20/03/2025
הפרעת חרדה אצל פעוטות.
מי חשב שיש בכלל דבר כזה?
כשבכורתי הייתה קטנטונת, תמיד אמרתי, שהיא מתנהגת כמו אישה בת 40, שעולו של כל העולם כולו, יושב על כתפיה. בעיני, היא הייתה תמיד שרויה בסטרס של ממש. כשהעזתי לאמר זאת בקול רם, היסתכלו עלי כאילו נפלתי מהשמיים, כי איזו פעוטה בת שנתיים שרויה בסטרס?
התשובה פשוטה: זו שלי!
יכולתי להישבע בכך ולא ידעתי איך לעזור לה.
העובדה שהסביבה שלי , לא רק שלא תמכה, אלא ממש גרמה לי להרגיש שאני משוגעת, בטוח לא עזרה.
כשהיא החליטה שהיא גומלת את עצמה מחיתולים (בכל היקר לי, היא החליטה. אני אפילו לא ביקשתי. היום, אני גם יודעת למה, אבל זה לפוסט אחר), התחיל מסע אכזרי מהול בהרבה מאוד סטרס נפשי ופיזי. מי היה מעלה על דעתו, שהפרעת חרדה בפעוטות מעכבת את מערכת החיסון? עיכוב מערכת החיסון מתבצע בשל הפרשה מוגברת של קורטיזול, המופרש במצבי דחק (סטרס), עם הזמן, כשרמות הקורטיזול נישארות גבוהות לאורך זמן, דיכוי מערכת החיסון מתבטל ומתהפך! מערכת החיסון מתחילה להגיב ביתר! אסטמה של העור (אטופיק דרמטיטיס) היא התבטאות קלאסית של מערכת חיסון שמגיבה ביתר.
כעת נסו לדמיין פעוטה בת שנתיים, שגומלת את עצמה מחיתולים ותוך כדי, בגלל שהיא מכניסה את עצמה ללחץ לא סביר, כאילו חייה ממש תלויים בגמילה הזו, היא גם חווה התפרצות קשה של אסטמה של העור, בעיקר מאחורי הברכיים. נסו לחשוב מה עבר עליה, בכל פעם שברח לה ושתן צורב גלש במורד ברכיה. היא חוותה גמילה בכאב. ממש. ולא היה לי איך להושיע.
את הספר 'הרגשות של איילת' כתבתי עבורה ובזכותה.
כתבתי אותו בעקבות התפרצויות הבכי והזעם שלה ובזמנו חשבתי שהספר עוזר לילדים להכיר רגשות עזים ולמצוא דרכים קלות להתמודד איתם.
לפני כמה חודשים, ילדה מתוקה בת 9.5, שלחה לי הודעה מרגשת וסיפרה לי שהספר שלי עוזר לה להתגבר על חרדות.
ההודעה מאוד שימחה אותי, אך לא הבנתי איך הספר שלי עזר, הרי לא כיוונתי לשם.
היה לי את העונג להיות מוזמנת על ידי מרכז חמניה להציג את ספרי ביום עיון של מטפלות.
שם, בהרצאה מעלפת של הפסיכיאטרית ד"ר לי סלע, למדתי על הפרעות חרדה בפעוטות, על התבטאותן הפיזיולוגיות והרגשיות וכל האסימונים נפלו...
פתאום הבנתי למה ספרי הראשון 'הרגשות של איילת', עוזר להתמודד גם עם חרדות.
הספר נותן תיקוף לרגשות. נותן להם מקום בגוף ודרכי התמודדות. אלו בדיוק הצעדים הראשונים עליהם המליצה ד"ר סלע בהרצאתה.
תודה ד"ר סלע שפקחת את עיני והראת לי, שאין חזקה ונכונה מאינטואיציה של הורים.
הורים, תאמינו בעצמכם ובתחושת הבטן שלכם!
אף אחד בעולם לא מכיר את ילדכם טוב מכם.
