קליניקה הוליסטית לנשים ב"גיל החירות" - גיל המעבר 40-60

  • Home
  • Israel
  • H̱adera
  • קליניקה הוליסטית לנשים ב"גיל החירות" - גיל המעבר 40-60

קליניקה הוליסטית לנשים ב"גיל החירות" - גיל המעבר 40-60 קליניקה הוליסטית לטיפול פרטני וקבוצתי בנשים ב"גיל החירות" (40-60 - מעבר וטרום מעבר)

השירות מיועד לנשים באמצע החיים החוות אתגרים בריאותיים ו/או רגשיים נפשיים ורוצות להרגיש טוב יותר ולחיות באיכות חיים גבוהה יותר.
ניתן באמצעות תהליך הבראה והגשמה ייחודי פרטני או בקבוצה וכולל התייחסות למגוון הרבדים - הפיזי ועד הרוחני.

נשתמש בכלים הבאים: מגע, רפלקסולוגיה לבריאות נשית, הילינג, האופונופונו, עיצוב אנושי, ריפוי בקול וצליל, ריפוי בצמחים וכן ניעזר בכוחה של קבוצת נשים להביא ריפוי ואיזון.

אמצע החיים החל מארבעים ודרך שנות החמישים זהו שער רב עוצמה ואני כאן כדי לעזור לך לעבור אותו בדרך הטובה ביותר ולצאת בצד השני בריאה, איתנה ומאושרת.

16/06/2025

מי רוצה לינק לסדרת מדיטציות שיצרתי
עם מומחה לתדרים מרפאים
לאיזון והרגעה?

הילד שלך כבר מזמן סיים את הצבא ועדיין גר איתכם בבית וזה, בואי נאמר בעדינות – מאתגר בשבילך, עם כל האהבה שיש לך אליו?אז הפ...
28/03/2024

הילד שלך כבר מזמן סיים את הצבא ועדיין גר איתכם בבית וזה, בואי נאמר בעדינות – מאתגר בשבילך, עם כל האהבה שיש לך אליו?

אז הפוסט הזה בשבילך ואני כותבת אותו כי נושא הילדים הבוגרים, שחיים בבית לעתים עולה בקליניקה שלי יחד עם חוסר אונים.

הסיבה לכך שהילד או הילדה ממשיכים לגור איתנו הרבה אחרי שסיימו צבא היא לרוב כלכלית.
לפחות זה התירוץ. הרי מה יותר רציונלי מלגור עם ההורים ולחסוך קצת כסף?

העניין הוא שלא תמיד זו הסיבה היחידה.
לפעמים מתחת לסיבה הזו מסתתרות סיבות נוספות כמו – חשש מלהתחיל חיים עצמאיים,
חשש מכשלון, נוחות – אימא מכבסת, מבשלת, מנקה.

ואז מתחילים מגוון תסכולים מחלוקת תפקידים לא הוגנת, מכך שהילד.ה לא לוקחים חלק בנטל הכלכלי ונטל של משימות בבית. אם בעבר היו תפקידים מוגדרים והיו לך דרכים להשפיע על ילדייך ולשים להם גבולות, עכשיו - את לא תמיד יודעת איך לשוחח איתם, שלא יעלבו. הם כבר לא ילדים קטנים, אז אי אפשר לדרוש מהם או לחנך אותם ומצד שני – מה נסגר עם הקטע הזה שהוא מביא את כל החברים שלו, מחסל אוכל לשבוע ומשאיר לך הר כלים??

יש כאן מורכבות נוספת – המורכבות ההורמונלית שלנו.

פעם אחרונה שאמרתי את מה שאני עומדת להסביר כאן למישהי בקליניקה, ראיתי איך היא נושמת לרווחה.

אני רוצה לומר את זה גם לך -

חלק מהשינוי ההורמונלי שאנחנו עוברות בגילאי 45+ הוא העלייה בהורמון ה – FSH, הורמון ששמו השני הוא "עכשיו אני", זה קורה במקביל לירידה של האסטרוגן, "הורמון האישה הפורייה, החושנית, המכילה ולעתים המרצה". יש לנו ממש תוכנה שמופעלת בגוף שגורמת לנו להרגיש מיאוס ממשימות, שהיינו רגילות לעשות עבור ילדינו ובני הזוג שלנו. יש בדבר הזה הגיון. עקרונית בגילאי 45+ ילדינו אמורים כבר להיות עצמאיים ואנחנו אמורות להתפנות יותר להגשמה. פנינו כמו נפתחות מהמשפחה הגרעינית החוצה אל העולם (מי כאן פתאום התחילה להתעניין באקטואליה?).

אם תמיד היה לך צורך בזמן שלך עם עצמך, עכשיו הצורך הזה עלול להתגבר מאוד, וללא מענה – לגרום לך להיות חסרת סבלנות, קצרה ועצבנית.

השארות הילדים בבית מייצרת לנו קונפליקט בין הצורך שלנו להיות עבורם ולעזור להם לבין הצורך העמוק להתפנות מגידול ילדים ודאגה לאחר ולהתפתח בכיוונים של הגשמה ותרומה לקהילה הרחבה. אז אם את מרגישה שאין לך כוח אליהם, שהם מעצבנים אותך, שיש רגעים שבא לך לבעוט בהם החוצה - את לא אימא רעה וחסרת רגישות.
זה לגמרי נורמלי!

עכשיו בואי נדבר רגע על - מה אפשר לעשות?

לפני הכל – להפנים שמה שאת מרגישה זה בסדר. כשאת פועלת מתוך רגשות האשם, מתוך חוויה עמוקה שאת אימא רעה ולא סבלנית – שום דבר טוב לא יכול לצאת מזה.

דבר שני – שבי עם עצמך רגע בנחת, רצוי לא בתוך הבית. ככה בכיף בבית קפה ונסי לעשות סדר לעצמך:
1. האם התנאים בהם את מאפשרת לילד לחיות אצלך בבית מבחינת חלוקת הנטל מרגישים לך הוגנים?

2. האם התנאים האלה משרתים את הילד/ה שלך? את ההתפתחות שלהם? האם הם מתחשבים בצרכים שלך?

מה הצרכים האמיתיים שלך? אם את מקשיבה לילדה הפנימית שבתוכך – למה היא זקוקה?

אולי את זקוקה מדי פעם לסופ"ש לבד וחשוב לך שהילד ימצא סידור לסופ"ש הזה. אולי יש ימים ושעות מסויימים שבהם את צריכה את הרכב ולא מתאים לך שיקחו אותו. אולי את לא מוכנה יותר לשטוף כלים אחריהם? אולי חשוב לך שאחרי שעות מסויימות יהיה שקט בבית אחרת את לא מצליחה לישון היטב?

אחרי שהצרכים שלך ברורים לך, כדאי לעשות תהליך דומה יחד עם בן הזוג ואז לעשות שיחת תיאום ציפיות עם הילד.ה שלכם.

את כל התקשורת הזו אפשר לעשות ברוח טובה, מתוך מקום שקט שלך, שמקבל את העובדה שהצרכים שלך לא פחות חשובים מהצרכים של שאר בני הבית וכיון שמדובר כרגע באנשים בוגרים, שחיים אצלך, אפשר לנהל איתם משא ומתן של בוגרים ולהגיע להסכמים שיהיו ווין ווין לשני הצדדים.

מוזמנת להתייעץ – במידה וצצות שאלות/התלבטויות.

אפשר לתייג או לשלוח למי שאת חושבת שיכול להיות לה לעזר.

אישה בגילאי 40-50 ניצבת בפני צומת קריטית בחייה גם אם אינה מודעת לכך. זה הזמן, בו אנחנו מעצבות את החצי השני של החיים.הבחי...
03/03/2024

אישה בגילאי 40-50 ניצבת בפני צומת קריטית בחייה גם אם אינה מודעת לכך.
זה הזמן, בו אנחנו מעצבות את החצי השני של החיים.
הבחירות שלנו לגבי הגוף שלנו, ההגשמה שלנו, הזוגיות שלנו, סדרי העדיפויות שלנו, הן בחירות שיקחו אותנו לחצי השני של החיים בצמיחה, התפתחות ובריאות או בדעיכה וחולי.

נשים רבות בגילאים האלה חשות שהן חופשיות יותר ממחוייבויות, ממוסכמות חברתיות, מצורך להיות פיקס מבחינה חיצונית.
משהו בגיל הזה ממש מתעקש על חירות פנימית ולכן "גיל המעבר" הוא בפוטנציאל הגבוה שלו -

מאידך כשאנחנו שבויות בתוך תסמינים גופניים מציקים, שהם חלק מהמסע לצערי (בעיקר בעולם המערבי). אם אנחנו שבויות בעלבונות, כעסים וטראומות עבר, אם אנחנו שבויות במחוייבויות אינסופיות וממשיכות לרצות את כולם - אנחנו מוותרות על פוטנציאל החירות שטמון בתקופה הזו בחיינו.

לכל אישה יש את המסע הייחודי שלה בתוך המבוך הזה של שנות 40-60.
אין תשובות חד משמעיות,
אין פתרונות שעובדים לכולן.
זו חקירת עומק מרתקת ולעתים מייגעת
ואני מאמינה שכל אישה ראויה למישהו לצידה שרואה, מכיל, מרכך ומאפשר לה להתחבר פנימה, לגלות את התשובות ולצמוח משם.

זה מה שאני עושה בקליניקה.
עבורי זו שליחות.

"אני דווקא נרדמת בקלות", אמרה – "אבל אז מתעוררת בשלוש לפנות בוקר והסיוט מתחיל. יודעת שצריכה לקום מוקדם. יודעת שיש לי רק ...
08/01/2024

"אני דווקא נרדמת בקלות", אמרה – "אבל אז מתעוררת בשלוש לפנות בוקר והסיוט מתחיל. יודעת שצריכה לקום מוקדם. יודעת שיש לי רק שלוש שעות לישון וזה רק מלחיץ אותי יותר כי אני מרגישה שהשינה ממני והלאה. אפילו שעייפה, איכשהו השינה לא מגיעה וכל חצי שעה אני מסתכלת בשעון. אחרי לילה כזה אני קמה בבוקר שפוכה מעייפות לעוד יום. שותה מלא קפה כדי להחזיק מעמד. בצהריים אפשר לגרד אותי עם שפכטל ואין לי אפשרות לישון כי אני בעבודה. סיוט, בקיצור!"

ביום ראשון, 14.1 בערב אני עושה הרצאה "איך ליצור שינה איכותית יותר?", ללא עלות, בזום. אם גם את סובלת מבעיות שינה כמו שתיארתי כאן או אחרות (קושי להירדם, דפיקות לב, התעוררות תכופה ועוד) – תוכלי להבין מה עובר עליך ולשמוע את הסודות שלי - מה עוזר לי וללקוחות שלי לישון טוב יותר.
תכתבי "אני" בתגובות ואשלח לך לינק בשמחה :)

10/04/2023

איוה פטר מאמנת סטיילינג ומלווה נשים בתהליכים פנימיים של שינוי והתחדשות תספר לנו מה בין סטיילינג לשינוי תודעה ואיך זה קשור לגיל המעבר איך חוזרים לחדוות הילדה הקטנה מ...

10/04/2023

רונית בן אליהו פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן הנשי. נבין יחד מה מחליש ופוגע ברצפת האגן אחרי גיל 40 ואת מגוון הדרכים לשיקום כולל תרגילים מעולים. מה עושים עם כל הצרות של...

10/04/2023

על גלי החום יובש בנרתיק והשמנה ביטנית כולנו יודעות, אבל כמה מאיתנו מתחברות למהות הטרנספורמטיבית של הגיל הזה? היום איתנו באולפן איילה אלישע – מרפאה בגישת האם לנשיות ....

10/04/2023

הכל על ריפוי בקול לנשים באמצע החיים עם שירי גורפינקל זמרת ומרפאה בקול איך ריפוי בקול מסייע לנשים בכלל וספציפית לנשים אחרי 40? מה הן הנפלאות של טיפול בקול. איך זה עובד ב...

10/04/2023

הידעת שעד גיל 60 אחת מ – 5,6 נשים תסבול מפעילות לקויה של בלוטת התריס? היום נבין את הנושא הזה לעומק – איך למנוע, איך לטפל כדי לשמור על איכות החיים שלנו. באולפן תהל עלמה בא....

10/04/2023

מה הקשר בין המלכה הרעה מסיפור השלגייה ותופעות גיל המעבר? איך הארכיטיפ של המכשפה מעצב את התפיסה התת מודעת שלנו על גיל המעבר ומה קורה כשמשתחררים ממנו? תכנית חורפית ומר....

08/04/2023

כמה פעמים קרה לך שהווסת איחרה או הופיעה דימום "לא קשור" ורצת לרופא רק כדי שיאמר לך שהכל תקין. מה אם היה לך מפתח טבעי להבין לעומק את מה שקורה בגופך באחת התקופות המבלבלות...

08/04/2023

ארבעה מומחים 8 עצות מאירות כמו שמונת נרות החנוכה בתכנית. ד"ר קופרניק רופא מומחה לגיל המעבר, מירה ארצי פדן מפתחת שיטת היוגה הנשית, רואי גרין מטפל מוסמך ברפואה סינית ומו...

Address

יצחק רבין
H̱adera
38236

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קליניקה הוליסטית לנשים ב"גיל החירות" - גיל המעבר 40-60 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to קליניקה הוליסטית לנשים ב"גיל החירות" - גיל המעבר 40-60:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

רפלקסולוגית לבריאות נשית

גיל מעבר הוא תקופה שיכולה להפוך לסיוט בחיי כל אישה. אני כאן כדי לעזור לך לצלוח את התקופה הזו בתחושה שונה - רכה יותר, קלילה יותר ומאידך משמעותית יותר. אני כאן כדי לעזור לך לפענח את מה שהגוף שלך מאותת לך, לפרום את הקשרים בין הגוף לבין הרגש/הנפש. הטיפול יוכל להיות עבורך העוגן השבועי שבו אפשר להניח את כל האתגרים, הפחדים, הקשיים, התובנות, ההצלחות ולבנות לך בית בתוך עצמך.

אם את נמצאת בתהליך פוריות או שוקלת להתחיל, אוכל לעזור לך דרך הטיפול הרפלקסולוגי/רגשי/תדרי קול - להביא את הגוף שלך למצב משופר מבחינת המדדים השונים כדי לשפר את סיכויי הקליטה להריון וגם כדי להקל עליך בתהליך הכל כך מורכב שאת עוברת.

אם את סובלת מכאבים חזקים, דימום יתר, PMS קשה אוכל לעזור לך במגוון דרכים - גם דרך הטיפול הרפלקסולוגי/אנרגטי/תדרי קול וגם דרך הקניית מיומנויות להתנהלות נכונה במהלך כל החודש.