר בין מרכזי האנרגיה ומאפשר לגוף להפוך לתחנת כוח של חיוניות ושקט.
✨ למה כדאי לכם ולכן לתרגל אותה?
• התמרת אנרגיה מינית: היכולת לקחת את האנרגיה הגולמית והחיונית שלנו ולהעלות אותה מעלה – אל הלב ואל התודעה.
• מענה ל"כאבי ביצים" (Blue Balls): לגברים שביניכם – כשהאנרגיה המינית עולה ומתעוררת אך לא מוצאת פורקן (גמירה), היא עלולה ליצור גודש, לחץ וכאב פיזי. הנשימה הזו היא הפתרון המיידי; היא מלמדת את האנרגיה לנוע במעלה עמוד השדרה, משחררת את הלחץ באזור האגן ומפיצה את החיוניות לכל הגוף.
• העלאת רמת החיוניות: במקום לחפש מקורות חיצוניים, לומדים להזרים את ה"צ'י" בתוך הגוף.
• איזון רגשי ושקט מנטלי: הרגעת מערכת העצבים והפיכת הנשימה לעוגן של בהירות ושלווה.
📌 כדאי לשמור את הסרטון הזה עכשיו, כדי שיהיה לכם זמין לתרגול בכל פעם שתרגישו צורך לאזן את האנרגיה.
⚠️ מתי כדאי להאט או להימנע?
מכיוון שמדובר בזרימה אנרגטית חזקה, גלו רגישות במקרים של:
• לחץ דם גבוה מאוד ולא מאוזן.
• מצבי קיצון רגשיים (ללא ליווי מקצועי).
• חום גבוה או הריון (התייעצו איתי לפני).
מחכה לשמוע כאן בתגובות – איך הרגשתם והרגשתן אחרי התרגול? 👇

10/04/2026

״גיליתי שהאנרגיה המינית היא סם חזק. היא המנוע שלי – היא מביאה לי משחקיות, משמעות, התרגשות, שמחה ושפע. והיא גם סם שיודע לאלחש כאבים, לעמעם עייפות ולפעמים גם לטשטש את חוסר הרצון שלי להיות עם מישהו באותו רגע.

גיליתי כמה פעמים בעבר השתמשתי באנרגיה הזו כדי לאלחש את מה שלא היה מדויק לי, כדי לא להרגיש "לא נעים" כשאני רוצה את המרחב שלי בחזרה״

מזדהים?

לינק לקריאת הניוזלטר המלא בתגובה הראשונה

סופש של חופש ודיוק לכולנו❤️

06/04/2026

18/03/2026

הגוף שלנו תמיד מדבר, אנחנו רק צריכים ללמוד להקשיב. 🌊 השבוע הצינון והעור שלי סיפרו לי סיפור על גבולות ועל שחרור בתוך המלחמה. בשישי הקרוב בניוזלטר אני משתפת במסע האישי שלי ומזמינה אתכם למרחב בטוח לנשום בו.

07/03/2026

שינה טובה ואיכותית לא מתחילה רק כשנכנסים למיטה.
טיפוח שינה טובה מתחיל כבר במהלך היום בחיבור שלנו עם הגוף והפעלת עצב הואגוס⁩.

לקריאת מאמר בנושא, או לקבלת קישור לסדנה בתשלום עם תרגולים או לקבלת קישור לתוכנית ליווי לתרגול בתשלום - כתבו בתגובות

#עצבהואגוס #מערכתהעצבים #ביוהאקינג #ויסותרגשי #בריאותהגוף