הספה הירוקה

11/11/2025

06/11/2025

מחפשת הרצאה ליום המאבק הבינל"א באלימות כלפי נשים (25.11)?
עייני בהודעה הזאת!💚

06/11/2025

נותרו לי מספר מקומות בודדים לאימון במחיר התמחות - רק 120 ש"ח:
ימי א' 10:30
ימי ב' 10:30
ימי ג' 12:00
💚

#שיטתסאטיה

03/11/2025

אם נשמע מעניין -תוכלו להזמין את ההרצאה.
053-3833393
סיגל

02/11/2025

מחמם את הלב. פירגון על שיחת הכנה - כאלו שעורכת לאנשים הרוצים להגיע במיטבם למצב/שיחה מאתגרת שעומדים לעבור/לערוך.

02/11/2025

מחמם את הלב -פידבק על שיחות הכנה שמעבירה למצבים ושיחות מאתגרות (clear way) #שיטתסאטיה

28/10/2025

החיוך מספר רק חצי מהסיפור.🥹
שנים של שתיקה, פחד והתכווצות- והיום אני עומדת מולכם חזקה, חופשייה, כי בחרתי בחיים.🪷

בהרצאה שלי "עד המדבר ובחזרה" אני חושפת את המסע האישי שלי - מטלטל, כן ומעורר השראה.
💚💚💚
מתאים לחוגי בית וארגונים
סיגל שלום 053-3833393

26/10/2025

"הציפור שמשכימה קום זוכה בתולעת". (משפט תאילנדי).🐦🪱
חריצות או לקיחת אחריות?
כשאת ממש רוצה ולא מצליחה - האם את מרגישה תקועה? האם מרגישה שמאשימים אותך בעצלנות?🤨
אותי זה קומם שנים! היום אני יודעת שזה המקום להיעזר.
גם את יכולה להמיר תחושת אשמה עצמית ותקיעות באמצעות שיטת סאטיה. 🪷
מזמינה אותך להביא תשומת לב ומודעת למקומות הכואבים, לחקור אותם ביחד לעומק, ולגלות אפשרויות חדשות לשחרור ולחופש פנימי. 💚
זה במרחק טלפון אחד. 053-3833393

23/10/2025

דיוק.⏰🎯📌
אחת המילים המשמעותיות ביותר בתהליך ההתפתחות האישית.
דיוק הוא לא חיפוש אחר שלמות, אלא הקשבה עמוקה — למה שבאמת נכון, אמיתי ונוכח בי עכשיו.
💚
כמאמנת רגשית אני פוגשת שוב ושוב את הרגע הזה שבו משהו מתבהר.
פתאום האדם שמולי רואה מה שלו, מה לא, ומה הגיע הזמן לשחרר.
זהו רגע של דיוק — רגע של אמת פנימית. וזאת הטרנספורמציה 🌿

22/10/2025

אתמול בביתי – מפגש נטוורקינג של נשות חדרה והסביבה - #החממייה!
כל פעם מחדש אני נזכרת כמה עוצמה יש בחיבור, בעזרה ההדדית, ובחברות אמיתית. רוצה גם?