עדי אלון יוגה ותזונה טבעית -Alon Adi - yoga & natural nutrition

  • Home
  • Israel
  • Had Nes
  • עדי אלון יוגה ותזונה טבעית -Alon Adi - yoga & natural nutrition

עדי אלון יוגה ותזונה טבעית -Alon Adi - yoga & natural nutrition מורה מוסמכת ליוגה ומטפלת איורוודית מזה 16 שנים

כמה קסם יש בזה!בכל פעם מחדש זה מרגש לראות זוגות שמגיעים לסדנת יוגה זוגית –נכנסים עם סקרנות (ולפעמים גם קצת חשש)...ויוצאי...
01/06/2025

כמה קסם יש בזה!
בכל פעם מחדש זה מרגש לראות זוגות שמגיעים לסדנת יוגה זוגית –
נכנסים עם סקרנות (ולפעמים גם קצת חשש)...
ויוצאים עם חיוך ענק ותחושת קרבה עמוקה.
זה פשוט מדהים לראות איך החוויה הזו מקרבת בין בני הזוג וממלאת את הלב בשקט, שמחה ואהבה 💞

🌿 לרגל חג השבועות ולמשך חודשיים בלבד –
אנחנו מזמינים אתכם להתארח אצלנו בסוויטה לשני לילות
ולקבל במתנה סדנת יוגה זוגית בשווי 350 ₪ 🎁

✨ חוויה זוגית בלתי נשכחת
✨ מחזקת ומעמיקה את הקשר
✨ מלאה בצחוק, הקשבה וחיבור
✨ רגע של איכות אמיתית – לעצמכם, ולביחד שלכם

זו לא עוד חופשה – זו הזדמנות להתחבר כמו שלא התחברתם הרבה זמן.

💬 מוזמנים לקרוא את הביקורות המרגשות בגוגל –
ותראו בעצמכם כמה זוגות ממליצים על החוויה הזו באהבה למכרים ולחברים 💚

אם זה מדבר אליכם, או אם יש לכם זוג אהוב שתרצו לפנק –
פשוט תנו להם את המספר שלי:

עדי אלון
📞 052-3677298

אפשר לקרוא גם מה אומרים עלינו בביקורות:

https://tinyurl.com/zmwbh8w2

את היוגה אפשר להתאים לכולם🩷בתקופה האחרונה יוצא לי להגיע ליותר ויותר קבוצות מגוונות.אולי בגלל המצב החדש שנוצר כאן אצלנו ב...
26/04/2025

את היוגה אפשר להתאים לכולם🩷

בתקופה האחרונה יוצא לי להגיע ליותר ויותר קבוצות מגוונות.

אולי בגלל המצב החדש שנוצר כאן אצלנו במדינה -
אנשים שרוצים רגע לעזוב הכל ולרגע לנשום תרתי משמע.
כאלו שנלחמים כבר קרוב לשנתיים להגן עלינו וצריכים את הריפוי הזה שהיוגה בחכמתה המופלאה מביאה.
ואם ריפוי, אז אלו שהטראומה נצרבה בגופם ומוצאים בתרגול היוגה מענה בריא, מעצים, מרפא, מלמד ובעיקר כזה שמשקיט את הרעש הבלתי פוסק בראש (גם אם זה לכמה שעות, אבל על זה בפוסט נפרד כי זה באמת נושא חשוב שמצריך תשומת לב נוספת...)
ואלו שפשוט מגיעים קבוע כי כל תרגול זה נקודת אור עבורם

ובתמונות - קצת מהעשיה בחודש האחרון...😊

החבר'ה המדהימים האלו הם בני 70+מתרגלים יחד כבר מעל שנתיים"כראוי, בהתמדה ולאורך זמן"ואין עליהם!!!כל שיעור איתם זו למידה, ...
01/04/2025

החבר'ה המדהימים האלו הם בני 70+
מתרגלים יחד כבר מעל שנתיים
"כראוי, בהתמדה ולאורך זמן"
ואין עליהם!!!
כל שיעור איתם זו למידה, זו השראה♥️

היום הם הגיעו אלי ליום מלא של סדנת יוגה ואיורוודה
כחלק מסדרת הרצאות
תרגלנו, למדנו וסיימנו בארוחה איורוודית מפנקת וטעימה😋

שנדע ימי טוב🙏
במחשבה, בדיבור ובמעשה🙏

שישובו אחינו הביתה לשיקום והמתים לקבורה ראויה🙏
לא יאמן שעדיין הם שם!

🎗🙏🎗

"היוגה משרתת את האינדיווידואל ועושה זאת לא על ידי העברת מידע, אלא על ידי הזמנה ליצור שינוי" (דסיקשר, לב היוגה)מניסיון אי...
17/01/2025

"היוגה משרתת את האינדיווידואל ועושה זאת לא על ידי העברת מידע, אלא על ידי הזמנה ליצור שינוי"
(דסיקשר, לב היוגה)

מניסיון אישי, השינויים הכי משמעותיים בחיי, התחילו תמיד מתוך התמיכה של תרגול היוגה.

מוזמנים לשיעור היכרות💗 בסטודיו הקסום שלנו בחד נס💗

לכל שאלה - 0523677298

תגידו, לא נמאס לכם להיות במלחמה....ואני אפתיע אתכם,אני לא מדברת על המלחמה בשנה האחרונה (כאן מן הסתם אין צורך לשאול...)אנ...
04/12/2024

תגידו, לא נמאס לכם להיות במלחמה....
ואני אפתיע אתכם,
אני לא מדברת על המלחמה בשנה האחרונה (כאן מן הסתם אין צורך לשאול...)
אני מדברת על אורח החיים שלנו,
אני מדברת על השיח שלנו.
אני מדברת על השפה שלנו, ששגורה בנו, בתרבות שלנו.
ואני מדברת על כך שלמילים יש כוח!
למילים יש כוח עצום על הלך החשיבה שלנו ומשם על הלך הפעולה וההתנהלות שלנו.
וגם כאן אני אפתיע, אני לא מדברת על השיח ברשתות החברתיות (גם כאן התשובה ברורה...)
אני מדברת על משהו עוד יותר עמוק, אבל לא אתפלסף מדי😉 אציג את הרעיון ותקחו את זה מכאן הלאה...
בימים האחרונים יצא לי להקשיב למישהי שכל כולה כוונות של נתינה וטוב,
ושמתי לב שהיא השתמשה מלא בביטוי שהוא שגור בפי כולנו והוא סופר טבוע (או תבוע) בשפה ובתרבות שלנו.
הביטוי הוא "לא לוותר" (כמו המשקל של "תלחמו על") -
היא דיברה על כך ש"אל תוותרו על הדרך שלכם", "אל תוותר על האמת שלכם"... "אל תוותרו"...
וחשבתי על זה -
למה לא? במקום לומר "אל תוותרו" נשתמש במילה "תתמסרו". במקום "לא לוותר" - נתמסר.
הרגשתי שבביטוי אל תוותרו יש תחושה של מאבק, שוב אני צריכה "להלחם" על האמת שלי? על הדרך שלי?
ותחשבו כמה זה יותר נעים לומר "תתמסרו לדרך שלכם", "תתמסרו לעבודה שלכם", "תתמסרו למשפחה שלכם".
יש משהו במילה להתמסר שהוא מאפשר יותר. פותח את הלב.
נותן מקום - לקבלה, לחמלה, לדעות שונות, לשחרור ממאבק....
ובסופו של דבר גם מאפשר פעולה נכונה יותר, כנה יותר, מטיבה יותר - לנו ולסביבה שלנו❤️
המחשבה הזו נמצאת אצלי כבר כמה וכמה ימים.
מחשבה שאני משתפת אותה עם כל תלמידי ומטופליי ורוצה גם לשתף כאן,
שאם זה יגע במישהי.ו ויתן קצת נחת אז כבר זו הרגשה הרבה יותר נעימה🙏🏻
ואם קראתם עד כאן אז תודה 🙏🏻
מכאן קחו את זה למקום שלכם😇

ובתקווה ותפילה לחדשות טובות🙏🏻🎗️🙏🏻
ובתקווה ותפילה שכולנו נהיה קצת יותר בהתמסרות ופחות במאבק🙏🏻 אולי מזה נוכל להתחיל שינוי, שיתחיל בקטן אבל עם הרבה פוטנציאל 🙏🏻😉
נמסטה🌸

🌸"אימון הוא המאמץ להתייצב בכך"🌸 (פטנג'לי) (הפוסט רשום בשפת נקבה לשם נוחות אך מיועד לכולם🤗)כמה פעמים אמרת לעצמך "אני חייב...
27/11/2024

🌸"אימון הוא המאמץ להתייצב בכך"🌸 (פטנג'לי)

(הפוסט רשום בשפת נקבה לשם נוחות אך מיועד לכולם🤗)

כמה פעמים אמרת לעצמך "אני חייבת להתחיל לעשות יוגה"?

האמת? הכי קשה זה להתחיל!!

מלמדת קרוב ל20 שנה ומכירה את הפער הגדול בין המחשבה והמילה לבין הפעולה...

כן, זה טבעי לגמרי ומשותף לכולנו
הכי קשה זה לעשות את הצעד הראשון...

ויש מלאאאא מחשבות וסיבות למה עכשיו לא מתאים או אי אפשר....
ומחשבות "מתי ש...אז..."

אבל בסוף - יש את הצורך של הגוף, יש את הצורך של הנפש (בטח ובטח בתוך כל השנה הזו שעברנו ועדיין עוברים...)
שלא מרפה ורק הולך ומתגבר ומזכיר לך כל יום מחדש כמה את כבר חייבת את זה לעצמך!

וזו רק החלטה! (סיבות ומחשבות תמיד יהיו😉)
החלטה שאת עושה את זה עכשיו.

וכמו שלמדתי ממוריי ואומרת תמיד לכל לקוחותיי - יצאתם מהבית? פרסתם מזרון? כבר עשיתם 90%. מכאן הכל בונוס :)

👈🏻את לא צריכה להיות גמישה
👈🏻את כן צריכה לרצות - לרצות לתת לעצמך זמן איכות של מתנה לגוף ולנפש🥰

אז
אם את רוצה
🌹לתת זמן איכות לגוף ולנפש
🌹לשמור את הגוף בריא - חזק וגמיש
🌹להעניק נחת לנפש - פחות מתח ויותר שקט נפשי
👇🏻
יש מגוון רחב של שיעורים
ובטוח נמצא את מה שהכי מתאים לך❤️

❣️❣️❣️כי עכשיו זה הזמן הטוב ביותר❣️❣️❣️

לפרטים ותיאום שיעור היכרות ללא התחייבות -
עדי אלון - יוגה ואיורוודה
0523677298

החיים הם גם וגם.כבר מעל שנה שאנחנו כואבים ומדממיםכבר מעל שנה שאנחנו מרגישים אבודים בתוך מציאות בלתי נתפסתכבר מעל שנה שאנ...
21/11/2024

החיים הם גם וגם.
כבר מעל שנה שאנחנו כואבים ומדממים
כבר מעל שנה שאנחנו מרגישים אבודים בתוך מציאות בלתי נתפסת
כבר מעל שנה שאנו שואלים את עצמנו מה יהיה? לאן זה יוביל? איך נצא מהתופת הזאת?
ואנחנו צריכים להמשיך ולכאוב, צריכים להמשיך ולשאול.
ובלי אבל...
ביחד עם זאת -
כבר מעל שנה שאנחנו ממשיכים את חיינו.
ממשיכים לעבוד, לגדל את ילדינו
כבר שנה שאנחנו מחפשים רגעים שאפשר להתאוורר בהם
נותנים לעצמנו "רגע לנשום"
ואנחנו צריכים להמשיך לחיות
ואנחנו צריכים להמשיך להתאוורר ולנשום.
כי אלה החיים - הם גם וגם...
זה שכואב ומדמם לנו לא סותר את הצורך שלנו לחייך.
אנחנו לא אנשים פחות טובים אם חגגנו או חייכנו למרות ועם הכאב.
גם בפן האישי, את לא אמא פחות טובה אם נתת זמן לעצמך והשארת את הקטנים עם בייביסיטר...
החיים הם גם וגם
תרשו לעצמכם לקחת רגע לעצמכם,
בלי רגשות אשם
בלי ביקורת
ובהבנה שאתם תמיד עושים את ההכי טוב שלכם ברגע הנתון
ולא הכל תלוי בכם
וזה לא אומר שהפסיק להיות לכם אכפת.
ההפך.
החיים הם גם וגם.
גם מלחמה וגם יוגה ....

* התמונות צולמו באישור והן חלק מתרגולים שיצא לי להעביר לחיילי סדיר ומילואים בשנתיים (ויותר) האחרונות

03/07/2024

במסגרת התהליך למידה שלי נכנסים גם דברים, שכשלמדתי הוראת יוגה וטיפול איורוודי, לא חשבתי שאעסוק בהם😅
והנה זה קורה - סרטונים, שיווקים..., אתר חדש שבקרוב אפרסם😃
והאמת, אני ממש מתחילה להנות מזה☺️

וכמו בתרגול של היוגה - אין לנו שליטה על התוצאות שיגיעו אבל יש לנו שליטה על העבודה שלנו, על התרגול שלנו, על המאמץ שאנו משקיעים - אז בואו נהנה מהתהליך, נהנה מהדרך, נמצה את הרגע והתוצאות כבר יתגלו ויפתיעו אותנו 🙏

ודבר אחרון, אי אפשר שלא - תוך כדי כל המילים, אני-אנחנו-כולנו, לא שוכחים לרגע את אלה שלא איתנו כרגע ושכל כך מחכים להם!!!
וקורים כאן דברים במדינה שקשה להבין ובלתי ניתן לתפוס (לי לפחות).
ממקומי הקטן שולחת שוב ושוב תפילה שנמצא את הדרך, שמקבלי ההחלטות יגדלו לעשות ויתעלו מעל כל מה שצריך ויביאו לכל העם הזה קצת יותר נחת - על ידי החזרת כל החטופים, הפסקה של ההקרבה ודאגה אמיתית וכנה לכל המפונים, לכל הניצולים ולכל הלוחמים🙏

19/06/2024

ביום שישי, 21/6, יצויין יום היוגה הבינלאומי

אחד הדברים החשובים שהיוגה נותנת לנו הוא - חוסן!
ולא רק פיזי - גם חוסן נפשי וגם חוסן מנטלי

בשנים האחרונות ובשנה האחרונה בפרט, חוסן היא מילה כל כך לא מובנת מאליה...

אני רוצה לנצל את ההזדמנות הכלל עולמית הזאת
להזמין אתכם לבוא ולהצטרף למשפחת היוגה שלנו💞

ולהעניק לעצמכם כוחות מחודשים💪

התרגול בסטודיו כולל שיעורים מגוונים שכל אחד ואחת יכולים למצוא את עצמם באחד מהם.

אבל למה לדבר.....
בואו לשיעור ניסיון🤗

לפרטים נוספים ותיאום שיעור ניסיון-
עדי אלון - יוגה ואיורוודה
0523677298

עידו ורוני המדהימים חגגו את הזוגיות שלהם בסדנת יוגה מחברת, מעצימה וכזאת שנותנת עוד הכרות שלהם - כל אחד עם עצמו ועם עצמו ...
10/06/2024

עידו ורוני המדהימים חגגו את הזוגיות שלהם בסדנת יוגה מחברת, מעצימה וכזאת שנותנת עוד הכרות שלהם - כל אחד עם עצמו ועם עצמו ועם עצמם בתוך הביחד💞

כל זוג שמגיע לסדנא זה עולם ומלואו ושמחה שיש לי את הכבוד להיות חלק קטני במסע האישי והזוגי שלהם☺️

תודה לרוני על המילים והפרגון🙏

ונ.ב - תמיד אפשר לשלב את הסדנא עם חופשה מפנקת בסוויטה הזוגית המהממת שלנו🥰
(שמה קישור בתגובה הראשונה למי שבא לו להציץ בפינוק המלא😇)

ניקוי רעליםצמד מילים מאוד נפוץ!למה זה כל כך חשוב לעשות ניקוי רעלים?מתי הזמן הנכון ביותר לקיים ניקוי רעלים?למה חשוב שזה י...
04/05/2024

ניקוי רעלים
צמד מילים מאוד נפוץ!
למה זה כל כך חשוב לעשות ניקוי רעלים?
מתי הזמן הנכון ביותר לקיים ניקוי רעלים?
למה חשוב שזה יהיה בליווי ובהכוונה נכונים?
למי מתאים לעשות ניקוי רעלים ואיך להתאים את הניקוי לכל אחד ואחת?

ניקוי רעלים הוא בהחלט סופר חשוב לגוף שלנו, לנפש שלנו, לתודעה שלנו.
אבל אם הוא לא נעשה באופן מותאם לבנאדם הוא עלול להביא יותר נזק מתועלת.

בסדנת ניקוי רעלים הבאתי את העקרונות הבסיסיים והחשובים לקיום ניקוי שכזה - על פי החכמה המופלאה של האיורוודה בשילוב עם תרגול יוגה תומך, מנקה ומחזק.

מרגישים צורך לעשות ניקוי רעלים?
מוזמנים להתייעץ איתי❤️
עדי אלון - יוגה ואיורוודה
0523677298

בתמונות - שיעור היוגה וכיבוד מותאם מעשה ידי שהוגש במהלך הסדנא

הסדנא כללה - תרגול יוגה, הרצאה ושאלות
וכיבוד מחומרים טבעיים ואיכותיים בלבד מעשה ידי😊

Address

גינת אגוז
Had Nes

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עדי אלון יוגה ותזונה טבעית -Alon Adi - yoga & natural nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to עדי אלון יוגה ותזונה טבעית -Alon Adi - yoga & natural nutrition:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram