19/04/2026
אני רואה המון שאלות ברשתות החברתיות על עיסוי הריון, האם מותר, מתי, איך מרגישים אחרי, האם מסוכן, הציפייה של נשים מהטיפול, לכן החלטתי לכתוב פוסט מקיף במיוחד בשבילך.
עיסוי הריון - מה באמת חשוב לדעת
כל התשובות שיעשו לך סדר אחת ולתמיד
~~~~~~🍀🍀🍀🍀🍀~~~~~~
שאלה: מאיזה שלב בהריון מותר לעשות עיסוי הריון❓
כעיקרון עיסוי הריון מומלץ משבוע 14 להריון, אך כמטפלת מנוסה ומוסמכת אני מטפלת בנשים בהריון כבר מתחילתו, עיקר הדאגה וההמלצה להמתין לשבוע 14 נובעת מכך שרוב ההפלות הספונטניות עלולות להתרחש בשבועות הראשונים להריון ועל כן נשים ממתינות.
זה ממש בסדר לחכות עד שבוע 14, לצד ההריון בגוף יכולים להיות כאבים גם מסיבות שונות שאינן קשורות להריון ויותר חשוב שאת תהיי רפויה, רגועה ובלי כאבים על מנת שתוכלי לעבור את השליש הראשון בנוחות
שאלה: עד איזה שלב בהריון מותר עיסוי הריון❓
עיסוי הריון ניתן לעשות לאורך כל ההריון, גם בשבוע 40 והלאה וגם רגע לפני הלידה. העיסוי מותאם לשלב בו את נמצאת ולמכאובים שאת חווה והצורך הפיזי שלך.
שאלה: האם עיסוי הריון עלול לזרז לידה❓
לא, מכיוון שעיסוי רפואי בהריון מטרתו לחזק את הגוף, להקל על כאבים.
במהלך העיסוי לא מתבצעים שום מניפולציות או לחיצה על נקודות מסוימות שיכולות לקדם לידה באיזשהו אופן, אין לנו כפתור קסם שאם נלחץ עליו לידה תתפתח.
שאלה: מה ההבדל בין עיסוי רגיל לעיסוי רפואי בהריון ❓
עיסוי רפואי בהריון הוא עולם אחר לגמרי גם מבחינת יצירת המנח הנכון עבורך, תנוחות מותאמות, לחצים מדויקים, והבנה עמוקה של הגוף המשתנה.
זה לא רק פינוק, אלא טיפול שמכבד את ההריון ויודע בדיוק מה נכון לך בכל שלב.
שאלה: לאיזה מצבים טיפוליים עיסוי רפואי בהריון עוזר❓
בכל שלב בהריון עולים צרכים שונים, הטיפול מותאם ויכול לעזור במצבים רבים כגון: כאבי גב ואגן, סימפיזיוליזיס, אישיאס, בצקות ברגליים, כאבי ראש וצוואר, כאבי שכמות, מפחית סטרס וחרדה, משפר את איכות השינה.
שאלה: כמה טיפולים מומלץ לעשות ובאיזו תדירות❓
התדירות לטיפולים מותאמת באופן אישי ובהתאם לכאבים והשפעת העיסוי עלייך.
יש נשים שמגיעות קבוע לאורך ההריון פעם בשבועיים, ויש כאלה שרק כאשר הכאבים מתעצמים מגיעות בטרימסטר השלישי להריון. אין תדירות קבועה אחת לכולן, ואין מניעה לעשות טיפול גם פעם בשבוע, לפי הצורך שלך.
שאלה: איך מתבצע עיסוי הריון בפועל, באיזו תנוחה שוכבים❓
אני ממקמת את המטופלת על הצד, בתמיכה טובה של כריות לראש ולרגליים, על מנת ליצור הרפיה של האגן, העבודה נעשית בכל פעם על צד שלם גב, צוואר, ידיים, רגליים, לאחר מכן תתהפכי דרך עמידת שש בזהירות לצד השני, אמקם לך מחדש את הכריות לתמיכה אופטימלית ומעסים את כל הצד השני.
כמובן עם דגש לאזורים הכואבים.
יש מטפלות שיש להם מיטת טיפול עם חור לבטן ולחזה ואז ניתן לשכב על הגב, אני מטפלת כבר 20 שנה על הצד, נכון יש מה לדייק במנח הזה, אבל כשעושים זאת נכון התנוחה נוחה ומיטבית איתך.
שאלה: האם יש מצבים שבהם אסור לעשות עיסוי הריון❓
ברוב המקרים עיסוי הריון בטוח ומתאים, אך יש מצבים רפואיים מסוימים שבהם נדרשת זהירות או אישור רפואי, כמו הריון בסיכון או מצבים בריאותיים ספציפיים. לכן תמיד חשוב להתאים את הטיפול באופן אישי ולהתייעץ כשיש ספק.
שאלה: האם כל מטפל מוסמך לבצע עיסוי הריון❓
עיסוי רפואי בהריון דורש הכשרה ייעודית והבנה עמוקה של השינויים בגוף בזמן ההריון.
חשוב לבחור מטפלת שמוסמכת בתחום, שיודעת להתאים תנוחות, לחצים וטיפול בטוח לכל שלב בהריון,
כי זה כבר לא עיסוי רגיל, אלא טיפול מדויק לגוף בהריון.
שאלה: האם מומלץ לעשות עיסוי הריון בספא❓
לפני הכל חשוב לציין בעת קביעת הטיפול שאת בהריון ולבדוק את יש מטפלת מוסמכת בהכשרתה לבצע עיסוי הריון, במידה וכן אז נהדר תהני מיום הכיף שלך.
אז מקווה שעניתי לך על מגוון השאלות שאולי חשבת עליהן, ואם יש עוד משהו שאת רוצה לדעת, מתלבטת אני פה בשמחה לענות
אפרת אדר
מלווה ומטפלת מוסמכת בנשים בהריון
פוריות, הריון ולידה
050-339-3134
