18/05/2025
כשלושה חודשים יש לי כאב בכתף צוואר צד ימין..
כאב עקשן כזה, שהגביל לי תנועה. כבר התחלתי להאמין שהוא בא להשאר, התחלתי להתרגל אליו והוא אלי.
יצא לנו לשוחח לי ולו: על זה שבטח בא בגלל הישיבה המרובה שלי בקליניקה, אולי בגלל המצב או הקשר עם אמי שנפטרה השנה..ואולי זה ואולי ...
לפי 3 ימים החלטתי לעשות ניסוי עצמי קטן על עצמי, תהליכון קצר של דמיון מודרך. הקשבתי לגוף בערוץ ישיר ללא מעקפי מילים, ישר בנקודה שקפצה מתוכו שבכלל היתה במקום אחר, בעבודת חושים דמיון גוף ותחושות , נכנס צבע ואור.
לא התערבתי, לא התחלתי לחשוב ולנתח , לחפש הסבר ולנסות ולהבין, פשוט נתתי לגוף, למוח ולדמיון לעשות את שלהם..
תאמת- הייתי סקפטית, אבל הכאב פחת ב-80% בחיי. זה לקח 2 דקות. ונשמר עד היום🙂
הוא לא עבר לגמרי, עדיין שם אבל הרבה פחות מפריע.
זה רק הזכיר לי שוב את כוח הדמיון והגוף. זה פשוט עובד.
הגןף יודע בשבילנו, הדמיון עובד למעננו, אם רק נאפשר לו.
הגוף זוכר ושומר בתוכו דברים שהמילים לא תמיד יודעות לומר, וכשאנחנו נותנים לדמיון גישה אל הגוף, אנחנו בעצם מדלגים על החלק בנו שמנסה להבין, לנתח, לבקר ולהתערב...ואז נוצר שינוי.
אז הניסוי הקטן והאישי שלי הזכיר לי מחדש כמה אני אוהבת את העבודה שלי- שילוב של טיפול עם כוח הדמיון, תת המודע והגוף שמאפשר לנו להיות יצירתיים, להתחבר לחוויה, לקבל גישה אל המקומות הכמוסים בתוכנו שמפעילים אותנו ולאו דווקא לסיפורים שאנו מספרים..ולייצר שינוי..
אז זו קריאה מחודשת אל עצמי והזמנה לא.נשים שרוצים לעשות איזה שהם תהליכי שינוי מיטיבים דרך עבודה עם דמיון מודרך, NLP, שיחה וגוף, לגעת ברבדים העמוקים של עצמם, בדפוסי החשיבה, באמונות שהתקבעו, בפחדים, ולייצר שינוי
דלית פרידמן מלווה א נשים אל עצמם
מטפלת רגשית NLP ותקשורת מקרבת
