01/12/2024
דימוי הוא חלק מהותי בדרך לשיפור ותפקוד מלא.
כמה פעמים שמעתם את המשפט הטרנדי "מחשבה יוצרת מציאות"?
בהקשר הגופני, השיקומי, המשפט הזה מקבל ערך מוסף ולא מבוטל כלל.
הדימוי (האימג') הוא חלק קריטי מהפעולה אותה אנחנו מבצעים.
נסו רגע: לעצום עיניים, ולהרים ידיים למעלה.
מה אתם רואים? אם תקשיבו היטב לעיניים, תגלו שהן רואות את הרמת הידיים.
שלב שני: בואו נרחיב את הנראות הזו: עכשיו שוב הרימו את הידיים בעיניים עצומות, אבל נסו לראות עכשיו בעיניי רוחכם רק יד אחת, ימין או שמאל, לא חשוב, וכנסו לרזולוציות גבוהות יותר: נסו לראות את חלקי היד הזו: את האצבעות, המרווחים ביניהן, את זוית המרפק, את חוד המרפק, את צורת היד המתרוממת.
פקחו את העניים, איזו משתי הידיים עלתה גבוה יותר?
מעבר להיות הדימוי חלק מהפעולה, היכולת לייצר דימוי לפעולה מוטורית, מחזקת את הקשרים הנוירולוגיים לשרירים האחראים על הפעולה, ובכך משפרת את יכולות השרירים להשתקם.
אז בנוסף לאפשרות להתרכז אך ורק בלשפר את הפציעה עצמה, כדאי להשתמש ביכולת המופלאה הזו להשתפר ולהרחיב את מנעד היכולת בעזרת הכללת הדימוי של מה שאתם עושים או רוצים לעשות.
לפרטים נוספים, או לתיאום מפגש אישי,
מוזמנים לשוחח איתי
052-8716861
הדס
