17/05/2026
זהירות: אימון הכוח והמשקולות כמעט עלו לה בראייה👁️🏋️♀️
ל', בת 45, הגיעה למיון עיניים כשהיא סובלת מהבזקים בעין שמאל וטשטוש בראייה , תסמינים מדאיגים שלא כדאי להתעלם מהם.
בזכות בדיקה יסודית, מקצועית ומדויקת של צוות מכון העיניים התגלו מספר דימומים ברשתית לאחר אימון אינטנסיבי.
לאחר האבחון הומלץ לל' על מנוחה של כחודש ומעקב רפואי, במטרה למנוע החמרה ולשמור על בריאות הראייה.
ד"ר טומס שינטיי מסביר: "פעילות גופנית היא חשובה ומבורכת, אך חשוב להעלות עומסים בצורה הדרגתית, להימנע ממאמץ קיצוני ולהקשיב לגוף. במקרה של הבזקים, ריבוי נקודות שחורות או קורי עכביש, טשטוש ראייה או שינוי פתאומי בראייה – יש לפנות מיד לבדיקה."
▪︎הקפידו על נשימה נכונה בזמן מאמץ ▪︎ הימנעו מהעמסת משקלים לא מבוקרת ▪︎ אל תתעלמו מתסמינים חריגים בעיניים
🩷המקצועיות, הערנות והבדיקה המדויקת של צוות מכון העיניים עשו את ההבדל בזמן.
#אימוןכוח #אימוןמשקולות #בריאותהעין
